Com tractar l'herpes (amb imatges)

Taula de continguts:

Com tractar l'herpes (amb imatges)
Com tractar l'herpes (amb imatges)

Vídeo: Com tractar l'herpes (amb imatges)

Vídeo: Com tractar l'herpes (amb imatges)
Vídeo: Проверенное натуральное средство от вируса герпеса, поражающего губы.... 2024, Març
Anonim

L’herpes és un brot de butllofes doloroses i amb pruïja causades per una infecció viral. Tot i que no hi ha cura per a l’herpes, els medicaments antivirals poden alleujar els símptomes i escurçar la durada d’un brot. També hi ha passos que podeu fer per vosaltres mateixos per alleujar les molèsties. Per reduir el risc de brots posteriors, mantenir una dieta sana, dormir de 7 a 9 hores cada nit i intentar controlar els nivells d’estrès.

Passos

Part 1 de 3: Ús de medicaments antivirals

Tractar l'herpes Pas 1
Tractar l'herpes Pas 1

Pas 1. Obteniu un diagnòstic precís del vostre metge

Les butllofes d’herpes són petites, vermelles i estan plenes d’un fluid groguenc. Les ampolles petites poden agrupar-se i convertir-se en una ampolla més gran. Per descartar altres causes, demaneu al vostre metge que examineu les butllofes i, si cal, feu un cultiu viral.

  • El virus de l’herpes tipus 1 sol causar butllofes a la boca i el virus de l’herpes tipus 2 sol causar brots genitals. Les butllofes solen ser doloroses, cremades o amb picor. També pot experimentar ganglis limfàtics moderadament augmentats. És possible que tingueu formigueig o dolor a la zona afectada just abans d’un brot.
  • Sovint es produeixen febre, glàndules inflades, símptomes similars a la grip i disminució de la gana, especialment durant el primer brot.
  • És important que el metge faci un examen exhaustiu, ja que hi ha altres afeccions que poden causar cops similars al voltant dels genitals, de l’anus o de la zona perianal. Aquests inclouen sífilis, xancro, carcinoma, traumatismes o psoriasi.
Tractar l'herpes Pas 2
Tractar l'herpes Pas 2

Pas 2. Gestioneu el vostre primer brot amb un antiviral amb recepta

El primer brot sol ser més greu i dura més que els brots posteriors. Per això, els metges solen prescriure un medicament antiviral oral per controlar una infecció inicial. La medicació es pot administrar de manera episòdica o contínua amb teràpia supressiva, segons el que el vostre metge li prescrigui.

  • Els medicaments per a l’herpes oral i genital inclouen aciclovir (més conegut amb la marca Zovirax), valaciclovir (més conegut com a Valtrex) i famciclovir (més conegut com Famvir).
  • Aquests no curen l'herpes, però ajuden a alleujar els símptomes i a escurçar la durada del brot. El tractament és més eficaç quan s’inicia al cap d’un dia de l’aparició del brot.
  • Si el metge li prescriu un tractament episòdic, se li ha de donar al pacient la medicació o una recepta vàlida perquè pugui administrar-lo en el primer senyal d’un nou brot.
  • Al cap de dotze mesos del seu primer brot, aproximadament el 90% dels pacients informen d'almenys una recidiva.
Tractar l'herpes Pas 3
Tractar l'herpes Pas 3

Pas 3. Preneu la medicació segons les instruccions del vostre metge

Preneu la medicació tal com es va indicar i no deixeu de prendre-la abans d’hora, encara que els símptomes millorin. Depenent del medicament que se us hagi prescrit, us prendrà entre 1 i 5 comprimits al dia amb un got d’aigua durant 7 a 10 dies.

Els efectes secundaris no solen produir-se, però poden incloure fatiga, mal de cap, nàusees i vòmits. Prendre un comprimit amb aliments pot ajudar a prevenir un malestar estomacal

Tractar l'herpes Pas 4
Tractar l'herpes Pas 4

Pas 4. Apliqueu una crema antiviral si el vostre metge us la recepta

És possible que el vostre metge us prescrigui un ungüent antiviral en lloc de o a més de medicaments orals. Apliqueu una pomada amb recepta segons les instruccions. Per evitar la propagació del brot, apliqueu la pomada amb un hisop de cotó i renteu-vos les mans després d’atendre a la zona afectada.

  • No deixeu que el hisop toqui res després que hagi entrat en contacte amb la pell. Si necessiteu aplicar més ungüent, obteniu un nou hisop en lloc d’afegir més medicaments al hisop utilitzat. Llenceu el hisop ràpidament després d’aplicar la pomada.
  • Les pomades solen recomanar-se només per a l’herpes oral. Si experimenteu herpes oral i genital, no apliqueu medicaments destinats a l'herpes oral als vostres genitals.
Tractar l'herpes Pas 5
Tractar l'herpes Pas 5

Pas 5. Pregunteu al vostre metge si us recomanen medicaments per a brots recurrents

La majoria de la gent experimenta brots d’herpes múltiples, que poden ocórrer setmanes o mesos després del primer brot. Els brots posteriors solen ser lleus i moltes persones no busquen tractament mèdic. No obstant això, haureu de preguntar al vostre metge sobre la presa de medicaments antivirals si les ampolles doloroses i amb picor afecten taques de pell més grans o si teniu febre o símptomes gripals.

