Quan us trenqueu un braç o una cama, us podeu preguntar com practicareu una higiene bàsica. Dutxar-se pot ser difícil en un repartiment, però el problema no és insalvable. En cas que es trenqui un membre, haurà de mantenir el motlle sec quan es dutxi. Preneu precaucions a l’hora d’entrar i sortir de la dutxa. Si el repartiment es mulla accidentalment, truqueu al vostre metge per obtenir instruccions sobre com procedir.
Passos
Mètode 1 de 4: impermeabilització del repartiment
Pas 1. Comprar una funda de repartiment
Aquest és probablement el mitjà més senzill per impermeabilitzar un motlle, ja que s’encarrega d’alguna feina. Podeu preguntar al vostre metge o farmacèutic sobre les fundes del repartiment. Moltes empreses venen fundes dissenyades per protegir els motlles de l’aigua.
- Les fundes de fosa solen ser de màniga llarga de material impermeable. Estires sobre el teu repartiment. Es presenten en diferents mides per adaptar-se a una gran varietat de tipus de motlles. El seu principal avantatge és que són molt més resistents que altres opcions, cosa que fa que les llàgrimes siguin menys probables.
- Algunes fundes de fosa inclouen una bomba que aspira aire de la coberta. Això forma un segell atapeït que envolta el motlle, afegint una protecció addicional.
Pas 2. Utilitzeu bosses de plàstic
Si no teniu cap coberta, els articles per a la llar us poden ajudar. Les bosses de plàstic segellables es poden col·locar sobre un motlle per mantenir-lo fora de l’aigua.
- Les bosses de diaris, bosses de pa o bosses petites d’escombraries solen funcionar bé. Estiraries una bossa per sobre del motlle i la segellaries a la part superior mitjançant una goma o una cinta adhesiva. Les gomes poden ser més suaus a la pell i permetre reutilitzar la bossa després de dutxar-se.
- Assegureu-vos de comprovar si hi ha forats a la bossa abans d’utilitzar-la per impermeabilitzar el vostre motlle.
Pas 3. Proveu un embolcall de plàstic
Si emboliqueu la pell de plàstic amb prou força, també pot impermeabilitzar eficaçment un motlle. Emboliqueu l’embolcall de plàstic al voltant de tot el repartiment i assegureu-vos que no hi hagi buits on quedi exposat el repartiment. A continuació, fixeu la pell de plàstic al seu lloc amb una cinta adhesiva o una goma.
Tingueu en compte que els embolcalls de plàstic poden ser menys efectius que altres mètodes. Tot i que és relativament econòmic, és possible que acabeu tenint buits on s’exposa el repartiment
Pas 4. Emboliqueu un drap o tovallola a prop de la part superior del motlle
Independentment del mètode que utilitzeu, això és important. Embolicar una tovallola o rentar un drap a prop de la part superior del motlle evita que l’aigua rellisqui per sota del motlle. L’aigua sota un motlle pot provocar una infecció de la pell.
Mètode 2 de 4: explorar alternatives
Pas 1. Mantingueu el motlle fora de l’aigua
Fins i tot amb una protecció excel·lent, sempre hi ha el risc de filtrar-se aigua. Procureu mantenir el motlle apartat de l’aigua completament després d’una lesió.
- Proveu de banyar-vos en lloc de dutxar-vos. Si teniu un braç trencat, pot ser més fàcil mantenir el braç fora de l’aigua al bany. Simplement podeu col·locar el braç a la vora de la banyera mentre es renta la resta del cos.
- Si preferiu una dutxa, intenteu mantenir el motlle lluny de l’aigua corrent. És possible que hagueu de mantenir l’extremitat trencada fora de la dutxa durant el procés de bany.
- Tanmateix, fins i tot si manteniu el motlle allunyat de l’aigua, no us banyeu ni dutxeu-vos sense tapa. Fins i tot una petita quantitat d’aigua pot ser perjudicial per a un motlle.
Pas 2. Proveu banys d’esponja en lloc de dutxes
A més de córrer el risc de mullar-se el repartiment, navegar per una dutxa pot ser difícil després d’una lesió. Això pot ser especialment complicat si teniu una cama trencada. Si és possible, opteu per banys d’esponja en lloc de dutxes.
- Si teniu un fill en un repartiment, és possible que us sentiu còmode simplement banyant una esponja fins que se senti més còmode amb el repartiment.
- Si sou adult, podeu provar de banyar-vos amb una esponja a prop d’una pica. Si teniu algú que us sentiu còmode preguntant, mireu si aquesta persona pot proporcionar-vos un bany d’esponja.
Pas 3. Pregunteu al vostre metge si un motlle impermeable seria adequat per a vosaltres
Un motlle impermeable normalment es pot submergir amb seguretat en aigua. Si creieu que teniu més risc de mullar-vos el repartiment, pregunteu al vostre metge sobre un repartiment impermeable.
- Hi ha diversos tipus de materials colats impermeables. Pregunteu al vostre metge sobre quin material funcionaria per al vostre repartiment. Alguns materials poden funcionar millor que d’altres, de manera que el vostre metge hauria de ser capaç d’explicar quins materials us funcionarien.
