Cada dia ens posem els cabells per molts abusos sense adonar-nos-en. Els tractaments tèrmics per a l’estil, els productes per a la retenció, els barrets per combatre la calor i altres maneres de tenir estil amb poca indiferència poden fer que els cabells siguin poc saludables. Tot i això, afegir algunes pràctiques addicionals i altres tractaments a les vostres rutines us pot ajudar a aconseguir un cabell agradable i sa.
Passos
Mètode 1 de 3: netejar-se els cabells
Pas 1. Seleccioneu el millor xampú per al vostre tipus de cabell
Amb tantes marques i opcions, és fàcil desconcertar-se amb la selecció d’un xampú. A l’hora de seleccionar el millor xampú, decideix què necessita més el teu cabell. Si tenyeu o afegiu color al cabell, seleccioneu xampús que us protegeixin el tractament. A més, la majoria dels xampús tenen avantatges addicionals com el volum i la brillantor. Comprar diversos xampús per obtenir diferents beneficis és una bona idea perquè la majoria dels xampús tenen una llarga vida útil.
Pas 2. Escuma els cabells des de l'arrel fins a la punta
El cabell és jove i vell, sent el més jove el més proper al cuir cabellut i els olis naturals. En espumar des de l’arrel fins a la punta, ajudeu a traslladar els olis a les parts més antigues i més seques del cabell. Si ho feu, ajudareu a que els cabells més llargs es mantinguin sans, sense preocupacions per les puntes separades i seques.
Pas 3. Utilitzeu una bona temperatura de l'aigua per rentar-vos els cabells
El rentat del cabell es redueix a dues parts: l’escuma i l’esbandida. Per a l’escuma, una temperatura càlida ajuda a garantir que el xampú obtingui una bona escuma mentre esbandiu les partícules de sabó. Per a l’esbandida final, l’aigua fresca ajuda els ingredients a fixar-se al cabell.
- Eviteu utilitzar temperatures molt caloroses. Massa aigua calenta pot danyar els cabells i assecar el cuir cabellut.
- Esbandiu tot el sabó. La quantitat de xampú que utilitzeu depèn de vosaltres, però no us deixeu sabó al cuir cabellut.
Pas 4. Apliqueu un condicionador al cabell
El xampú només fa tant pel cabell. El condicionador ajuda dues vegades. Fa que el cabell sigui més manejable i ajuda a evitar les puntes dobles. Utilitzeu un bon condicionador després d'esbandir-vos el cabell. Quan us dutxeu, deixeu el condicionador al cabell durant un temps abans d’esbandir-lo i, tot i així, dediqueu menys temps a esbandir el condicionador del que faríeu amb un xampú.
Esbrinar el millor condicionador per a vostè pot ser una prova i un error. La clau d’un bon condicionador és aquella que us ajudi a pentinar-vos
Pas 5. Asseceu-vos bé els cabells
Després d’una dutxa, els nostres cabells són els més vulnerables. Després de la neteja, el cabell es pot danyar fàcilment si s’asseca de manera massa agressiva. Assegureu-vos d’humitejar el cuir cabellut i ser suau amb les puntes. Per a un millor assecat, proveu una tovallola de microfibra; la seva suavitat i la seva lleugeresa ajuden a lliscar pels cabells. Utilitzeu una samarreta per obtenir un altre truc més senzill i més rendible. Una samarreta no tindrà els solcs rugosos d’una tovallola. La samarreta pot suavitzar el cabell i evitar l’eliminació d’olis essencials del cuir cabellut i, com a avantatge addicional, ajudarà a prevenir els encrespaments.
Mètode 2 de 3: Mantenir els cabells agradables amb estil
Pas 1. Raspallar o pentinar correctament
Quan els cabells són llargs, els embulls poden treure l’estil que vulgueu. El pentinat i el raspallat regulars del cabell poden ajudar a garantir un aspecte net; tanmateix, el més freqüent és que pentinar-se i raspallar-se fàcilment es pugui fer incorrectament. Per aconseguir millors resultats, raspalleu-vos els cabells quan estigui sec; fer el contrari pot danyar els cabells i provocar encrespaments no desitjats. Si voleu desfer-vos dels embulls amb els cabells mullats, feu-nos una pinta de dents amples, perquè separarà el cabell sense causar enganxades ni danys.
