Si teniu problemes per aconseguir o mantenir una erecció, és possible que us preocupi que tingueu disfunció erèctil (DE). La dificultat per mantenir una erecció és el símptoma més comú de la DE, tot i que hi ha altres signes d’aquest trastorn que cal tenir en compte. Si observeu algun d’aquests símptomes, feu que un metge realitzi proves diagnòstiques per veure si realment teniu ED i esbrineu com tractar-lo. Recordeu, és molt comú que els homes lluitin ocasionalment per aconseguir una erecció, de manera que és possible que no tingueu cap motiu de preocupació.
Passos
Mètode 1 de 3: reconeixement de signes i símptomes comuns
Pas 1. Tingueu en compte quan teniu problemes per aconseguir o mantenir una erecció
El símptoma revelador de la disfunció erèctil és la incapacitat per aconseguir una erecció o mantenir-la durant les activitats sexuals. Vigileu els moments en què no teniu erecció en el cas contrari (per exemple, durant els jocs previs).
- Tenir ED no significa que mai es pugui aconseguir una erecció; només significa que experimenta freqüentment aquest tipus de dificultat.
- Tingueu en compte que les dificultats ocasionals per aconseguir una erecció no són necessàriament motius de preocupació. És quan passa sovint que esdevé un problema.
Pas 2. Estigueu a la recerca d'un interès reduït per les activitats sexuals
La reducció del desig sexual és un altre símptoma molt comú de la disfunció erèctil. Tanmateix, aquest tipus de desinterès pot tenir diverses causes diferents, de manera que això per si sol no necessàriament apunta a ED. Obteniu sempre un diagnòstic professional abans d’arribar a una conclusió sobre ED.
Per exemple, un problema de salut mental com la depressió també pot provocar una reducció del desig sexual. A més, els medicaments per a l’ànim SSRI o SNRI que s’utilitzen per tractar la depressió, com ara Prozac, Zoloft i Celexa, poden reduir la libido
Pas 3. Tingueu en compte els factors comuns que de vegades condueixen a ED
Tot i que no tothom experimenta disfunció erèctil, hi ha diversos factors de risc que sovint condueixen a aquesta afecció. Estigueu alerta de símptomes comuns de DE si:
- Tenen més de 50 anys
- Tenir pressió arterial alta
- Tenir diabetis
- Fumar, beure alcohol o prendre drogues il·legals
- Tenir colesterol alt
- Són obesos
- Ha passat pel tractament del càncer de pròstata
Pas 4. Vigileu si hi ha símptomes que persisteixen durant 2 mesos o més
Tot i que pot ser alarmant, no poder obtenir una erecció una o dues vegades no és necessàriament motiu de preocupació (de fet, és bastant normal). Tanmateix, si experimenta els símptomes de la disfunció erèctil durant 2 mesos, haureu de visitar el vostre metge per diagnosticar-vos.
Si teniu símptomes més greus (com ara la incapacitat d’erecció), és possible que vulgueu visitar el vostre metge més aviat que tard
Consell: Tingueu en compte que si mai us preocupa la vostra salut erèctil, sempre és millor parlar-ne amb el vostre metge. Fins i tot si els símptomes no han persistit durant almenys dos mesos, mai no és una mala idea consultar el metge si us preocupa la vostra salut.
Pas 5. Cerqueu altres trastorns sexuals que coincideixin amb la vostra ED
Si experimenta símptomes d'altres trastorns sexuals, com l'ejaculació precoç o l'ejaculació retardada, això pot indicar un problema de salut subjacent més greu. Demaneu una cita amb el vostre metge per avaluar aquests diferents símptomes i esbrinar què els provoca.
Si teniu símptomes de trastorns múltiples, haureu de programar la visita d’un metge independentment del temps que els hàgiu experimentat (és a dir, no espereu 2 mesos perquè es comprovi)
Mètode 2 de 3: Obtenir un diagnòstic professional
Pas 1. Feu que el vostre metge realitzi un examen físic i psicològic
L’examen físic probablement inclourà un examen acurat del penis i dels testicles per detectar qualsevol signe extern d’una malaltia. El vostre metge també us farà preguntes per saber quins problemes psicològics poden causar els símptomes, si n’hi ha.
- Per exemple, el vostre metge us pot preguntar si teniu molta tensió, si teniu algun problema en la relació amb la vostra parella sexual o si teniu algun problema mental o emocional.
- El vostre metge també pot revisar els nervis del penis per veure si responen adequadament a la sensació.
Pas 2. Feu-vos la prova de sang per detectar afeccions que poden causar ED
El vostre metge agafarà una petita mostra de sang per via intravenosa i l’enviarà a un laboratori per comprovar si hi ha malalties que puguin causar ED. Aquests inclouen diabetis, malalties del cor, càncer de pròstata o nivells baixos de testosterona.
- Les proves de sang solen trigar unes 24 hores a realitzar-se, de manera que no espereu rebre els resultats de la prova de seguida.
- El vostre metge pot fer una anàlisi de sang de l’antigen específic de la pròstata (PSA) per comprovar si hi ha càncer de pròstata, que pot contribuir al síndrome urinari o ED. Intenteu no preocupar-vos perquè us oferiran opcions de tractament.
Pas 3. Fer una prova de sang en dejú o una prova A1C per comprovar si hi ha diabetis
És probable que el vostre metge comprovi si hi ha diabetis perquè pot causar disfunció erèctil. Per a una anàlisi de sang en dejú, evitarà menjar i begudes a més d’aigua durant la nit. A continuació, us extreureu la sang al matí perquè el vostre metge pugui provar el sucre en la sang. Si feu una prova A1C, el vostre metge us extraurà la sang i la provarà per comprovar el nivell mitjà de sucre en la sang durant els darrers 2-3 mesos.
- Aquestes proves no seran doloroses, però és possible que experimenteu alguna molèstia durant la presa de sang.
- El vostre metge també pot fer una anàlisi d’orina per comprovar si hi ha diabetis. Aquesta prova us farà orinar en un recipient estèril, que un tècnic de laboratori examinarà per veure si indica que podeu tenir diabetis.
Pas 4. Pregunteu al vostre metge si us han de fer una ecografia
Es realitza una ecografia per determinar si hi ha problemes de flux sanguini que poden causar la vostra disfunció erèctil. Aquesta prova la realitza normalment un especialista, de manera que el vostre metge us pot recomanar a un proveïdor d’atenció mèdica diferent per a aquest examen.
Durant l'ecografia, un especialista sosté un transductor sobre els vasos sanguinis que subministren el penis per crear una imatge de vídeo del flux sanguini al penis
Mètode 3 de 3: rebre tractament
Pas 1. Preneu medicaments per tractar la DE com el vostre metge li ha prescrit
No tots els homes amb disfunció erèctil necessiten prendre medicaments per tractar-la, però alguns poden beneficiar-se de la presa de certs medicaments contra la disfunció erèctil. Els medicaments prescrits més sovint són el sildenafil, el tadalafil, el vardenafil i l’avanafil.
- Aquests medicaments normalment es prenen segons sigui necessari, en lloc de fer-ho de forma regular. Parleu amb el vostre metge per determinar com heu de prendre qualsevol medicament que us recepti.
- Aquests medicaments milloren els efectes de l’òxid nítric, la substància química que regula els músculs del penis. Aquesta millora augmenta el flux sanguini al penis, cosa que facilita l’erecció.
- No tots els medicaments o dosis seran adequats per a vosaltres. Col·laboreu amb el vostre metge per esbrinar quin medicament i dosi té el millor efecte sobre la vostra condició.
Advertiment: Alguns d’aquests medicaments poden ser perillosos per a vosaltres si teniu pressió arterial baixa, patiu malalties del cor o preneu medicaments amb nitrats. A més, si busqueu atenció mèdica d’urgència per al dolor toràcic, assegureu-vos d’indicar al personal d’urgències que heu pres un medicament ED durant les darreres 24 hores. En cas contrari, pot interactuar amb els medicaments amb nitrits que s’utilitzen per tractar-vos, cosa que pot provocar una pressió arterial baixa.
Pas 2. Pregunteu al vostre metge si haureu de prendre suplements de testosterona
Alguns casos d’ED són causats per nivells insuficients de testosterona. Si aquest és el cas, el vostre metge probablement us recomanarà que feu una teràpia de reemplaçament de testosterona amb suplements o altres tractaments amb testosterona.
Aquest tipus de règim es pot recomanar juntament amb altres plans de tractament
Pas 3. Elimineu els estressants i les causes d’ansietat de la vostra vida
Sovint, la DE es produeix per ansietat que resulta de l’estrès a la feina, a casa o en la vida en general. La reducció d’aquesta ansietat pot no tractar completament l’ED, però sens dubte pot alleujar alguns dels símptomes i ajudar-vos a fer front a la vostra afecció.
Si l’impacte de l’ED en la vostra capacitat de realitzar relacions sexuals és un factor estressant, parleu-ne amb la vostra parella sexual. Ser obert i comunicatiu sobre la vostra condició és la millor manera de superar aquesta ansietat
Pas 4. Feu canvis a l'estil de vida per tractar i prevenir ED.
Fumar, tenir sobrepès, beure massa alcohol, prendre drogues o no fer exercici sovint pot provocar una disfunció erèctil o empitjorar alguns homes. Elimineu aquests comportaments de la vostra vida per millorar els símptomes de la vostra disfunció erèctil i evitar que es repeteixin (o es produeixin en primer lloc).
