Una eslinga de braç immobilitza i protegeix un braç ferit. Tot i que els braços trencats són una de les raons habituals per portar una fona, no cal que tingueu necessàriament un os trencat per portar-ne una; les contusions, els esquinços i les luxacions també poden requerir una fona. O, potencialment, una sospita de lesió greu en cas d'emergència. Independentment de la naturalesa exacta de la lesió del braç, una fona pot ser vital per al procés de curació, ja que, a més de recolzar el braç mentre es cura, proporciona un senyal a altres persones per tractar-lo amb suavitat. Saber fer una fona improvisada és una habilitat útil de primers auxilis; pot fer que la víctima estigui més protegida i còmoda fins que pugui obtenir ajuda mèdica professional.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar un tros de tela com a fona
Pas 1. Cerqueu un quadrat de tela de la mida adequada
Aquest mètode utilitza un quadrat de tela per reproduir la funcionalitat d’una fona real. Depenent de la vostra alçada i mida, la mida precisa del drap que necessiteu pot variar. Per a la majoria de la gent, un quadrat de tela que tingui aproximadament 1 polzada (1 metre) a cada costat funcionarà bé. Idealment, voldreu un tros de tela bastant inelàstic: el teixit elàstic permet doblar i moure el braç, cosa que pot agreujar la lesió.
- Una manera fàcil d’obtenir un tros de tela de 101,6 cm quadrada de 40 polzades és tallar una funda de coixí o un llençol vell que no us importi arruïnar a mida amb unes tisores afilades o un ganivet de tela. En una mica, fins i tot podeu utilitzar les mans nues per esquinçar aquestes coses a la mida adequada.
- Quan es tracta del teixit de la fona, falla amb el fet de fer servir un quadrat de tela massa gran en lloc de massa petit. Una fona massa gran es pot ajustar ajustant el nus darrere del cap mentre es porta la fona, però no hi ha cap manera real de fer que la fona sigui més fluixa del que permet la longitud del seu teixit.
Pas 2. Doblega el drap per la meitat en diagonal per fer un triangle
A continuació, voldreu plegar la tela del drap en diagonal per formar un triangle. Quan es porta com una fona, la porció mitjana "grassa" del triangle recolzarà el braç i les fines cantonades del triangle formaran una còmoda cinta darrere del cap.
Si, per algun motiu, trobeu que la fona no és còmoda mentre es doblega, podeu tallar el quadrat en diagonal per crear la mateixa forma
Pas 3. Netejar i vestir les ferides abans de portar la fona
Quan porteu la fona, el vostre braç es mantindrà en contacte amb un drap que, si fabriqueu la vostra pròpia fona amb materials domèstics, probablement no s’hagi desinfectat. Per tant, si el braç lesionat té alguna ferida oberta, és molt important assegurar-se que totes les ferides es netegin, s’assequin i s’embenin amb cura abans d’introduir-les al material de la fona. A continuació es mostra una guia aproximada per netejar ferides menors: vegeu Com cuidar les rascades i les ratllades menors per obtenir més informació. Si teniu una lesió greu o veieu un os al lloc de la lesió, no intenteu fer-vos una fona - anar immediatament a un hospital.
- En primer lloc, renteu les ferides obertes, PER do no feu servir aigua molt freda ni extremadament calenta. I utilitzeu aigua de flux lent. No és dur. Si feu alguna cosa que no s’esmenta, segur que us ferireu encara més el braç.
- Traieu la brutícia o qualsevol altra runa de la ferida amb unes pinces netes si no s’esbandida amb aigua.
- Apliqueu un embenat sobre la ferida. Utilitzeu un embenat que cobreixi la ferida completament sense que hi hagi cap part adhesiva que toqui la mateixa ferida. Si cal, és possible que vulgueu col·locar una gasa neta entre el material de l’embenat i la ferida.
- És possible que també hàgiu de tenir una fèrula, en aquest cas hauríeu d'aplicar-la abans de la fona.
- No toqueu directament la ferida tret que tingueu experiència mèdica.
Pas 4. Traieu qualsevol joia del braç ferit
A continuació, voldreu treure tots els anells, polseres i / o braçalets que porteu al braç ferit. Si el braç ferit s’infla mentre es cura, les joies (especialment peces ajustades) poden restringir el flux de sang al braç, causant dolor i irritació i fins i tot quedant atrapats.
Pas 5. Feu lliscar un extrem del drap sota el braç i l’altre per sobre de l’espatlla
Col·loqueu el braç lesionat en un angle de 90 graus sobre el pit (horitzontal al terra). Feu servir l’altre braç per lliscar el tros de tela plegat i triangular sobre l’espatlla del braç sense ferides. Deixeu penjar la resta de la tela perquè quedi darrere del braç ferit amb la "punta" del paraigua apuntant aproximadament cap al maluc que es troba al mateix costat del cos que el braç ferit.
Pas 6. Porteu l'altre extrem de la fona sobre l'altra espatlla
Utilitzeu el braç sense ferides per agafar la cantonada del triangle que apunta cap al terra i pujar-lo a través del cos, sobre l’espatlla oposada com l’altre extrem de la tela i darrere del coll. Feu-ho amb suavitat, ja que ara la tela hauria de tocar el braç lesionat i pot tirar-la al braç si s’estira aproximadament. La longitud del material de la fona ha de ser tal que el braç lesionat pugui penjar còmodament en un angle aproximat de 90 graus.
Els dits s’han d’estendre prou més enllà del "puny" de la fona que sigui possible utilitzar-los per a tasques senzilles com escriure, mentre la fona encara la sosté. Si no és així, ajusteu l’ajust de la fona segons sigui necessari
Pas 7. Lligueu els extrems de la fona darrere del coll
Quan hàgiu trobat una longitud còmoda per a la fona, lligueu un simple nus als dos extrems del material de la fona per assegurar la fona darrere del coll. Si heu d’ajustar l’alçada a la qual penja la fona, afluixeu aquest nus i lligueu-ne un de nou “més amunt” o “més avall” de la longitud del teixit. Enhorabona! La vostra nova fona està a punt per portar-se.
- Si aquest nus s’enfonsa incòmodament al coll, rellisqueu-hi un petit coixinet o una tovallola.
- Assegureu-vos d’evitar els cabells a la nuca quan us lligueu el nus. Si accidentalment es lliga una mica del cabell al nus, es pot tirar dolorosament quan es mou el braç o es camina.
Pas 8. Si es desitja, tanqueu la vora de la fona amb un passador de seguretat
Si teniu a mà un passador de seguretat, fixeu les dues vores del material de la fona a prop del colze. Això crea un "backstop" perquè el colze descansi. Sense aquesta contrapartida, és possible que el braç llisqui per la part posterior de la fona mentre es mou o que el material de la fona s’acumuli a prop del canell.
Pas 9. Mantingueu una bona postura mentre porteu la fona
Una fona transfereix el pes del braç lesionat a la part superior de l'esquena i el coll. Aquesta càrrega addicional pot provocar tensions a l’esquena i al coll; fins i tot si no experimenta tensions greus, amb el pas del temps, probablement notareu que la fona fa que la zona entre els omòplats es fatigui. Disminuir aquest efecte mantenint una postura correcta i erecta. Vegeu a continuació instruccions breus sobre la postura:
- Quan estigueu de peu mentre porteu la fona, mantingueu l'esquena recta i les espatlles en una posició estirada però relaxada. Mantingueu la barbeta alçada i eviteu afluixar-vos.
- Quan us asseieu mentre porteu la fona, mantingueu l’esquena contra el respatller de la cadira, si n’hi ha. Mantingueu l'esquena recta i vertical. Mantingueu el cap i la barbeta alçats de manera que el coll quedi dret. Mantingueu els peus plantats a terra. No us enfonseu en una caiguda ni en un embolic. Si podeu recolzar còmodament el braç al reposabraços de la cadira, podeu fer-ho.
- Si en algun moment, mentre porteu una fona, experimenteu dolor intens a l’esquena o al coll, consulteu un metge. Eviteu portar una fona si teniu una dolència al coll o a l'esquena coneguda.
Mètode 2 de 3: Improvisar una fona de la roba
Pas 1. Les eslingues improvisades no són tan bones com les eslinges de disseny professional
Les eslingues modernes són molt més còmodes, ergonòmiques i protectores que les que poden fabricar la majoria de les persones. No obstant això, es poden produir lesions al braç i és possible que hagueu d’improvisar. Si esteu ferit al desert durant un viatge de càmping, pot ser que sigui impossible obtenir tela per fer la fona anterior. Sens dubte, és millor que cap fona.
Pas 2. Utilitzeu una peça de màniga llarga com a fona
Utilitzeu un jersei, una dessuadora, una camisa amb botons o qualsevol altra peça de màniga llarga. Lligueu les mànigues de la peça darrere del cap i introduïu amb cura el braç ferit a través del bucle format. Permet que el material de la roba suporti el pes del braç en algun lloc de l'avantbraç o del canell, allà on sigui còmode.
- Intenteu ajustar la longitud de les mànigues de la peça que el vostre nus permet penjar de manera que el braç pugui penjar-se en un angle aproximat de 90 graus (horitzontal al terra).
- Si teniu els passadors de seguretat a mà, potser voldreu provar de "tancar" el teixit de la peça de màniga llarga al voltant del colze com a contrafort improvisat per a la vostra fona, tal com es descriu al mètode anterior.
Pas 3. Utilitzeu un cinturó com a fona
Una peça de roba aparentment feta a mida per a eslingues improvisades és el cinturó, ja que té la capacitat integrada de formar un llaç amb una mida ajustable. Assegureu la sivella del cinturó darrere del coll i feu lliscar el braç pel bucle format per la resta del cinturó. Permet que el pes del braç es recolzi al cinturó al llarg de l’avantbraç o el canell. Lligueu o subjecteu el cinturó darrere del coll de manera que el braç estigui recolzat en un angle de 90 graus.
La sivella del cinturó pot resultar incòmoda contra la part posterior del coll, de manera que és possible que vulgueu canviar el cinturó de manera que la sivella estigui en la longitud del cinturó que s'estén entre el braç i el coll. També podeu posar encoixinat entre el cinturó i el coll per a una major comoditat
Pas 4. Utilitzeu una corbata com a fona
Si us lesioneu a l’oficina o porteu roba formal, una corbata pot ser suficient com una fona improvisada fins que n’hi hagi de veritable. Com passa amb els mètodes anteriors, simplement lligueu la corbata darrere amb un simple nus al coll i passeu el braç pel bucle format. Ajusteu el posicionament i la longitud de la fona improvisada de manera que el braç quedi penjat en un angle de 90 graus.
Pas 5. Cinta adhesiva
La cinta adhesiva es pot utilitzar de manera molt eficaç per ajudar a immobilitzar el braç. Té força, flexibilitat i una qualitat semblant als teixits que es presta força bé a aquesta situació.
- Un bucle de cinta adhesiva pot substituir un cinturó o una corbata, recolzant el canell, el braç i el colze.
- Un conducte que tapa el braç ferit al tors pot ajudar a reduir el moviment.
- Assegureu-vos d’evitar que quedi residu de cinta adhesiva a la pell. La cinta adhesiva s’ha d’enfrontar de manera que no s’adhereixi a la pell.
Pas 6. Busqueu immediatament atenció mèdica (i / o una fona real)
Els tipus de situacions en què haureu de fer una fona de la vostra roba solen ser situacions en què l'assistència mèdica real és inabastable per algun motiu. Si la vostra lesió és greu o persistent, busqueu l’ajut i l’assessorament d’un professional mèdic entrenat tan aviat com pugueu. Les eslingues improvisades solen ser millors que cap eslinga, però no substitueixen una eslinga real (per no dir res dels altres tractaments per a un braç lesionat que un hospital pot proporcionar). És millor estar segur que lamentar-lo; no arrisqueu a empitjorar la lesió del braç deixant de mostrar-ho al metge.
Mètode 3 de 3: Maneig d'un cas greu
Pas 1. Busqueu atenció mèdica per trobar trencaments o luxacions
Una fona casolana pot ser una bona opció per a ferides lleus al braç, però no n’hi ha prou per garantir una curació adequada en cas de fractures o luxacions greus. Permeteu a un metge examinar la lesió, fer radiografies i discutir amb vosaltres un pla de tractament. El pla de tractament final d’un metge pot implicar l’ús d’una eslinga, però la vostra lesió també pot requerir un repartiment o una cirurgia. Si utilitzeu una fona casolana per fixar un os trencat o un membre dislocat, el braç pot curar-se malament. És possible que experimenteu molèsties duradores i que necessiteu atenció mèdica addicional.
-
Els símptomes més comuns de trencament de braços són:
- Dolor intens
- Tendresa
- Inflor
- Pèrdua de moviment o disminució de la sensació
- Possible ferida oberta amb os que sobresurten
- Diferència d’aspecte respecte al braç sense ferides
-
Els símptomes més freqüents dels braços dislocats (més sovint en forma d’espatlla dislocada) inclouen:
- Dolor al braç, a l'espatlla i / o clavícula
- Deformació (cop a l'espatlla o prop d'ella)
- Inflor
- Contusions
Pas 2. Aneu directament a la sala d'emergències si podeu veure un os a la ferida
Quan un os trencat s'enganxa a través de la pell o es forma una ferida en què l'os és visible després d'una fractura, això s'anomena "fractura oberta" o "fractura composta". Aquestes fractures són excepcionalment doloroses, perilloses i difícils de tractar. Tingueu en compte que els tipus de lesions que causen fractures compostes també poden causar altres traumes greus. És essencial que obtingueu un tractament mèdic eficaç i ràpid.
No intenteu realinear les fractures compostes sense l’ajut d’un professional mèdic qualificat. Les úniques excepcions a aquesta regla són casos rars i especials: quan no podreu obtenir un tractament mèdic immediat i preferiu establir una fractura composta a mà a l’alternativa de no fer res
Pas 3. Intenteu restablir un os només si teniu el risc de perdre un membre
Sempre heu d’intentar realinear els ossos trencats quan apareguin signes de mala circulació. De nou: si és possible, espereu que un metge us restableixi els ossos trencats. L’excepció és quan sembla que una fractura impedeix la circulació de sang per l’extremitat. És possible que el membre no rebi cap sang si la zona de l’extremitat passada la fractura sembla pàl·lida o blava, no té pols, perd la sensació o es refreda. En aquests casos, la pèrdua potencial de les extremitats supera els perills de fer que un afeccionat restableixi l’os o de fer la feina vosaltres mateixos.
Si aquest és el cas, visiteu Com es realinea un os fracturat per obtenir més informació
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Per mantenir una fona al seu lloc, es pot lligar una llarga franja d'embenat al voltant de la fona, al voltant del braç ferit però sota el no ferit i lligar-la amb un passador de seguretat. Això ajudarà a evitar qualsevol moviment del braç mentre la persona camina o es mou.
- Quan no sigui possible o aconsellable fer una fona de mida completa, fes una fona de coll i puny.
- Si el vostre braç o espatlla no millora, tot i que esteu afavorint-lo (mitjançant la fona), no oblideu anar al vostre metge.
- Feu el possible per reduir la inflor posant gel o una bossa de pèsols congelats a la lesió abans que es posi massa malament. No el poseu directament sobre la lesió, ja que pot causar danys addicionals. En lloc d'això, poseu una tovallola de paper entre elles.
- Una altra idea: embolicar una tira de tela, un llençol, pantalons, pantis (qualsevol cosa que tingueu) i embolicar-la sota el canell i al coll de manera similar a la fona de mida completa.
- Es pot utilitzar una dessuadora amb caputxa com a opció de màniga llarga. Aneu l'extrem sense caputxa, fixeu els extrems i enrotlleu la caputxa per obtenir un coixí manual.
Advertiments
- Si realment creieu que el braç, el canell o el colze està trencat, aneu a veure un metge.
- Alguns problemes d'espatlla (per exemple) "espatlla congelada" empitjoraran molt mitjançant l'ús d'una fona. Consulteu un metge el més aviat possible per trobar dolor que no desaparegui en un dia més o menys.
- Una fona pot exacerbar els problemes del coll en persones susceptibles i algunes persones grans.
