Els panys llargs i exquisits són un objectiu per a molts de nosaltres, però els encrespats i els extrems dobles poden suposar un obstacle per al nostre estil. Mantenir el cabell sa en general farà que sembli més suau, brillant i us ajudarà a tenir més dies de pèl bons que no pas dolents. Tot i que els cabells sans podrien no passar-se d’un dia per l’altre, hi ha algunes coses que podeu fer de seguida per començar el vostre viatge amb un cabell sa avui.
Passos
Mètode 1 de 13: utilitzeu productes sense silicona i sulfats
5 4 AVIAT
Pas 1. Les silicones i els sulfats s’assequen els cabells i els poden fer créixer
Quan cerqueu xampú, condicionador i qualsevol producte d’estil, assegureu-vos que no incloguin silicones ni sulfats per mantenir el cabell sa i brillant. La majoria dels productes diran "sense silicona ni sulfat" a l'ampolla, de manera que no haureu de fer cerques.
- També podeu trobar productes naturals que no contenen silicones ni sulfats.
- Mantingueu-vos allunyats dels productes amb alcohol, ja que l’alcohol us pot assecar el cabell.
Mètode 2 de 13: renteu-vos els cabells 2 o 3 vegades a la setmana
0 2 AVIAT
Pas 1. Rentar-se el cabell cada dia pot assecar-lo
Estireu el temps que passeu entre els rentats i intenteu rentar-vos el cabell només quan estigui greix o greixós. El teu cabell i el teu cuir cabellut t’ho agrairan!
Si creieu que els cabells s’embruten entre rentats, podeu aplicar un xampú sec els dies que no us renteu els cabells. Només cal aplicar una petita quantitat a les arrels i després fregar-la per tot el cabell fins a les puntes
Mètode 3 de 13: utilitzeu un condicionador cada vegada que us renteu el cabell
0 9 AVIAT
Pas 1. Bloquejar la humitat i la hidratació amb el condicionador
Concentrar el condicionador a les puntes del cabell, ja que solen ser els més secs i danyats. Deixeu-ho actuar entre 2 o 3 minuts abans d’esbandir per obtenir un cabell brillant i sa.
- Si el cabell se sent sec, proveu d’utilitzar un condicionador profund un cop a la setmana més o menys.
- O bé, feu un seguiment amb un condicionador sense deixar per afegir hidratació fins i tot després que els cabells s’assequin.
Mètode 4 de 13: assecar els cabells amb una tovallola de microfibra
0 6 AVIAT
Pas 1. El fregament o l'esglaó viciós poden provocar encrespament i sequedat
En lloc d’això, utilitzeu una tovallola de microfibra per estirar suaument l’aigua i deixar-la mullar. Després, deixeu-lo assecar a l'aire la resta del camí.
Les tovalloles de microfibra són millors que les tovalloles de cotó perquè condueixen a menys encrespament
Mètode 5 de 13: pentineu-vos amb un pinta de dents amples
0 4 AVIAT
Pas 1. Els raspalls per a cabells típics poden fer que els cabells siguin encrespats
Sempre que necessiteu rentar-vos els cabells, agafeu-los per les puntes i comenceu a pentinar-vos amb traços curts i lleugers. Moveu-vos lentament fins al cuir cabellut fins que pugueu raspar-vos tot el cabell sense quedar-vos atrapats.
El cabell és força fràgil quan està mullat. Proveu de raspallar-lo quan estigui sec o humit després d’una dutxa
Mètode 6 de 13: limiteu l'ús de dispositius d'estil tèrmic
0 2 AVIAT
Pas 1. Deixeu que els cabells s’assequin tant com sigui possible i utilitzeu estils sense calor
Deixeu l’assecador de cabells, la planxa, la planxa i els corrons calents a menys que tingueu a la vostra disposició una ocasió especial i utilitzeu-los a la configuració més baixa. Aplicar calor al cabell pot danyar-lo, de manera que és millor deixar-lo assecar a l’aire.
Quan utilitzeu dispositius d’estil de calor, utilitzeu prèviament un sèrum protector de calor o esprai per protegir els panys
Mètode 7 de 13: doneu tractaments amb oli per als cabells un cop per setmana
0 10 AVIAT
Pas 1. Restaurar la suavitat del cabell i brillar amb oli natural
Quan el cabell encara estigui mullat des de la dutxa, massatge oli d’oliva o oli d’ametlla al cabell. Cobriu-vos els cabells amb una gorra de dutxa i deixeu reposar l’oli durant almenys dues hores abans d’esbandir-lo.
