El virus sincitial respiratori, o RSV, sembla aterrador, però en realitat és un virus força rutinari que tenen la majoria dels nens abans dels 2 anys. Tot i així, si el vostre bebè és prematur o immunodeprimit, el RSV pot ser més greu i voldreu fer tot. per protegir-los. Per sort, prevenir RSV no és tan difícil. Una neteja i una higiene acurades poden matar el virus i protegir el vostre bebè de la infecció.
Passos
Mètode 1 de 3: Higiene personal
Pas 1. Renteu-vos les mans i les mans del vostre nadó regularment
Aquest és un hàbit senzill, però pot ajudar-vos a mantenir-vos sans i amb el vostre bebè. L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana fregar-se les mans amb aigua calenta i sabó durant almenys 20 segons per matar el virus RSV. Renteu-vos també les mans del vostre nadó, ja que els nadons es toquen la cara i es posen molt les mans a la boca.
- És especialment important rentar-se les mans després de tocar-se els ulls, el nas o la boca. Podríeu contagiar gèrmens al vostre bebè d’aquesta manera.
- Aquest és també un bon hàbit per evitar la propagació de molts altres gèrmens, no només el RSV.
- També podeu utilitzar un desinfectant de mans que tingui almenys un 60% d’alcohol si no esteu a prop d’una pica per rentar-vos les mans.
Pas 2. Tapeu-vos el nas i la boca sempre que tossiu o esternudeu
Fins i tot si us sentiu bé, tossir i esternudar al vostre bebè podria patir-lo. Tapeu-vos sempre la boca i el nas amb el colze o l’espatlla o utilitzeu un teixit i llenceu-lo just després.
- No esternudeu a les mans! Això només dissemina gèrmens.
- Utilitzeu mocadors d’un sol ús en lloc d’un mocador per tapar-vos la boca. Els mocadors només atrapen i escampen gèrmens.
Pas 3. Desinfecteu les joguines del vostre nadó i qualsevol altra cosa que toquin
El virus RSV pot viure en superfícies, com qualsevol altre virus. Això significa que si el vostre nadó juga amb una joguina bruta, es podria posar malalt, de manera que renteu i desinfecteu regularment totes les seves joguines. Per a la majoria de joguines de plàstic, rentar amb aigua i sabó està bé. Si voleu més potència desinfectant, diluïu 1/3 tassa (79 ml) de lleixiu en 1 galó (3,8 L) d’aigua i netegeu les joguines de plàstic amb aquesta solució.
- Enganxeu-vos amb aigua i sabó per les coses que el vostre bebè es posa a la boca, com un xumet. No voleu que s’empassin cap producte químic.
- Rentar joguines és especialment important si el vostre nadó tenia una data de joc i un altre nen tocava les seves joguines. El RSV es pot estendre fàcilment entre nens.
Pas 4. Netegeu les superfícies contaminades de casa vostra com poms de porta
Els virus també poden viure en altres superfícies de tota la casa, a part de les joguines del vostre nadó. Les zones comunes inclouen poms de porta, interruptors de llum, passamans, telèfons i qualsevol altra cosa que toqueu regularment. Aquestes superfícies també poden causar malalties a vosaltres o al vostre bebè, així que desinfecteu-les diàriament. Ruixeu-les i netigueu-les amb desinfectant o fregueu-les amb tovalloletes desinfectants per matar els gèrmens que s’hi amaguen.
Entre els desinfectants aprovats s’inclouen tovalloletes o esprai Lysol, alcohol i lleixiu diluït
Mètode 2 de 3: seguretat al voltant d’altres
Pas 1. Demaneu a altres persones que es rentin les mans abans d’agafar el vostre bebè
Qualsevol persona pot contagiar el virus RSV accidentalment, de manera que no permeteu que cap amic o familiar no s’aguanti ni jugui amb el vostre nadó sense rentar-se les mans abans. Llavors són lliures de retenir el vostre bebè tot el que vulguin.
- Si sou amb el vostre bebè o visiteu gent, porteu desinfectant de mans. Després, tothom pot netejar-se les mans fàcilment abans d’agafar el bebè.
- Si algú sembla malalt, no el deixeu acostar al vostre nadó, encara que es renti les mans.
Pas 2. Mantingueu el vostre nadó lluny de qualsevol malalt
Qualsevol malalt o nen malalt pot transmetre gèrmens de RSV al vostre nadó. Abans de visitar qualsevol persona o tenir companyia, consulteu-ho amb tothom i assegureu-vos que es troben bé. Si no, torneu a programar-lo per una altra vegada. Pot ser una decepció cancel·lar els vostres plans, però us ajudarà a mantenir el vostre nadó segur.
- Si heu d’estar al voltant d’altres persones, assegureu-vos que es tapin la boca quan esternudeu o tossiu i mantingueu-vos allunyats del vostre bebè.
- Això és especialment important per a les dates de joc amb altres nens. Els nens toquen les mateixes joguines i escampen gèrmens fàcilment, de manera que no tenen dates amb els nadons malalts.
Pas 3. Eviteu compartir tasses o estris amb la gent perquè no us poseu malalt
Aquesta és una de les millors maneres d’evitar emmalaltir, cosa que també ajuda a mantenir el bebè sa. Assegureu-vos que només utilitzeu les vostres tasses i estris perquè no agafeu cap gèrmens de ningú.
Si teniu una gran reunió, us ajudarà a etiquetar les tasses de tothom. D’aquesta manera, ningú no barreja el seu
Pas 4. Mantingueu-vos allunyats de les grans multituds a l'hivern tant com sigui possible
Els gèrmens i els virus es propaguen fàcilment en grans multituds, sobretot a l’hivern, quan ja és temporada de fred i grip. Feu el possible per mantenir el vostre nadó fora de les multituds a l’hivern perquè no agafin gèrmens d’altres.
Si heu de sortir, assegureu-vos de rentar-vos les mans i les mans del vostre nadó tan aviat com sigui possible després
Pas 5. No deixeu fumar a casa vostra
El fum del cigarret causa irritació pulmonar, cosa que fa que els nens siguin més susceptibles al VSR. Si fumeu o algú de la vostra casa fuma, assegureu-vos de fer-ho fora perquè el vostre nadó no respiri cap fum.
- Tampoc deixeu que cap dels vostres convidats fumi a casa vostra.
- És difícil, però és millor deixar de fumar del tot si es tenen fills.
Mètode 3 de 3: Tractaments mèdics
Pas 1. Visiteu el metge si el vostre nadó sembla malalt
El vostre metge ha d’examinar el vostre bebè sempre que no se senti bé. Això només és una precaució, però és important per agafar qualsevol cosa abans que es posi seriós, com RSV. Feu una cita per al vostre bebè sempre que sembli malalt per estar segur.
- Els principals símptomes del VSR inclouen secreció nasal, tos, febre, falta de gana i irritació.
- Els símptomes greus inclouen signes que el vostre bebè té problemes per respirar o que els llavis i els dits es tornen blaus. Demaneu ajuda mèdica immediatament si això passa.
- Sense tractament, el RSV podria avançar en bronquiolitis, una infecció respiratòria més greu.
Pas 2. Feu que el vostre bebè faci proves de RSV al consultori del metge
Si el vostre metge examina el vostre bebè i creu que pot tenir RSV, faran una prova senzilla per comprovar-ho. Això implica generalment prendre un hisop del nas del nadó i provar la mostra. Els resultats de la prova tornaran en pocs minuts, de manera que sabreu de seguida si el vostre bebè té RSV o no.
També hi ha una anàlisi de sang per al RSV. Això triga una mica més a obtenir resultats
Pas 3. Doneu al vostre bebè molts líquids i descanseu si es posa malalt
Pot ser que us preocupi molt si el vostre bebè agafa RSV, però mantingueu la calma. Normalment es tracta d’un virus inofensiu que es transmet per si mateix. El més important que heu de fer és proporcionar al vostre nadó molts líquids perquè no es deshidrati. Amb líquids i descans, el vostre nadó hauria de recuperar-se sense problemes.
- Si el vostre bebè no té ganes de beure, proveu d’oferir petites quantitats a la vegada.
- També podeu utilitzar un humidificador de boira fresca per facilitar la respiració de l’aire.
- Assegureu-vos de mantenir el metge actualitzat i de seguir totes les instruccions addicionals que us indiquin.
Pas 4. Demaneu al vostre bebè injeccions mensuals de Synagis si tenen risc de patir VSR
Synagis és un medicament que proporciona als vostres bebès anticossos contra el VSR i que pot ajudar a prevenir la malaltia. Això es dóna en plans mensuals durant l'hivern. Si el vostre bebè és prematur o immunodeprimit, el vostre metge pot recomanar aquestes injeccions per ajudar-lo a protegir-lo.
- Generalment, només s’utilitza en nadons nascuts abans de les 29 setmanes. Si el vostre nadó va néixer després de 29 setmanes, encara que encara fos prematur, probablement no necessiteu aquest medicament.
- Normalment, l’assegurança només cobreix aquest tractament si es considera que el vostre bebè té un risc elevat de VSR.
Consells
- El RSV és en realitat extremadament comú i la majoria dels nens estaran exposats abans dels 2 anys. Gairebé tots estan completament bé després. No cal ser excessivament paranoic i intentar allunyar tots els gèrmens del vostre nadó.
- Si el vostre bebè té RSV, el metge no utilitzarà antibiòtics perquè no mataran el virus. En la majoria dels casos, el vostre nadó només necessitarà descans, líquids i alimentacions regulars per combatre el virus.
