Com donar-se una cara de neteja profunda (amb imatges)

Taula de continguts:

Com donar-se una cara de neteja profunda (amb imatges)
Com donar-se una cara de neteja profunda (amb imatges)

Vídeo: Com donar-se una cara de neteja profunda (amb imatges)

Vídeo: Com donar-se una cara de neteja profunda (amb imatges)
Vídeo: RÁPIDO y PROFUNDO: DUERME y VUELVE a DORMIR ¡TODA la NOCHE! 💤 Meditaciones para Dormir 2024, Març
Anonim

Aconseguir un facial és un esforç relaxant però car. Afortunadament, podeu fer que la vostra pell sigui més suau, més suau i menys irritable donant-vos un aspecte facial i recreant l’experiència professional a casa. Podeu utilitzar productes comercials, mescles casolanes o una mescla d’ambdós per crear un facial de bricolatge perfecte a la comoditat de casa vostra.

Passos

Primera part de 5: netejar-se la cara

Feu-vos una neteja profunda del pas 1
Feu-vos una neteja profunda del pas 1

Pas 1. Comprendre la importància de rentar-se la cara

Rentar-se la cara elimina l’oli, els protectors solars i els contaminants quotidians de l’entorn que descansen sobre la pell de la cara. També ajuda a prevenir els porus obstruïts, cosa que al seu torn redueix la probabilitat de desenvolupar brots. Finalment, netejar-se la cara ajuda a preparar la pell per absorbir els productes que es vol aplicar-hi.

Rentar-vos la cara és una cosa que hauríeu de fer almenys dues vegades al dia, fins i tot si no teniu previst donar-vos un facial complet

Feu-vos una neteja profunda del pas facial 2
Feu-vos una neteja profunda del pas facial 2

Pas 2. Estireu els cabells de la cara amb una corretja

Renteu-vos bé les mans i traieu-vos tot el maquillatge de la cara.

Utilitzeu el desmaquillant habitual per netejar la cara de qualsevol producte

Feu-vos una neteja profunda del pas 3
Feu-vos una neteja profunda del pas 3

Pas 3. Utilitzeu un netejador facial o renteu-lo

Hi ha moltes opcions, des de barres de bellesa d’1 dòlar fins a locions netejadores de 40 dòlars. No obstant això, molts estètics assenyalen que no cal gastar molts diners en un netejador i que és més important que obtingui alguna cosa específica per al seu tipus de pell.

  • Com a norma general, els netejadors de gel i escuma són més adequats per a pells mixtes / greixoses, mentre que els netejadors per a crema són més adequats per a tipus de pell normal / seca, ja que afegeixen una mica d’hidratació extra a la cara.
  • Si teniu acne lleu, és possible que vulgueu provar un netejador amb àcid salicílic. L’àcid salicílic ajuda a desobstruir els porus per resoldre i prevenir lesions a la pell. Una bona opció són els rentats Power-Cream o Power-Foam per a control de l’estrès de l’acne sense oli de Neutrogena.
Feu-vos una neteja profunda del pas 4
Feu-vos una neteja profunda del pas 4

Pas 4. Feu el vostre propi netejador casolà

També podeu fer el vostre propi netejador amb alguns ingredients que probablement ja tingueu a mà. Aquí teniu un parell d’opcions:

  • Barregeu 3 cullerades de suc de poma fresc, 6 cullerades de llet sencera i 2 cullerades de mel. Si voleu que el netejador sigui un netejador més calent, introduïu la mel al microones durant 10 segons abans d’afegir-la als altres ingredients.
  • Col·loqueu 1/2 cullerada de civada en un robot de cuina i feu pols fins que quedi en pols. A continuació, afegiu 1 cullerada d’ametlles i polseu fins que quedi en pols. Barregeu 1/4 culleradeta de mel i 1/4 cullerada de llet de soja.
Feu-vos una neteja profunda del pas 5
Feu-vos una neteja profunda del pas 5

Pas 5. Renteu-vos la cara amb el netejador que heu seleccionat o fabricat

Humiteu la pell amb aigua tèbia. A continuació, apliqueu una quantitat de neteja d'un quart de mida a la cara amb un moviment circular cap a l'exterior.

