Les ungles dels peus encarnades són doloroses i fins i tot poden requerir una extirpació quirúrgica si esdevenen greus. Però si agafeu una ungla encarnada prou aviat, és possible que pugueu curar-la. Aquest procés requereix que pugueu arribar als vostres peus, així que demaneu ajuda si no ho podeu fer vosaltres mateixos. Si l’ungla sembla infectada (vermell, càlid, inflat i / o pus drenant), consulteu el vostre metge tan aviat com sigui possible.
Passos
Mètode 1 de 3: aixecar l’ungla encarnada
Pas 1. Remull els peus
Per mantenir els peus nets i fer que l’ungla sigui flexible, haureu de remullar el peu afectat amb aigua tèbia. És possible que vulgueu sucar els dos peus per fer aquest procés una mica més relaxant. Remull els peus de quatre a cinc vegades al dia durant 10 a 15 minuts cada vegada.
Podeu afegir dues cullerades de sals d'Epsom al bany de peus o simplement utilitzar aigua normal
Pas 2. Poseu una o dues gotes d'oli d'arbre de te a l'ungla
L’oli de l’arbre del te pot ajudar a combatre les infeccions. Després de sucar els peus, poseu una o dues gotes d’oli d’arbre de te a l’ungla afectada. L’oli de l’arbre del te pot ajudar a prevenir infeccions i mantenir l’ungla una mica més suau.
Pas 3. Apliqueu Vicks VapoRub per alleujar el dolor
Després de l’absorció de l’oli de l’arbre del te, també podeu posar una mica de Vicks VapoRub a la zona adolorida de l’ungla. El mentol i la càmfora poden ajudar a reduir el dolor i també mantindran les ungles toves durant la següent part del tractament.
Mantingueu el mentol / càmfora durant 12 a 24 hores amb un embenat o un petit tros de gasa
Pas 4. Feu servir cotó per aixecar les ungles dels peus
L’endemà remulleu els peus durant uns 20 minuts. A continuació, agafeu un petit tros de cotó (gasa o bola de cotó) i enrotlleu-lo entre els dits perquè formi un "tub" de cotó que faci aproximadament ½ polzada de llarg. Enganxeu un extrem del tub de cotó a la part superior del dit del peu. Després, aixequeu suaument la cantonada de l’ungla encarnada una mica amb una mà. Amb l’altra mà, treballeu l’extrem lliure del tub de cotó sota la cantonada de l’ungla i sortiu per l’altre costat de manera que el cotó quedi entre la pell i l’ungla.
Això pot ser una mica dolorós o estrany al principi, però és necessari aixecar l’ungla de la pell per evitar que creixi més a la pell
Pas 5. Repetiu aquest procés fins a dues setmanes
Mantingueu el cotó al seu lloc i substituïu-lo cada dia després de sucar el peu. Haureu de repetir aquest procés durant dues setmanes o fins que l’ungla del peu creixi una mica, però hauríeu de notar alguna millora al cap d’uns dies. Si no observeu cap millora, truqueu al vostre metge.
Mètode 2 de 3: Promoure la curació
Pas 1. Utilitzeu sabates i mitjons que encaixin bé
El fet de portar sabates i / o mitjons ajustats és una causa freqüent d’ungles encarnades. Si les sabates són massa estretes, intenteu trobar unes sabates amples a la vostra mida o opteu per sabates de punta oberta quan sigui possible.
- Les sabates de taló alt també poden causar les ungles dels peus encarnades, de manera que utilitzeu pisos o sabates de taló baix tant com sigui possible.
- Enganxar-se als mitjons de cotó blancs. Els colorants del teixit de mitjons de colors poden irritar les ungles encarnades.
- Si podeu anar sense mitjons i portar sandàlies, això us pot ajudar a curar encara més ràpidament les ungles encarnades.
Pas 2. Tallar les ungles dels peus directament per la part superior
Tallar-se les ungles dels peus de forma corba pot augmentar les possibilitats de desenvolupar una ungla encarnada. Per eliminar aquest factor de risc, talleu-vos les ungles dels peus en línia recta i no les talleu massa curtes.
Pas 3. Protegiu els peus durant esports o activitats que us poden ferir els dits dels peus
Si es repeteix repetidament els dits del peu o li dóna una puntada de peu a una pilota, també es pot arribar a les ungles dels peus encarnades. Si creieu que les ungles dels peus encarnades poden ser degudes a la participació en esports o a la freqüència de picar-vos els dits, proveu d’aconseguir calçat protector.
Les sabates reforçades o d’acer poden ajudar a protegir els dits dels peus de lesions
Pas 4. Mantingueu els peus nets i secs
Mantenir els peus nets i secs pot no evitar que les ungles dels peus encarnades siguin freqüents, però revisar-los sovint i tenir-ne una bona cura pot ajudar-vos a detectar les ungles encarnades abans que es descontrolin. Renteu-vos els peus diàriament i poseu-vos un nou parell de mitjons secs nets cada dia.
- Reviseu els peus si observeu dolor o enrogiment als dits dels peus. Si observeu que una de les ungles dels peus sembla que creix cap a dins, feu mesures per evitar que progressi.
- Si teniu diabetis, haureu de revisar els peus cada dia. Si no ho podeu fer vosaltres mateixos, haureu de demanar a algú que ho faci per vosaltres.
Mètode 3 de 3: obtenir ajuda mèdica
Pas 1. Comproveu si hi ha signes d’infecció
Una ungla de peu encarnada infectada requerirà tractament mèdic o la infecció es pot estendre a l'os. Entre els signes que es podria infectar una ungla del peu encarnada s’inclouen:
- enrogiment
- inflor
- calidesa
- pus
Pas 2. Consulteu un podòleg amb regularitat si teniu una afecció que us limita la circulació
Si teniu diabetis o alguna afecció en què la circulació és limitada als vostres peus (com ara malalties de les artèries perifèriques), haureu de visitar un podòleg per fer revisions periòdiques. Veure un podòleg pot reduir les probabilitats de necessitar una amputació de peus o extremitats fins a un 85%.
Si observeu que teniu una ungla encarnada o si la vostra ungla s’ha infectat, truqueu a un podòleg per concertar una cita el més aviat possible
Pas 3. Penseu en l’eliminació quirúrgica
Si sovint teniu ungles encarnades, l’eliminació quirúrgica de tota o part de l’ungla pot ser la millor opció. El vostre podòleg pot realitzar aquest procediment mitjançant anestèsia local, de manera que no sentireu res. Si el problema es repeteix, és possible que sigui necessari eliminar tota una secció de l’arrel de les ungles per evitar futures ungles encarnades.
