Les dents grogues són un problema comú per a moltes persones. Aquesta decoloració pot causar-te una consciència de si mateix i potser fins i tot evitar que somriïs. No us preocupeu: no esteu sols. Amb el pas del temps, les dents es tornen grogues i es decoloren a causa d’una higiene bucal inadequada, de menjar certs aliments i de l’envelliment. Hi ha diversos mètodes que podeu utilitzar per revertir el dany. Alguns són prou fàcils de provar a casa, però alguns requeriran que visiteu el dentista. Sigui quina sigui la forma que escolliu, aviat us dirigireu cap a un somriure més blanc.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar remeis casolans
Pas 1. Utilitzeu el fil dental
Podeu acumular matèria groga entre les dents si no feu servir el fil dental regularment. El fil dental pot eliminar instantàniament gran part de l’acumulació entre les dents que provoca la decoloració. Assegureu-vos que el fil dental sigui part de la vostra rutina diària.
- Utilitzeu una bona quantitat de fil dental: hauria de tenir unes 18 polzades de longitud. Agafeu el fil dental amb força a cada mà i moveu el fil dental cap amunt i cap avall entre cada dent. Corbeu el fil dental en forma de "C", de manera que estigueu cobrint tota la superfície. Utilitzeu seccions fresques de fil dental mentre us moveu per la boca.
- Feu almenys sis moviments cap amunt i cap avall a cada superfície de les dents. Sigues suau: no facis malbé les genives.
Pas 2. Feu una pasta
Blanquejar les dents no ha de ser costós. Podeu utilitzar diversos elements que probablement ja tingueu a casa vostra. Un mètode eficaç és fer una pasta amb bicarbonat de sodi i suc de llimona. El bicarbonat de sodi pot ajudar a equilibrar els nivells de Ph a la boca i el suc de llimona és un tipus de lleixiu natural.
- Necessitareu unes culleradetes de bicarbonat de sodi i una petita quantitat de suc de llimona. Barregeu-los junts fins aconseguir una consistència semblant a la pasta (en part líquida). A continuació, utilitzeu un raspall de dents per estendre la pasta per totes les dents. Deixeu-ho actuar un minut i renteu-vos bé la boca amb aigua.
- Aneu amb compte de no rentar-vos les dents massa fort amb aquesta pasta, ja que podeu produir una mica d’abrasió sobre l’esmalt.
Pas 3. Fer un fregall
El bicarbonat de sodi també es pot utilitzar per crear un matoll combinant-lo amb sal i maduixes. La sal actuarà com una espècie d’exfoliant per fregar la trossa de les dents. Les maduixes contenen molta vitamina C, que és bona per trencar la placa.
Per fer aquest matoll, necessitareu de dues a tres maduixes. Tritureu-les juntes i afegiu-hi una mica de sal i una quantitat de bicarbonat de sodi de la mida d’un xec. Esteneu el fregat a les dents amb un raspall de dents. Deixeu reposar cinc minuts i després esbandiu
Pas 4. Esbandida amb peròxid d’hidrogen
El peròxid d’hidrogen és comú a la majoria de cases i s’utilitza sovint per a petites ratllades o talls. També es pot utilitzar com a mètode econòmic per blanquejar les dents. Simplement buqueu una quantitat molt petita a la boca durant uns segons i escopiu-la. Després renteu-vos les dents com ho faríeu normalment.
Pas 5. Raid la nevera
A més de les maduixes i les llimones, hi ha altres aliments que poden ajudar a eliminar el groc de les dents. Proveu d’utilitzar una pell de taronja. Abans d’anar a dormir, fregueu la pell d’una taronja per les dents durant uns minuts. La vitamina C ajudarà a descompondre el groc. Hauríeu de veure resultats en poques setmanes.
Pas 6. Comprar una pasta de dents blanquejant
Si no voleu fabricar els vostres propis productes per blanquejar, n’hi ha molts que podeu comprar. Busqueu una pasta de dents que afavoreixi específicament els seus agents blanquejants. A més, busqueu una marca aprovada per l’American Dental Association. La vostra farmàcia local tindrà moltes opcions per a vosaltres.
Pas 7. Entrar en una rutina
Alguns d'aquests mètodes us proporcionaran dents més blanques a l'instant. Però per obtenir els millors resultats, hauríeu d’acostumar-vos a prendre mesures per eliminar el groc de les dents. Si feu mesures regulars per afavorir la salut de les vostres dents, obtindreu resultats més significatius i més duradors.
Mètode 2 de 3: visitar el vostre dentista
Pas 1. Trieu un dentista de confiança
Triar un dentista és tan important com triar qualsevol altre professional de la salut. Pregunteu als vostres amics o companys de feina si tenen un dentista que els agradi. També podeu obtenir molta informació llegint ressenyes en línia. Quan visiteu el vostre dentista, assegureu-vos que estigui disposat a respondre a fons totes les vostres preguntes sobre el procediment que us interessa.
