Les úlceres de gola sovint se senten com un nus a la gola i causen dolor mentre s’empassa. Tot i que són incòmodes, també es poden tractar. Les úlceres de gola es poden produir a causa de lesions, infeccions bacterianes, fúngiques o víriques o tractaments contra el càncer. És important que el vostre metge identifiqui amb precisió la causa que hi ha darrere d’una úlcera de gola per poder obtenir un tractament adequat. Després de realitzar un examen, el vostre metge pot prescriure medicaments per tractar l'úlcera i controlar el dolor. La forma en què tracti l'úlcera de gola dependrà del que els provoqui.
Passos
Mètode 1 de 2: Maneig i tractament de les úlceres de gola
Pas 1. Prendre analgèsics sense recepta
Trieu medicaments antiinflamatoris com l’acetaminofè. Seguiu les instruccions del fabricant i informeu el vostre metge que esteu prenent analgèsics de venda lliure perquè no interfereixin amb els altres medicaments.
Els analgèsics de venda lliure poden ajudar-vos a controlar el dolor de les úlceres primerenques
Pas 2. Fa gàrgares amb una solució calenta d'aigua salada
Per alleujar el dolor i el malestar de l’úlcera de la gola, feu una solució d’aigua salada d’1 culleradeta (6 g) de bicarbonat de sodi barrejat amb 1 culleradeta (5 g) de sal i 4 tasses (950 ml) d’aigua tèbia. Feu gàrgares amb la barreja durant almenys 30 segons i escopiu-la.
Podeu fer gàrgares amb aigua salada amb la freqüència que vulgueu. Per exemple, si teniu úlceres greus, feu gàrgares cada 1 o 2 hores
Pas 3. Ajusteu la vostra dieta per incloure aliments suaus i suaus
Això ajuda a prevenir la irritació i el deteriorament de l'úlcera de la gola. En lloc de menjar aliments cruixents que us puguin ratllar la gola o aliments picants que puguin causar irritació, mengeu aliments suaus que siguin fàcils d’empassar. Proveu sopes, batuts, batuts o ous tous.
Si l'úlcera et fa més sensible a la calor, menja aliments freds o càlids en lloc d'aliments calents
Pas 4. Eviteu beure begudes calentes
Les begudes calentes poden irritar l’úlcera i fer que el dolor empitjori. Les begudes calentes també poden allargar el procés de curació, ja que agreugen l'úlcera. En el seu lloc, opteu per begudes calentes, que ajudaran a calmar l’úlcera.
Per exemple, podeu començar el matí amb te calent en lloc de cafè
Pas 5. Mantingueu-vos allunyats de la cafeïna i dels aliments irritants
Malauradament, la cafeïna, la xocolata, la menta, els cítrics i les espècies calentes poden empitjorar l’úlcera de la gola. Per sort, això és fàcil d’evitar tallant aquests aliments fins que la úlcera es cura. Espereu fins que la gola estigui completament curada abans de reintroduir-los a la dieta, ja que podrien empitjorar l'úlcera.
Pas 6. Renteu-vos les dents i la llengua almenys dues vegades al dia
Si l'úlcera de la gola causa mal alè o l'úlcera ha estat causada per una infecció bacteriana o per fongs, dediqueu una mica més de temps a rentar-vos les dents. No oblideu raspallar-vos la llengua per eliminar els bacteris que es mantenen entre les papil·les gustatives.
Podeu rentar-vos les dents més de dues vegades al dia si us preocupa el mal alè
Pas 7. Eviteu fumar i beure alcohol
Per evitar inflamacions i irritacions a la gola, intenteu reduir o deixar de fumar o mastegar tabac. També s’ha demostrat que l’alcohol irrita la gola sensible.
Si no voleu deixar de fumar, considereu aturar-vos temporalment fins que la úlcera de gola es cicatritzi
Pas 8. Reconèixer els signes d'una úlcera de gola
Atès que les úlceres de gola poden ser causades per diverses coses, és possible que tingueu diversos símptomes. Si teniu una úlcera de gola o símptomes d’altres afeccions, és possible que tingueu la sensació que hi hagi un grumoll a la gola o que hàgiu de tossir per aclarir-vos la gola. També podeu experimentar:
- Ferida oberta o ferides al paladar tou o dur
- Mal de coll
- Molèsties mentre menja o beu
- Febre i calfreds
- Dolor en les articulacions
- Problemes per empassar o dificultat per menjar
- Ardor d'estómac o dolor toràcic
- Mal alè
- Nàusees o vòmits
Pas 9. Obteniu un examen mèdic
Si creieu que teniu una úlcera de gola i no comença a sentir-se millor en un termini d’1 a 2 dies, truqueu al vostre metge. El metge us farà un examen físic i us mirarà la gola. Probablement faran un hisop de gola per comprovar si hi ha bacteris i fer proves de sang o d’orina. El metge també pot demanar proves d'imatge per identificar úlceres a la gola.
