La malaltia inflamatòria intestinal (EII) és una frase catchall que inclou diverses malalties que causen inflamació al sistema digestiu. Les principals malalties incloses en aquest paraigua són la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa. Si teniu un brot, una dieta líquida pot ser útil per reduir la inflamació, de manera que pugueu tornar al menjar habitual. Qualsevol canvi en la dieta, especialment quan es té una malaltia que afecta l'absorció de nutrients com la MII, ha de ser aprovat pel seu metge.
Passos
Mètode 1 de 3: decidir si necessiteu una dieta líquida
Pas 1. Utilitzeu una dieta líquida per a una inflamació greu
El metge sol prescriure una dieta líquida si teniu una inflamació greu. Normalment, els pacients que segueixen aquesta dieta esperen que se’ls faci una cirurgia a l’intestí per millorar la seva situació i la dieta líquida és una solució temporal fins que es pugui produir una cirurgia. De vegades també s’utilitza després de la cirurgia.
- També podeu provar una dieta parcialment líquida durant un brot.
- Sovint, aquesta dieta només s’utilitza durant unes dues a vuit setmanes cada vegada, segons el tipus de dieta.
- No obstant això, algunes persones necessiten utilitzar-lo durant molt més temps. Per exemple, algunes persones l’utilitzen durant un any o més, tot i que també us pot fer perdre pes.
Pas 2. Preneu nutrició líquida per a una millor absorció
Les persones amb SII solen estar en risc de desnutrició i deficiències nutricionals, sobretot si tenen malaltia de Crohn o colitis ulcerosa. Una dieta líquida us pot ajudar a absorbir millor els nutrients que el vostre cos necessita. El líquid es compon dels components bàsics de la nutrició, incloses proteïnes, greixos, hidrats de carboni i vitamines, cosa que facilita l’absorció de les persones amb EII. Sovint, les proteïnes es descomponen en parts components, cosa que significa que l’estómac ha de treballar menys per digerir-la.
- Penseu-ho així: normalment, la boca i l'estómac comencen el procés de trencar grans trossos d'aliments. En el cas d’una dieta líquida, no cal dividir-la en trossos més petits perquè ja és líquida. De fet, de vegades aquesta dieta s’utilitza per saltar l’estómac del tot, mitjançant l’ús d’un tub.
- Els nens, sobretot, es beneficien d’aquest tractament, ja que garanteixen una alimentació adequada fins i tot si tenen poca gana.
- Si creieu que teniu un risc de desnutrició, parleu amb el vostre metge o nutricionista.
Pas 3. Proveu la dieta en lloc dels corticoides
Sovint, aquesta dieta s’utilitza en lloc dels corticoides com a tractament. Si teniu sensibilitat a aquests medicaments, per exemple, aquesta dieta pot ser una millor opció. Pot ajudar a controlar la inflamació, tot i que pot no causar una remissió completa.
Una dieta líquida és beneficiosa perquè pot ajudar a reduir la inflamació, calmar un brot i ajudar a absorbir la nutrició. En alguns casos, pot provocar una remissió de la malaltia durant un període de temps. Tampoc produeix tantes femtes, cosa que us facilita anar al bany
Pas 4. Parleu amb el vostre metge
Abans de fer un canvi dràstic de dieta com anar a una dieta líquida, sempre és millor parlar-ne primer amb el vostre metge. Amb la MII, la vostra capacitat d’absorció de nutrients es redueix i anar a una dieta líquida és un gran canvi al qual moltes persones tenen dificultats per mantenir-se.
- Quan parleu amb el vostre metge, expliqueu per què creieu que una dieta líquida seria una bona opció per a vosaltres. Podeu provar: "Darrerament he tingut brots quasi continus i em preguntava si una dieta líquida pot ajudar a reduir aquests casos, almenys a curt termini".
- Si teniu brots, el vostre metge us pot posar en contacte amb un nutricionista que us pot ajudar a adaptar la vostra dieta per reduir els brots.
Mètode 2 de 3: utilitzar una dieta líquida prescrita
Pas 1. Comenteu quina dieta líquida us convé més
Per a aquesta dieta s’utilitzen tres tipus de líquids: elemental, semielemental i polimèric. Les dietes elementals contenen només aminoàcids (els blocs de la proteïna), mentre que els polimèrics contenen cadenes de proteïnes senceres. Els semi-elementals es troben en algun lloc del mig. Això vol dir que les dietes elementals són les més fàcils de digerir, però també saben el pitjor dels tres.
Pregunteu al vostre metge quina seria la millor opció per a vosaltres
Pas 2. Compra una beguda adequada
Un cop reduïda la dieta líquida que necessiteu, el vostre metge us pot recomanar una marca adequada. Podeu trobar aquestes begudes a la majoria de farmàcies i botigues grans, de manera que estiguin fàcilment disponibles.
- Algunes marques elementals inclouen Vivonex, Tolerex i Alitraq.
- Algunes marques semielementals inclouen Peptamen o Peptamen Junior, Optimental, Subdue, Perative i Vital HN.
- Algunes marques polimèriques són Promote, Probalance, Replete, Jevity i Isocal.
Pas 3. Estigueu preparats per a algunes molèsties
Podeu prendre aquestes dietes per via oral; tanmateix, no són les begudes més saboroses. El polímer tendeix a tenir un gust una mica millor que les dietes elementals. Tot i això, pot ser que la beguda sigui desagradable.
- Podeu prendre la dieta mitjançant altres mètodes. Per exemple, podeu portar-lo per un tub al nas durant la nit, tot i que a algunes persones els resulta incòmode. En alguns casos, aquest tipus de dieta es pot prendre a través d’un tub que va directament a l’intestí o a l’estómac.
- També pot experimentar altres problemes amb aquesta dieta, com ara nàusees o diarrea. Algunes persones informen d’erupcions cutànies mentre prenen aquest tipus de dieta, però generalment s’aclareixen. A més, en pacients amb diabetis, la dieta pot contenir massa sucre i és possible que calgui ajustar la insulina.
Pas 4. Mantingueu exclusivament la dieta prescrita
Perquè aquesta dieta funcioni bé, heu d’excloure tots els altres aliments i líquids, a excepció de l’aigua. Obtindreu la vostra nutrició únicament del líquid per donar als vostres intestins l’oportunitat de curar-se de la inflamació.
En alguns casos, el vostre metge pot prescriure aquests líquids com a complement de la vostra dieta normal. Sigui com sigui, la clau és mantenir-se a la dieta segons el prescrit pel seu metge o nutricionista
Pas 5. Proveu la nutrició parenteral per als casos greus
De vegades, és possible que ni tan sols pugueu utilitzar el vostre sistema digestiu per absorbir nutrients. En aquest cas, podeu prendre nutrients directament al torrent sanguini mitjançant un catèter intravenós. La barreja encara està formada pels mateixos components de base; només entra a la sang i no al sistema digestiu.
Aquest mètode permet reposar completament les entranyes
Mètode 3 de 3: Tornar al menjar habitual
Pas 1. Proveu sucs diluïts
Una manera d’obtenir alguns nutrients després d’un brot és beure sucs que s’hagin regat una mica. És millor regar-ho perquè massa sucre també pot causar irritació. No obstant això, els sucs us proporcionaran alguns dels nutrients que necessiteu.
Les begudes esportives baixes en sucre també poden ser beneficioses
Pas 2. Saltar el gel
Tot i que podeu gaudir de les vostres begudes gelades, és possible que tingueu més sort provant begudes més càlides, com ara la temperatura ambient. Els líquids gelats poden provocar rampes, empitjorant els símptomes i causant més dolor.
Pas 3. Eviteu la cafeïna
Si és possible, ometeu la cafeïna del tot. La cafeïna no només augmenta la vostra energia, sinó que també dóna un "impuls" a les entranyes. En altres paraules, pot provocar diarrea en persones que ja tenen problemes intestinals, de manera que és millor evitar-ho.
Pas 4. Reduïu la velocitat
Tot i que voleu prendre molts líquids en una dieta líquida, intenteu no glopar les begudes. En lloc d’això, aneu una mica més lentament i eviteu fer servir una palleta. Anar massa ràpid o utilitzar una palla introdueix més aire al sistema, cosa que pot provocar que tingueu gasolina addicional i us incomodeu.
Pas 5. Passeu fins a sòlids
Quan el vostre metge digui que està bé, podeu començar a introduir a poc a poc sòlids, començant pels aliments tous. Proveu d'afegir un menjar nou al dia, de manera que no aclapareu el vostre sistema. Podeu començar amb aliments com la salsa de poma i la civada.
- Altres sòlids ben tolerats inclouen aus de corral o peix, ous, puré de patata, fideus senzills, pa (massa blanca o massa agra) i fruites en conserva.
- Si teniu la malaltia de Crohn, una colitis ulcerosa o esteu seguint una dieta baixa en residus / baix contingut en brut, tingueu cura de la farina de civada, ja que és brut i conté molta fibra.
