Els experts diuen que és habitual tenir sensibilitat després de blanquejar-se les dents, tant si aneu al dentista com si utilitzeu un kit a casa. La sensibilitat dental després del blanqueig de les dents es produeix perquè els productes químics que s’utilitzen per blanquejar les dents irriten els nervis de les dents. La investigació suggereix que la sensibilitat dels productes per blanquejar sol ser temporal i és possible que la pugueu minimitzar. No obstant això, consulteu sempre amb el vostre metge per assegurar-vos que no necessiteu atenció dental i per saber si els vostres productes de blanqueig són segurs per a vosaltres.
Passos
Part 1 de 3: Prendre mesures preventives abans del tractament
Pas 1. Raspallar amb una pasta de dents desensibilitzant
Com a mínim 10 dies abans del tractament, comenceu a raspallar tres vegades al dia amb una pasta de dents desensibilitzant. Sensodyne i Colgate Sensitive són dues bones opcions. Aquests dentifricis ajuden a bloquejar els senyals de dolor des de la superfície dental fins al nervi intern.
- Busqueu GC Tooth Mousse, que té un ingredient actiu anomenat CPP ACP que funciona molt bé per remineralitzar l’esmalt.
- Utilitzeu un raspall de dents de pèl suau per fregar la pasta de dents a les dents amb un moviment circular (no cap endavant i cap enrere). L’ideal seria rentar-se les dents durant tres minuts cada sessió.
- El fluor i els agents desensibilitzants funcionen encara millor si no esbandiu la boca de seguida. Deixeu que la pasta de dents actuï sobre les vostres dents durant tres minuts més abans d’esbandir.
Pas 2. Apliqueu un gel, un líquid o una pasta desensibilitzant
Netegeu-vos les dents perquè quedin seques. Després obtingueu un hisop de cotó net. Col·loqueu un gran punt del producte a la punta del hisop i fregueu-lo a la superfície de les dents. Deixeu el producte a les dents durant el temps recomanat abans de rentar-vos la boca amb aigua.
Aquests productes solen contenir nitrat de potassi, que adorm els nervis de les dents, limitant la sensibilitat. Dos bons productes inclouen AcquaSeal i Ultra EZ que es poden comprar a la farmàcia. També els podeu utilitzar abans i després del tractament de blanqueig
Pas 3. Ompliu la safata de blanqueig amb gel desensibilitzant
Uns 30 minuts abans del tractament, ompliu la safata amb un gel desensibilitzant i col·loqueu-la a les dents. Quan estigueu a punt per començar el tractament, només cal que traieu la safata, esbandiu-la i torneu a omplir-la amb un agent blanquejant. També voldreu esbandir la boca per eliminar qualsevol residu de gel.
Assegureu-vos que la safata de blanqueig s’adapti correctament: només us hauria de cobrir les dents, no les genives. Si arriba a les genives, alguns dels agents blanquejants podrien entrar en contacte amb ells, provocant una sensibilitat augmentada o fins i tot lleus cremades, que es poden veure com un contorn blanc al llarg de la línia de les genives
Pas 4. Preneu medicaments per al dolor abans del tractament
Aproximadament una hora abans del tractament, preneu la dosi suggerida d'un medicament antiinflamatori, com ara Advil o Aleve. Prendre el medicament tan aviat li permet iniciar-se i començar a treballar abans del procediment. Podeu continuar la medicació després del tractament, si experimenteu alguna sensibilitat persistent.
Si no esteu segur de quins medicaments cal prendre, demaneu una recomanació al vostre dentista. En general, l’ibuprofè funciona bé en tots els tipus de sensibilitat de les dents
Puntuació
0 / 0
Primera prova
Després de rentar-se amb una pasta de dents desensibilitzant, quan s’ha de rentar la boca?
Ara mateix.
No necessàriament! Si teniu pressa, està bé esbandir-vos la boca immediatament després de rentar-vos amb pasta de dents desensibilitzant. Tanmateix, els agents desensibilitzadors funcionaran millor si els deixeu actius durant més temps. Torna-ho a provar …
Al cap d’uns tres minuts.
Això és correcte! L’ideal seria que deixeu la pasta de dents desensibilitzant tres minuts per desensibilitzar-la completament després de fer el raspallat. Passat aquest moment, deixar-lo encès més temps no el farà més eficaç. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Just abans d’aplicar la solució de blanqueig.