Un cop rentat, esbandiu la cara neta amb aigua tèbia i asseceu-la. Fregar la pell amb força sobre una tovallola només envermellirà i irritarà la pell de la cara

Doneu-vos una neteja profunda. Pas 23
Doneu-vos una neteja profunda. Pas 23

Pas 6. Utilitzeu un tractament local

Apliqueu un tractament local que pugueu comprar o fer a casa. L’àcid salicílic és un dels tractaments més freqüents contra les taques de l’acne, ja que funciona per eliminar els pobres obstruïts i desfer-se de les cèl·lules mortes de la pell que ajuden a facilitar la ruptura. El peròxid de benzoil és un altre tractament de taca d’acne que s’utilitza habitualment, que funciona matant els bacteris causants de l’acne, que al seu torn alleuja la inflamació causada per aquests bacteris.

  • Alguns tractaments puntuals recomanats inclouen el tractament contra l’acne de Malin + Goetz amb sofre actiu i àcid salicílic i Persa-Gel 10 Clean and Clear 10, que és una solució de peròxid de benzoil al 10%.
  • Per a un tractament puntual de bricolatge, apliqueu oli d’arbre de te o pasta de dents a la zona afectada. L’oli d’arbre de te, que és un oli antibacterià i antiinflamatori, és un gran remei casolà per a les persones amb pell sensible, perquè no sol assecar ni enrogir la pell com ho fan el peròxid d’benzoilo i l’àcid salicílic.
  • No obstant això, els dermatòlegs recomanen aplicar tractaments puntuals de manera conservadora per evitar un ús excessiu d’aquests productes que poden provocar enrogiment, sequedat i descamació de la pell. Assegureu-vos que només utilitzeu una quantitat de tractament de taques de la mida d'un pèsol.

Part 2 de 5: Exfoliant la cara

Feu-vos una neteja profunda del pas 6
Feu-vos una neteja profunda del pas 6

Pas 1. Comprendre l’exfoliació

L’exfoliació ajuda a desfer-se de les cèl·lules mortes de la pell, que poden obstruir els porus i contribuir a l’aparició de brots. A més, l’exfoliació il·lumina la pell i li dóna una bona brillantor, mentre que la pell que no està exfoliada pot tenir un aspecte “apagat”.

Una exfoliació adequada i regular també us pot fer semblar més jove perquè exposa les noves capes de pell fresques sota les velles

Feu-vos una neteja profunda del pas 7
Feu-vos una neteja profunda del pas 7

Pas 2. Seleccioneu un exfoliant

Hi ha molts productes per a la cura de la pell que es poden comprar a qualsevol farmàcia per exfoliar la pell. Cerqueu alguna cosa que mencioni l'exfoliació a l'ampolla o que es defineixi com un "fregar" (destinat a "fregar" totes les cèl·lules mortes de la pell). Si teniu la pell greix o propensa a l'acne, podeu considerar un matoll amb àcid salicílic.

També podeu comprar productes amb ingredients abrasius suaus, com mongetes de jojoba, grans d’arròs o cornea. Aquests ajuden amb la "acció de fregar". Alguns productes poden tenir partícules més nítides, com ara pous d’albercoc i closques. Si teniu una pell sensible que s’irrita fàcilment, és millor evitar aquest tipus d’exfoliants

Feu-vos una neteja profunda del pas 8
Feu-vos una neteja profunda del pas 8

Pas 3. Feu el vostre propi exfoliant

Hi ha diversos exfoliants exfoliants de bricolatge que podeu fer directament a casa vostra. Aquí teniu algunes opcions:

  • Barregeu 1 puré de plàtan, 1/4 de tassa de sucre granulat, 1/4 de tassa de sucre morè suau, 1 cullerada de suc de llimona i 1/4 de culleradeta de vitamina E. El sucre és l’agent exfoliant, ja que actua com a petites perles que s’esborren. cèl·lules de la pell.
  • Barregeu mitja dotzena de maduixes fresques amb 1/4 de tassa de llet. Els enzims de les maduixes dissolen les cèl·lules mortes de la pell i la llet ajuda a calmar la zona després.
  • Combineu 1 culleradeta de mel i 1 culleradeta d’oli d’oliva. A part, prepareu un paquet de farina de civada simple. Utilitzeu menys aigua de la que requereixen les instruccions perquè la farina de civada es converteixi en una pasta espessa. A continuació, afegiu la barreja de mel i oli d’oliva a la farina de civada. La farina de civada s’exfolia, mentre que la barreja de mel i oli d’oliva s’hidrata.
Feu-vos una neteja profunda del pas facial 9
Feu-vos una neteja profunda del pas facial 9

