Imagineu-ho: esteu en camí per fer exercici quan observeu que els pantalons esportius no s’estrenen de la manera que voldríeu. Tot i que sempre podeu mossegar la bala i fer exercici de totes maneres, tingueu en compte que no us heu de conformar amb les molèsties. Només es necessiten un parell d’hores i uns pocs articles per a la llar comuns perquè els pantalons s’estenguin i estiguin preparats per a la vostra pròxima rutina d’entrenament.
Passos
Mètode 1 de 2: sintètics elàstics com Spandex
Pas 1. Ompliu una pica amb aigua calenta
Agafa una tina o una pica gran que sigui prou gran per mullar-te els pantalons esportius i, a continuació, omple-la amb aigua calenta. Tot i que l’aigua no ha de bullir, comproveu que sigui de 49 a 60 ° C (120 a 140 ° F).
Si no teniu a la vostra disposició cap lavabo de recanvi, sempre podeu utilitzar la banyera
Pas 2. Submergiu els pantalons esportius a l'aigua durant 30 minuts
Col·loqueu els pantalons sota l'aigua i assegureu-vos que tot el material estigui xop. Si no hi ha prou aigua a la banyera o al lavabo, no dubteu a completar-la. Establiu un temporitzador durant uns 30 minuts perquè no us oblideu dels pantalons.
Aquesta tècnica funciona millor per als pantalons elàstics, com els pantalons de ioga
Pas 3. Poseu-vos els pantalons mullats i porteu-los unes hores per estirar-los una mica
Traieu una mica d’aigua addicional i, a continuació, llisqueu-vos als pantalons. Pot ser que sigui una mica incòmode. Us semblarà estrany passejar amb els pantalons mullats, però feu el possible per seguir la vostra rutina com de costum. Deixeu que els pantalons s’assequin a l’aire mentre els porteu; això els ajudarà a estirar-se de forma natural.
Remullar-se i portar els pantalons els estirarà una mica, però no provocarà canvis dràstics
Pas 4. Col·loqueu els pantalons i poseu-hi peses per estirar-los més
Trobeu una zona neta, plana i oberta on organitzar els pantalons esportius. Col·loqueu pesos lleugers de 3 a 5 lliures (1,4 a 2,3 kg) al llarg d’una cama de pantaló per mantenir la cama de pantaló al seu lloc.
Pas 5. Estireu les cames del pantaló sense ponderar per estirar el material
Seguiu tirant del material fins que tingueu un bon tram. A continuació, transfereix els pesos a la cama oposada del pantaló. Com feia abans, estireu la cama dels pantalons sense ponderar fins que el material se senti estès.
Les peses mantenen els pantalons al seu lloc i els ajuden a estirar-se
Pas 6. Traieu els pesos i deixeu que la tela s’assequi
Assegureu els pesos a banda i banda del teixit, deixant el material estirat mentre s’assequi. Espereu una hora més o menys, o espereu fins que el teixit estigui completament sec al tacte. Quan els pantalons estiguin secs, proveu-los i comproveu si encaixen millor.
Si els pantalons encara se senten atapeïts, proveu de remullar-los i pesar-los de nou, o bé utilitzeu xampú per a nadons
Mètode 2 de 2: cotó i altres teixits naturals
Pas 1. Submergiu els pantalons en una conca amb aigua tèbia
Cerqueu un contenidor o una pica que sigui prou gran per adaptar-se i sucar-se completament els pantalons esportius. Aboqueu prou aigua per submergir totalment el material, comprovant que la temperatura se situa entre els 29 i els 32 ° C (85 a 90 ° F).
- També podeu sucar els pantalons a la banyera.
- Funciona bé amb una varietat de pantalons diferents, com els pantalons de xandall.
Pas 2. Barregeu una cullerada gran de xampú suau o suau a la conca
Incorporeu el producte a l’aigua fins que estigui completament barrejat. Com a regla general, incorporeu-hi 1 cullerada americana (15 ml) de xampú per a cada 0,95 L (1 qt EUA)
Pas 3. Deixeu que els pantalons es posin a remull a l’aigua espumosa durant 30-60 minuts
El remull facilita l’estirament del material. Si teniu una mica més de temps a les mans, podeu deixar que els pantalons es remullin durant 1 hora.
Pas 4. Estireu els pantalons amb una tovallola neta per desfer-vos de l'aigua addicional
Col·loqueu una tovallola neta al llarg d’una superfície plana i oberta. Drap i aplaneu els pantalons a la part superior de la tovallola sense estirar-los. Un cop fet això, arrossegueu la tovallola i els pantalons esportius com si estiguessis preparant una pastisseria. En aquest moment, deixeu la tovallola enrotllada durant almenys 10 minuts.
Pas 5. Pesar i estirar amb peses els dos costats dels pantalons esportius
Desenrotlleu els pantalons i la tovallola i, a continuació, col·loqueu una altra tovallola neta a la part superior. Estireu els pantalons a mà tant com vulgueu, perquè se sentin més còmodes quan els torneu a portar. Un cop estirades una quantitat còmoda, col·loqueu pesos o objectes pesats a banda i banda dels pantalons per mantenir-los al seu lloc.
- Trieu pesos d’entre 1,4 i 2,3 kg entre 3 i 5 lliures.
- Estirareu el material mentre s’entrepassa entre les tovalloles.
Pas 6. Espereu almenys 1 hora fins que els pantalons s’assequin completament a l’aire
Deixeu que els pantalons s’assequin de manera natural a l’aire, mantinguts en la seva posició estirada. Un cop sec el material, proveu-vos els pantalons i comproveu si s’ajusten més còmodament. Si encara se senten tensos, estireu-los i poseu-los en remull per veure si noteu una diferència.
