Els Birkenstocks són una opció fantàstica per mantenir els peus còmodes quan es volen posar sandàlies, però requereixen un període d’introducció abans d’aconseguir el màxim potencial de confort. Si augmenteu lentament el temps que els porteu cada dia, s’introduiran les coses, mentre que si feu els ajustaments o canvis físics de les sandàlies per adaptar-los millor als peus, us garantireu la comoditat que feu. Tot això aviat us guanyarà un calçat increïblement solidari que podreu caminar el temps que vulgueu.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar Birkenstocks nous
Pas 1. Camineu-hi durant només 30-45 minuts el primer dia
Anar més temps pot provocar més pressió als peus abans que el material de suro de la plantilla del Birkenstock els hagi donat forma. Si comencen a fer mal abans que passin els 30 minuts, traieu-los de totes maneres.
Portar mitjons pot ajudar a alleujar la rigidesa de caminar-hi les primeres dues vegades i després començar a passar a descalços
Pas 2. Porteu els vostres Birkenstocks durant 1-2 hores diàries durant les properes setmanes
Caminar-hi cada dia permetrà afluixar la plantilla i millorar la forma del peu individual. Si podeu, intenteu augmentar el temps que hi passegeu cada dia per accelerar el procés.
Seguiu aquest mètode per assegurar-vos que els vostres Birkenstocks siguin molt còmodes d’utilitzar abans de fer-hi llargues passejades. Això és especialment important si teniu previst unes vacances amb molta marxa
Pas 3. Cerqueu la impressió del vostre peu a la plantilla per veure si s’introdueix
A mesura que els porteu, hauríeu de començar a notar un esquema de cadascun dels vostres peus als Birkenstocks cada cop més fosc. Això mostra com s’estan formant millor a la forma dels peus cada vegada que els porteu.
Comprometre’s a caminar-hi constantment al principi és l’únic mètode infal·lible per fer-los més còmodes de portar
Mètode 2 de 3: fer ajustos als vostres Birkenstocks
Pas 1. Flexioneu suaument la sabata per estovar la plantilla quan les feu per primera vegada
Els Birkenstocks poden sentir-se inicialment molt rígids quan els treieu per primera vegada de la caixa. Feu servir les mans per doblegar la sabata cap endavant i cap enrere en ambdues direccions, i després agafeu la part davantera i l’esquena per torçar-les en direccions oposades alhora.
També podeu enrotllar-lo contra el terra o doblegar-lo contra un moble pesat amb el mateix efecte
Pas 2. Martelleu les parts incòmodes de la plantilla per estovar-les
La barra dels dits és sovint on la gent es queixa que els seus Birkenstocks són massa rígids o incòmodes. Agafeu un mall petit i premeu amb cura però fermament la plantilla per afluixar el suro on us molesta. Doneu-li diversos cops, prement la plantilla amb els dits per comprovar la suavitat que feu i continueu fins que cregueu que serà més fàcil formar-se amb la forma del peu.
Intenteu no martellar massa, o pot debilitar la naturalesa de suport de la plantilla
Pas 3. Afegiu forats addicionals a les corretges per fer-lo més fluix o més ajustat al peu
Si veieu que la sandàlia no pot adaptar-se a la forma del peu, afegir un forat addicional a la corretja us pot ajudar a assegurar millor el peu i afegir un grau de comoditat quan camineu.
Podeu escalfar un passador o un cargol per perforar el cuir per fer un nou forat a la corretja. A continuació, passeu la punta de la sivella pel forat per eixamplar-la i facilitar-ne l’ús
Pas 4. Treure les parts incòmodes de les corretges dels Birkenstocks
Si hi ha una secció de la corretja que resulta incòmoda quan es frega contra la part superior del peu o es fressa quan camina, el paper de vidre us pot ajudar. Feu servir un paper granulat fi, fregueu les zones problemàtiques de la part inferior de la corretja per fer més còmodes els punts de contacte.
Aneu amb compte de no liixar-los massa, o potser els acabareu fent més incòmodes o fer malbé la sabata
Mètode 3 de 3: ajustar correctament els vostres Birkenstocks
Pas 1. Col·loqueu el peu a la sandàlia completament desfeta
Alineeu els arcs i els contorns del vostre propi peu amb els incorporats als Birkenstocks i deixeu que la barra del dit descansi sota tots els dits dels peus (on connecten amb el peu). Descanseu el taló perquè encaixi còmodament a la copa de la part posterior.
Ni el taló ni els dits dels peus haurien d’estar estenent-se més enllà de la longitud del peu de peu. Agafa una mida més gran en aquest cas
Pas 2. Alineeu el taló i els dits dels peus a la vora de la sandàlia
Assegureu-vos que teniu prou espai al voltant del perímetre del peu, aproximadament a 1⁄4 polzades (0,64 cm) d'espai per als talons i els dits dels peus, i un a 1⁄8 polzades (0,32 cm) pels costats dels peus.
Voldreu deixar-vos una mica d’espai perquè el peu es pugui moure als Birkenstocks mentre passegeu
Pas 3. Estrenyiu les corretges perquè hi pugueu posar un dit a sota
Amb el peu correctament alineat amb la plantilla, comenceu a lligar les sandàlies. Quan aneu a estrènyer la sivella, ajusteu-la perquè el peu quedi ben fixat, però no massa ajustat. Podeu provar-ho veient si encara podeu moure un dit sota la corretja al turmell.
El suport de la sandàlia provindrà del peu que recolzi correctament a la plantilla, no de la tensió de les corretges
Pas 4. Reajusteu les corretges mentre camineu si encara sentiu molèsties
Tot i que és possible que us hàgiu ajustat correctament mentre esteu a casa, mentre camineu fora, el moviment natural del peu pot fer que fregui la sandàlia de manera incòmoda. Si alguna cosa us molesta, és possible que una corretja a la sandàlia, com ara les que passen per sobre del peu o dels dits dels peus, no estigui prou estret o prou solta. Feu qualsevol d'aquests canvis mentre camineu perquè estiguin a punt per a la propera vegada.
És possible que hagueu de subjectar les corretges de manera diferent entre els peus en funció de la seva forma o mida
Consells
- La comoditat inclou un ajust adequat i els Birkenstocks funcionen a mida. Tenen dos accessoris principals per acomodar persones amb peus estrets i amples, així que assegureu-vos que en traieu un parell que s’adapti a vosaltres per obtenir el màxim confort i suport. Podeu trobar una guia de talles aquí:
- Demaneu la plantilla suau si hi passegeu per llargues distàncies. Birkenstocks fabrica un model de sandàlia amb una capa addicional d’escuma amortidora per fer que sigui més còmode utilitzar les sandàlies durant llargs períodes. Obteniu els planters suaus si els utilitzeu com a peça principal de calçat o si els necessiteu per caminar mentre esteu de vacances.