Pas 2. Mantingueu un estil suau durant tot el dia
Quan es tracta de tenir un bon aspecte, cal fer un pentinat agradable, però mantenir aquesta aparença des del matí fins a la nit requereix una mica de temps, cura i productes adequats. Escolliu un estil que s’adapti bé al vostre tipus de cabell i a l’ocasió, com ara més volum, rínxols ondulats, rínxols inflables o fixats. Utilitzeu els productes adequats segons la calor, com ara assecat per bufat o planxa plana, o sense calor, com ara corrons i raspalls.
La laca per a cabells es convertirà en un dels teus millors amics. El millor tipus de laca serà més que crear un pèl rígid; pot mantenir el volum al cabell o fer que els rínxols mantinguin la seva subjecció i el seu rebot
Pas 3. Domeu els cabells encrespats i els flyaways
Els cabells solts i els encrespats poden ser l’equivalent a una taca d’un bonic vestit o vestit. Fins i tot després d’assecar-se el cabell correctament i aplicar-li un condicionador, la calor i l’activitat diària poden provocar un encrespament que li eliminaria l’estil. Per combatre els pèls solts i l’estàtica, guardeu els productes de retoc a la bossa. Aquests esprais en moviment, com el sèrum encrespat, són molt útils per a ajustaments menors.
Pas 4. Invertiu en una funda de coixí de setí o seda
Si us pentineu els cabells la nit anterior o rebeu un tractament que vulgueu mantenir durant la nit, dormiu en una funda de coixí de seda o setinat. La fricció que es produeix entre el cabell i el coixí durant el son desfarà el vostre estil durant tota la nit. A més, la suavitat de la seda o del setí evita les puntes dobles mentre el material s’ajusta en temps fred i càlid per mantenir el cabell fresc.
Mètode 3 de 3: prevenció de cabells poc saludables
Pas 1. Combatre la caspa
Quan veiem la caspa que ens cau a l’espatlla, és un senyal clar que els nostres cabells necessiten ajuda. La sequedat del cuir cabellut fa que els nostres fol·licles pilosos siguin sufocants. Això pot provocar pèrdues innecessàries de cabell, puntes dobles i cabells secs. Utilitzeu un xampú específic per a la caspa. La majoria dels xampús contra la caspa es poden utilitzar dues vegades per setmana. Assegureu-vos de fer servir un xampú per a caspa una part de la vostra rutina. L’espera dels signes de caspa i la prolongació del tractament només causaran danys als cabells.
Pas 2. Retalleu-vos els cabells amb freqüència
Tenim notícies dels avantatges dels retalls, però més sovint que no, sentim que un retall ajuda a créixer els cabells. Tot i que el cabell creix a un ritme específic segons la temporada, els retalls ens impedeixen viure amb les puntes dobles. Les puntes dobles signifiquen els cabells secs i danyats, així que visiteu un estilista un cop al mes i cada dos mesos per eliminar-ne les puntes.
Pas 3. Apliqueu olis al cabell
El cabell s’asseca fàcilment a partir dels tractaments tèrmics i tèrmics, i quan els olis del cuir cabellut poden reposar el cabell, l’ús d’uns olis que imiten els nostres cuir cabellut és una pràctica sòlida que li donarà brillantor i salut. Proveu d’utilitzar diferents tipus d’oli, com ara jojoba, argan, oliva o llavors de raïm. Intenteu aplicar olis almenys un cop per setmana.
Pas 4. Menja bé
Ens convertim en el que mengem. Els aliments ràpids i poc saludables que mengem passen per nosaltres i els danys es mostraran als nostres cabells. Per a un cabell sa, necessitem una dieta saludable. Menjar aliments que tinguin bons greixos, olis i vitamines crearan beneficis per a la pell i el cabell. Seguir una alimentació saludable fa que tenir un cabell net i agradable sigui més fàcil, ja que ens proporciona un millor cabell per gestionar-lo.
Consells
- Intenteu reduir al mínim la quantitat de calor que poseu al cabell, p. dues vegades cada 2 setmanes. Realment s’asseca i fa malbé els cabells.
- Treballeu amb el vostre tipus de cabell. Abraça els teus rínxols i gaudeix dels teus cabells llisos i ondulats. Si ho feu, us ajudarà a ser vosaltres mentre cuideu els cabells. Recordeu que cada tipus de cabell és bonic.
- També podeu utilitzar una barra de xampú en lloc d’un xampú líquid, però recordeu de guardar-la adequadament per evitar que es torneixi.
Advertiments
- No us obsessioneu amb els vostres cabells.
- No us cremeu amb les eines de cabell calentes.
