Els canvis senzills poden donar un impuls a la vostra aparença. Seguir aquests passos us ajudarà a millorar el vostre aspecte de manera exponencial.
Passos
Mètode 1 de 3: trencar mals hàbits facials
Pas 1. No us toqueu la cara
Fas servir les mans cada dia, tocant tot tipus de coses. Tot el que toqueu s’estén a la cara, així que assegureu-vos de rentar-vos les mans sempre que sigui necessari.
Si teniu el costum de tocar-vos la cara, eviteu qualsevol temptació. Si teniu picor, per exemple, utilitzeu l'interior de la roba; assegureu-vos que estigui neta
Pas 2. No et llepis els llavis
L’assecat de la saliva provoca en última instància els llavis esquerdats. El bàlsam labial i el consum regular d’aigua remeiaran els llavis esquerdats.
- Per evitar que els llavis es pelin i es trenquin definitivament, escampeu una gruixuda capa de vaselina als llavis cada nit abans d’anar a dormir (la vaselina és una bona opció). Això és realment útil (sobretot per a aquells que dormen amb l’aire condicionat a la nit), ja que la gelatina de petroli bloqueja la humitat dels llavis i evita que els llavis s’assequin.
- També podeu exfoliar els llavis. Fregueu sucre fi als llavis amb moviments suaus i circulars un cop per setmana. Deixeu-ho actuar uns dos minuts i renteu-lo. El millor és fer-ho a la nit abans d’aplicar la vaselina.
Pas 3. No us fregueu els ulls
La pell al voltant dels ulls és molt delicada i fina, de manera que fregar-se els ulls pot provocar inflamació i, en casos greus, ull rosa. Utilitzeu un teixit o la punta del dit per alleujar la irritació suaument, per garantir la neteja.
Pas 4. Deixeu els grans en pau
Els grans són porus obstruïts plens de bacteris, de manera que tocar-los irritarà la pell i us pot cicatritzar la cara.
- Els productes sense recepta podrien funcionar, però la millor manera d’eliminar els grans sense els sintètics és fer una petita quantitat d’oli d’arbre de te sobre el gran un cop al dia. Això pot reduir considerablement la inflamació; així, fent que el granet es noti menys.
- Si habitualment dormiu a temperatures fredes, augmenteu-la unes quantes osques cada dia o fins que us acostumeu a les temperatures acumulades. Si encara necessiteu fred, recordeu-vos de donar-vos una palmada cada nit i portar mitjons als peus cada dos dies abans de dormir.
Mètode 2 de 3: trencar mals hàbits capil·lars
Pas 1. Utilitzeu bandes de cabell recobertes de tela per lligar-vos els cabells
Les gomes planes es trenquen i es divideixen els cabells.
Pas 2. Eviteu els cosmètics escalfats
Si utilitzeu calor, els cabells s’assecaran severament, cosa que pot causar puntes dobles o encrespament.
- Asseceu el cabell a l'aire sempre que sigui possible.
- Abans d’utilitzar productes cosmètics escalfats, haureu d’aplicar sèrum de protecció contra la calor al cabell. El sèrum de protecció contra la calor no només protegeix les cutícules del cabell, sinó que també pot donar-li una brillantor saludable.
Pas 3. No es renti els cabells cada dia
Aquesta és una de les maneres més senzilles d’acabar amb els cabells encrespats i secs, ja que rentar-los constantment pot despullar-los dels olis naturals.
Tot i que els que tinguin pentinats curts no es puguin rentar els cabells cada dia, les persones amb cabells més llargs haurien de plantejar-se rentar-se amb menys freqüència. Les persones amb els cabells fins a les espatlles s’han de rentar els cabells cada dos dies; aquells que tinguin els cabells més llargs que això, haurien de rentar-se els cabells cada tres dies
Mètode 3 de 3: trencar els hàbits de picar les ungles
Pas 1. Utilitzeu un inhibidor de picades
Apliqueu algun inhibidor de picades de gust a les ungles almenys un cop al dia.
