El bicarbonat de sodi és un ingredient clau en molts productes dentals. És una manera econòmica de blanquejar les dents, matar gèrmens i eliminar les taques de les dents. Proveu de barrejar la vostra pasta de dents habitual amb bicarbonat de sodi, elaborant la vostra pròpia pasta de dents de bicarbonat de sodi o fent una pasta o matoll per cuidar les dents.
Passos
Mètode 1 de 4: Afegir bicarbonat de sodi a la pasta de dents habitual
Pas 1. Barregeu pasta de dents i bicarbonat de sodi
En un bol petit, barregeu mitja culleradeta de bicarbonat de sodi amb la quantitat de pasta de dents que normalment apliqueu al raspall de dents. Remeneu-los junts. Apliqueu la barreja al raspall de dents.
Pas 2. Renteu-vos bé les dents
Renteu-vos bé les dents durant dos minuts, cobrint-vos tota la boca. Escupiu l'excés de pasta de dents. Esbandiu la boca amb aigua.
Pas 3. Compreu una pasta de dents que contingui bicarbonat
Com a alternativa, compreu una pasta de dents que ja conté bicarbonat. Atès que el bicarbonat de sodi ha estat utilitzat com a netejador de dents des de fa més de 150 anys i és bastant econòmic, està present a les principals marques de pasta de dents en diferents quantitats. Opteu per una pasta de dents amb una alta concentració de bicarbonat de sodi (per exemple, pasta de dents Arm and Hammer).
Mètode 2 de 4: elaboració de la vostra pròpia pasta de dents
Pas 1. Barregeu glicerina, oli de menta, sal i bicarbonat de sodi
Combineu 3 culleradetes de glicerina vegetal amb 3 gotes d’oli de menta. Afegiu mitja culleradeta de sal amb 5 culleradetes de bicarbonat de sodi. Remeneu bé els ingredients.
Afegiu-hi més oli de menta, segons vulgueu
Pas 2. Aplicar a les dents
Tapeu el raspall de dents amb pasta de dents casolana. Renteu-vos les dents durant dos minuts sencers. Esbandiu bé.
Pas 3. Emmagatzemeu la pasta de dents
Compreu un tub o una ampolla de plàstic que es pugui esprémer per emmagatzemar-hi la pasta de dents casolana (per exemple, ampolles de viatge). Com a alternativa, guardeu la pasta de dents en un pot petit amb tapa. Utilitzeu una cullera petita de plàstic per aplicar pasta de dents al raspall de dents i eviteu submergir-lo al pot (que podria estendre gèrmens).
Pas 4. Feu una pasta de dents d’argila bentonita
Una altra opció per a la pasta de dents casolana és una recepta que té com a ingredients fonamentals l’argila de bentonita i el bicarbonat de sodi. Combineu els ingredients següents i remeneu fins que es barregi:
- 3/8 d'una tassa d'oli de coco tou (no líquid)
- 1/4 tassa de bicarbonat de sodi
- 1 culleradeta. Argila bentonita
- 1/2 culleradeta de sal
- 5-7 gotes d’oli essencial de menta
Mètode 3 de 4: fer una pasta de suc de llimona i bicarbonat
Pas 1. Barregeu bicarbonat i suc de llimona
En un bol petit, afegiu 2-3 cullerades (29,6-44,4 ml) de bicarbonat de sodi. Afegiu suc de llimona unes gotes a la vegada, remenant fins que la barreja es formi en una pasta. El bicarbonat de sodi actuarà per eliminar les taques superficials, mentre que el suc de llimona blanquejarà les dents.
Pas 2. Apliqueu la pasta
Netejar la saliva de les dents amb un paper absorbent. Apliqueu la pasta generosament a les dents seques amb un raspall de dents i deixeu-la reposar. Assegureu-vos que us cobreixi totes les dents i eviteu empassar-ne qualsevol.
Pas 3. Deixeu-ho durant un minut i, a continuació, esbandiu-lo
Deixeu reposar la pasta a les dents durant un minut, temporitzant-la amb el telèfon o amb un cronòmetre. Esbandiu-vos la boca immediatament per evitar que l’acidesa del suc de llimona perjudiqui l’esmalt de les dents. Assegureu-vos que la pasta s’elimini completament de les dents.
Pas 4. Utilitzeu aigua en lloc de suc de llimona com a alternativa
Com a alternativa més suau, utilitzeu aigua per fer la pasta en lloc de suc de llimona. Barregeu la pasta de la mateixa manera, fent servir les mateixes quantitats de bicarbonat de sodi i líquid. Deixeu la pasta durant tres minuts en lloc d’un, ja que la barreja més suau no serà prou àcida com per fer mal a l’esmalt.
Mètode 4 de 4: ajuntar un exfoliant de dents de maduixa
Pas 1. Barregeu els ingredients
Afegiu 2-3 maduixes grans (que trenquen la placa i eliminen les taques superficials) a un bol petit i tritureu-les amb una forquilla. Afegiu 1/4 culleradeta de sal i 1 culleradeta de bicarbonat de sodi. Barregeu bé.
Pas 2. Apliqueu el fregat
Poseu el matoll de maduixa al raspall de dents. Apliqueu suaument la barreja a totes les dents dipositant-la a la superfície sense rentar-la amb força. Deixeu-ho actuar durant 5-10 minuts abans de rentar-lo bé amb aigua.
Pas 3. Feu una versió més ràpida d’aquest matoll
Si teniu pressa o simplement voleu una alternativa a aquest matoll, feu servir una coberta de maduixa amb bicarbonat de sodi a les dents. Tallar la punta d’una maduixa gran i submergir-la en bicarbonat de sodi. Fregueu-lo per les dents per obtenir més poder de lluita contra les taques.
Consells
- Utilitzeu esbandida bucal després dels tractaments amb bicarbonat de sodi per eliminar el gust de la boca.
- Eviteu un raspallat massa fort, que pot causar danys a l’esmalt.
- Eviteu l'ús de bicarbonat de sodi per netejar les dents si teniu aparells ortopèdics o un retenedor permanent, ja que trencarà la cola ortodòntica.