Si el vostre metge us prescriu un medicament antiviral, preneu-lo segons les indicacions

Tractar l'herpes Pas 6
Tractar l'herpes Pas 6

Pas 6. Preneu una medicació diària si experimenteu brots freqüents

Les persones que experimentin 6 o més brots a l'any haurien de prendre aciclovir, valaciclovir o famciclovir cada dia. Depenent del tipus de medicament que es prescrigui, prendrà 1 a 2 comprimits al dia amb un got d’aigua.

  • La teràpia supressiva diària pot reduir el nombre de brots entre un 70 i un 80%.
  • Si teniu una parella que no té herpes, prendre una medicació diària també pot reduir el risc de propagar-la.
Tractar l'herpes Pas 7
Tractar l'herpes Pas 7

Pas 7. Proveu una teràpia episòdica si no voleu prendre medicaments diàriament

La teràpia episòdica consisteix a prendre un medicament antiviral tan aviat com tingueu pessigolleig i ardor, que són els primers signes d’un brot. Per obtenir els millors resultats, haureu de prendre la primera dosi en un termini de 24 hores després d’haver experimentat els signes d’alerta d’un brot. Després, continuareu prenent medicaments durant 5 a 7 dies.

La teràpia episòdica pot ser la vostra millor opció si no us agrada prendre pastilles o si no és assequible prendre una medicació supressiva diària

Part 2 de 3: Facilitar els símptomes

Tractar l'herpes Pas 8
Tractar l'herpes Pas 8

Pas 1. Alleujar la picor i el dolor amb una pomada sense recepta

Cerqueu a la farmàcia local un ungüent medicamentós que contingui lidocaïna, benzocaïna o L-lisina. Aquests productes poden alleujar el dolor, la picor i la crema, i poden reduir la durada d'un brot. Llegiu atentament les instruccions del vostre producte i utilitzeu-les segons les instruccions.

  • Per alleujar els símptomes a la boca / boca: fer gàrgares (no s’empassa) peròxid d’hidrogen (precaució que pot tacar la roba), assegureu-vos que permeteu que s’estengui també pels cops dels llavis durant uns 30 segons. Esbandiu-ho amb aigua, eixugueu-lo i afegiu Neosporin als llavis (com ara un bastó).
  • No apliqueu ungüent a les ferides de l'herpes genital sense consultar amb el vostre metge. Els brots d’herpes poden afectar les membranes mucoses sensibles als genitals i als voltants. Aplicar ungüents medicats a aquestes zones sense l’aprovació del vostre metge pot ser perjudicial.
Tractar l'herpes Pas 9
Tractar l'herpes Pas 9

Pas 2. Preneu un analgèsic sense recepta

L’ibuprofè o l’acetaminofè poden ajudar a alleujar el dolor, la inflor i les molèsties causades per un brot d’herpes. Preneu qualsevol medicament sense recepta segons les instruccions de l’etiqueta.

Eviteu beure alcohol mentre preneu paracetamol. En combinació, l’alcohol i l’acetaminofè poden causar danys al fetge

Tractar l'herpes Pas 10
Tractar l'herpes Pas 10

Pas 3. Apliqueu una compresa freda o tèbia per alleujar el dolor

Proveu d’aplicar compreses fredes i calentes a la zona afectada i vegeu quina és la millor manera d’alleujar els símptomes. Emboliqueu gel o un paquet de gel amb un drap i mantingueu-lo a la zona durant 20 minuts. Per aplicar calor durant 20 minuts, fes microones un drap humit durant 30 segons o compra una compresa tèbia a la farmàcia local.

  • Utilitzeu una compresa freda o calenta cada 3 hores per alleujar el dolor, la picor i la inflamació. Si experimenta cremades, aneu a buscar gel en lloc de calor.
  • Renteu ràpidament a màquina el drap que heu utilitzat en un cicle d’aigua calenta per evitar la propagació de la infecció.
Tractar l'herpes Pas 11
Tractar l'herpes Pas 11

Pas 4. Porteu roba de cotó fluixa durant els brots d’herpes genital

Eviteu portar roba interior ajustada, calces i pantalons ajustats. En lloc d’això, utilitzeu peces de vestir lliures per proporcionar exposició a l’aire a la zona afectada i reduir la irritació.

  • L’aire pot ajudar a accelerar la curació. Per aquest motiu, també heu d'evitar embenar l'àrea.
  • El cotó és més transpirable que les fibres sintètiques, com el niló o el polièster.
Tractar l'herpes Pas 12
Tractar l'herpes Pas 12

Pas 5. Preneu un bany de sal Epsom o submergiu la zona en una solució salina

Remull la zona afectada durant 10 a 20 minuts en una barreja de 2 culleradetes de sal d'Epsom i 2 tasses (470 ml) d'aigua tèbia. Si preferiu prendre un bany, afegiu 1 tassa (240 ml) de sal Epsom a la banyera.

