3 maneres de prevenir les claus

Taula de continguts:

3 maneres de prevenir les claus
3 maneres de prevenir les claus

Vídeo: 3 maneres de prevenir les claus

Vídeo: 3 maneres de prevenir les claus
Vídeo: Москва слезам не верит, 1 серия (FullHD, драма, реж. Владимир Меньшов, 1979 г.) 2024, Març
Anonim

Tothom odia les claus, són poc atractives i poden ser molt doloroses. Una cosa és desfer-se de les ungles un cop apareixen, però si voleu evitar que es repeteixin, és millor optar per la prevenció primer. Hi ha diverses coses que podeu fer per evitar que les ungles, des de la cura de les ungles i les mans, passin per estar hidratats i sans.

Passos

Mètode 1 de 3: evitar la pell seca al voltant de les ungles

Eviteu les claus Pas 1
Eviteu les claus Pas 1

Pas 1. Hidratar les cutícules

Les vostres cutícules són els trossos de pell que podeu veure a la part superior de l’ungla a prop de les articulacions. És important tenir cutícules sanes per evitar les ungles. Això vol dir no deixar que la pell s’assequi massa. La millor manera de fer-ho és aplicar regularment oli de cutícula per hidratar-los.

  • Podeu utilitzar una crema de mans o crema hidratant dissenyada específicament per a les cutícules.
  • L’aplicació d’oli de cutícules un cop al dia abans d’anar a dormir pot fer que la salut de la cutícula sigui molt diferent.
Eviteu els hangnails Pas 2
Eviteu els hangnails Pas 2

Pas 2. Hidratar la pell al voltant de les ungles

A més de tenir cura de les cutícules, la hidratació de la pell al voltant dels costats de les ungles ajudarà a prevenir les ungles. Aplicar una crema de mans bàsica als dits, centrar-se en la zona de l’ungla una o dues vegades al dia, us ajudarà a tenir una pell més sana i menys seca en aquesta zona sensible.

  • Una loció o una crema amb vitamina E pot hidratar i calmar les cicatrius i els talls.
  • La vaselina és una excel·lent crema hidratant fàcil d’agafar.
Eviteu les claus Pas 3
Eviteu les claus Pas 3

Pas 3. Netejar l’esmalt d’ungles perdut

Si us heu pintat les ungles i veieu que una mica de l’esmalt s’ha obert a la pell al voltant de les ungles, assegureu-vos d’eliminar-lo ràpidament. L'esmalt d'ungles us assecarà la pell, així que renteu-la amb cura sense recollir-la.

  • Això s'aplica tant a la capa base com a la capa superior.
  • L'eliminador d'esmalt a base d'acetona també assecarà la pell al voltant de les ungles.

Mètode 2 de 3: Cuidar les mans i les ungles

Eviteu les claus Pas 4
Eviteu les claus Pas 4

Pas 1. No us piceu ni us mossegueu les ungles i la pell

Escollir la pell seca al voltant de l’ungla només agreuja el problema i sovint condueix a les ungles. Les ungles generalment estan formades per pell morta al voltant dels costats de les ungles, però poden incloure tires de la placa ungular si s’ha malmès. Les ulleres es repetiran si continueu recollint la pell al voltant de les ungles.

Mossegar-se les ungles augmenta les possibilitats d’estendre la infecció, així que intenteu evitar-ho també

Eviteu les claus Pas 5
Eviteu les claus Pas 5

Pas 2. Tallar les possibles esglaons abans d'hora

Si teniu una ungla en desenvolupament, podeu tallar-la abans que creixi i esdevingui irritant. Abans de fer-ho, renteu-vos suaument les mans i poseu-les a remull les ungles amb aigua tèbia durant cinc minuts. Amb les ungles encara mullades, retalleu amb cura les esglaons amb talls.

  • Per a això, es poden utilitzar tisores especialitzades en cutícules si les teniu.
  • Si no es talla fàcilment, tingueu molta cura i eviteu sempre tirar de la pell.
Eviteu les claus Pas 6
Eviteu les claus Pas 6

Pas 3. Renteu-vos les mans regularment

Part de la cura de les mans i les ungles, i de mantenir la pell sana i lliure d’infeccions, és netejar-les regularment amb aigua i sabó. Això és de sentit comú, però és una part important de la cura de les mans i les ungles, de manera que no ho descuideu.

