La definició mèdica de l’embaràs comença al començament del darrer cicle menstrual, més aviat a la data de la concepció. Si voleu saber quant de temps porteu embarassada, aquesta guia següent us guiarà pels símptomes d’embaràs més habituals durant el primer trimestre. Un cop hàgiu determinat el temps que heu estat embarassada, haureu de consultar amb el vostre metge regularment per assegurar-vos que esteu en bon camí per a un embaràs saludable.
Passos
Mètode 1 de 3: primer mes: símptomes de l’embaràs
Pas 1. Feu un seguiment de la data del darrer cicle menstrual
El primer dia de l’últim cicle menstrual es considera el primer dia d’embaràs.
- Marcar aquesta data al calendari també us ajudarà a determinar la data de concepció.
- La fecundació és més probable que es produeixi unes 2 setmanes després del darrer cicle menstrual. És poc probable que experimenteu símptomes fins aproximadament de 2 a 3 setmanes després de la setmana 1.
Pas 2. Cerqueu símptomes similars al síndrome premenstrual, que reflecteixen els de l’embaràs inicial
- El primer símptoma que podeu notar a la setmana 3 o 4 és una forta descàrrega vaginal. Normalment, això es nota just després de la concepció, i fins i tot abans que una prova d'embaràs produeixi un resultat positiu. Pot ser més blanc i lletós de l’habitual.
- Al final de la setmana 4, és possible que noteu rampes i taques. Si normalment forma part del vostre cicle, pot passar desapercebut. El spotting es diu en realitat "sagnat per implantació".
- Presteu atenció als pits adolorits. Poden créixer ràpidament i ser dolorosos al tacte. Els mugrons excessius o les areoles enfosquides també són sovint una característica de l’embaràs al final del primer mes.
Mètode 2 de 3: segon mes: símptomes de l’embaràs
Pas 1. Feu una prova d'embaràs
Aproximadament de 5 a 8 setmanes després de l’embaràs, les hormones haurien d’assegurar un resultat positiu.
Els metges solen preferir que espereu de 8 a 12 setmanes per fer la prova al consultori del metge
Pas 2. Compte amb les malalties del matí
La majoria de les dones comencen a notificar nàusees i vòmits entre la setmana 5 i la setmana 7. Pot durar unes quantes setmanes o diversos mesos.
- Els metges us recomanen que eviteu els aliments amb fortes olors i que mengeu molts menjars petits durant el dia per mantenir-vos sans i saludables.
- Moltes dones consideren que els aliments suaus i fècules com els galets salats són bons per combatre les malalties del matí. És possible que us sigui útil mantenir-los a prop del llit i a la bossa.
Pas 3. Esperar fatiga
Tot i que pot començar a experimentar fatiga ja el primer mes, augmentarà el segon mes. Hauríeu de ser capaç de dir-vos que esteu embarassada i no simplement cansada.
Descanseu més regularment. El vostre cos pot requerir més son a la nit o diversos descansos durant el dia
Pas 4. Tingueu en compte si us heu perdut el període
Hauríeu d’experimentar aquests símptomes entre la setmana 5 i la setmana 8, a més de no tenir un cicle menstrual.
Mètode 3 de 3: tercer mes: símptomes de l’embaràs
Pas 1. Tingueu en compte si la cintura us creix
A la novena setmana, els pantalons haurien de començar a ajustar-se, si encara no ho han fet.
Penseu en la possibilitat de mesurar la cintura amb una cinta mètrica per traçar el vostre creixement
Pas 2. Preste atenció a les ganes d'aliments
Fins i tot durant la malaltia del matí, al voltant de la setmana 9 o 10, és possible que tingueu aversions o desitjos alimentaris regularment.
Pas 3. Feu un seguiment dels canvis d’humor emocionals
Les hormones han anat canviant durant tot el procés, però poden ser més notables a mesura que us acosteu al segon trimestre.
Pas 4. Veure com la pell comença a canviar
Moltes dones trobaran taques fosques al cos i a la cara. Aquest és un signe normal de canvis hormonals.
Pas 5. Fixeu-vos si la malaltia del matí sembla ser menys freqüent
Normalment és un senyal que us apropeu al segon trimestre. A les 12 setmanes, podeu esperar tenir gana més sovint.
Moltes dones troben que, a mesura que desapareix la malaltia del matí, experimenten alguna acidesa d’estómac
Pas 6. Visiteu el vostre metge, si encara no ho heu fet
Altres símptomes, com orinar amb freqüència, augment de pes i molèsties, depenen de la persona fins a l'etapa de l'embaràs.
