Quan es tracta del grau de pell que té el cuir cabellut i el grau de sequedat de les arrels, hi ha moltes opcions disponibles avui per ajudar-vos a assolir aquest equilibri òptim. Tot i que es creu que l’herència és el principal dictador de les dificultats de greixesa o sequedat respectives de cadascú, apreciar l’efecte que les decisions diàries de cura del cabell tenen sobre el cabell i entendre l’impacte que les opcions relacionades amb la cura del cabell tenen menys evidentment per al cabell és clau. Potser no heu demanat aquest cuir cabellut greix, però definitivament el podreu manejar.
Passos
Mètode 1 de 3: trobar la rutina adequada
Pas 1. Trieu el xampú adequat per al vostre cabell
Per més directa que pugui semblar, aquesta tasca pot semblar insuperable quan tot el passadís de xampú, inescrutable, s’acosta a vosaltres. Sovint, els xampús que tracten tant el cuir cabellut greix com el cabell sec es comercialitzen "per a cabells combinats".
- La caspa comunament coexisteix amb un cuir cabellut greixós. Si també teniu problemes amb la caspa, hi ha diversos xampús contra la caspa disponibles que us convindrien.
- No dubteu a apartar-vos de les vostres marques habituals si ja no realitzen la vostra feina en cap moment durant aquest procés; molts consideren que un maneig adequat dels cabells requereix de forma ocasional o fins i tot rutinària, de remoure el seu status quo de xampú.
Pas 2. Seleccioneu el condicionador adequat
Tot i que existeixen productes efectius 2 en 1, es recomana l’ús de xampú i condicionador per tenir una cura adequada del cabell. Tractar els dos extrems de l'espectre (tant el cuir cabellut greixós com les arrels seques) us serà molt més fàcil quan pugueu canviar per separat la quantitat de xampú que utilitzeu i la quantitat de condicionador que utilitzeu.
Un aspecte revelador: els condicionadors per als cabells secs solen ser més cremosos i no tan clars com altres
Pas 3. Determineu la freqüència amb què us heu de rentar
Això variarà en funció del gruix, la rugositat i l’arrissat del cabell, entre altres qualitats, però cal que tots els caps s’eliminin de la pell morta, de la brutícia i dels olis que acumula. Regularment pot significar dues vegades per setmana, diàriament o fins i tot cada dues setmanes. Si el cuir cabellut és massa greix, això es deu al fet que el sèu (és a dir, els olis i la pell morta) que produeix el cuir cabellut no s’elimina a intervals adequats.
- Però aquí arribem al que sembla una paradoxa en la cura del cabell: perquè el cos humà s’esforça per aconseguir l’homeòstasi (l’estat de mantenir-se el mateix) si es renta els olis naturals amb massa freqüència, el cos en produirà cada cop més. Això fa que el cuir cabellut i el cabell siguin encara més greixosos pel fet de rentar-los amb massa freqüència i, en primer lloc, els rentàveu amb freqüència perquè no quedés tan greix.
- Definir un rentat "regular" requerirà una mica d'experimentació, però si esteu rentant qualsevol lloc proper a cada dia, comenceu a rentar-vos amb menys freqüència al principi. En la cultura occidental, s’ha arrelat a molts que necessiten rentar-se amb més freqüència del que realment fan.
- Si us heu rentat el cabell sovint, rentar-lo amb menys freqüència pot deixar el cabell i el cuir cabellut més greixosos de l’habitual durant uns dies mentre el vostre cos s’aclimata.
Pas 4. Renteu-vos els cabells
Humitegeu bé els cabells a la dutxa i, a continuació, passeu-hi aproximadament mitja polzada a polzada (de diàmetre) de xampú a la mà. La quantitat real variarà en funció de la longitud del cabell. La vostra tècnica de xampú hauria de ser similar a un suau massatge del cuir cabellut, seguit d’un esbandit complet.
El sabó de bany es pot utilitzar ocasionalment en lloc del xampú. Aquest mètode, però, s’ha d’utilitzar com a màxim setmanalment i no s’ha de realitzar repetidament durant períodes de temps prolongats. El sabó de bany proporciona una neteja potent per a un cuir cabellut gras, però és massa dur per al cabell per utilitzar-lo sovint
Pas 5. Condició lliure
S’ha d’aplicar regularment el condicionador després de rentar el xampú i, després, fer-ne una altra esbandida. Tot i que la quantitat de xampú que utilitzeu s'ha de distribuir amb molta cura, el condicionador es pot aplicar de manera molt més liberal als cabells secs.
- El condicionador és essencial per hidratar les arrels i els cabells secs després que el xampú renti els olis naturals.
- Penseu en els condicionadors secs si el cabell se sent sec entre les sessions de condicionament. Aquests són ruixats fora de la dutxa sobre cabells secs i després es raspallen per augmentar la humitat a mitjan setmana.
Pas 6. Penteu-vos els cabells quan estigui sec
Pintar-se o rentar-se el cabell distribueix els olis naturals de manera uniforme, cosa que ajudarà a combatre la situació de les arrels grasses, però del cuir cabellut. És preferible raspallar-lo mentre estigui sec abans de sortir de la dutxa; el cabell és més elàstic quan està mullat i durant aquest temps es poden produir trencaments més fàcilment.
Pas 7. Massatge del cuir cabellut
Forma part de la tècnica adequada de xampú i també és útil fora de la dutxa. El massatge suau estimula els fol·licles pilosos i millora el flux sanguini, generant més olis essencials per mantenir el cabell sa.
Això pot semblar contraintuitiu, cosa que provoca que el vostre cap faci més olis quan ja teniu un cuir cabellut greix. S’utilitza en combinació amb totes aquestes altres tècniques adequades, però, aquests olis alimentaran el cabell sec, no seuran i taponaran el cuir cabellut
Mètode 2 de 3: utilitzar ingredients quotidians per a una neteja no convencional
Pas 1. Barregeu àloe vera al vostre xampú
Unes gotes són suficients per a aquesta barreja, que després podeu utilitzar com feríeu amb un xampú habitual. Molts condicionadors del mercat també inclouen l’àloe com a ingredient per tractar els cabells secs.
- Té l’avantatge de ser tòpicament calmant per al cuir cabellut que pica amb caspa.
- El suc o gel d’àloe també es pot combinar amb suc de llimona i aplicar-se per separat abans de fer xampú, però cal tenir en compte que el suc de llimona pot tenir un efecte assecat sobre els cabells.
Pas 2. Bateu un condicionador de rovell d'ou
Hi ha moltes receptes diferents, però una bàsica empra dos rovells d’ou, ben batuts, amb dues cullerades d’oli d’oliva o coco.
- Després de batre els dos rovells d’ou junts amb l’oli, apliqueu-lo al cabell i deixeu-lo reposar cinc minuts.
- Renteu-vos bé els cabells perquè no quedin residus.
- Utilitzeu en lloc del xampú segons el vostre programa de rentat, alternant els rentats d’ous amb neteges regulars.
Pas 3. Tornar una cervesa (per sobre del cap)
De debò! Després que el líquid s’evapori, els dos ingredients que queden de la cervesa són el malt i el llúpol, proteïnes que poden revitalitzar les arrels seques. Tot i que alguns opten per la diversió simplement abocant una cervesa sobre el cap a mitja xampú, també podeu barrejar cervesa bullida (però no bullint actualment) amb un xampú suau i utilitzar-la a la dutxa.
- S'ha d'incorporar de tant en tant (en cas contrari, seria una mica car), a més del rentat normal.
- Previsiblement, això farà que el vostre cap faci olor de cervesa; interpreta això tan positivament o tan negativament com et sembli adequat.
Pas 4. Dab hamamelis al cap amb una bola de cotó
L’oli reforçarà els vasos sanguinis i actuarà com a astringent, assecant el cuir cabellut, així que tingueu cura d’utilitzar-lo més al cuir cabellut que als cabells secs.
Mètode 3 de 3: cuidar el cabell quan no el renta
Pas 1. Poseu l'ampolla de lleixiu
La tintura habitual del cabell pot afectar-los, sobretot quan es tracta de lleixiu. Si tenyeu els cabells amb regularitat i continueu tenint problemes amb les arrels seques, penseu a fer un descans del règim de color.
Qualsevol procés tèrmic o tractament químic pot tenir un efecte advers sobre la salut del cabell amb el pas del temps. Limiteu l'ús de l'assecador de blowd i de la planxa si teniu problemes amb les arrels seques
Pas 2. Comproveu si hi ha alcohol per als cabells i les pomades
S’ha d’evitar els productes d’estil que contenen alcohol si teniu arrels seques, ja que poden ser més dures per als cabells. Sovint s’hi ha afegit alcohol perquè el producte s’assequi més ràpidament després d’un ús normal, però fa que el producte funcioni com un astringent a les arrels ja massa seques.
S’ha de tenir cura de treballar les pomades, gels, ratolins i ceres només a la punta del cabell, si decidiu continuar utilitzant-les. Massa a la base dels fol·licles prop del cuir cabellut pot exacerbar la greixesa
Pas 3. Menja atentament
Els factors hereditaris no són els únics a l'hora de decidir l'estat del cuir cabellut. S'ha demostrat que les deficiències de riboflavina i vitamina B12 tenen una mà específica en el cuir cabellut greixós. Cerqueu suplements si no podeu incorporar a la vostra dieta aliments més rics en aquests.
- Els vegetals lactis de fulla verda fosca i els cereals integrals aporten riboflavina.
- La carn, les aus de corral, els ous, el peix, la llet i el formatge són excel·lents fonts de vitamina B12.
Pas 4. Canvieu la vostra cura pel vostre entorn
La humitat pot fer que els cuir cabellut siguin més greixosos de l’habitual, en aquest cas és possible que hagueu d’abstenir-vos dels productes o, fins i tot, esbandir-vos el cabell amb més freqüència. Els mesos d’estiu poden hidratar massa els cabells, mentre que els mesos d’hivern requereixen un condicionament diligent per evitar que les arrels seques siguin encara més seques.
Quan sapigueu que estareu fora del sol calent del migdia durant un període considerable de temps, tingueu en compte barrets o bufandes per protegir el cabell dels seus raigs lladres d’humitat
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
Els canvis hormonals regulars que acompanyen la menstruació poden provocar un cabell i un cuir cabellut més greixosos.
