Com curar una infecció de les vies urinàries: poden ajudar els remeis naturals?

Taula de continguts:

Com curar una infecció de les vies urinàries: poden ajudar els remeis naturals?
Com curar una infecció de les vies urinàries: poden ajudar els remeis naturals?

Vídeo: Com curar una infecció de les vies urinàries: poden ajudar els remeis naturals?

Vídeo: Com curar una infecció de les vies urinàries: poden ajudar els remeis naturals?
Vídeo: 8 домашних средств от трихомониаза 2024, Març
Anonim

Les infeccions del tracte urinari (ITU) solen ser inofensives, però són molestes i doloroses. Això podria fer-vos desgraciat durant uns quants dies fins que la infecció s’aclareixi. Tot i que una gran quantitat d'antibiòtics elimina la majoria de les ITU, és possible que vulgueu triar un enfocament de tractament més natural. Per sort, hi ha alguns remeis naturals que poden ajudar a eliminar la infecció. Tot i això, encara haureu de visitar el vostre metge abans de tractar la infecció vosaltres mateixos. Les ITU podrien ser més greus sense tractament, així que feu que el vostre metge us examineu primer. A continuació, podeu provar aquests tractaments des de casa per veure si us ajuden.

Passos

Mètode 1 de 2: Tractaments casolans recomanats

Tot i que els antibiòtics són el tractament preferent per a la ITU, hi ha algunes maneres naturals de tractar les ITU des de casa. Fins i tot si preneu medicaments, el vostre metge probablement us recomanarà fer els passos següents per ajudar-vos a recuperar-vos més ràpidament. Després que el vostre metge us diagnostiqui una ITU, podeu seguir aquests passos per esborrar-la. Si en algun moment els símptomes empitjoren o no noten cap millora, parleu amb el vostre metge per obtenir més tractament.

Curar una infecció de les vies urinàries naturalment Pas 1
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment Pas 1

Pas 1. Beu 6-8 gots d’aigua cada dia per eliminar els bacteris

Mantenir-se hidratat és el tractament més important per a una ITU. Tot i que l'orinar pot resultar incòmode, els líquids expulsen els bacteris del tracte urinari i eliminen la infecció. Beu de 6 a 8 gots d’aigua al dia mentre durin els símptomes per ajudar el cos a curar-se.

  • L’aigua és el millor per beure. Intenteu evitar cafeïna, alcohol, sucs de cítrics i refrescos. Aquests tendeixen a irritar les vies urinàries.
  • Si teniu una afecció que us impedeix beure molts líquids, com ara insuficiència renal o incontinència, parleu amb el vostre metge per obtenir altres opcions de tractament.
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 2
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 2

Pas 2. Orinar tan aviat com tingueu ganes de fer-ho

Si manteniu l’orina, els bacteris s’acumulen a la bufeta i a la uretra, cosa que empitjora la infecció. Assegureu-vos d’utilitzar el bany tan aviat com calgui perquè tots els bacteris s’escampin.

Aquesta també és una bona manera de prevenir les ITU. No retingueu l'orina tret que ho hagueu de fer. Això evita que els bacteris s’instal·lin a la bufeta

Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 3
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 3

Pas 3. Porteu roba ajustada per alleujar la pressió a l’abdomen

La pressió sobre l’abdomen o l’engonal serà molt incòmoda mentre es té una ITU, i també pot empènyer més bacteris a la bufeta. Utilitzeu roba i roba interior ajustada fins que la infecció s’aclareixi i us sentiu més còmode.

Si teniu predisposició a les ITU, portar roba fluixa tot el temps és una bona idea. Això ajuda a evitar que els bacteris quedin atrapats al tracte urinari

Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 4
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 4

Pas 4. Col·loqueu un mal escalfament a la part inferior de l’abdomen per alleujar el dolor

Una ITU pot causar dolor i molèsties a la part inferior de l’abdomen. Si us sentiu incòmode, proveu de mantenir un coixinet de calefacció a les zones doloroses durant 15-20 minuts alhora per calmar el dolor.

Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 5
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 5

Pas 5. Tingueu paciència mentre espereu que passi la infecció

Tant si esteu tractant la ITU de forma natural com amb antibiòtics, encara trigaran uns quants dies a aclarir-se. Això és molest i dolorós, però passarà aviat. Feu el possible per mantenir la paciència i esperar que els símptomes millorin mentre es tracta la infecció.

  • Proveu de prendre uns dies lliures de la feina o de l’escola si podeu. D’aquesta manera, us sentireu molt més còmodes mentre passa la infecció.
  • Si en algun moment els símptomes empitjoren, truqueu al vostre metge per assegurar-vos que la infecció no progressa.

Mètode 2 de 2: tractaments naturals que poden funcionar

A més dels tractaments casolans recomanats per a les ITU, hi ha diversos remeis a base d’herbes o dietètics que els defensors afirmen que poden curar les ITU. En la majoria dels casos, falta investigació, de manera que aquests remeis probablement no funcionaran per a tothom. No obstant això, haurien de ser segurs per provar-los, de manera que pugueu veure si us funcionen. Assegureu-vos de preguntar-ho al vostre metge abans de prendre cap suplement, especialment si preneu medicaments.

Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 6
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 6

Pas 1. Beu un got de suc de nabiu sense sucre al dia

Aquest és el remei natural més comú per a les ITU, tot i que la investigació es barreja sobre si és efectiva o no. No proveu cap problema per veure si us funciona, així que preneu-vos un got de suc de nabiu sense sucre cada dia mentre duri la vostra infecció.

  • També hi ha càpsules o suplements de nabiu que afirmen prevenir les ITU. Es combinen proves sobre si són efectives o no.
  • Els nabius poden interferir amb medicaments anticoagulants, com la warfarina, de manera que no preneu suc de nabiu si teniu anticoagulants.
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment Pas 7
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment Pas 7

Pas 2. Preneu probiòtics per combatre els bacteris que causen les ITU

Els probiòtics, en particular Lactobacillus, poden reduir E. Coli a les vies urinàries i eliminar els bacteris nocius. Això pot ajudar a tractar la ITU. Proveu de prendre un suplement de Lactobacillus cada dia per veure si els símptomes milloren.

  • Seguiu les instruccions de dosificació del producte que utilitzeu. Una dosi habitual és de 10 a 20.000 milions de cultures per dia. Sona molt, però cada càpsula conté diversos milions de cultures.
  • Si teniu predisposició a les ITU, prendre un probiòtic regularment us pot ajudar a prevenir-los.
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 8
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 8

Pas 3. Preneu el te verd per matar els bacteris nocius

El te verd podria introduir compostos antibacterians a l'orina, que poden matar els bacteris del tracte urinari. Proveu de beure 2-3 tasses al dia mentre la infecció estigui activa per veure si això us ajuda.

El te verd conté una mica de cafeïna, així que deixeu de beure’l almenys 3 hores abans d’anar a dormir perquè no tingueu problemes per dormir

Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 9
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 9

Pas 4. Menja all o extracte d’all per matar els bacteris

L’all és un antimicrobià conegut i mostra cert èxit en el tractament de les ITU. Podeu menjar all cru o prendre oli d’extracte d’all per via oral. Qualsevol dels dos pot ajudar a matar la infecció.

  • Les dosis d’all suggerides són 2-5 g d’all cru i 2-5 mg d’oli d’all.
  • L’all podria interactuar amb anticoagulants, de manera que no utilitzeu quantitats elevades sense preguntar-li primer al vostre metge.
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 10
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 10

Pas 5. Augmenteu la ingesta de vitamina C

La vitamina C dóna suport al vostre sistema immunitari i hi ha proves que demostren que pot matar bacteris al tracte urinari. La quantitat diària recomanada de vitamina C és de 65-90 mg, cosa que pot ajudar a combatre la infecció.

Les fonts alimentàries de vitamina C inclouen cítrics, pebrots, verdures de fulla verda i baies. També es pot obtenir a partir de suplements vitamínics

Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 11
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 11

Pas 6. Preneu suplements de d-manosa per combatre els bacteris E. Coli

La D-manosa és un enzim que evita que els bacteris E. Coli s’adhereixin al tracte urinari. Les proves demostren que aquest podria ser un tractament eficaç per a les ITU. Proveu un suplement diari de d-manosa per veure si això us fa sentir millor.

  • Les dosis oscil·len entre 150 i 800 mg al dia. Consulteu les instruccions del paquet o consulteu el vostre metge per obtenir la millor dosi.
  • No hi ha interaccions conegudes per a la d-manosa, però pot provocar inflor i diarrea com a efecte secundari.
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 12
Curar una infecció de les vies urinàries naturalment pas 12

Pas 7. Proveu l'extracte de baixa

L’extracte de Bearberry (Uva Ursi) podria ser un altre tractament antibacterià eficaç per a les ITU. Les proves demostren que podria matar bacteris i reduir la inflamació del tracte urinari.

  • Les dosis per al bescuit varien en funció del producte. Les dosis habituals oscil·len entre els 400 i els 800 mg.
  • No prengueu berba si esteu embarassada o en període de lactància. L'herba pot afectar un fetus o un lactant.

Menjar per emportar mèdic

Tot i que els antibiòtics són el tractament més eficaç per a les ITU, també podeu prendre mesures naturals per ajudar a eliminar la infecció. Probablement, el vostre metge us recomanarà alguns d’aquests passos fins i tot si esteu prenent medicaments. Si preferiu tractar la infecció de manera natural, és possible que aquests remeis us ajudin. Tot i això, els tractaments a casa no són un substitut del tractament mèdic. Consulteu el vostre metge si primer creieu que teniu una ITU i, a continuació, proveu els remeis casolans. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si els símptomes empitjoren o no veieu cap millora.

Consells

  • També podeu prevenir les ITU en orinar quan sentiu la necessitat i després del sexe, netejant-vos de davant cap enrere després d’un moviment intestinal, rentant-vos els genitals regularment i mantenint-vos hidratat.
  • Un altre remei casolà habitual per a les ITU és menjar plàtans. Tanmateix, no hi ha cap evidència que funcioni i els plàtans poden fins i tot irritar la bufeta i fer que les ITU siguin més doloroses.

Recomanat: