L’àcid glicòlic és un grup d’àcids coneguts com AHA o alfa-hidroxiàcids. L’àcid glicòlic s’aplica sovint a la regió facial amb l’objectiu d’exfoliar la pell facial seca, millorar l’aspecte de les línies fines i les arrugues i eliminar l’acne, els punts negres o altres taques cosmètiques. L’àcid es pot trobar en una gran varietat de productes per a la cura de la pell, que van des de netejadors glicòlics i exfoliants fins a coixinets químics i cremes d’àcid glicòlic. Tot i que els tractaments amb àcid glicòlic són simples, efectius i relativament econòmics, no són adequats per a tots els tipus de pell. hauríeu de considerar acuradament si l’àcid glicòlic és adequat per a vosaltres.
Passos
Mètode 1 de 4: Trobar el tractament adequat amb àcid glicòlic
Pas 1. Identifiqueu les preocupacions de la vostra pell
L'àcid glicòlic s'utilitza principalment per tractar els signes de l'envelliment i l'acne, però hi ha molts usos per a l'àcid glicòlic. Abans d’utilitzar-lo, assegureu-vos que sigui el tractament adequat per a les vostres preocupacions particulars. L'àcid glicòlic s'utilitza habitualment per tractar:
- Arrugues i línies fines
- Danys causats pel sol, incloses taques fosques i pigues
- Acne i punts negres
- Cicatrius, incloses les cicatrius per l'acne i el gel
- Textura de la pell accidentada o rugosa
- Lentigines (també conegudes com taques hepàtiques)
- Melasma
- Grans porus
Pas 2. Determineu si teniu risc d’efectes secundaris
L’àcid glicòlic pot ser eficaç per a moltes afeccions de la pell, però també pot ser irritant per a la pell. La enrogiment, la irritació, l’augment de la sensibilitat al sol, les sensacions de cremades o picades i la picor a la pell poden ser efectes secundaris. És important determinar si l’ús d’àcid glicòlic serà beneficiós per a la pell o no.
- Si teniu un color més fosc, una pell química pot afectar la coloració de la pell. Consulteu el vostre dermatòleg per veure si teniu risc.
- Si teniu la pell sensible o la rosàcia, l’àcid glicòlic pot empitjorar la vostra condició en lloc de millorar-la. Si heu tingut càncer a la cara, com ara melanoma, consulteu el vostre dermatòleg abans de començar qualsevol tractament amb àcid glicòlic.
- No utilitzeu àcid glicòlic si teniu una infecció per fongs, virus, bacteris o herpes actual o activa.
- Com tots els alfahidroxiàcids, l’ús d’àcid glicòlic farà que la pell sigui més susceptible als danys solars. També podeu cremar amb més facilitat mentre utilitzeu aquest producte. Assegureu-vos de portar protector solar mentre utilitzeu aquest producte.
Pas 3. Decidiu quin tipus de tractament voleu
Abans de seleccionar un producte amb àcid glicòlic, haureu de determinar quin tipus de tractament us funcionarà millor, per a la vostra rutina i per a la vostra pell.
- Si busqueu resultats immediats, és possible que el que vulgueu sigui una pell glicòlica. S’aplica una solució d’àcid glicòlic amb un alt percentatge sobre la pell de la cara, que posteriorment es butllofa i es desprèn. La capa subjacent de pell revelada recentment és més llisa i conté menys taques i arrugues.
- Tot i que les pells d’àcid glicòlic exfolien la pell, l’aplicació continuada en el temps en productes diaris combatrà els signes de l’envelliment regenerant el col·lagen sota la pell i millorant el gruix i el to de l’epidermis. rentar. Aquests tindran concentracions més baixes d’àcid glicòlic, però són més segurs per al seu ús a llarg termini.
Mètode 2 de 4: Ús de productes d'àcid glicòlic a casa
Pas 1. Establir un règim de cura de la pell amb àcid glicòlic
L’àcid glicòlic es pot utilitzar en qualsevol part del règim de cura de la pell. Per assegurar-vos que el vostre tractament és efectiu, heu d’assegurar-vos que teniu un règim de cura de la pell fort amb netejador, sèrum, crema hidratant i SPF. Qualsevol o tots aquests components poden contenir àcid glicòlic.
- L’àcid glicòlic és extremadament comú en els productes de cura de la pell. Llegiu els ingredients de l’etiqueta o la caixa per veure si l’àcid glicòlic és un dels ingredients actius. Si és així, l'etiqueta també us indicarà quin percentatge s'utilitza.
- Si voleu, també podeu utilitzar cremes per a ulls d’àcid glicòlic, màscares facials, aerosols per a l’acne o tractaments puntuals.
Pas 2. Cerqueu un producte amb un percentatge suau d’àcid glicòlic
Diversos tipus de productes per a la cura de la pell contenen diferents nivells d’àcid glicòlic. En general, els productes amb menys del 10% es consideren segurs i efectius per a ús domèstic diari.
- Si teniu la pell facial sensible i us preocupa per fer-vos mal o cicatrijar la cara, busqueu una crema facial que contingui un aminoàcid, com ara l’arginina. Aquesta proteïna permetrà que l’àcid s’enfonsi a la pell sensible més lentament i, per tant, redueixi les possibles picades o decoloracions de la pell.
- Gairebé qualsevol part de la vostra rutina de cura de la pell pot contenir un producte amb àcid glicòlic. Això inclou tòners, netejadors, cremes hidratants, sèrums i cremes.
Pas 3. Apliqueu crema d’àcid glicòlic
Si us preocupen les arrugues, les línies fines o altres signes d’envelliment, podeu prevenir-les amb una crema d’àcid glicòlic. Apliqueu-lo a la nit abans de posar-vos la crema hidratant. Si la pell li va bé, podeu començar a utilitzar-la durant el dia després d’un mes aproximadament.
Una crema pot ajudar a prevenir o minimitzar les línies fines. Tot i que no pot eliminar les línies profundes, com ara les línies per riure o arrufar les celles, pot ser que les suavitzi o en redueixi l’aspecte. Haureu de recórrer a un procediment mèdic com ara tractament amb làser, farcits dèrmics o Botox per eliminar les línies profundes
Pas 4. Aclareu la cara amb netejadors facials d’àcid glicòlic
Un rentat facial amb àcid glicòlic pot ajudar a reduir i prevenir l’àcid amb el pas del temps. Com que la concentració és menor, es tracta d’un tractament millor per a aquells amb pell sensible. Renteu-vos la cara amb ell al matí, a la nit i després de suar intensament.
Pas 5. Feu la vostra pròpia màscara a casa
L’àcid glicòlic es troba de forma natural a la mel, el sucre i la llimona. Podeu fer la vostra pròpia màscara natural a casa utilitzant aquests ingredients habituals. Barregeu una part de mel amb una part de sucre cru i afegiu-hi el suc de mitja llimona. Aplicar a la cara, evitant els ulls. Deixeu-ho actuar entre cinc i deu minuts abans d'esbandir-lo.
Mètode 3 de 4: fer una pell d’àcid glicòlic
Pas 1. Comenceu amb una concentració més feble
La força de la pell es determina pel percentatge d’àcid glicòlic del producte. Quan comenceu a fer pells d’àcid glicòlic, haureu d’utilitzar la concentració més baixa disponible. Amb el pas del temps, la pell augmentarà la seva tolerància i, gradualment, podreu pujar a concentracions més altes.
- Les pells d’àcid glicòlic comencen al voltant del 20% i arriben fins a un 70% de concentracions. Comenceu amb la solució del 20% i pugeu en petits increments del 5 o del 10% a les sessions següents, sempre que la vostra cara sigui capaç de tolerar-la.
- Les pells d’àcid glicòlic només s’han de fer cada dues o quatre setmanes. Podeu provar de fer-ho un cop cada quinze dies durant un màxim de sis mesos o fins a aconseguir els resultats desitjats.
Pas 2. Prepara la teva cara
Assegureu-vos que la vostra cara estigui neta. No hi ha d’haver ferides obertes, herpes labial ni pell esquerdada. L'ús de retinoides diaris (com Differin o Retin-A) fins a deu dies abans de la pell pot ajudar a garantir una aplicació més uniforme.
Pas 3. Apliqueu la solució a la cara
Utilitzeu un raspall facial o boles de cotó per aplicar suaument l’àcid a la cara. Comenceu pel front i moveu-vos en sentit antihorari fins a la galta esquerra, la barbeta i la galta dreta. Eviteu posar-lo a prop dels ulls, les fosses nasals i els llavis.
Proveu la solució d’àcid glicòlic en una petita part de la cara abans de posar la pell sobre tota la cara. Deixeu-lo allí durant cinc minuts. Això us permetrà veure la vostra reacció
Pas 4. Deixeu la solució a la pell
Consulteu l’etiqueta de la pela per saber quant de temps l’haureu de deixar. Normalment és de tres a cinc minuts. Si tot just comenceu, és possible que només el pugueu mantenir durant 25 a 40 segons. Si aquest és el cas, podeu provar d’ampliar lentament el temps en les sessions posteriors fins que pugueu tolerar les pells entre tres i cinc minuts.
- L’àcid us farà picar la cara. Si us molesta, podeu utilitzar un ventilador per bufar aire. Si la picada és tan dolenta que un ventilador no ajuda, renteu-la immediatament amb aigua. Les compreses fresques (però no fredes) poden ajudar a reduir la picor després.
- De vegades és possible que noteu taques blanques a la cara. S’anomenen gelades i demostren que la pell funciona. No deixeu l’àcid encesa massa temps després d’haver notat glaçades. Si veieu glaçades, espereu uns segons abans de neutralitzar l’àcid.
- La pell pot quedar vermella durant unes hores després. Si la pell comença a pelar-se, no la tingueu en compte. Podeu posar-vos una crema hidratant calmant després. Assegureu-vos de portar protector solar, fins i tot si no és brillant a l’exterior.
Pas 5. Neutralitzar l'àcid
La majoria de les pells inclouran un agent neutralitzant especial. Apliqueu-ho un cop hàgiu esperat el temps adequat. Si no hi ha cap agent neutralitzant, utilitzeu aigua freda per rentar l’àcid de la cara.
Pas 6. Visiteu el dermatòleg
Si esteu nerviosos per fer la vostra pròpia pell d’àcid glicòlic a casa, podeu fer-ho a l’oficina del dermatòleg. No només tenen experiència en la realització de pells d’àcid glicòlic, sinó que també poden controlar concentracions més elevades. També poden ajudar-vos si teniu irritació, enrogiment, dolor o decoloració després.
Mètode 4 de 4: Mantenir la salut de la pell
Pas 1. Combineu tractaments diaris amb pells ocasionals
Per obtenir els millors resultats, haureu de tenir una rutina diària que incorpori productes d’àcid glicòlic amb pells d’àcid glicòlic cada dues o quatre setmanes. Això us proporcionarà els beneficis a llarg termini de les cremes i productes de neteja alhora que proporcionarà resultats instantanis després de la pell.
Pas 2. Utilitzeu protector solar després d’aplicar àcid glicòlic
Després d’haver utilitzat un tractament facial que contingui àcid glicòlic (ja sigui en un rentat facial o en una pell facial), la pell augmentarà la sensibilitat a la llum ultraviolada. Per tal de compensar-ho i reduir els possibles danys a la pell, apliqueu protector solar amb un alt contingut de SPF si voleu estar al sol després d’utilitzar àcid glicòlic.
L’augment de la sensibilitat als raigs ultraviolats es produeix com a efecte de tots els AHA, ja que aquests productes químics abrasius desgasten capes de pell externa que d’una altra manera protegirien la cara dels raigs UV
Pas 3. Abandonar l’ús d’àcid glicòlic en cas d’irritació
Si la pell es torna molt vermella o experimenta sequedat freqüent a les zones de la pell a les quals s’aplica o es renta la pell d’àcid glicòlic, ha de deixar d’utilitzar el producte. Els productes per a la cura de la pell que contenen àcid glicòlic poden deixar la pell amb un lleuger formigueig o enrogiment lleuger, però si observeu efectes secundaris més acusats, deixeu d’utilitzar el producte.
També planeja deixar d’utilitzar el producte d’àcid glicòlic si es desenvolupen altres afeccions cutànies, que van des d’èczemes o erupcions cutànies fins a urticària o sagnat
Pas 4. Doneu temps a la vostra pell per acostumar-se a l’àcid glicòlic
Com que l’àcid glicòlic és una substància abrasiva que pot irritar o danyar la pell, és més segur començar a utilitzar un producte amb un percentatge baix. Si la pell respon bé a això, podeu utilitzar amb seguretat un producte amb un percentatge més elevat d’àcid glicòlic. Si comenceu a utilitzar un producte amb un percentatge elevat d’àcid, la pell pot desenvolupar una capa semblant a escorça com a protecció contra l’àcid.
- Si la cara es pela després de l’aplicació d’un producte que conté àcid glicòlic, no tiri la pell. Trencar o esquinçar la pell pot provocar cicatrius o hiper pigmentació.
- Per evitar la hiper pigmentació després d’un tractament amb àcid glicòlic, utilitzeu protector solar i un barret, encara que no faci sol a l’exterior.
- Si les malalties de la pell vermella o seca persisteixen després de deixar d'utilitzar l'àcid glicòlic, planifiqueu una cita per consultar el vostre metge o un dermatòleg.
Pas 5. Eviteu l’ús diari inicial si teniu la pell sensible
Les persones amb pell sensible no haurien d’aplicar diàriament un producte que contingui àcid glicòlic, ja que la introducció brusca d’àcid us pot danyar la pell. A diferència dels matolls, l’àcid glicòlic no danya les capes baixes de la pell, sinó que dissoldrà la capa superior, cosa que pot provocar una pell enrogida o pelada. Reduirà la probabilitat d’irritació de la pell si comença aplicant el producte d’àcid glicòlic cada dos dies.
Després d’un mes d’ús no diari, podeu començar a aplicar el producte d’àcid glicòlic diàriament
Consells
- Tots els productes d’àcid glicòlic esmentats anteriorment es poden comprar a una botiga de productes de bellesa. És probable que molts estiguin disponibles al vostre supermercat local, tot i que pot haver-hi netejadors àcids i netejadors amb un percentatge més alt només amb recepta mèdica.
- Si mai no se us ha aplicat mai una pell facial, planifiqueu visitar un metge o un saló de bellesa la primera vegada. Això us permetrà observar un professional i us hauria de garantir una experiència de pela química segura abans de provar-la pel vostre compte a casa.