Mètode 8 de 13: utilitzeu lleixiu i tint de cabell amb moderació
0 4 AVIAT
Pas 1. Acolorir o aclarir el cabell pot assecar-lo i danyar-lo
Proveu d’utilitzar el color i el lleixiu el mínim possible, sobretot si el cabell ja està malmès. Espereu com a mínim de 8 a 10 setmanes entre retocs o colors per donar una oportunitat de descans al vostre cabell.
No utilitzeu perms ni relaxants si teniu el cabell blanquejat o tenyit. La combinació de productes químics pot assecar el cabell i danyar-lo
Mètode 9 de 13: Protegiu els cabells dels elements
0 5 AVIAT
Pas 1. El sol, el vent i les temperatures fredes poden danyar i assecar els cabells
Quan el sol sigui fort, poseu-vos un barret o un mocador sobre els cabells per protegir-lo de la fregida. Si aneu a nedar, poseu-vos una gorra i banyeu-vos els cabells tan bon punt hàgiu acabat.
No surti a l’hivern amb els cabells mullats. Quan el cabell es congela pot quedar trencat i trencat
Mètode 10 de 13: es retalla el cabell cada 6 a 8 setmanes
0 8 AVIAT
Pas 1. Reduïu les puntes dobles i ajudeu el vostre cabell a créixer més ràpidament
Intenteu obtenir una retallada com a mínim cada 8 setmanes, però feu-la arribar a 10 o 12 si no voleu estar tan sovint al saló. Si es retalla el cabell, s’assegurarà que les puntes no es divideixin molt a dalt de l’eix. És menys probable que es trenqui el cabell i tindrà un aspecte sa i ple de vida.
- Si teniu serrell, és possible que hàgiu de retallar-les cada 3 setmanes perquè no us tapin els ulls.
- Si teniu els cabells curts, és possible que necessiteu un retall cada 4 a 6 setmanes per mantenir la forma.
Mètode 11 de 13: Utilitzeu els cabells amb estils fluixos
0 4 AVIAT
Pas 1. Estirar els cabells amb força pot provocar danys
En lloc de portar cues de cavall, panets o cornrows ajustats, intenteu portar els cabells cap avall o tirar-los enrere. Els bollos desordenats i les cues de cavall baixes són bones opcions quan es vol mantenir el cabell enrere sense lligar-lo molt fort.
- Estirar-se els cabells amb molta força fins i tot pot provocar la pèrdua del cabell.
- Quan pugueu el cabell, assegureu-vos que utilitzeu llaços o gomes específiques per al cabell.
Mètode 12 de 13: Eviteu productes per al cabell de llarga durada
0 9 AVIAT
Pas 1. Els gels i les cremes poden acumular-se al cabell, provocant problemes
Els flocs, la greixesa i la irritació poden passar si utilitzeu massa d’un producte o el deixeu actuar massa temps. Si utilitzeu un producte capil·lar de llarga durada, renteu-lo al final del dia per refrescar-vos el cabell.
De tant en tant, haureu de relaxar els vostres cabells amb els productes de tant en tant, sobretot si els feu servir cada dia
Mètode 13 de 13: menjar una dieta equilibrada
0 6 AVIAT
Pas 1. El que mengeu influeix en el bon creixement del cabell
Mantenir una dieta equilibrada amb moltes proteïnes, vitamina B, ferro i omega-3 ajuda el cabell a mantenir-se el més espès i saludable possible.
- La vitamina B manté el cabell espès i fort. Menja moltes fruites, verdures i fruits secs per obtenir suficient vitamina B.
- Menja vedella, pollastre, porc, peix i verdures de fulla freda com la col i espinacs per obtenir ferro i proteïnes.
- El salmó, les nous i els alvocats són excel·lents fonts d’omega-3, que ajuden el cabell a mantenir-se brillant i sa.
- Podeu complementar la vostra dieta amb vitamines dissenyades per fer el cabell més fort. Proveu vitamines prenatals, que contenen una barreja d’ingredients que donen cabell, ungles i pell excel·lents.
Com puc ajudar els meus cabells a espessir-se i allargar-se naturalment?
Veure
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