- Tingueu en compte que un motlle impermeable no és 100% impermeable. Tot i que pot suportar l’aigua millor que la majoria dels motlles, encara heu de prendre precaucions al banyar-vos, dutxar-vos o nedar. Intenta mullar el repartiment amb poca freqüència.
- Un repartiment impermeable pot no ser adequat si es presenta una fractura que requereix mobilitat per curar-se.
Mètode 3 de 4: Dutxar-se amb un model de cama
Pas 1. Teniu algun tipus de cadira a la dutxa
Haureu de seure si us dutxeu amb una cama trencada. Moltes persones defensen les cadires de gespa com una bona opció, però hauríeu de consultar-ho prèviament amb el vostre metge. Obteniu un suggeriment d’un professional mèdic sobre el tipus de cadira que cal posar a la dutxa de casa vostra.
- Assegureu-vos que la cadira sigui segura. Si una cadira rellisca i rellisca a la dutxa, això pot causar més lesions.
- És possible que hagueu de col·locar una catifa per evitar que llisqui.
- Feu que algú sense una cama trencada provi la seguretat de la cadira abans d’intentar entrar a la dutxa.
Pas 2. Baixeu-vos a la cabina de dutxa
Si teniu un bastó o un caminador, utilitzeu-lo com a suport mentre camineu cap a la dutxa. Gireu l'esquena a la dutxa i baixeu-vos a la cadira.
- Utilitzeu tot el que pugueu aguantar per obtenir assistència. Intenteu agafar-vos als costats de la dutxa o a la barra de dutxa si està segura. Tingueu en compte que algunes barres de dutxa en realitat no es perforen a la paret. Proveu per veure si la barra és segura abans d'intentar utilitzar-la com a suport.
- Seure suaument a la cadira i situar la cama lluny de l’aigua corrent de la dutxa. Gireu el cos perquè estigueu cap als comandaments de la dutxa.
Pas 3. Utilitzeu una mànega de dutxa desmuntable per netejar-vos
Això us donarà molt més control quan us dutxeu asseguts. Podeu ajudar a dirigir l’aigua cap a les parts del cos que vulgueu i mantenir-la allunyada del vostre repartiment.
Si no teniu una mànega de dutxa desmuntable, podeu provar de dutxar-vos amb el capçal de dutxa principal i un drap de rentat humit. Simplement tingueu molta precaució per mantenir l’aigua allunyada del vostre repartiment. Sempre hauríeu d’embolicar el vostre motlle amb una coberta protectora abans de dutxar-vos
Pas 4. Assecar-se mentre està assegut
Assegureu-vos que hi hagi una tovallola a prop abans de començar la dutxa. Us heu d’eixugar mentre esteu asseguts. No voleu que les mans i els peus quedin relliscosos mentre intenteu aixecar-vos de la dutxa.
Pas 5. Aixequeu-vos de la dutxa
Mireu cap a l'obertura de la paret de la dutxa i agafeu-vos a la canya, les crosses o altres fonts de suport. Aixequeu suaument el cos de la parada.
Si teniu una cadira de rodes, baixeu suaument cap enrere a la cadira de rodes després de sortir de la dutxa
Pas 6. Parleu amb el vostre metge abans d'intentar dutxar-vos amb una cama fosa
Tot i que aquest mètode pot ser segur, és vital parlar amb el vostre metge abans de provar-lo. Només ell o ella sabrà prou sobre la vostra condició actual per avaluar si és segur per a vosaltres. Si el vostre metge us recomana que no us deixeu caure en una cadira a la dutxa, pot oferir altres consells sobre pràctiques de dutxa segures mentre esteu en un repartiment.
Mètode 4 de 4: Tractament d'un repartiment humit
Pas 1. Fes secs després de mullar-se
En cas que mullis el repartiment, hauries de fer un esforç per assecar-lo ràpidament. Això pot reduir el dany al repartiment i eliminar el risc d'infecció.
- Utilitzeu un assecador per assecar un motlle. Utilitzeu sempre el paràmetre fresc. El paràmetre calent o càlid pot provocar cremades.
- També podeu provar una mànega d’aspirador si no teniu assecador.
Pas 2. Truqueu al metge poc després que es mulli el repartiment
És possible que s’hagi de substituir un repartiment si es mulla. Si accidentalment teniu aigua al repartiment, truqueu al vostre metge immediatament. Demaneu cita el més aviat possible. L’aigua es pot filtrar sota el motlle, cosa que pot causar infecció a la pell inferior.
Pas 3. Aneu amb compte fins i tot quan utilitzeu un motlle de fibra de vidre
Els motlles de fibra de vidre són més resistents a l’aigua i, si la seva superfície es mulla, normalment es pot netejar fàcilment. No obstant això, l’aigua encara pot passar sota un motlle de fibra de vidre, cosa que pot causar infecció. Fins i tot si teniu un motlle de fibra de vidre, és una bona idea trucar al vostre metge en cas que es mulli.
