Si vostè i la seva parella han intentat quedar-se embarassades sense sort, hi ha la possibilitat que un o tots dos siguin infèrtils. Tot i que pot ser un pensament preocupant, hi ha moltes maneres de tenir un fill, fins i tot si vostè o la seva parella tenen problemes per concebre. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre els signes d’alerta de la infertilitat i quan haureu d’anar a consultar un metge per fer proves.
Passos
Mètode 1 de 10: feu un seguiment del temps que proveu de concebre
0 3 AVIAT
Pas 1. La majoria de les parelles fèrtils poden quedar embarassades en un any
Si vosaltres i la vostra parella proveu més d’un any i no us heu quedat embarassades, consulteu el vostre metge per parlar de la causa. Utilitzeu una aplicació al telèfon o un calendari per marcar el temps que trigueu a concebre i la freqüència amb què teniu relacions sexuals.
- El fet que hagis estat intentant quedar-te embarassada durant un temps no vol dir que siguis infèrtil automàticament. És possible que només necessiteu ajuda del vostre metge per concebre.
- Si sou una dona d’entre 35 i 40 anys, els metges recomanen fer proves d’infertilitat després de 6 mesos d’intentar quedar embarassada.
- Si teniu 40 anys o més, els experts recomanen consultar un metge tan aviat com comenceu a concebre.
Mètode 2 de 10: tingueu en compte la vostra edat si sou dona
0 4 AVIAT
Pas 1. Les possibilitats de concebre generalment es redueixen a mesura que envelleix
Això es deu al fet que els ous disminueixen en nombre i qualitat amb el temps. A més d’això, diversos trastorns mèdics subjacents que apareixen amb l’edat progressiva poden afectar encara més les vostres possibilitats de tenir un nadó. En general, després dels 30 anys, les possibilitats de concepció de la dona es redueixen un 3-5% cada any, amb una reducció considerablement més gran després dels 40.
Fins i tot si sou una dona gran, no vol dir que no pugueu tenir un fill. El vostre metge pot parlar amb vosaltres sobre les vostres opcions i ajudar-vos a trobar la millor manera de quedar-vos embarassada
Mètode 3 de 10: vigileu els problemes menstruals que tingueu
0 2 AVIAT
Pas 1. Un període anormal podria ser un signe d'infertilitat
Penseu en la quantitat de sagnat que experimenta durant cada període, la durada del sagnat, el cicle normal que teniu i els símptomes que acompanyen el període. Si observeu un canvi o experimenteu un sagnat intens o un període saltat, parleu amb el vostre metge. Els problemes menstruals no indiquen automàticament infertilitat, però de vegades sí.
Les rampes de període quan no esteu a la menstruació també poden ser un signe d’esterilitat
Mètode 4 de 10: superviseu qualsevol disfunció erèctil que hàgiu experimentat
0 7 AVIAT
Pas 1. Per als homes, la impotència pot causar infertilitat
És important parlar amb el vostre metge sobre la disfunció erèctil, ja que sovint indica una malaltia subjacent. Més sovint, es pot tractar la disfunció erèctil per aconseguir i mantenir les ereccions molt més fàcilment.
- La disfunció erèctil també pot ser causada per efectes psicològics com ansietat de rendiment, culpa i estrès.
- La DM tipus 2, la hipertensió, els desequilibris hormonals, les malalties del cor i la cirurgia pèlvica o traumes també poden provocar disfunció erèctil.
Mètode 5 de 10: Penseu en els vostres hàbits i opcions d’estil de vida
0 5 AVIAT
Pas 1. Fumar i les dietes desequilibrades poden provocar infertilitat
Fumar cigarrets o tabac comporta desequilibris hormonals. També pot causar avortaments involuntaris, defectes congènits del fetus i part prematur. Les dietes defectuoses baixes en nutrients i ferro també poden afectar la vostra capacitat reproductiva.
- Si sou fumadora, hauríeu de plantejar-vos deixar de fumar abans d’intentar quedar-vos embarassada.
- L’exposició a estrès excessiu i patrons de son poc saludables també poden afectar la vostra salut reproductiva.
- Per als homes, portar roba interior ajustada pot causar un baix recompte d’espermatozoides.
Mètode 6 de 10: feu proves per detectar problemes amb els testicles
0 6 AVIAT
Pas 1. Com a home, hi ha diversos trastorns mèdics que poden afectar la fertilitat
Poden afectar els nivells d'andrògens o d'hormones. Aquestes condicions inclouen:
- Una infecció dels testicles
- Càncer testicular
- Un defecte congènit dels testicles
- Testicles no descendents
- Hipogonadisme (baixa testosterona)
Mètode 7 de 10: parleu amb el vostre metge sobre anomalies anatòmiques
0 9 AVIAT
Pas 1. En les dones, els defectes anatòmics de l'úter poden afectar la fertilitat
La majoria d’aquests defectes són presents en néixer i es coneixen com anomalies congènites; no obstant això, són gairebé sempre asimptomàtics. Aquestes anomalies poden incloure:
- Una paret que divideix l’úter en 2 cambres
- Úter doble
- Adherències de la paret uterina
- Adhesions i cicatrius de les trompes de Fal·lopi
- Trompes de Fal·lopi retorçades
- Un úter de posició anormal
Mètode 8 de 10: informeu el vostre metge sobre els trastorns mèdics subjacents que teniu
0 7 AVIAT
Pas 1. En dones, alguns trastorns mèdics poden afectar les taxes de fertilitat
També hi ha la possibilitat que el cos produeixi anticossos anti-espermatozoides que puguin danyar els espermatozoides i evitar que quedeu embarassada. Algunes de les afeccions que se sap que causen infertilitat inclouen:
- Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
- Disfunció hipotalàmica
- Insuficiència primària d'ovari (PDI)
- Trastorns autoimmunes
- Endometriosi
- Hiperprolactinèmia
Mètode 9 de 10: proveu el recompte d’espermatozoides
0 4 AVIAT
Pas 1. La causa més freqüent d'infertilitat masculina és el baix recompte d'espermatozoides
Alguns homes fins i tot no tenen cap esperma. Normalment, això es deu a un problema que apareix a les vesícules seminals que produeixen els espermatozoides i els desequilibris hormonals. Si fa més d’un any que lluiteu per concebre, aneu al vostre metge i feu la prova del recompte d’espermatozoides.
Els espermatozoides poc saludables també poden provocar infertilitat
Mètode 10 de 10: feu la prova de la clamídia
0 7 AVIAT
Pas 1. És una MTS que pot afectar la fertilitat
Tant si sou home com dona, el vostre metge pot prendre un hisop o una mostra d’orina i enviar-la a un laboratori per obtenir els resultats de les proves. Si teniu clamídia, se us tractarà amb una sèrie d’antibiòtics.