- Ara, quan us mossegueu les ungles, tindrà un gust desagradable i us ho pensareu dues vegades a fer-ho de nou. Amb el pas del temps, l’ús d’un inhibidor de picades us pot ajudar a trencar definitivament l’hàbit de mossegar les ungles.
- Si no voleu fer malbé un producte específic inhibidor de les picades, proveu d’aplicar una crema desinfectant per a mans o una crema que no tingui tan bon gust. Tot i això, haureu d’aplicar-ho amb força freqüència.
Pas 2. Tapar-se les ungles
Tapar les ungles pot proporcionar una barrera física entre les dents i la punta dels dits, evitant que mossegueu.
- Porteu guants. Si fa temps fred, portar guants és una manera excel·lent d’amagar les ungles alhora que es manté calent i elegant.
- Emboliqueu els dits amb benes adhesives. Si teniu les ungles tapades d’aquesta manera, no podreu arribar-hi! Aquesta és una bona tècnica per estar assegut a casa al vespre o al llit a la nit.
Pas 3. Distreu-vos
Intenta trobar noves activitats per substituir el teu hàbit de picar les ungles quan et sents nerviós o avorrit. Per exemple:
- Proveu de mastegar xiclet sense sucre cada vegada que us vulgueu mossegar les ungles. Això us donarà una altra cosa a fer a la boca i tindrà un sabor molt millor.
- Trobeu alguna cosa per jugar, com ara una moneda o una bola de massilla; això us mantindrà les mans ocupades i allunyades de la vostra boca. Aquesta és una bona tècnica per al cotxe o mentre es mira la televisió.
- Menjar o beure alguna cosa. Proveu de portar una ampolla d’aigua o una bossa de varetes de pastanaga; aleshores, sempre que tingueu ganes de mossegar, podeu prendre una beguda o picar una pastanaga. Recordeu que beure begudes ensucrades no afavorirà la vostra pell.
Pas 4. Feu que les ungles quedin boniques
Una altra manera d’evitar que us mossegueu és fer-vos una bella manicura: les vostres ungles quedaran tan boniques que us odiarà arruïnar-les picant!
- Trieu colors atrevits com el rosa i el vermell fosc, on quedarà molt evident si les ungles han estat mossegades o esqueixades.
- Apliqueu ungles falses o realitzeu ungles de gel professionalment a un saló. Aquests taparan les ungles naturals i els donaran l’oportunitat de créixer mentre no els pugueu mossegar.
Pas 5. Mantingueu les ungles sanes
Mantenir les ungles en bon estat les farà més fortes i d’aspecte més bonic, de manera que són menys propenses a trencar-se i ser més difícils de trencar. Seguiu aquests consells per obtenir ungles més saludables:
-
Feu una dieta saludable. Una dieta rica en nutrients, vitamines i minerals com el calci, el magnesi i els àcids grassos és beneficiosa per a les ungles. Proveu de menjar molts ous, peix greix, fruita, verdures de fulla verda i fruits secs. També podeu provar de prendre un suplement per a cabells, pell i ungles saludables.
Break Bad Beauty Costums Pas 14 Bala 1 -
Mantingueu les ungles curtes. Mantenir les ungles tallades evitarà que es trenquin i es tornin massa llargues o febles. També minimitzarà la seva temptació de mossegar-los. La freqüència amb què necessiteu tallar-vos les ungles varia d’una persona a una altra, però per a la majoria de la gent passarà cada una o dues setmanes.
Break Bad Beauty Hàbits Pas 14 Bala 2 -
Aplicar cremes per a ungles i cutícules. Les ungles seques i deshidratades són més propenses a la fragilitat i al trencament, de manera que mantingueu les ungles en forma de punta massant una mica de crema d’ungles a cada punta dels dits cada nit. Fregar una mica d’oli de cutícula a les cutícules també pot fer meravelles.
Break Bad Beauty Hàbits Pas 14 Bala 3
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Advertiments
- Feu que un pare o la mare us ajudi amb els electrodomèstics si sou massa jove.
- Utilitzeu netejadors suaus per a la cara en lloc de durs, plens de productes químics.