Pas 4. Apliqueu l'exfoliant

Sigues gentil. Es necessita un moviment lleuger i circular per eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Si fregueu amb força, acabareu amb la pell vermella i irritada. Esbandir amb aigua tèbia i assecar-la.

Feu-vos una neteja profunda del pas 24
Feu-vos una neteja profunda del pas 24

Pas 5. Exfolieu els llavis

Utilitzeu un exfoliant per als llavis per eliminar la pell morta dels llavis. Per a un fregall per als llavis de bricolatge, podeu utilitzar un raspall de dents humit amb moviments circulars suaus o barrejar sucre llustre i qualsevol oli que vulgueu, fins arribar a la vostra consistència desitjada.

Un cop fregats els llavis, apliqueu un bàlsam per als llavis per tancar la humitat. Fins i tot podeu fer el vostre propi bàlsam labial a casa

Part 3 de 5: utilitzar un tractament de vapor

Doneu-vos un pas netejador facial profund 10
Doneu-vos un pas netejador facial profund 10

Pas 1. Comprendre els avantatges d’un vapor facial

La vaporització neteja i neteja en profunditat els porus perquè sueu moltes impureses en el procés, inclosos grans, punts negres, etc. els teus porus.

Doneu-vos una neteja profunda
Doneu-vos una neteja profunda

Pas 2. Bullir una mica d’aigua

Voldreu que l’aigua estigui molt calenta perquè pugui cuinar la cara de manera efectiva, de manera que bulliu una mica d’aigua al bullidor o al fogó. A continuació, podeu posar l’aigua en un bol gran o al lavabo del bany. Espereu uns minuts per deixar que l'aigua es refredi lleugerament perquè no us cremeu la cara.

Si utilitzeu un bol, assegureu-vos que pugui suportar líquids calents bullents

Feu-vos una neteja profunda del pas 12
Feu-vos una neteja profunda del pas 12

Pas 3. Feu vapor al vostre rostre

Col·loqueu la cara sobre el bol durant 2-5 minuts. Per atrapar el vapor perquè vagi directament als porus per obrir-los, col·loqueu una tovallola sobre el cap per crear una tenda de campanya.

Feu-vos una neteja profunda del pas 13
Feu-vos una neteja profunda del pas 13

Pas 4. Feu qualsevol addició

Per augmentar el vapor, obriu una bossa de te verd i afegiu el contingut a l’aigua. També podeu fer algunes gotes d’olis essencials, com ara l’espígol.

Part 4 de 5: Aplicació d'una màscara

Feu-vos una neteja profunda del pas 14
Feu-vos una neteja profunda del pas 14

Pas 1. Comprendre la importància d'utilitzar una màscara

Una màscara neteja encara més els porus i elimina les impureses de la pell. També podeu utilitzar màscares hidratants que aportin propietats hidratants a la pell.

Feu-vos una neteja profunda del pas 15
Feu-vos una neteja profunda del pas 15

Pas 2. Obteniu la màscara adequada

Si teniu la pell greixosa o propensa a l’acne, hauríeu d’obtenir una màscara amb argila o sofre per extreure impureses, com ara la màscara de neteja de porus profunds de la terra rara de Kiehl. Si teniu la pell seca, utilitzeu una màscara hidratant, com ara la màscara hidratant Nügg.

