Un cataplasma, també conegut com a cataplasma, és un terme general per a un remei popular a base d’herbes que s’aplica directament a la pell per tractar problemes medials menors. És important reconèixer que les cataplasmes tenen diferents graus d’eficàcia i que no s’ha d’utilitzar una cataplasma per tractar una ferida dolorosa, una infecció o qualsevol altra afecció mèdica greu. Abans d’utilitzar un cataplasma per a problemes menors de pell, parleu primer amb el vostre metge per assegurar-vos que és segur. Poseu-vos en contacte amb els serveis d’emergència immediatament si experimenta algun símptoma addicional que pugui apuntar a una reacció al·lèrgica greu o una infecció.
Passos
Mètode 1 de 3: barrejar la cataplasma
Pas 1. Seleccioneu els ingredients a base d'herbes que vulgueu utilitzar per a la cataplasma
La majoria de cataplasmes són una combinació d’una herba i un líquid que es barregen per formar una pasta espessa. Podeu combinar diverses herbes si ho desitgeu, però és possible que acabi diluint els efectes positius si ho feu. Tot i que podeu triar una gran varietat d’herbes, mantingueu-vos allunyat d’utilitzar qualsevol cosa que no pugueu menjar només per estar segur. En cap cas, no heu d’utilitzar una planta o una herba tòxica per als humans, com ara el sumac, l’alvea o el guant.
- La maduixa índia s’ha utilitzat durant segles com a antisèptic i anticoagulant.
- La farigola, l’eucaliptus i la dent de lleó s’utilitzen com a remeis contra el fred i poden refrescar la pell si s’utilitzen en un cataplasma. Les llavors de lli suposadament són bones per als refredats, però hi ha poques proves que funcionin.
- Altres opcions populars són l'all, la menta, la milfulles, la sàlvia, la branca de flanella, el grosella i el pi.
Advertència:
La majoria dels remeis a base d’herbes no es verificen i es basen principalment en anècdotes històriques i històries populars. Això no vol dir que no funcionin, sinó que encara no han estat confirmats mèdicament i mai no s’han d’utilitzar com a única opció de tractament per a una afecció o ferida.
Pas 2. Seleccioneu un líquid per combinar amb les herbes i feu una pasta
Si només poseu les herbes a la pell, simplement s’asseuran a la superfície i no faran res. Teniu algunes opcions pel que fa al líquid que utilitzeu, incloses la mel, l’oli de neem, la llet i l’aigua. També podeu utilitzar oli de coco o oli d’oliva si voleu. No barregeu mai els ingredients a base d’herbes amb un líquid àcid o una crema medicamentosa, ja que pot provocar una reacció negativa a la pell.
- La mel és un dels pocs ingredients naturals amb beneficis comprovats científicament. És ideal per a raspats, ferides menors i inflamacions. Si utilitzeu mel, opteu per la mel de manuka si podeu.
- Utilitzeu oli de neem si esteu tractant una afecció de la pell sensible o una picada d'insectes.
- Utilitzeu aigua o llet si només voleu les propietats vegetals. Aquests ingredients són apostes segures i no interactuaran amb cap dels vostres ingredients a base d'herbes. Algunes persones utilitzen només llet i pa per prevenir infeccions, però hi ha proves mixtes sobre si això funciona o no.
Pas 3. Rentar els ingredients a base d'herbes i assecar-los
Executeu la planta que utilitzeu sota aigua freda per esbandir qualsevol plaga o bacteri. Feu-ho durant 45-60 segons per rentar-lo de debò. Utilitzeu una tovallola de paper o un drap net per eixugar suaument la planta.
- La quantitat de matèria vegetal que utilitzeu depèn completament de la mida de la zona que esteu cobrint. En termes generals, no necessiteu més d’un petit grapat d’herbes per fer un cataplasma decent.