Pas 2. Utilitzeu gel blanquejant
És probable que el vostre dentista recomani un procediment de blanqueig que utilitzi un agent blanquejant, que probablement tindrà la forma d’un gel. El vostre dentista farà una impressió de les vostres dents i l’utilitzarà per fer un motlle que s’adapti a la vostra boca. El gel es col·locarà a la safata i mantindreu la safata plena de gel a la boca durant un temps específic.
Aquest és un procediment indolor, però, tot i així, no dubteu a fer-vos preguntes o dubtes al vostre dentista
Pas 3. Utilitzeu tires abrasives
És probable que el vostre dentista tingui aquestes tires d’acabat, que són tires fines de material semblant al paper de vidre que es poden lliscar entre les dents i utilitzar-les per eliminar el color groc. El dentista tirarà lentament de la tira cap endavant i cap enrere i cap amunt i cap avall per polir la dent. Com que aquestes tires són abrasives, és millor deixar que el dentista faci això i no provar-ho a casa o es corre el risc de danyar l’esmalt.
No beveu begudes de colors (com vi, cafè, cola) després d’aquest tractament
Pas 4. Proveu el mètode làser
El blanqueig amb làser és un dels mètodes més nous que utilitzen els dentistes. Es tracta de pintar les dents amb una solució de peròxid i després exposar les dents a una llum molt forta. Aquest procediment és ràpid i indolor; no obstant això, pot ser car i la vostra assegurança pot no cobrir el procediment. Assegureu-vos de preguntar-ho al vostre proveïdor abans de programar un blanqueig làser.
Pas 5. Visiteu un spa dental
Molta gent té por d’anar al dentista. Si us sembla familiar, proveu d’anar a un spa dental. Aquests consultoris podran blanquejar-se les dents, però també inclouen serveis de spa. Penseu mantes suaus i potser fins i tot una mica de massatge a les espatlles. Aquesta opció és ideal per a aquells que estan nerviosos per qualsevol tipus de procediment oral.
Pas 6. Conegueu els riscos
Abans d’emprendre qualsevol procés de blanqueig, assegureu-vos de parlar dels possibles efectes secundaris amb els vostres dentistes. Tot i que el blanqueig de les dents es considera principalment segur, hi pot haver problemes potencials. Els més freqüents inclouen una sensibilitat augmentada de les dents i les genives.
El vostre dentista adaptarà el procediment de blanqueig segons el vostre cas. La forma de mossegar o somriure són algunes de les característiques més importants d’un tractament de blanqueig adequat
Mètode 3 de 3: Prevenció de taques grogues
Pas 1. Practicar una bona higiene bucal
La millor manera de prevenir el color groc de les dents és cuidar bé la boca. Pregunteu al vostre dentista per obtenir consells sobre una cura oral adequada. Assegureu-vos que coneixeu la manera adequada de raspallar i utilitzar el fil dental.
- El raspallat és el més important que podeu fer per les dents. Assegureu-vos de raspallar-vos almenys dues vegades al dia, amb un raspall suau de truges i una pasta de dents que contingui fluor. Assegureu-vos d’obtenir un pinzell nou almenys cada dos mesos.
- Quan us renteu les dents, assegureu-vos de rentar-vos la llengua també. Això pot ajudar a eliminar una capa de bacteris que arriba a la llengua, cosa que pot contribuir a l’engrossiment, la càries dental i la malaltia de les genives.
- El fil dental és una altra manera excel·lent de mantenir la boca sana i evitar taques grogues. Haureu de fer fil dental cada dia, assegurant-vos de prestar atenció a la zona entre cada dent. Sigues suau, però ferm.
Pas 2. Eviteu certs aliments
Els articles que mengeu i beveu poden afectar el color de les dents. Si us preocupa la decoloració, limiteu la ingesta de cafè, refrescos foscos i vi negre. També voldreu evitar les patates: el midó pot elevar els nivells d’àcid a la boca i erosionar l’esmalt.
- El cafè i el te són dos dels majors culpables a l’hora de tacar-se les dents.
- Sempre que pugueu, proveu d’utilitzar una palla quan preneu cafè o begudes de color fosc, ja que reduirà la interacció entre l’esmalt dental i els pigments.
Pas 3. Presteu atenció als medicaments
Si observeu un color groc dramàtic de les dents, pregunteu al vostre metge si pot ser la causa de la medicació. Se sap que certs antibiòtics causen decoloració. Altres responsables són certs antihistamínics i alguns reguladors de la pressió arterial.
Pas 4. Deixa de fumar
Fumar tabac deixarà taques grogues a les dents. Hi ha molts motius per deixar de fumar i la salut bucodental n’és un. Si fuma, pregunteu al vostre metge sobre els mètodes segurs de deixar de fumar.
Pas 5. Utilitzeu els productes regularment
A més de blanquejar pastes de dents, també podeu utilitzar tires blanquejants i esbandits bucals per evitar el desenvolupament de les dents grogues. Demaneu al vostre dentista que us recomani un producte de confiança. Acostuma a fer servir productes per blanquejar regularment i evitaràs que es formi groc entre les dents.
Consells
- Proveu diversos mètodes diferents abans de decidir quin és el millor per a vosaltres.
- Demana consell. No tingueu por de demanar recomanacions al vostre dentista o farmacèutic.