És important rebre tractament mèdic perquè l’úlcera de gola pot ser causada per una afecció mèdica subjacent que també necessita tractament
Pas 10. Parleu amb el vostre metge sobre les possibles causes de l'úlcera
Reviseu la vostra història clínica amb el metge perquè pugui diagnosticar amb precisió la causa de l’úlcera de la gola. Amb un diagnòstic adequat, el metge pot elaborar un pla de tractament eficaç. Les úlceres de gola poden ser causades per:
- Reflux gastrointestinal (ERGE)
- Lesió
- Ingestió d’agents corrosius
- Vòmits excessius
- Tractaments contra el càncer, com ara la quimioteràpia
- Infeccions bacterianes
- Infeccions per fongs com el tord
- Infeccions víriques
- Virus de l'herpes simple (HSV)
- VIH
- Malalties inflamatòries
- Tos excessiva o ús de veu
Pas 11. Preneu medicaments amb recepta
El vostre pla de tractament dependrà de la causa de l'úlcera. Per exemple, si una infecció vírica causa l'úlcera, el metge us receptarà medicaments antivirals. Per a infeccions bacterianes o per fongs, obtindreu antibiòtics o antifúngics.
Si la vostra úlcera de gola és causada per tractaments contra el càncer, el metge pot recomanar-vos canviar la dieta i us parlaran sobre l'atenció oral adequada. Per exemple, és possible que hagueu de rentar-vos les dents i la llengua de tres a quatre vegades al dia i evitar menjar aliments picants
Pas 12. Esbandiu la boca amb un rentat bucal que alleugereixi el dolor
Demaneu al vostre metge un rentat bucal amb recepta que tingui un anestèsic local com la lidocaïna. Això pot adormir la gola i alleujar temporalment el dolor. Alguns rentats bucals amb recepta poden reduir la inflamació que pot accelerar el procés de curació.
Assegureu-vos de seguir les instruccions d’ús perquè alguns rentats bucals de lidocaïna s’han de suprimir i empassar
Mètode 2 de 2: reconeixement i tractament de les úlceres esofàgiques
Pas 1. Cerqueu signes d’úlcera esofàgica
Presteu atenció a qualsevol dolor que tingueu quan deglutiu o que tingueu a prop del pit. A més de l'acidesa estomacal, els signes d'úlceres esofàgiques inclouen:
- Nàusees o vòmits
- Mal de panxa
- Pèrdua de pes
- Vòmits de sang
Pas 2. Feu proves per diagnosticar una úlcera esofàgica
Poseu-vos en contacte amb el vostre metge per obtenir un examen físic si teniu algun símptoma d’úlcera esofàgica. El metge realitzarà proves físiques i realitzarà proves per mirar l'interior de l'esòfag. També necessitareu una anàlisi de sang per determinar si teniu una infecció esofàgica.
Per veure l'interior de l'esòfag, el metge pot fer-se una radiografia o fer una endoscòpia superior. Durant l'endoscòpia, inseriran un tub prim amb una càmera per l'esòfag per buscar úlceres
Pas 3. Preneu medicaments per tractar l'àcid o la infecció que va causar l'úlcera
Si la vostra úlcera esofàgica va ser causada per una infecció, haureu de prendre antibiòtics amb recepta. Per a una úlcera causada per reflux àcid, col·loqueu amb el vostre metge per controlar la producció d’àcid estomacal. El metge pot recomanar:
- Inhibidors de la bomba de protons
- Antiàcids
- Bloquejadors dels receptors H-2
Pas 4. Feu un seguiment amb el vostre metge després d’unes setmanes
La medicació trigarà unes quantes setmanes a tractar la causa de l’úlcera esofàgica. Després d’unes setmanes o mesos, haureu de tornar a consultar amb el vostre metge per assegurar-vos que l’úlcera es va curar.
És possible que el metge vulgui fer una altra endoscòpia superior per mirar el lloc de l’úlcera
Pas 5. Eviteu beure alcohol o fumar
Aquests poden inflamar i irritar l’úlcera esofàgica mentre es cura. Si no voleu deixar de fumar completament mentre la úlcera es cura, és possible que només vulgueu aturar-la fins que la úlcera estigui completament curada.
Fumar i beure pot alentir el temps de recuperació
Pas 6. Mantingueu un diari alimentari per evitar aliments que desencadenin el reflux àcid
Si la vostra úlcera esofàgica va ser causada per un excés d’àcid estomacal, presteu atenció als aliments que us produeixen ardor d’estómac o nàusees. Intenteu limitar el consum d’aquests aliments per tal de no desenvolupar una altra úlcera o empitjorar la vostra:
- Aliments picants
- Aliments fregits
- La cafeïna
- Tomàquets, cebes i alls
- Cítrics
- Menta
Pas 7. Ajusteu els hàbits alimentaris per evitar el reflux àcid
Menja una dieta equilibrada de cereals integrals, proteïnes magres, fruites i verdures mentre es recupera d’una úlcera esofàgica. Per evitar que el reflux àcid provoqui una altra úlcera, mengeu més lentament i no us estireu com a mínim durant 3 hores després de menjar.
