Si teniu els peus suats i pudents, no esteu sols! L’olor als peus és un problema molt comú, sobretot si es viu en un entorn humit o calent. Afortunadament, hi ha algunes coses diferents que podeu fer per combatre la mala olor del peu.
Aquí hi ha 10 maneres d’eliminar definitivament l’olor dels peus.
Passos
Mètode 1 de 9: renteu-vos els peus un cop al dia
0 5 AVIAT
Pas 1. Els bacteris dels peus s’acumulen amb el pas del temps
Intenta saltar a la dutxa o a la banyera i rentar-se els peus amb sabó antibacterià cada dia. Utilitzeu un drap o una toalla per fregar-ho tot i no oblideu ficar-vos entre els dits dels peus. Esbandiu-vos bé els peus amb aigua tèbia i, a continuació, eixugueu-los completament amb una tovallola neta.
- Assegureu-vos de rentar sovint el drap o la toalla per evitar l’acumulació de bacteris.
- Assecar-se bé els peus és molt important. La humitat genera bacteris que poden provocar més olors.
Mètode 2 de 9: elimineu la pell seca
0 9 AVIAT
Pas 1. La pell seca i morta recull la humitat que pot collir bacteris
Si observeu zones dures de pell morta als vostres peus, utilitzeu una llima per deixar-les suaument fins que desapareguin. Aneu suaument al principi i tingueu precaució a les altres parts dels peus, ja que les llimes poden causar irritació.
- Podeu comprar un fitxer a peu des de la vostra farmàcia local o botiga d'articles per a la llar.
- Si teniu problemes per llimar els peus, proveu de fer-ho just després de sortir de la dutxa. La pell serà una mica més suau, de manera que hauria de ser més fàcil d’eliminar.
Mètode 3 de 9: Proveu un remull de vinagre
0 2 AVIAT
Pas 1. El vinagre mata el fong que podria provocar olors als peus
En una tina o cubell gran, combineu 2 parts d’aigua amb 1 part de vinagre blanc o vinagre de poma. Remeneu-ho junt i submergiu els peus a la barreja durant 20 minuts i, a continuació, aixequeu els peus. Podeu fer-ho un cop per setmana per eliminar l’olor dels peus amb el pas del temps.
Si teniu ferides o ferides obertes als peus, no feu un remull de vinagre. El vinagre és molt irritant i us pot causar dolor
Mètode 4 de 9: utilitzeu sandàlies o sabates de punta oberta sovint
0 6 AVIAT
Pas 1. Deixaran fluir l’aire al voltant dels peus i els mantindran frescos
Si acabeu suant amb una sabata de punta oberta, la suor s’evapora ràpidament i els peus no quedaran tan pudents. Durant els mesos més freds, intenteu posar sabates de cuir o tela per deixar que els vostres peus “respirin”.
Eviteu-vos les sabates de goma i plàstic, ja que us poden fer suar més els peus
Mètode 5 de 9: Utilitzeu mitjons que absorbeixin la humitat
0 10 AVIAT
Pas 1. Aquests mitjons ajudaran a eliminar la suor i l’olor
Busqueu mitjons de cotó o llana per assegurar-vos que deixin respirar els peus, fins i tot quan sueu. Intenteu allunyar-vos de mitjons o malles sintètiques, ja que us poden fer suar més els peus.
Proveu de buscar mitjons especials per a esportistes dissenyats per eliminar grans quantitats de suor
Mètode 6 de 9: canvieu els mitjons diàriament
0 1 AVIAT
Pas 1. Els mitjons absorbeixen molta suor (i, per tant, fan olor)
Intenta no tornar a vestir els mitjons, sobretot durant diversos dies seguits. Si els peus queden molt suats durant tot el dia, fins i tot podeu portar un parell de mitjons addicionals i canviar-los a la meitat.
Utilitzeu sempre mitjons amb sabates properes
Mètode 7 de 9: alterneu les sabates
0 6 AVIAT
Pas 1. Deixeu que les sabates s’airegin durant 24 hores abans de tornar-les a portar
Si podeu, intenteu alternar els dies que porteu determinades sabates. Les sabates seran menys pudents i també obtindreu una mica de varietat al vostre armari.
Podria ser útil tenir un parell de sabates del mateix estil. Per exemple, podeu comprar 2 parells de sabates per córrer per si aneu al gimnàs 2 dies seguits
Mètode 8 de 9: afegiu bicarbonat de sodi a les sabates
0 4 AVIAT
Pas 1. Una mica de bicarbonat de sodi pot absorbir l’olor i la suor
Quan us treieu les sabates pel dia, escampeu-hi una fina capa de bicarbonat de sodi a l’interior i deixeu-la allí durant la nit. Abans de tornar-vos a posar les sabates, només heu d’abocar el bicarbonat de sodi a les escombraries per obtenir sabates amb olor més fresc.
Si els peus comencen a sentir-se secs o irritats, passeu uns dies sense utilitzar bicarbonat de sodi. És possible que hagueu de prendre pauses periòdiques
Mètode 9 de 9: desinfecteu les sabates
0 9 AVIAT
Pas 1. Mata els bacteris que s’han anat acumulant al calçat
Traieu la plantilla de les sabates i agafeu un esprai desinfectant d’ús general que contingui etanol. A continuació, ruixeu les plantilles amb llibertat i deixeu-les sortir durant 24 hores. Quan els torneu a posar a les sabates, sentiran molt millor l’olor.