No exactament! Deixar la pasta de dents desensibilitzant activa durant tant de temps no farà malbé les dents, però no és necessari. Esperar més de tres minuts abans d’esbandir no farà que la pasta de dents sigui més efectiva. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 2 de 3: Gestió de les molèsties durant el tractament
Pas 1. Trieu un kit de tractament per blanquejar a casa
La majoria dels kits de blanqueig de dents a casa utilitzen peròxid de carbamida com a principal ingredient de blanqueig. El peròxid és eficaç, però pot irritar les terminacions nervioses de les dents i provocar sensibilitat. Trieu un kit a casa que contingui un nivell baix de peròxid del 5 al 6%. Una dosi més alta de peròxid no garantirà l’eficàcia i pot causar molt dolor.
- Hi ha una gran varietat d’opcions de blanqueig a casa: tires, pintures, safates bucals amb gel, pasta de dents blanquejant i fins i tot blanquejant genives i rentat bucal. Si teniu cap dubte sobre la seguretat d’aquests productes, pregunteu al vostre dentista.
- Si escolliu un mètode de blanqueig basat en safates, assegureu-vos que la safata s’adapti de manera segura a les dents. Si està solt, el gel pot filtrar-se i generar irritació geniva generalitzada i augmentar la sensibilitat.
Pas 2. Apliqueu la quantitat recomanada d’agent blanquejador i no més
Pot ser temptador utilitzar més gel per obtenir resultats més ràpids i blancs. No ho feu. En el seu lloc, seguiu les instruccions amb cura i feu de la salut de la vostra boca la prioritat. L’ús de massa agent pot causar irritació de les genives i fins i tot vòmits en cas d’ingestió.
Pas 3. Deixeu el producte blanquejador activat durant el temps suggerit
Ampliar el temps més enllà de les recomanacions del paquet no farà que les dents siguin més clares ni més blanques. Tanmateix, possiblement desgastarà l'esmalt de les dents, provocant futurs problemes de sensibilitat i càries causats per fractures de l'esmalt.
El temps recomanat generalment dependrà del percentatge de peròxid actiu, que varia d’un producte a un altre
Puntuació
0 / 0
Prova 2a part
Què passarà si deixeu un agent blanquejador actiu durant més temps que el temps suggerit?
L’agent blanquejador pot danyar l’esmalt.
Sí! Els agents blanquejadors definitivament poden fer que l’esmalt de les dents sigui més fràgil. No faran cap mal si s’utilitzen segons les instruccions, però si deixeu un agent blanquejador massa temps, el dany resultant en l’esmalt pot causar futura sensibilitat i deteriorament. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Les genives s’irritaran.
Gairebé! És cert que no heu de deixar que cap agent blanquejador entri en contacte amb les genives perquè s’irritaran. Però deixar un agent blanquejador a les dents durant massa temps no afectarà necessàriament les genives. Hi ha una millor opció per aquí!
Les teves dents es tornaran més blanques.
No, no! És important recordar que els agents blanquejants estan dissenyats per ser eficaços quan s’utilitzen segons les indicacions. Deixar-los durant massa temps (o fer servir massa gel) no us farà les dents més blanques. Tria una altra resposta.
Tot l'anterior.
Torna-ho a provar. L’ús d’un agent blanquejador sempre consisteix en equilibrar els possibles riscos per a la salut bucal amb la recompensa de dents més atractives. Si deixeu un agent blanquejador actiu durant massa temps, el dany que pot fer superarà qualsevol dels seus efectes positius. Endevina-ho de nou!
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 3 de 3: Curació després del tractament
Pas 1. Eviteu les begudes fredes i calentes
Durant les primeres 24 - 48 hores després del tractament, les dents se sentiran molt sensibles, independentment de la seva història dental anterior. El millor és evitar begudes que siguin massa calentes o massa fredes. Intenteu beure i menjar aliments a temperatura ambient. Per exemple, en lloc de menjar gelats, podeu provar una mica de gelatina a temperatura ambient.
- Fins i tot si no sentiu dolor després del procediment, el millor és ser prudent i evitar exposar les dents a temperatures extremes.
- És bo si també podeu evitar aliments i begudes àcides. Els refrescos i els sucs cítrics poden irritar i inflamar la boca curativa.
- També s’ha d’evitar fumar i beure o menjar aliments de colors, per no tacar l’esmalt, que és molt vulnerable durant les primeres 48 hores.
