L’onicòlisi és la separació gradual i indolora d’una ungla o ungla del peu del llit de les ungles. La causa més probable és el trauma, però altres factors poden afectar-lo. Visiteu el vostre metge per determinar la causa de la vostra onicòlisi. Si es culpa d’una afecció mèdica subjacent, el metge l’ajudarà a tractar-la perquè les ungles es curin. Si una lesió o una exposició perllongada a la humitat o productes químics us causen la onicòlisi, probablement desapareixerà amb el tractament i les mesures preventives adequades.
Passos
Mètode 1 de 3: determinar la causa
Pas 1. Visiteu el vostre metge si teniu símptomes d'oncòlisi
El vostre metge hauria de ser capaç de determinar la causa de la vostra onicòlisi examinant les ungles. També poden prendre una mostra de teixit de sota de les ungles per provar fongs o altres infeccions. Consulteu el vostre metge si:
- S'han aixecat una o més ungles del llit de les ungles a sota
- El límit entre el llit de les ungles i l’exterior blanc de l’ungla en una o més ungles té una forma desigual
- Una gran part de les ungles són opaques o descolorides
- Una o més plaques de les ungles es deformen amb retallades o vores doblegades
Pas 2. Informeu el vostre metge de qualsevol medicament que preneu
Alguns medicaments poden fer que les ungles reaccionin a l’exposició al sol, cosa que provoca que les ungles s’allunguin dels llits de les ungles. Els medicaments de les categories psoralè, tetraciclina o fluoroquinolona són les causes més notables d’aquesta reacció. Informeu el vostre metge de qualsevol medicament amb recepta o de recepta que estigueu prenent per descartar aquesta possible causa.
Pas 3. Informeu el vostre metge si teniu antecedents de psoriasi o altres problemes de la pell
Digueu-li al vostre metge si en el passat li han diagnosticat psoriasi, ja que pot causar onicòlisi. Si no heu rebut aquest diagnòstic, informeu el vostre metge sobre qualsevol problema cutani que hagueu experimentat recentment. Els símptomes de la psoriasi poden incloure:
- Pell seca, esquerdada o sagnant
- Taques vermelles de pell
- Marques d’escates platejades a la pell
- Pruïja, ardor o dolor a la pell
Pas 4. Divulgueu les lesions recents que hàgiu patit a les mans i als peus
El trauma al llit de les ungles pot causar onicòlisi de forma gradual i indolora. Digueu-li al vostre metge si heu experimentat alguna lesió que us hagi pogut afectar les ungles. Això pot incloure lesions per impactes i perforacions, on es va tallar o esgarrar l'ungla.
Les lesions poden variar des de petits incidents com picar-se els dits dels peus fins a accidents més importants, com copsar el dit a la porta d’un cotxe
Pas 5. Penseu en totes les possibles causes ambientals
L’exposició als agents estressants pot danyar les ungles i, amb el temps, pot provocar una onicòlisi. Penseu en la vostra neteja, preparació i activitats físiques per determinar quins hàbits podrien ser els culpables. Aquests estressors ambientals o laborals poden incloure:
- Períodes prolongats d’aigua (per exemple, nedar sovint o rentar plats)
- Ús regular d’esmalt d’ungles, ungles artificials o eliminadors d’esmalt
- Exposició freqüent a productes químics, com ara productes de neteja
- Sabates tancades mentre camina amb pressió desigual des dels peus plans
Mètode 2 de 3: tractament de l’oncicolisi
Pas 1. Retalleu l’ungla per evitar més traumes
Les ungles que s’han separat dels llits de les ungles són vulnerables a lesions. Pregunteu al vostre metge si us poden treure la part separada de l’ungla per al vostre despatx. Retirar l’ungla pel vostre compte pot provocar dolor, infecció o ferides addicionals.
Si teniu una infecció sota l’ungla, eliminar-la us permetrà aplicar la medicació directament al lloc
Pas 2. Utilitzeu un medicament antifúngic si l'oncòlisi és causada per una infecció per fongs
Abans que l’ungla pugui tornar a créixer, cal matar el fong i els bacteris que hi ha sota l’ungla. Després de diagnosticar aquest tipus d’infecció, el vostre metge us prescriurà un medicament antifúngic oral o tòpic per tractar-la. Preneu o apliqueu el medicament exactament segons les indicacions fins que comenci a créixer una ungla nova i sana.
- Els medicaments per via oral s’han de prendre durant 6-24 setmanes en funció de la gravetat i la naturalesa de la infecció.
