Hi ha qui ens preocupa la idea de treballar els caps de setmana i hi ha qui hi prospera. Quan els dos mons xoquen, les cites poden ser rocoses, i les dues parts se senten insatisfetes. És possible sortir amb un amant del treball si esteu preparat per parlar dels problemes, desenvolupar conjuntament regles bàsiques que tots dos estigueu encantats de mantenir i trobar compromisos amb els quals pogueu viure. Si creieu que val la pena intentar trobar una manera d’adaptar-se a la vostra cita, els passos següents us donaran una idea de com enfrontar-vos al repte, fins i tot si en definitiva significa que descobriu que aquesta data no és la vostra.
Passos
Pas 1. Determineu si la vostra data és un estudi de treball
Alguns signes reveladors inclouen:
- Ets l’única persona íntima fora de la família de la teva cita. No té altres amics (tret que també estiguin al mateix lloc de treball).
- Ell o ella deixa de banda tot a favor del treball, inclòs vosaltres.
- Cada vegada que contacteu amb la vostra cita, ell o ella "continua treballant", sigui quina sigui l'hora. Sembla que la vostra cita té una mala percepció del temps.
- Fins i tot esdeveniments importants com un aniversari familiar no són suficients per convèncer la vostra cita de deixar de treballar.
- La vostra data respon al telèfon, comprova i envia correus electrònics o fa comandes de subministraments nous fins a la data.
Pas 2. Intenteu ser comprensiu abans de passar a conclusions negatives
Pot ser realment frustrant quan la vostra cita mai no estigui disponible per assistir a les mateixes funcions i activitats que vosaltres, però és important intentar comprendre l’impuls, la passió i la importància del treball per a la vostra cita. Aprendre per què el treball és tan important per a la vostra cita pot augmentar la vostra comprensió i valoració de les necessitats que hi ha darrere de treballar tant. Penseu en els possibles motius que hi ha darrere del que veieu com a pràctica laboral:
- La feina importa molt per a la vostra cita.
- És una passió, sobretot si és el vostre negoci o alguna cosa que volia fer tota la seva vida.
- Actualment hi ha una gran càrrega de treball i la vostra cita és conscient a l'hora de fer la seva part per complir els terminis i les càrregues de treball.
- La feina arriba amb llargues hores, incloses les nits i els caps de setmana. Si la vostra data ho accepta, és important que també apreneu a acceptar-la.
- S’ha convertit en un hàbit molt abans d’arribar i és difícil trencar-lo.
Pas 3. Parleu amb la vostra cita sobre la seva vida laboral
Esbrineu tot el que pugueu sobre allò que inspira i condueix la vostra cita a la feina. Potser entendre-ho millor us ajudarà a reduir-los. Tot i que tots aquests indicadors indiquen que la vostra cita pot estar permanentment ocupada, us poden despertar certa simpatia.
- És una posada en marxa d’empreses (sempre és un moment de la vida molt difícil).
- La vostra cita està buscant una promoció i l’única manera real de tenir-la en compte és veure’ls treballant dur tot el temps.
- La vostra cita prové d’una família de treballadors i va ser creada per percebre les hores de treball excessives com la "norma". I n’està perfectament content!
Pas 4. Fixeu-vos en les vostres pròpies creences i actituds sobre treballar
Pregunteu-vos quina és la vostra pròpia actitud de treballar per veure si esteu fent més coses del que es mereix o potser confoneu l’ambició amb l’adolescència. Si no creieu que sigui una bona idea fer més del que és mínim a la feina, o sou algú que té una feina que no sagna més enllà de les hores establertes, és possible que tingueu una mentalitat molt diferent de la vostra cita nivell de dedicació al treball. D'altra banda, si sou un treballador reformat o algú que creu profundament en la conciliació de la vida laboral i familiar, el que observeu ja pot ser un bon indicador de signes d'alerta per a les perspectives de la vostra relació. Us pot ajudar a veure alguns dels avantatges de sortir amb un amant de la feina:
- Tens molt de temps per a tu mateix per perseguir els teus propis interessos sense que la cita es respiri tot el temps pel coll.
- La vostra vida amorosa pot ser millor i més sana del que esperàveu: les investigacions realitzades pel professor de psicologia Jonathon Schwartz van demostrar que la satisfacció sexual era la més alta en les dones que es troben o estan casades amb persones amb problemes de feina.
- No acabareu de sentir sufocats per una cita necessitada, complidora o avorrida.
Pas 5. Parleu amb la vostra cita sobre com us fa sentir la seva pràctica laboral
Aquest és el punt en què és possible que pugueu arribar a un compromís. Si és així, genial! O pot ser que sigui el moment en què us adoneu que la vostra cita amb la feina fa que la vostra feina estigui massa lluny i no us encaixi mai. Digueu-li a la vostra cita com se sent jugar el segon violí al seu lloc de treball i proporcioneu alguns exemples fets de vegades que el treball de la vostra cita ha interferit amb la vostra vida de parella junts.
- Expliqueu que enteneu perfectament la seva passió per la feina, però que voleu un cert equilibri perquè tots dos tinguin temps de qualitat junts.
- Eviteu culpar-los. Indiqueu els fets i com el carrusel de no estar mai segur de si la vostra data està disponible us afecta personalment. És important recordar que "per als adictes al treball, tots els ous de l'autoestima es troben a la cistella del treball", de manera que criticar les seves decisions laborals no us agradarà a la cita.
- Expliqueu com us agradaria que fossin les coses i, en fer-ho, sigueu realistes. Demanar una mica més de temps junts és raonable, però no ho és demanar la vostra cita per obtenir una nova feina.