Feu-vos una neteja profunda del pas 16
Feu-vos una neteja profunda del pas 16

Pas 3. Feu la vostra pròpia màscara

Si no voleu comprar una màscara, també en podeu fer la vostra. Combineu 1/2 culleradeta d'alvocat, 1/2 culleradeta de mel, 1/2 culleradeta de iogurt, 1/8 culleradeta de llevat de cervesa i 1/2 culleradeta de nabiu, suc de poma o kombucha en un processador d'aliments. Polseu fins que quedi cremós i es barregi. També hi ha algunes opcions per a diferents tipus de pell:

  • Per a pells normals o seques: barregeu 1/3 tassa de cacau en pols, 1/2 tassa de mel, 3 cullerades de crema i 3 cullerades de civada.
  • Per a pells normals a greixoses: barregeu 1/2 tassa de gerds purés, 1/2 civada i 1/4 tassa de mel.
Feu-vos una neteja profunda del pas 17
Feu-vos una neteja profunda del pas 17

Pas 4. Apliqueu la màscara

Fregueu la màscara a la pell, evitant la zona dels ulls i la boca. Deixeu reposar la màscara durant 10-15 minuts per deixar-la fixar. No deixeu, però, que arribi a l’escenari esmicolat i momificat. Traieu la màscara amb aigua tèbia i un drap suau.

  • Si sentiu sensacions d’escalfament o escalfament mentre la màscara es posa, traieu-la. És possible que la pell s’irrita.
  • Quan traieu la màscara, no la fregueu de manera abrasiva, sinó que deixeu que l'aigua tèbia faci el seu treball per treure la màscara de la pell.

Part 5 de 5: Hidratar la cara

Doneu-vos una neteja profunda
Doneu-vos una neteja profunda

Pas 1. Comprendre la importància de la hidratació

La hidratació és una part fonamental de qualsevol rutina de cura de la pell. Com que les cremes hidratants hidraten la pell, ajuden a la cara a tenir un aspecte sa, suau i fresc.

La hidratació també té avantatges a llarg termini. La hidratació és la que permet que la pell funcioni al màxim rendiment, cosa que significa que les cèl·lules de la pell es poden reparar ràpidament i canviar les cèl·lules fresques. Això té enormes avantatges contra l'envelliment a llarg termini. Els estudis han demostrat que les persones que utilitzen crema hidratant desenvolupen arrugues a una fracció del percentatge de persones amb pell seca

Doneu-vos un pas facial facial de neteja profunda
Doneu-vos un pas facial facial de neteja profunda

Pas 2. Seleccioneu una crema hidratant

Voldreu triar una crema hidratant segons el vostre tipus de pell. Si teniu la pell greixosa, busqueu locions o gels en lloc de cremes. Si teniu la pell seca, busqueu una crema que contingui més oli. Com més gran sigui el contingut d’oli, millor absorció de la crema hidratant a la pell per hidratar el teixit. Si teniu la pell combinada, proveu una loció sense àcids, com ara Cetaphil, Aveeno, Neutrogena o Lubriderm.

Eviteu triar una crema hidratant molt lleugera per després d'un facial. La seva pell acaba de ser netejada en profunditat i haurà de reposar-se amb humitat. En cas contrari, la manca d’humitat a la pell farà que comenci a produir una quantitat excessiva d’oli i obstrueixi els porus, cosa que al seu torn provocarà trencaments

Doneu-vos un pas facial facial de neteja profunda
Doneu-vos un pas facial facial de neteja profunda

Pas 3. Penseu a aconseguir una crema hidratant amb un SPF

El sol destrueix eficaçment les nostres cèl·lules de la pell i un dels secrets per mantenir la pell fresca i d’aspecte jove és incorporar una crema hidratant amb protecció solar als nostres règims quotidians de cura de la pell.

  • Proveu d'obtenir una crema hidratant amb un SPF de 15-30 (factor de protecció solar). Estudis recents han demostrat que els productes SPF més alts no són més eficaços i, a més, pot ser que no siguin tan elevats com l’anunciat.
  • Una de les opcions és l’hidratant facial sense oli de Neutrogena amb un protector solar de 15 o l’hidratant quotidià Superdefense Daily Dense SPF 25.
Feu-vos una neteja profunda del pas 21
Feu-vos una neteja profunda del pas 21

Pas 4. Apliqueu la crema hidratant

Utilitzeu suaument les puntes dels dits per fer massatges a la pell hidratant i assegureu-vos d’entrar a tots els racons de la vostra cara.

Recomanat: