Les lents progressives generalment es prescriuen quan els ulls tenen problemes per centrar-se en objectes que hi ha a prop. Aquestes lents tenen múltiples nivells de força dins d’una lent, de manera similar a les lents bifocals; no obstant això, a diferència dels bifocals o trifocals, les lents progressives no tenen cap línia definida on la força de la lent canviï; no obstant això, les lents progressives encara poden trigar una mica a acostumar-se a portar-les i utilitzar-les correctament.
Passos
Part 1 de 2: Ordenar i seleccionar els vostres objectius
Pas 1. Visiteu el vostre optometrista
Si sospiteu que us podríeu beneficiar d’unes lents progressives, voldreu visitar-lo amb el vostre optometrista. Podran determinar si necessiteu lents progressives i us ajudaran a trobar les lents adequades per a vosaltres.
- Les lents progressives us poden ajudar si teniu dificultats per centrar-vos en objectes propers.
- El vostre optometrista pot suggerir tractaments alternatius, com ara cirurgia, implants de lents o lents de contacte.
Pas 2. Informeu el vostre optometrista sobre qualsevol problema amb la vostra visió
Si teniu algun problema amb la vostra visió, n'haureu d'informar el vostre optometrista. Això els ajudarà a centrar l’examen en aquests problemes i a ajudar-vos a satisfer les vostres necessitats de salut. Preneu-vos un moment per revisar la següent llista de temes que hauríeu de parlar amb el vostre optometrista.
- Comenteu qualsevol problema evident que tingueu amb els ulls o la visió.
- Informeu al vostre optometrista sobre qualsevol problema anterior amb la vostra visió o salut.
- Estigueu preparat per informar el vostre optometrista sobre qualsevol història familiar amb problemes oculars, com ara glaucoma o degeneració macular.
Pas 3. Passeu a un examen ocular
Per determinar amb precisió el nivell de força que hauran de tenir les vostres lents, el vostre optometrista realitzarà algunes proves diagnòstiques. Aquestes proves mesuraran la forma, la força i la salut dels vostres ulls.
- El vostre optometrista descobrirà amb quina claredat podeu veure, i esbrinarà la força que han de tenir les vostres lents.
- El vostre optometrista pot brillar als vostres ulls per avaluar la seva salut interna.
- Es poden realitzar proves de visió del color durant l'examen.
- És possible que se us detecti qualsevol signe de glaucoma o degeneració macular.
Pas 4. Seleccioneu els vostres marcs i assegureu-vos que encaixin
Un cop fet el vostre examen, el vostre optometrista us donarà una recepta per a les vostres lents progressives. Algunes oficines d’optometrista comptaran amb una botiga d’objectius i marcs on podreu omplir la vostra nova recepta i emmarcar-les per a vosaltres. Si no teniu una botiga d’ulleres a prop, també podeu demanar la recepta i el marc a un venedor en línia.
- Si visiteu personalment un proveïdor, podeu ajustar les ulleres per assegurar-vos que encaixin còmodament.
- Els marcs per a les vostres noves lents progressives tenen diferents formes, mides i estils. Demaneu consell sobre les opcions d’estil de lent als vostres optometristes o òptics. Els estils de lent progressiva són amplis i variats, i un bon òptic pot fer recomanacions basades en el vostre estil de vida sobre l’estil adequat de lent progressiva.
Part 2 de 2: Posar-se còmode amb les seves lents progressives
Pas 1. Porteu les ulleres sovint
Part d’acostumar-se a les vostres noves lents és assegurar-vos que les porteu prou sovint. L’ús freqüent ajudarà els vostres ulls a acostumar-se a les noves lents i us ajudarà a conèixer quina part de l’objectiu s’ha de mirar.
- Utilitzeu les vostres lents progressives cada dia durant tot el dia durant almenys dues setmanes. No canvieu entre les ulleres antigues i les noves. Això pot allargar el període d'adaptació.
- Practiqueu a acostumar-vos a quina part de les lents heu de mirar quan feu les tasques diàries.
- Si teniu problemes per adaptar-vos a les vostres noves lents, espereu un o dos dies abans de conduir.
Pas 2. Apreneu les parts de les vostres lents
L’avantatge d’una lent progressiva és el nivell de correcció i enfocament que canvia gradualment. Com que les lents tenen diferents àrees d’enfocament, haureu d’aprendre quines heu d’utilitzar en quines situacions. És possible que calgui una mica de pràctica per saber per quina part de l’objectiu cal mirar-la.
- La part superior de l’objectiu s’utilitzarà per enfocar objectes que es troben molt lluny.
- El centre de la lent està enfocat a objectes que es troben a una distància intermèdia.
- La part inferior de l'objectiu us permetrà centrar-vos en els objectes que hi ha a prop.
Pas 3. Mou el cap, no els alumnes
És possible que observeu que la visió perifèrica és lleugerament borrosa o poc clara quan utilitzeu les vostres noves lents progressives. És possible que aquest desenfocament es noti més a la part inferior de les lents. Aprendre a girar el cap, en lloc de moure els ulls, us pot ajudar a centrar-vos en alguna cosa en aquesta àrea de la vostra visió.
- Després de passar un temps amb les lents, deixareu de notar la lleugera difuminació de la visió perifèrica.
- Girar o moure el cap us permetrà mantenir els ulls enfocats per la zona de l’objectiu que necessiteu.
Pas 4. Practicar tècniques de cura adequades
Com qualsevol altre parell d’ulleres, les vostres lents progressives necessitaran una cura adequada. Mantenir les vostres lents netes i segures us mantindrà clara la visió i allargarà la vida de les vostres lents. Reviseu els consells següents per mantenir les lents netes i ben cuidades:
- Quan no utilitzeu les ulleres, mantingueu-les segures en el seu cas.
- No deixeu que les vostres lents toquin superfícies abrasives o rugoses.
- No deixeu que altres persones provin les vostres ulleres, ja que això pot remodelar-les i fer que ja no us encaixin correctament.
- Assegureu-vos que les lents estiguin lleugerament mullades durant la neteja per evitar que es ratllin. Esbandir les ulleres abans d’utilitzar un drap de neteja pot ajudar a assegurar-se que la pols i les deixalles s’eliminen abans de fregar la superfície de l’objectiu.
Pas 5. Aneu amb compte a mesura que us acostumeu a les vostres noves lents
A mesura que us acostumeu a les vostres noves lents, voldreu anar amb compte quan camineu o conduïu. Tot i que és improbable que hi hagi problemes greus, aprendre a enfocar i utilitzar correctament les lents us ajudarà a mantenir la vostra visió forta i clara.
- Aneu amb compte pujant escales. Gireu el cap cap avall per poder concentrar-vos en els peus si ho necessiteu.
- Camineu lentament per les zones noves que presentin peu desconegut fins que estigueu acostumat a centrar-vos en el vostre pas amb les vostres lents progressives.
- Algunes marques, com ara les lents Definity, tenen un avantatge de veure el terreny per ajudar amb la distorsió típica que presenten altres progressistes en pujar escales, vorals, etc.
Pas 6. Parleu amb el vostre optometrista per obtenir més consells
El vostre optometrista us podrà donar alguns consells i tècniques per ajudar a mantenir les vostres lents progressives a l'abast de les ratllades i altres danys. És possible que pugui oferir eines i productes que pugueu utilitzar, com ara draps de neteja de microfibra o solucions de neteja de lents, per treure el màxim profit de les vostres lents.
Si teniu dificultats per adaptar-vos a les vostres noves lents, feu-ho saber al vostre optometrista. Potser caldrà ajustar-los
Consells
- Pregunteu al vostre òptic sobre les garanties d’adaptació. Hi ha un nombre reduït de persones que no poden adaptar-se als progressistes. Alguns objectius tenen una garantia que us permet canviar-los per bifocals sense cap cost addicional.
- Moure el cap, en lloc dels ulls, us pot ajudar a evitar dificultats per centrar-vos en un objecte.
- Poseu les vostres lents noves cada dia, durant tot el dia, com a mínim durant dues setmanes.
- Tingueu molt en compte les lents, mantenint-les allunyades de qualsevol superfície o teixit rugós.
- Els ajustos petits poden marcar una gran diferència. Per exemple, si heu d’inclinar massa el cap per veure prop d’objectes, us pot ajudar un ajust de l’opció. Si feu un ajustament a l’adaptació del marc, podeu solucionar molts problemes persistents amb les lents progressives.