Pas 6. Accepteu algunes regles bàsiques
Si creieu que la vostra cita ha respost bé a la vostra xerrada, suggeriu-vos que feu dos regles bàsiques o compromisos per garantir la salut de la vostra vida de cites. Tot i que probablement no obtindreu l’acord amb el temps que busqueu més junts, seguiu aquesta negociació de bona fe, esperant també reduir algunes de les vostres pròpies expectatives si esteu preparat per fer que això funcioni.
- Demaneu que la vostra cita apagui el telèfon durant una cita, tret que sigui una emergència extrema.
- No demaneu cap missatge de text ni correu electrònic durant la data.
- Penseu en la possibilitat de reservar algunes nits només per a la feina de tots dos. Potser dissabte o diumenge a la nit és una bona nit perquè tots dos toqueu la base, mengeu junts i vegeu una pel·lícula. Intenteu que aquesta sigui una cita regular.
- Penseu a reunir-vos per dinar un cop a la setmana. Si esteu disposat a fer un compromís, feu que la data del dinar sigui a prop del lloc de treball de la vostra cita per animar-lo a veure això com una cosa fàcil de fer.
- Si la vostra cita accepta que probablement hi ha una dependència excessiva de passar més temps a la feina que de posar en pràctica més eficaç el treball i està disposat a examinar les possibilitats, tingueu en compte si podeu ajudar-vos amb suggeriments per millorar la conciliació laboral / vida personal.
- Eviteu les molèsties, les súpliques o els planys en aquest moment. No farà cap diferència, però us farà semblar mesquí i enganxós. Si la data no és compromesa o es nega a discutir els problemes, comenceu a pensar seriosament cap a on va aquesta relació.
Pas 7. Si, després d’haver-ho parlat, creieu que continuar amb la data de la vostra data d’adolescència no funcionarà, reduïu les pèrdues ara
Si creieu que s'apliquen les següents experiències, és probable que la vostra relació de cites estigui condemnada:
- No ho tens dins de tu per seguir sent pacient amb les excuses laborals.
- La data no vol arribar a cap compromís en el pas anterior.
- Sentiu que la vostra cita mai no us està completament atenta quan esteu junts, que sempre hi ha una sola oïda al telèfon, pensaments sobre la feina que li passen pel cap fins i tot mentre converseu.
- Esteu molt gelós del lloc de treball com a "l'altre interès" i sentiu que el temps que ocupa el treball és molt més que la vostra relació.
- Penseu que us descuida o que infringeix constantment una o més de les normes bàsiques que heu acordat juntes.
- Mai no canvia res. Se sent com una cinta de córrer que dóna voltes i voleu que la vostra cita mai no en surti, passi el que passi. Per exemple, la "posada en marxa" del negoci de la vostra data encara "s'inicia" anys després que comencés.
- No podeu deixar de sentir que la vostra cita té un pobre sentit de la priorització, que no té la capacitat de planificar correctament o que simplement està llançant problemes a la feina en lloc de trobar solucions creatives i sostenibles.
Pas 8. Cerqueu els senyals d’alerta quan torneu a sortir
Si surti d'una relació amb un adicte al treball a causa de l'addicció al treball, tingueu sempre presents els signes per a futures dates possibles. Probablement és una bona idea no entrar en una nova relació amb algú que:
- Fa cites amb vosaltres, però continua cancel·lant-les a l'últim moment.
- Diu que farà temps per a vosaltres, però mai no ho aconsegueix.
- Parla de feina sense parar, inclòs dir-vos que l’empresa viu moments difícils o que té molta feina per superar, etc.
- Comporta-se com si fos indispensable quan parles de feina.
- Us quedeu en edats d’espera, més d’una vegada, per una cita concertada junts.
Consells
- Quan la data estigui ocupada, preneu-vos temps. Sortiu amb els amics, feu-vos un bany llarg, regaleu-vos.
- No distreu la cita mentre treballen. És molt frustrant quan us heu de centrar, però algú us distreu: ser la causa de mantenir la cita amb trucades, missatges de text i correus electrònics no és un moviment intel·ligent.
- Compreneu que la vostra cita pot voler-vos tot el que vulgueu. No està sent negligent; més aviat, intenteu veure-ho com només estar atent al seu treball.
- No demaneu cap segon de l'atenció de la vostra cita. Això va d’un extrem a l’altre.
- Potser necessiteu treure una fulla del seu llibre i assistir una mica més al vostre propi treball?
- Potser ajudeu la vostra cita? Si ella o ell passa molt de temps a la feina a causa de la desorganització, de la mala gestió del temps o de no entendre bé les coses, podeu oferir ajuda en aquestes àrees (sense ser insistents, és clar)? D'altra banda, no sou el secretari de la vostra cita, així que no us en excedeu.
Advertiments
- Eviteu provar de canviar la data. No podeu impedir que treballi i, sens dubte, no voleu ser el motiu pel qual la vostra cita perd la feina.
- No sigueu enganxós, necessitats i ploroses. No ets un nen petit.
- L’habilitat laboral és probablement l’addicció més tolerada socialment. Molta gent lluitarà contra les ungles i les dents per defensar la utilitat de ser un treballador del treball. Si això no s’aconsegueix, no canvieu les vostres pròpies nocions. L’administració laboral no és saludable a llarg termini i sovint és un senyal que l’adolescent té prioritats pobres i no serà capaç de mantenir aquest ritme. No és el vostre lloc per jutjar o predicar, però tampoc és el vostre lloc per quedar-vos sols i infeliços esperant les inevitables conseqüències.