- Si feu servir un plat que heu conreat, traieu les tiges i les branques. Utilitzeu només les fulles o els pètals (segons el que feu servir).
Pas 4. Barregeu les herbes amb 1-2 culleradetes (4,9-9,9 ml) del líquid
Podeu barrejar els ingredients en un bol o fer servir un morter i una mà. Afegiu les herbes al recipient i aboqueu 1-2 culleradetes (4,9-9,9 ml) del líquid a sobre de les plantes. Si feu servir un bol, utilitzeu una cullera o un batedor per barrejar els ingredients. Si utilitzeu un morter, utilitzeu-lo per aixafar les herbes i barrejar-les amb el líquid.
Pas 5. Continueu barrejant i feu petits ajustaments fins que tingueu una pasta gruixuda
Seguiu barrejant els ingredients durant 1-2 minuts fins que les herbes i el líquid es barregin bé i el color de la pasta sigui uniforme. La consistència ha de ser similar a l’almívar espès; afegiu-hi més herbes o líquids per canviar la textura i continueu barrejant segons calgui fins que tingueu una pasta espessa.
- Podeu afegir farina a la barreja si no aconsegueu que els ingredients formin una pasta espessa.
- És més un art que una ciència a l’hora de barrejar un cataplasma. L’objectiu és obtenir la consistència adequada, de manera que no us preocupeu per afegir més herbes perquè sigui més gruixuda o més líquida per fer-la més prima.
Mètode 2 de 3: aplicar-lo a la pell
Pas 1. Renteu-vos les mans per eliminar els gèrmens i prevenir infeccions
Abans d’aplicar el cataplasma, renteu-vos bé les mans amb aigua tèbia i sabó. Renteu-los com a mínim durant 2 minuts per eliminar els bacteris o gèrmens que hagueu pogut agafar mentre barregeu el cataplasma.
Pas 2. Esteneu la pasta sobre la pell amb el dit o una cullera
Per a cataplasmes més petites, agafeu un petit tros del material al dit i fregueu-lo directament sobre la pell. Per a cataplasmes més grans, utilitzeu una cullera per treure una quantitat més gran i aboqueu-la sobre la zona que esteu tractant. Esteneu la cataplasma per la zona afectada amb el dit o la part posterior de la cullera fins que tingueu una capa fina que us recobreixi la pell.
Podeu utilitzar un pal de mesclar per estendre el cataplasma si ho preferiu
Advertència:
Traieu la cataplasma immediatament si es crema, pica o se sent incòmode. Si fa mal quan apliqueu el cataplasma, contacteu immediatament amb un metge. És un senyal que és possible que tingueu una infecció o una ferida irritant. També podríeu tenir una reacció al·lèrgica.
Pas 3. Cobriu la pasta amb un embenat adhesiu o una gasa
Qualsevol embenat mèdic habitual funcionarà per a això. Per a zones més petites, col·loqueu una bena adhesiva directament sobre la pasta i premeu-la suaument a la pell. Com a alternativa, podeu embolicar la pell amb una gasa o un drap mèdic i fixar-la a la pell amb cinta mèdica.
Pas 4. Reviseu cada dia sota l’embenat si hi ha signes d’infecció
Cada 4-6 hores, peleu l’embenat i inspeccioneu la zona. Si teniu algun signe d’infecció o la ferida empitjora, renteu la zona i poseu-vos en contacte amb un metge.
- Els signes d’una infecció formant inclouen olors estranyes, decoloració de la pell, mal de coll i excés de sagnat o drenatge.
- Busqueu atenció mèdica d’urgència si teniu un coll rígid, febre, calfreds o micció dolorosa.
- Substituïu la cataplasma fent una nova barreja cada 24 hores.
