Quan utilitzeu esprai nasal, heu d’assegurar-vos que l’executeu correctament. Una tècnica adequada ajuda a assegurar-se que el medicament s’endinsa prou a les fosses nasals per absorbir-lo adequadament i tenir els seus efectes beneficiosos. Amb la pràctica i amb la tècnica adequada, podeu aprendre fàcilment a utilitzar eficaçment un spray nasal.
Passos
Mètode 1 de 3: Preparació per utilitzar el vostre spray nasal
Pas 1. Renteu-vos les mans
Rentar amb aigua tèbia i sabó hauria de fer el truc. Abans d’utilitzar l’esprai nasal, és important tenir les mans netes per minimitzar qualsevol risc d’infecció introduint gèrmens al nas o polvoritzant-los al costat del medicament.
Pas 2. Esborreu-vos el nas abans d’utilitzar l’esprai nasal bufant-lo
Traieu el màxim de mucositat possible. No bufeu massa fort. Per obtenir els millors resultats i més segurs, premeu una fossa nasal amb el dit mentre bufeu l’altra i feu el mateix amb l’altra fossa nasal.
Pas 3. Comproveu que podeu inhalar aire per cada fossa nasal abans d’utilitzar l’esprai nasal
Després d’haver bufat el nas o d’haver esborrat els passos nasals, si encara no podeu transmetre aire, és poc probable que el medicament sigui efectiu ja que no podrà recórrer prou els passos nasals.
Pas 4. Proveu remeis casolans per netejar-vos les fosses nasals abans d’utilitzar l’esprai nasal
Si us heu bufat el nas però encara trobeu que hi ha molta congestió, proveu aquests altres remeis casolans per disminuir la congestió de les fosses nasals. És important que els passos nasals siguin el més clars possible abans d’utilitzar el medicament. Alguns aspectes que cal provar són:
- Fent una dutxa calenta. La calor pot ajudar a netejar els passos nasals.
- Utilitzeu un spray nasal salí.
- Utilització d’un humidificador. Al contrari del que es creu, l'aire sec en realitat empitjora la congestió nasal. L’aire humit, en canvi, us pot ajudar a netejar les fosses nasals.
- Beu molta aigua. Estar ben hidratat pot ajudar a disminuir la congestió.
Mètode 2 de 3: utilitzar un spray nasal de canister a pressió
Pas 1. Premeu el contenidor al suport
Assegureu-vos que encaixi de manera segura. Agiteu el contenidor unes quantes vegades. Comproveu les instruccions per assegurar-vos que manteniu el contenidor correctament.
Pas 2. Col·loqueu el broquet a la fossa nasal que rep l’esprai
Al mateix temps, premeu l’altra fossa nasal amb el dit. Tanqueu la boca i empenyeu el contenidor cap avall igual que respireu lentament per la fossa nasal que rep el medicament. Assegureu-vos de prendre el medicament. Feu el mateix amb l’altra fossa nasal, assegurant-vos que premeu la fossa nasal que acaba de rebre el medicament. No prengueu més de la quantitat especificada d’esprais.
No ensumeu ni inhaleu massa, ja que el medicament pot degotar per la part posterior de la gola. Si això passa, intenteu escopir-ho
Pas 3. Aneu amb compte de no bufar-vos el nas ni esternudar directament després d’utilitzar l’esprai nasal
Intenteu esperar uns minuts per deixar que el medicament absorbeixi completament primer.
Pas 4. Torneu a rentar-vos les mans
Després d’haver acabat d’utilitzar l’esprai nasal, és recomanable rentar-se les mans de nou. Particularment si utilitzeu un spray nasal temporalment per tractar la congestió d’una malaltia, voldreu rentar-vos les mans per assegurar-vos que hi hagi un mínim de gèrmens a les mans. Això ajuda a evitar que altres persones puguin detectar la vostra infecció.
Pas 5. Sigues pacient
Molts aerosols nasals tenen un ús constant abans que esdevinguin al màxim eficaços. Espereu com a mínim 2 setmanes (o el període de temps que el vostre metge us recomana, ja que pot variar en funció del tipus de medicament) abans d’avaluar els resultats de l’ús del spray.
- No prengueu més del nombre recomanat de dosis prescrites pel vostre metge. Igual que qualsevol altre medicament amb recepta, si trobeu que és ineficaç (o que triga més del que esperàveu o esperàveu treballar), això no significa duplicar la dosi. Podria ser perillós fer-ho, així que assegureu-vos de mantenir-vos dins dels límits recomanats pel vostre metge.
- La dosificació dels esprais nasals és variable i dependrà de la medicació que conté.
Mètode 3 de 3: utilitzar un spray nasal de bomba d'ampolla
Pas 1. Esborreu el nas abans d’utilitzar l’esprai nasal bufant-lo
Traieu el màxim de mucositat possible. No bufeu massa fort. Per obtenir els millors resultats i més segurs, premeu una fossa nasal amb el dit mentre bufeu l’altra i feu el mateix amb l’altra fossa nasal.
Pas 2. Traieu la tapa i sacsegeu el medicament
Aboqueu l’esprai de la bomba abans d’utilitzar-lo. Ho feu aixecant-lo a l'aire fins que es converteixi en una boira. És important "preparar-lo" primer amb aquest tipus d'esprai nasal per assegurar-vos que el medicament real és el que entra a la fossa nasal i després s'absorbeix.
Pas 3. Comproveu les instruccions per assegurar-vos que manteniu l'ampolla correctament
Heu d’agafar l’ampolla amb els dits mig i índex a la part superior i el polze assegurant l’ampolla.
Pas 4. Col·loqueu el broquet a la fossa nasal rebent l’esprai i premeu l’altra fossa nasal amb el dit
Tanqueu la boca i espremeu la bomba just quan respireu lentament per la fossa nasal que rep el medicament. Assegureu-vos de prendre el medicament. Feu el mateix amb l’altra fossa nasal, assegurant-vos que premeu la fossa nasal que acaba de rebre el medicament. No prengueu més de la quantitat especificada d’esprais.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Reviseu atentament les instruccions que s’inclouen amb l’esprai nasal per assegurar-vos que teniu clar què esteu prenent i com fer-ho.
- Deixi d'utilitzar esprai nasal i poseu-vos en contacte amb el vostre metge si observeu irritació o dolor a les fosses nasals després d'utilitzar-lo.