- Les cremes o ungüents tòpics s’han d’aplicar diàriament al voltant del llit d’ungles i solen produir resultats lents.
- Els medicaments per via oral són generalment més efectius que els tòpics, però comporten riscos addicionals, com ara possibles danys hepàtics.
- Feu un seguiment amb el vostre metge després de 6-12 setmanes de tractament.
Pas 3. Pregunteu al vostre metge sobre les opcions de tractament per a la psoriasi que causa onicòlisi
La psoriasi és una causa freqüent d’onicolisi que té una sèrie de tractaments possibles. Parleu amb el vostre metge sobre les opcions de tractament per decidir quina us pot resultar més efectiva. Aquestes opcions poden incloure:
- Medicaments orals com el metotrexat, la ciclosporina i els retinoides
- Tractaments tòpics com corticosteroides, vitamina D sintètica, antralina, inhibidors de la calcineurina, àcid salicílic i retinoides tòpics
- Tractaments de teràpia amb llum, com la fototeràpia UVB, la fototeràpia UVB de banda estreta i la teràpia amb làser per excimers
- Tractaments naturals alternatius com l’àloe vera, l’oli de peix i aplicacions tòpiques del raïm d’Oregon
Pas 4. Pregunteu al vostre metge sobre suplements si teniu deficiència de vitamines i minerals
La manca de vitamines i minerals pot deixar les ungles febles i trencadisses, cosa que fa que sigui més difícil tornar a créixer després de l’oncòlisi. Pregunteu al vostre metge si haureu de prendre suplements per ajudar les ungles a recuperar la força. El ferro en particular pot ajudar a enfortir les ungles.
- La biotina, una vitamina B, també pot ajudar a millorar l’estat de les ungles.
- Prendre un multivitamínic diari us ajudarà a garantir que obtingueu un assortiment de vitamines que el vostre cos necessita per a la salut general.
- El vostre metge també us pot suggerir canvis dietètics per augmentar la ingesta de certes vitamines i minerals.
Pas 5. Tracteu les ungles amb un assecant amb recepta després de mullar-se
Per protegir les ungles de la humitat excessiva mentre es curen, apliqueu-hi una substància assecant després de mullar-vos les mans o els peus. Pregunteu al vostre metge si pot prescriure un assecant com el timol al 3% en alcohol. Aquest tipus d'assecat líquid s'ha d'aplicar directament a les ungles amb un comptagotes o un raspall petit.
Aquests agents secants s’han d’utilitzar durant 2-3 mesos mentre les ungles es curin
Mètode 3 de 3: prevenció de l’oncicolisi
Pas 1. Mantingueu les ungles netes i seques
Eviteu el creixement de bacteris o fongs sota les ungles rentant-los amb freqüència durant el dia. Escumeu-los amb un sabó suau per a les mans i renteu-los a fons. Assegureu-vos d'assecar-los bé després que es mullin.
Pas 2. Utilitzeu sabates que tinguin la mida adequada
Les sabates petites pressionaran les ungles dels peus i augmentaran les probabilitats de provocar traumes. Un trauma prolongat a les ungles conduirà a desenvolupar una onicòlisi.
Pas 3. Eviteu portar sabates humides o mullades durant períodes de temps prolongats
Els peus mullats poden causar fongs als dits del peu, cosa que pot provocar una onicòlisi. Utilitzeu sabates o botes impermeables si passegeu o feu exercici en condicions humides. Traieu els mitjons i les sabates suats just després de fer exercici per evitar el creixement de bacteris.
- Deixeu que les sabates s’assequin bé a l’aire si es mullen.
- Si feu exercici amb freqüència, penseu en comprar diversos parells de sabates esportives per evitar portar calçat humit o humit.
Pas 4. Utilitzeu guants durant la neteja o el rentat
Tant l’exposició perllongada a productes químics com la submergència freqüent a l’aigua poden causar onicòlisi. Protegiu-vos les mans amb guants de goma mentre netegeu la casa, renteu els plats o realitzeu tasques similars. Els guants també protegiran les ungles llargues de lesions en realitzar tasques domèstiques.
Pas 5. Mantingueu les ungles curtes i netes
És més fàcil que la humitat i els bacteris s’acumulin sota les ungles llargues, cosa que crea un major risc d’onicòlisi. Per prevenir aquesta afecció, retalleu les ungles regularment per mantenir-les curtes i netes. Utilitzeu talls d’ungles nets per tallar-vos les ungles i un tauler d’esmeril per suavitzar les vores.