Els grans del cuir cabellut són tan dolorosos i picors com un gran a la cara o a l’esquena, però són més difícils de tractar perquè estan coberts pels cabells. L’únic avantatge dels grans de cuir cabellut és que estan amagats en gran mesura pel cabell, però els olis naturals del cabell o del tocat poden empitjorar els grans de cuir cabellut o provocar-ne de nous. Aprendre a tractar l’acne del cuir cabellut i prendre mesures preventives pot ajudar a garantir que aquesta ubicació del gran no sigui un problema recurrent.
Passos
Part 1 de 3: Aplicació de productes tòpics
Pas 1. Utilitzeu peròxid d'benzoilo
El peròxid de benzoí és un ingredient comú en els rentats i locions per a l'acne. Funciona matant bacteris que d’una altra manera poden obstruir els porus per formar nous grans. També ajuda a eliminar l’excés d’oli i les cèl·lules mortes de la pell de la zona afectada. El peròxid de benzoil es troba generalment en concentracions que varien entre un 2,5 i un 10 per cent en productes sense recepta.
- Els possibles efectes secundaris del peròxid d’benzoilo inclouen roba i cabell blanquejats si s’utilitza un producte que conté massa peròxid d’benzoilo. Cal aplicar precaució a l’hora d’aplicar aquest producte al cabell o al cuir cabellut.
- Altres efectes secundaris inclouen pell seca, enrogiment, sensació de cremor i possible escalat de la pell.
Pas 2. Apliqueu àcid salicílic
L’àcid salicílic és un dels ingredients tòpics més utilitzats per a l’acne, que es troba a la majoria de rentats facials i tovalloletes medicamentoses. Ajuda a evitar que els porus s’obstrueixin i fins i tot pot desobstruir els porus que ja s’han taponat, reduint els grans existents al cuir cabellut o en qualsevol altre lloc del cos. Normalment es troba entre el 0,5 i el 5% de punts forts en la majoria dels tòpics sense recepta.
Els possibles efectes secundaris inclouen irritació de la pell i una lleu sensació d’agulló
Pas 3. Utilitzeu un alfa hidroxiàcid
Hi ha dos tipus d’alfahidroxiàcids: àcid glicòlic i àcid làctic. Ambdues formes d’hidroxiàcids alfa s’utilitzen sovint en tractaments contra l’acne sense recepta, ja que poden ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i reduir la inflamació. Alguns estudis suggereixen que els alfahidroxiàcids també poden afavorir un creixement de la pell nou i suau.
Pas 4. Proveu sofre
Algunes persones amb acne troben que el sofre és una opció de tractament útil. Pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i l'excés d'oli del cos, i sol combinar-se amb altres ingredients tòpics sense recepta quan es troben en un rentat de la pell o tòpics medicats.
Tingueu en compte que alguns productes que contenen sofre poden tenir una olor desagradable
Part 2 de 3: Ús de productes de prescripció resistent
Pas 1. Apliqueu retinoides
Els retinoides són un tipus de medicaments tòpics derivats de la vitamina A. Els retinoides impedeixen el taponament dels fol·licles pilosos per reduir l’aparició d’acne.
Utilitzeu productes que contenen retinoides a la nit. Comenceu per aplicar-lo tres vegades a la setmana i aneu fins a l’ús diari a mesura que la pell s’acostumi a la medicació
Pas 2. Proveu Dapsone
Dapsone (Aczone) és un antibiòtic combinat amb medicaments antiinflamatoris. Aquest gel ajuda a tractar l'acne matant bacteris i mantenint els porus de la pell nets i sense embussar. Sovint es combina amb un retinoide tòpic per maximitzar l’eficàcia d’ambdós medicaments. Els possibles efectes secundaris inclouen pell seca i enrogiment / irritació.
Pas 3. Utilitzeu antibiòtics tòpics
Per als casos d’acne més greus, poden ser necessaris antibiòtics per ajudar a tractar els brots actuals i prevenir-ne de futurs. Els antibiòtics s’utilitzen sovint amb peròxid d’benzoilo per reduir les possibilitats de desenvolupar bacteris resistents als antibiòtics a la pell i es poden combinar amb retinoides per obtenir la màxima eficàcia.
Les combinacions d’antibiòtics habituals prescrites per tractar l’acne inclouen la clindamicina amb peròxid d’benzoilo (Benzaclin, Duac) i l’eritromicina amb peròxid d’benzoilo (benzamicina)
Pas 4. Prendre antibiòtics orals
Es poden prescriure antibiòtics orals per a acne més moderat a greu per reduir la prevalença de bacteris al cos que poden provocar acne. Els antibiòtics també poden ajudar a reduir la inflamació causada per l'acne. Els antibiòtics orals més comuns prescrits per tractar l'acne són les tetraciclines, inclosa la minociclina i la doxiciclina.
Pas 5. Proveu els anticonceptius orals combinats
Algunes dones i adolescents amb brots freqüents d'acne troben que un anticonceptiu oral combinat ajuda a tractar l'acne. Aquests medicaments combinen estrògens i progestina per proporcionar medicaments anticonceptius i protecció contra l'acne.
- Actualment, hi ha tres anticonceptius orals combinats disponibles als Estats Units: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep i Yaz.
- Els efectes secundaris comuns inclouen mals de cap, pits tendres, nàusees, augment de pes i hemorràgies periòdiques, encara que algunes persones experimenten efectes secundaris més greus, com ara un major risc de coàguls de sang. Parleu amb el vostre metge per determinar si un anticonceptiu oral combinat pot ser adequat per a vosaltres.
Pas 6. Pregunteu sobre els agents anti-andrògens
Es poden prescriure agents anti-andrògens com l’espironolactona (Aldactona) a dones i adolescents que no han tingut èxit amb antibiòtics orals. Aquesta classe de medicaments funciona evitant que les hormones androgèniques afectin les glàndules sebàcies de la pell.
Els efectes secundaris habituals inclouen sensibilitat mamària, períodes dolorosos i la possible retenció de potassi al cos
Part 3 de 3: Prevenció de grans de cuir cabellut
Pas 1. Utilitzeu xampú diàriament
Algunes persones només es renten els cabells cada pocs dies, però si pateix brots freqüents de grans de cuir cabellut, potser no n’hi haurà prou. En lloc d’això, intenteu fer xampú cada dia. Això pot ajudar a reduir la quantitat d'olis al cabell, cosa que pot reduir les possibilitats de tenir un brot de gran al cuir cabellut.
- Fins i tot és possible que vulgueu utilitzar un xampú clarificador o alternar un xampú clarificador amb el xampú habitual. Els grans al cuir cabellut sovint són causats per una acumulació de productes capil·lars, cèl·lules mortes de la pell i olis, i un xampú clarificador serà més eficaç per eliminar-los.
- Proveu d’evitar el condicionador per veure si això també us millora el cuir cabellut. Els condicionadors ajuden a hidratar els cabells, cosa que pot provocar que quedi massa oli / greix atrapat contra el cuir cabellut.
Pas 2. Eviteu els irritants coneguts
Si us trobeu amb grans coixins del cuir cabellut i us renteu els cabells diàriament, el problema pot derivar d’alguna cosa que us poseu. Intenteu evitar l'ús de productes de pentinat i vegeu si això us aclareix el cuir cabellut. Un cop identificada la causa, podeu provar d’experimentar amb diferents tipus de productes per pentinar per veure si els ingredients d’aquests productes són compatibles amb la vostra pell.
- Proveu d’utilitzar productes a base d’aigua o cerqueu productes etiquetats com a no comedogènics, és a dir, és menys probable que obstrueixin els porus i causin un brot d’acne.
- Eviteu posar els productes capil·lars massa a prop de la línia del cabell. Per exemple, està bé utilitzar gel o pomada per al cabell, però intenteu aplicar-lo només a les principals cabelles sense deixar-lo tocar el cuir cabellut o la línia del cabell.
Pas 3. Deixeu que el cuir cabellut respiri
Algunes persones propenses als grans del cuir cabellut que porten gorres de beisbol o equipament esportiu (com un casc) tenen una prevalença augmentada d’acne per calor / fricció / pressió, de vegades anomenat acne mecànic. Si creieu que portar barret o casc pot causar acne al cuir cabellut, intenteu que el cuir cabellut respiri més sovint. O bé, si heu de portar una coberta protectora al cap, assegureu-vos de portar una diadema absorbent o una funda per al cabell a sota del casc.
Dutxar-se immediatament després de treure’s el barret / casc i utilitzar xampú també pot reduir la incidència de grans al cuir cabellut
Pas 4. Raspallar-se / pentinar-se diàriament
Raspallar-se o pentinar-se els cabells ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i a trencar els fils de cabell que s’uneixen amb els olis naturals del cuir cabellut. Això pot ajudar a prevenir l'acne, ja que elimina les cèl·lules de la pell que poden obstruir els porus i separar els fils de cabell que d'altra manera poden contenir olis atrapats contra el cuir cabellut.
Pas 5. Penseu a tallar-vos els cabells
Si sou propens als grans del cuir cabellut, tallar-vos el cabell a una longitud i un gruix més manejables pot ajudar a reduir els brots. Tenir el cabell més curt i / o més prim pot ajudar a disminuir la quantitat de cabell que conté oli, brutícia i bacteris contra els porus.