Mètode 3 de 3: Quan cal buscar atenció mèdica
Pas 1. Consulteu amb el vostre metge abans d'utilitzar un cataplasma a base d'herbes
Tot i que les cataplasmes solen utilitzar-se sempre que els ingredients siguin segurs, és possible que no siguin adequades per a tothom. Pot ser al·lèrgic a determinades herbes o pot ser que necessiteu un tractament addicional per a algunes afeccions. Parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que els remeis herbaris siguin adequats per a vosaltres.
Digueu al vostre metge per què voleu utilitzar cataplasmes a base d'herbes, així com el que teniu previst tractar
Pas 2. Consulteu un metge si el vostre estat no millora amb el tractament d’herbes
Haureu de començar a sentir-vos millor després d’utilitzar el cataplasma. Si no ho feu, és possible que necessiteu un tractament addicional. El vostre metge pot esbrinar què us causa els símptomes per obtenir el tractament adequat per a vosaltres.
Digueu-li al vostre metge que heu utilitzat cataplasmes d’herbes per tractar el vostre estat
Pas 3. Busqueu atenció immediata si teniu una lesió dolorosa
És possible que pugueu tractar lesions lleus com petits talls i tensions a casa. Tot i això, cal que consulteu un metge si pot patir una lesió greu, com ara un tall gran o un os trencat. El vostre metge pot assegurar-vos que rebeu el tipus d’atenció adequat perquè pugueu recuperar-vos. A més, visiteu el metge si teniu els símptomes següents després d’una lesió:
- Problemes per respirar
- Mareig
- Debilitat muscular
- Torticoli
- Febre
Pas 4. Visiteu el vostre metge per obtenir una infecció respiratòria greu
Com que les infeccions respiratòries sovint són causades per virus, normalment es poden tractar a casa. No obstant això, aquestes infeccions poden esdevenir greus i fins i tot poden posar en perill la vida. Afortunadament, el vostre metge us pot oferir opcions de tractament addicionals perquè pugueu recuperar-vos.
Consulteu el vostre metge immediatament si teniu algun dels símptomes següents:
Problemes per respirar
Problemes per empassar
Febre superior a 38 ° C (101 ° F)
Símptomes que duren més de 2 setmanes
Llavis blaus
Tos empitjorant, congestió, mal de coll o secreció nasal
Infeccions recurrents
Pas 5. Obteniu atenció d'emergència per a una reacció al·lèrgica o infecció per una picada d'insectes o aranyes
Normalment podeu tractar les picades d’insectes o aranyes a casa. Tot i això, poden provocar reaccions al·lèrgiques i és possible que una mossegada es converteixi en una infecció. Normalment, això requereix un tractament addicional.
Obteniu atenció d'emergència si desenvolupeu els símptomes següents:
Problemes per respirar
Sentir que la gola tanca
Llavis, llengua o cara inflats
Dolor de pit
Mareig
Batec del cor
Vòmits
Cefalea
Febre
Erupció
Pell morta
Pas 6. Consulteu un metge per obtenir una berruga picor, dolorosa, sagnant o persistent
La majoria de les berrugues es poden tractar amb seguretat a casa, però de vegades poden esdevenir greus. A més, és possible confondre altres afeccions de la pell amb berrugues i un metge pot assegurar-se que obté el tractament correcte. Si la berruga sagna o sent picor o dolor, pot ser que necessiteu un tipus de tractament diferent.
A més, haureu de consultar un metge si teniu una berruga a la cara o als genitals. No intenteu tractar aquestes berrugues pel vostre compte
Pas 7. Consulteu amb el vostre metge abans de tractar una afecció de la pell
Algunes afeccions de la pell comparteixen símptomes, de manera que pot ser difícil esbrinar què teniu. A més, de vegades una afecció de la pell és un símptoma d’una afecció subjacent. És important obtenir un diagnòstic del vostre metge o dermatòleg per assegurar-vos que utilitzeu el tipus adequat de tractaments. Parleu amb el vostre metge per saber què us causa l’afecció de la pell i feu-los saber que voleu utilitzar cataplasmes a base d’herbes.