Els remulls de sal Epsom poden netejar la zona i calmar el dolor i la picor

Part 3 de 3: Prevenir brots futurs

Tractar l'herpes Pas 13
Tractar l'herpes Pas 13

Pas 1. Renteu-vos les mans després d’atendre la zona afectada

Apliqueu ungüents de recepta i sense recepta amb hisops de cotó i eviteu tocar la zona a no ser que la netegeu o la cuideu. Després de cuidar-lo, renteu-vos bé les mans amb sabó antisèptic i aigua calenta durant almenys 20 segons.

  • No escolliu ni intenteu fer brollar mai. Empitjorarà la picor i el dolor i es corre el risc de propagar la infecció.
  • Practicar una higiene sana de les mans és absolutament essencial. És fàcil propagar l’herpes a altres persones o altres parts del cos durant un brot.
Tractar l'herpes Pas 14
Tractar l'herpes Pas 14

Pas 2. Mantingueu una dieta equilibrada i nutritiva

Menja les racions diàries de verdures, fruites, grans, proteïnes i productes lactis recomanats. Per maximitzar la ingesta de nutrients, incloeu una varietat de verdures a la vostra dieta, com ara verdures de fulla, verdures d’arrel i llegums. Les fruites i les fonts magres de proteïnes, com les aus de corral i el peix, també són vitals per a la vostra salut immune.

  • Una dieta saludable pot ajudar a mantenir el sistema immunitari fort i reduir el risc de futurs brots.
  • Obteniu més informació sobre els valors recomanats diaris específics a
Tractar l'herpes Pas 15
Tractar l'herpes Pas 15

Pas 3. Dormiu de 7 a 9 hores cada nit

Intenteu anar al llit i despertar-vos cada dia a les mateixes hores. Aneu al llit prou aviat perquè pugueu dormir prou, i eviteu beure cafeïna o menjar àpats abundants dins de les 4 a les 6 hores d’anar a dormir.

Un descans adequat ajudarà a mantenir el sistema immunitari fort

Tractar l'herpes Pas 16
Tractar l'herpes Pas 16

Pas 4. Intenteu controlar els nivells d’estrès

L’estrès pot debilitar el sistema immunitari i provocar brots, així que treballeu en la gestió dels nivells d’estrès. Respireu profundament i intenteu relaxar-vos quan les responsabilitats comencin a acumular-se o quan us sentiu aclaparat.

  • Respireu i expireu lentament quan esteu estressats, tanqueu els ulls i imagineu-vos que us trobeu en un lloc còmode i relaxant. Controleu la respiració i visualitzeu paisatges tranquil·litzants durant 1 o 2 minuts o fins que us sentiu més relaxats.
  • Quan us sentiu aclaparat, dividiu els grans problemes en passos més petits i accionables. No tingueu por de rebutjar compromisos addicionals si teniu molt de plat.
  • Parleu amb amics, parents o companys de feina si necessiteu ajuda per fer les coses. Per exemple, demaneu a algú que us ajudi amb un projecte a la feina o vegeu si un amic pot veure els vostres fills mentre feu els encàrrecs.
Tractar l'herpes Pas 17
Tractar l'herpes Pas 17

Pas 5. Utilitzeu protecció solar per ajudar a prevenir brots d’herpes oral

Les cremades solars poden provocar i agreujar els brots d’herpes oral. Sempre que sortiu a l’aire lliure, utilitzeu un bàlsam hidratant SPF 30 i apliqueu protector solar al voltant de la boca (o allà on normalment tingueu brots).

Mantenir la pell hidratada també pot minimitzar la irritació i reduir el risc de futurs brots

Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube

Consells

  • Eviteu tenir qualsevol tipus de sexe durant els brots d’herpes genital i eviteu el sexe oral, fer petons i compartir menjar i begudes durant els brots d’herpes.
  • Portar preservatius pot ajudar a prevenir la propagació de l’herpes, però tingueu en compte que el preservatiu no és 100% efectiu. Un preservatiu només protegeix la pell que cobreix, de manera que altres zones de la pell són propenses a la infecció o propagació del virus.
  • És més fàcil propagar la infecció durant un brot, però l’herpes segueix sent contagiós entre brots.
  • Informeu immediatament les vostres parelles sexuals actuals i recents després d’assabentar-vos que teniu herpes. Digueu-ho als vostres socis també en el futur. Pot ser una conversa difícil de mantenir, però intenta ser valent. Centreu-vos en els fets i recordeu-vos que és el correcte.
  • Recordeu que algú es pot infectar encara que no tingui símptomes, per la qual cosa és important que totes les parelles sexuals anteriors i actuals coneguin la vostra infecció. Haurien de fer proves serològiques específiques del tipus per determinar si tenen risc.

Advertiments

  • Informeu al vostre metge si esteu embarassada o teniu previst quedar-vos embarassada. L'herpes s'ha de controlar de forma agressiva per evitar la propagació de la infecció al nounat.
  • Els brots d'herpes a l'ull o al voltant de l'ull són greus, així que busqueu atenció mèdica ràpida si teniu butllofes inusuals a prop dels ulls.

Recomanat: