El cabell mai no viu tècnicament. No obstant això, quan es tracta correctament, els cabells poden semblar brillants, brillants i vibrants. Coses com l'ús excessiu de productes i el tint de cabell poden deixar els cabells danyats. Per reparar els cabells danyats i recuperar l’aspecte viu, podeu utilitzar productes com ara condicionadors i màscares condicionadores. També podeu provar productes naturals que siguin bons per al cabell. En el futur, preneu mesures per minimitzar els danys addicionals. Consumeu aliments que afavoreixin la salut del cabell i abstingueu-vos d’utilitzar coses com planxes planes massa sovint.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar productes per tractar els cabells danyats
Pas 1. Feu un xampú amb menys freqüència
Si el cabell està sec i malmès, limiteu l’ús de xampú. El xampú pot eliminar els olis que necessita el cabell per reparar els danys, de manera que és una bona idea reduir la freqüència amb què es fa xampú.
- Per exemple, si acostumeu a fer xampú cada dia, proveu de fer-lo amb xampú cada dos dies o dues vegades per setmana.
- Si heu fet alguna cosa que us hagi causat danys al cabell, com ara pintar-lo, és important evitar el xampú 48 hores després.
Pas 2. Utilitzeu un condicionador dissenyat per al vostre tipus de cabell
Aplicar un condicionador al cabell cada dia pot ajudar a fer-lo més suau i saludable. Fins i tot podeu aplicar un condicionador dues vegades al dia, una vegada a la dutxa i, després, una vegada amb un condicionador de sortida després de sortir de la dutxa.
- Si teniu els cabells gruixuts, utilitzeu un condicionador hidratant.
- Si el cabell és sec i trencadís, busqueu un condicionador dissenyat per nodrir el cabell sec.
Pas 3. Tracteu el cabell amb una màscara de condicionament profund un cop per setmana
Una màscara de condicionament profund pot ajudar a reposar els cabells secs o danyats. Un cop per setmana, reserveu un tros de temps per condicionar profundament el cabell. Continueu fent-ho fins que el cabell es torni a reposar i estigui sa. A la dutxa, apliqueu una quantitat liberal de la màscara de condicionament escollida.
El temps que deixeu una màscara al seu lloc depèn del producte. Consulteu les instruccions del vostre producte per veure amb precisió quant de temps heu de deixar la màscara al seu lloc
Pas 4. Eviteu els productes químics i els tints per als cabells
Quan el cabell estigui malmès, eviteu els productes químics pesats. Optar pels productes per al cabell tindrà una llista d’ingredients més curta que es compon principalment d’ingredients naturals. També s’ha d’evitar el tint del cabell. Si necessiteu un retoc de colorant, espereu-ho fins que el cabell us hagi curat.
Eviteu productes que tinguin tensioactius com el laurilsulfat de sodi
Pas 5. Apliqueu un esprai protector de calor si utilitzeu eines d'estil tèrmic
Els esprais de protecció contra la calor poden ajudar a protegir el cabell dels danys que causen les eines d’estil de calor. N’hi ha prou amb ruixar-ne un abans d’estilar-lo perquè no quedi encrespat i malmès.
Mètode 2 de 3: Provar mètodes naturals
Pas 1. Tracteu els cabells amb oli d’oliva i mel
L’oli d’oliva i la mel és una de les millors opcions de tractament natural per als cabells danyats. Per utilitzar oli d’oliva i mel, barregeu mitja tassa d’oli d’oliva amb un quart de tassa de mel. Traieu la barreja al cabell. Després, renteu la barreja amb un xampú suau.
No utilitzeu massa xampú per eliminar la barreja, ja que el xampú pot assecar els cabells danyats
Pas 2. Afegiu olis a les arrels
Olis com l’oli d’oliva, coco i ametlla poden ajudar a reposar els cabells a les arrels. Si el cabell està malmès, introduïu l'oli escollit al cuir cabellut. Massatge suaument una petita quantitat d’oli a les arrels i deixeu-lo reposar dues hores.
Després de dues hores, esbandiu l'oli
Pas 3. Proveu alvocat i oli de coco
Barregeu una cullerada de puré d’alvocat, dues cullerades d’oli de coco i una culleradeta de mel. Quan hàgiu acabat, incorporeu la barreja al cabell.
- Haureu d’embolicar-vos els cabells amb una tovallola després d’aplicar aquesta barreja, ja que queda molt desordenat.
- Deixeu la màscara al seu lloc durant 20 minuts abans de rentar-la del cabell.
Pas 4. Utilitzeu plàtan, mel i iogurt
Tritureu un plàtan i barregeu-lo amb un quart de tassa de mel i mitja tassa de iogurt. A continuació, incorporeu la barreja al cabell. Haureu de fixar els cabells en una tovallola, ja que aquesta barreja pot degotar molt.
Deixeu la barreja al seu lloc durant una hora i després renteu-vos els cabells
Mètode 3 de 3: prevenció de danys futurs
Pas 1. Menja sa
Una dieta saludable pot fer que el cabell sigui menys propens als danys. Si sembla que el cabell s’asseca i es fa malbé fàcilment, proveu d’alterar la vostra dieta. Optar per una dieta rica en fruites i verdures, així com en fonts de proteïnes saludables com els fruits secs.
- Els àcids grassos omega-3 són bons per al cabell, així que busqueu aliments com les nous i el salmó.
- La vitamina B12, que es troba en ous i alvocat, també és bona per a la salut del cabell.
Pas 2. Parleu amb el vostre metge sobre els suplements
Si el cabell es fa mal sovint, els suplements dietètics com la niacina, la biotina i la vitamina E us poden ajudar. Tanmateix, mai no heu de prendre suplements sense consultar amb el vostre metge. Voleu assegurar-vos que siguin segurs per a la vostra salut actual i que no interfereixin amb cap medicament existent.
Pas 3. Limiteu l'ús de planxes planes i curling
Les eines d’estil de calor poden danyar els cabells per un ús excessiu, de manera que no planifiqueu ni arrisseu-vos amb massa freqüència. Estalvieu la planxa plana i el curling per a ocasions especials, com ara una sortida nocturna, en lloc d’utilitzar-les com a part de la vostra rutina diària de cura del cabell.
Pas 4. No s'assequi completament el cabell
Deixeu que els cabells s’assequin almenys parcialment a l’aire. L’ús excessiu d’assecadors pot causar que els cabells s’assequin i es facin malbé. Dóna-li al cabell un lleuger assecat per afegir una mica de volum. Després, deixeu que els cabells s’assequin a l’aire la resta del camí.
Pas 5. Tallar els extrems oberts
Els extrems oberts no es poden reparar. Si observeu que els cabells tenen les puntes obertes, cuideu-los immediatament. Feu una cita amb un estilista per tallar-vos les puntes dobles. Això evitarà que causin més danys als cabells.
Presteu-vos l’objectiu de tallar-vos el cabell cada 6-8 setmanes perquè es mantingui sa
Consells
- Quan el cabell està mullat, és millor utilitzar una pinta que un pinzell. Eviteu utilitzar pinzells ja que us danyen els cabells.
- Esbandir-se el cabell amb aigua freda després del rentat pot ajudar a aportar brillantor als cabells morts i apagats.