Pas 2. Renteu-vos les dents amb un raspall de dents suau
Sempre és aconsellable utilitzar un raspall de sèries suaus abans i després dels procediments de blanqueig. Fes pinzell amb un moviment circular suau. Les suaus truges netejaran les dents sense irritar la superfície de les dents. Haureu d’esperar entre 30 i una hora després del tractament abans de rentar-vos les dents. Mentrestant, es pot esbandir la boca amb aigua, si es desitja.
- En esbandir i rentar, utilitzeu aigua tèbia per minimitzar les molèsties.
- Si no us esteu còmode rentant-vos, podeu col·locar pasta de dents sobre un hisop de cotó i aplicar-vos una fina capa a les dents abans d’anar a dormir. Això us proporcionarà l'avantatge de fluor sense irritació.
Pas 3. Utilitzeu productes que continguin fluor per remineralitzar les dents
Algunes marques particulars de pasta de dents i rentats bucals contenen diferents graus de fluor. Es creu que el fluor ajuda a bloquejar els senyals de dolor dels nervis bucals, cosa que provoca una sensibilitat menor. Si utilitzeu fluor, intenteu no menjar res durant 30 minuts, ja que us donarà més temps per fer-se efectiu.
- Aplicar un gel de fluor sobre les dents durant cinc minuts i no empassar. Això també ajudarà a augmentar el flux salival per obtenir una millor remineralització de l’esmalt.
- Alguns bons exemples de rentats bucals i esbandits que contenen fluor inclouen: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor i Colgate Fluorigard.
Pas 4. Mastegueu un paquet de xiclet sense sucre
Immediatament després del tractament, traieu el paquet de goma sense sucre. Comenceu a mastegar una sola peça a la vegada. Escupiu cada 10 minuts la peça mastegada i comenceu a treballar-ne una de nova. Feu això fins que passeu per tot el paquet. Es creu que aquest cicle disminueix la sensibilitat de les dents després dels tractaments de blanqueig.
Eviteu aquest mètode si teniu problemes estomacals o si no heu menjat res. La masticació (mastegar) influeix en l'alliberament de l'àcid gàstric a l'estómac, augmentant el risc d'úlceres
Pas 5. Doneu una pausa a les dents entre els tractaments de blanqueig
Generalment, està bé tenir procediments de blanqueig de consultoris dentals o basats en una o dues safates per any. Més que això pot comprometre la integritat de les dents i augmentar la sensibilitat. Intenteu considerar el blanqueig com un procediment seriós i no una part habitual de la vostra rutina dental.
Si utilitzeu pastes de dents o tires blanquejants a casa, intenteu reduir-los cada dos dies. Això donarà a les dents més temps per recuperar-se entre els tractaments
Pas 6. Visiteu el vostre dentista si la sensibilitat persisteix
Si les dents continuen molestant-vos més de 48 hores després del procediment, és una bona idea fer una cita dental. El dentista mirarà de prop les seves dents per determinar si el blanqueig augmenta la vostra sensibilitat o si hi ha un altre problema subjacent, com ara una cavitat.
Quan visiteu el vostre dentista, pot ser útil portar l’embalatge o les tires / pasta de dents reals que utilitzeu per blanquejar a casa. És possible que el vostre dentista us pugui recomanar una alternativa millor
Puntuació
0 / 0
Part 3: qüestionari
Si les dents són massa sensibles per raspallar-se després del tractament de blanqueig, què hauríeu de fer?
Apliqueu pasta de dents amb un hisop de cotó.
Bonic! És important que les dents estiguin exposades al fluor després d’un procediment de blanqueig. L’aplicació de pasta de dents amb un hisop de cotó abans d’anar a dormir proporciona a les dents els avantatges del tractament amb fluor sense un raspallat agressiu. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Utilitzeu un colutori bucal.
No exactament! El fluor és bo per a les dents, sobretot després d’haver fet un tractament de blanqueig. Un rentat bucal amb fluor és una bona cosa per afegir a la vostra rutina diària, però encara hi ha una bona raó per utilitzar la pasta de dents després del tractament de blanqueig. Trieu una altra resposta.
Deixeu les dents en pau fins que s’enforteixin.
Torna-ho a provar. És important que tingueu fluor a les dents després de fer un tractament de blanqueig, perquè el fluor us ajuda a remineralitzar l’esmalt. Si deixeu les dents soles, trigaran més a tornar a la normalitat. Proveu una altra resposta …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