Intenta trobar un sabó que no t’assequi la pell

Eviteu les claus Pas 7
Eviteu les claus Pas 7

Pas 4. Doneu a les ungles un descans entre els esmaltats

Amb el pas del temps, l’aplicació regular d’esmalt d’ungles, seguit d’un eliminador d’esmalt, pot danyar les ungles i la pell. Això és especialment cert si els productes que utilitzeu són a base d’acetona, contenen formaldehid o resina de formaldehid.

  • Aquests productes químics poden causar sequedat i irritació que poden provocar ungles.
  • Cerqueu productes sense acetona.
Eviteu els esglaons Pas 8
Eviteu els esglaons Pas 8

Pas 5. Visiteu el saló d'ungles

Si trobeu que les vostres ungles continuen repetint-vos o que teniu problemes per mantenir un bon règim de cura de les ungles, podeu concertar una cita al saló d’ungles. Podeu demanar algun consell sobre la prevenció de les ungles o simplement fer-vos una manicura. De vegades, si un professional fa un gran treball amb les ungles, tindrà més inclinació a cuidar-les per mantenir-les bé.

Només retallar les ungles regularment ajudarà a mantenir-les en forma i a evitar les ungles

Eviteu les claus Pas 9
Eviteu les claus Pas 9

Pas 6. Sàpiga quan cal posar-se en contacte amb el seu metge

Les claus no són un problema mèdic greu, tot i el dolor i les molèsties que poden causar. Tanmateix, hi ha circumstàncies en què haureu d’anar a veure el vostre metge. Si es produeix una infecció que resisteix una crema antisèptica o antibiòtica bàsica, haureu de concertar una cita amb el vostre metge.

  • Una infecció pot córrer la mà i provocar problemes nerviosos.
  • Els indicadors d’infecció inclouen enrogiment, inflor, malestar general, febre o temperatura alta.

Mètode 3 de 3: consumir nutrients que beneficiïn la pell i les ungles

Eviteu els esglaons Pas 10
Eviteu els esglaons Pas 10

Pas 1. Obteniu suficient vitamina B i vitamina C

Per tenir la pell i les ungles sanes, és important tenir una dieta sana i equilibrada. No obstant això, hi ha algunes vitamines que es recomanen per a la pell i les ungles sanes. Obtenir molta vitamina B pot ajudar a enfortir i espessir les ungles. La manca de vitamina C s'ha associat a les ungles i les ungles encarnades.

  • Intenteu obtenir aquestes vitamines mitjançant una dieta sana i regular, en lloc de suplements.
  • Els aliments rics en vitamina C inclouen kiwi, bròquil, pebrots i tomàquets.
  • Els aliments rics en vitamina B inclouen mariscs, peixos, fetge i llet.
Eviteu les claus Pas 11
Eviteu les claus Pas 11

Pas 2. Obteniu molta planxa

Per mantenir la pell i les ungles sanes, és una bona idea consumir molt ferro. La manca de ferro pot provocar picor i sequedat de la pell i les ungles poden tornar-se fràgils. El ferro es troba en molts aliments, inclosos:

  • Grans sencers.
  • Carn magra.
  • Peix.
  • Ous.
Eviteu les claus Pas 12
Eviteu les claus Pas 12

Pas 3. Beure molta aigua

La pell seca és la causa principal de les urpes, de manera que beure molta aigua us ajudarà a mantenir-vos sans i hidratats. Beure aigua no hidrata directament la pell, però és una part important per mantenir-se sa.

Les recomanacions habituals de vuit gots al dia són una bona guia

Eviteu les claus Pas 13
Eviteu les claus Pas 13

Pas 4. Obteniu prou àcids grassos essencials

Els aliments rics en àcids grassos essencials poden ajudar a les cèl·lules de la pell a mantenir-se ben hidratades. Incorporar de tres a cinc racions de bons aliments amb àcids grassos a la setmana per ajudar la pell a mantenir-se sana i hidratada. Si teniu una pell molt seca, podeu provar suplements d’oli de llinosa o borraja per obtenir un èxit més concentrat.

  • Aquests àcids grassos es troben en aliments com les nous, el peix i l’oli d’oliva.
  • Si pren suplements, preneu sempre el que s’indica a l’etiqueta.

Consells

  • No us decebueu si no marxen a primera hora
  • Apunteu-vos a 8 gots d’aigua al dia!
  • Mantingueu les ungles sanes
  • Seguiu fent això durant uns dies

Recomanat: