El bicarbonat de sodi, també conegut com a bicarbonat de sodi, es destaca per la seva capacitat d’absorció d’humitat i olors i té una capacitat demostrada de matar bacteris causants d’olors. A més de ser imprescindible a la nevera, hi ha algunes maneres en què es pot utilitzar bicarbonat de sodi per combatre directament i indirectament l’olor del peu.
Passos
Mètode 1 de 3: desodoritzar els peus
Pas 1. Feu un bany de peus amb aigua i bicarbonat de sodi
Busqueu una galleda o una tina prou gran per posar-hi els peus i ompliu-la d’aigua tèbia. Afegeix 1/4 tassa de bicarbonat de sodi alhora fins que el bany quedi tèrbol, remenant després de cada addició.
- Se sap que el bicarbonat de sodi presenta activitat antimicrobiana, evitant la formació de compostos pudents associats a l’olor del peu.
- Afegiu suc de llimona acabat d’esprémer per obtenir una agradable olor a cítrics.
Pas 2. Remull els peus al bany
Remullar-los durant almenys 15 minuts diaris ajudarà a reduir l’olor que produeixen els peus. Per obtenir un benefici addicional, fregueu-les amb un drap fins al final del remull de 15 minuts.
El bicarbonat de sodi ajuda a matar els bacteris dels peus alhora que suavitza els peus per fer la pell morta més fàcil d’eliminar
Pas 3. Tovallola eixuga els peus
Eviteu posar mitjons i / o sabates durant 10-15 minuts després per assegurar-vos que els peus estiguin completament secs. Reduir la quantitat d’humitat dels mitjons i les sabates ajudarà a evitar les males olors.
Pas 4. Vigileu si hi ha signes que estigueu xopant massa
Si s’empassa massa temps cada sessió o s’empassa massa sovint, és possible que noti uns peus extremadament arrugats o sensibles. Disminuïu la longitud dels remulls o la freqüència si observeu alguna cosa estranya.
Mètode 2 de 3: Sabates desodoritzants
Pas 1. Atacar les sabates com a font d’olor
És possible que les sabates siguin l’arrel del problema si teniu els peus suats. Les sabates humides i càlides sempre que es porten constitueixen un entorn excel·lent perquè els bacteris creixin. Alguns bacteris i l’aroma associat es poden transferir fàcilment als peus cada vegada que porteu les sabates.
Pas 2. Posa bicarbonat a les sabates cada nit després de portar-les
Aboqueu 2 cullerades de bicarbonat de sodi al taló de cada sabata i sacsegeu una mica de la pols fins als dits dels peus. El bicarbonat de sodi absorbirà la humitat de les sabates, cosa que reduirà les possibilitats de créixer bacteris olorosos. A més, el bicarbonat de sodi absorbeix les olors ja existents, reduint l’olor que queda a les sabates quan les poseu l’endemà.
Penseu a barrejar pols antifúngica amb bicarbonat de sodi per absorbir encara més humitat
Pas 3. Aboqueu el bicarbonat de sodi abans de posar-vos les sabates
No renteu les sabates amb aigua per eliminar el bicarbonat de sodi. Recordeu que la humitat només augmentarà les possibilitats de créixer bacteris i, en conseqüència, us farà pudor els peus i les sabates. Si teniu problemes per eliminar tot el bicarbonat de sodi, proveu d’utilitzar una tovallola de mà o de deixar-vos les sabates en una superfície dura.
Pas 4. Apliqueu bicarbonat de sodi a sabates especialment pudents durant uns dies
Si teniu un parell de sabates més antic o que ha tingut una olor particularment picant quan no s’utilitza durant l’entrenament, és possible que hàgiu de deixar funcionar el bicarbonat de sodi durant més temps. Deixeu el bicarbonat de sodi en aquestes sabates durant uns dies, substituint la pols cada dos dies si és possible.
Mètode 3 de 3: Reduir i eliminar olors amb altres mitjans
Pas 1. Netegeu els peus
Se sap que els bacteris produeixen compostos comuns associats a l’olor del peu. Fregar els peus a la dutxa i assecar-los després. També podeu aplicar un esprai antibacterià per als peus o pols per als peus per reduir els bacteris que produeixen olors.
- No oblideu les zones entre els dits dels peus! Aquestes zones tenen més probabilitats de contenir humitat i calor i, com a resultat, tenen més possibilitats de contenir bacteris.
- Aplicar desinfectants de mans als peus és una altra opció per ajudar a matar els bacteris.
Pas 2. Remull i frega els peus amb un remei casolà
Es creu que una petita quantitat (1 oz) de lleixiu per galó d’aigua ajuda a matar els bacteris als peus després d’un remull de 5 a 10 minuts. Alguns altres remeis casolans habituals inclouen:
- Aigua de vinagre. Afegiu-hi per cada quart d’aigua 1/2 tassa de vinagre. Remullar durant 15 minuts i esbandir amb aigua després.
- Aigua salada. Afegiu mitja tassa de sal per cada quart d’aigua i remulleu els peus durant 15 minuts. No esbandiu amb aigua i només sequeu els peus després de la remullada.
- Remull d’acetat d’alumini. Combineu 1 paquet de pols de Domeboro o 2 cullerades de solució de Burow amb una pinta d’aigua i submergiu-vos els peus durant 10 a 20 minuts. Esbandiu amb aigua després.
Pas 3. Porteu mitjons nets i absorbents
Els mitjons de cotó i llana redueixen dràsticament la humitat absorbida per les sabates. A més, són molt més fàcils de netejar i canviar que les sabates després de cada ús. Rentar els mitjons entre cada roba és important, ja que evita que creixin els bacteris pudents.
- Quan renteu els mitjons, gireu-los per dins per assegurar-vos que es renti tota la pell morta.
- Si heu de tornar a dur un parell de mitjons abans de rentar-los, poseu-hi bicarbonat de sodi durant la nit per reduir la humitat i els bacteris que causen males olors.
Pas 4. Eviteu el mateix parell de sabates els dies consecutius
El temps addicional assegut al prestatge permetrà que les sabates s’assequin i impedeixin el creixement dels bacteris. Podeu ajudar a aquest procés traient les plantilles o assecant les sabates amb un assecador de sabates especialitzat.
Per exemple, és possible que necessiteu dos parells de sabates esportives. D'aquesta manera, podeu canviar entre ells i tindreu l'oportunitat d'emetre's després de cada vestit
Pas 5. Renteu-vos les sabates
Les sabates d’estil esportiu destinades a manejar l’aigua i la humitat solen rentar-se bé a la rentadora. Si teniu les sabates especialment suades o mullades per activitats esportives o aventures a l’aire lliure, rentar-vos les sabates és sens dubte una bona opció.
No renteu sabates agradables, com ara sabates de vestir o mocassins, ja que és probable que es degradin i es desfacin
Pas 6. Porteu sabates o sandàlies de punta oberta
Un peu més fresc significa menys suor, cosa que es tradueix en menys olor. L’augment del flux d’aire no només reduirà la humitat al voltant dels peus, sinó que també reduirà la temperatura, donant lloc a zones de reproducció menys favorables per als bacteris.
Si heu de portar mitjons per treballar, proveu de canviar-los a mitja jornada i canvieu a sabates de punta oberta tan aviat com arribeu a casa
Pas 7. Utilitzeu un desodorant per als peus
Hi ha molts desodorants disponibles per als peus i les sabates. Alguns exemples habituals funcionen atrapant molècules causants d’olors i absorbint la humitat dels peus, mitjons i sabates.
- La pols per a nadons també s’utilitza habitualment com a desodorant per a peus i sabates i per eliminar la humitat.
- No deixeu que els peus s’assequin i es trenquin. Tot i que és important eliminar l’olor dels peus, pot ser que hagueu d’aplicar de tant en tant una loció hidratant per evitar que la pell s’esquerdi.
Pas 8. Apliqueu un desodorant o antitranspirant tradicional
Si utilitzeu antitranspirant o desodorant per a les aixelles, agafeu un pal de recanvi i apliqueu-vos als peus abans d’anar a dormir. De manera similar a l'aplicació a les aixelles, això hauria de reduir la humitat produïda pels peus i ajudar a tapar una mica de l'olor.
Assegureu-vos que els peus estiguin secs abans d’aplicar desodorant o antitranspirant
Pas 9. Utilitzeu un astringent
Els astringents són compostos que absorbeixen la humitat de les cèl·lules. Alguns bons exemples són les sals minerals com l'alum potàssic, l'avellana de bruixes o el talc. Aquests compostos poden ser lleugerament irritants, però són remeis domèstics coneguts per a l’olor corporal i la suor.
Pas 10. Traieu la pell morta dels peus
Hi ha un munt d’eines, com ara pedra tosca i llimes, que es poden utilitzar per eliminar regularment la pell morta. Tot i que no hi ha un consens científic, generalment es creu que alguns bacteris comuns causants d’olors s’alimenten de pell morta.
Consells
- Porteu mitjons nets cada dia.
- Fregueu els peus amb aigua i sabó quan us dutxeu.
- Afegiu bicarbonat de sodi addicional a les sabates si es mullen especialment per qualsevol motiu.
