La majoria de les persones que contrauen la malaltia de Lyme es curen després d’una sola ronda d’antibiòtics. No obstant això, alguns presenten símptomes que duren mesos, si no anys, després d’aquest tractament inicial. Aquesta malaltia s’anomena síndrome postmalaltia de Lyme o síndrome postmalaltament de Lyme (PTLDS), i els metges han tingut dificultats per entendre-la i tractar-la. Si us van tractar per la malaltia de Lyme i encara teniu símptomes, busqueu un metge de confiança que us escolti i us prengui seriosament. Poden treballar amb vosaltres per dissenyar un curs de tractament que ajudi a controlar o alleujar els símptomes.
Passos
Mètode 1 de 2: Treballar amb un metge
Pas 1. Feu un diari dels símptomes per establir patrons
Una de les dificultats del PTLDS és que els símptomes sovint fluctuen. Això és similar a moltes altres afeccions de dolor crònic: tindreu dies "bons" i "dolents". Tot i això, fer un seguiment dels símptomes us pot ajudar a predir-los i gestionar-los millor.
- Anoteu la data i l’hora a cada entrada de diari. Incloeu una descripció del símptoma, què semblava desencadenar-lo, quant va durar i fins a quin punt va ser greu.
- Creeu una entrada per a cada símptoma que tingueu, fins i tot si en teniu diversos alhora.
- Podeu desenvolupar símptomes que imiten l’encefalomielitis miàlgica / síndrome de fatiga crònica (ME / CFS), com fatiga persistent, trastorns del son, dolor a les articulacions o disminució de la capacitat de concentració.
Consell:
Compartiu el vostre diari amb el vostre metge perquè pugui analitzar els símptomes i suggerir possibles tractaments.
Pas 2. Cerqueu un metge que us prengui seriosament les vostres preocupacions
És possible que molts metges, especialment els metges de capçalera, no sàpiguen molt sobre la PTLDS i poden descartar les vostres preocupacions o intentar diagnosticar-vos alguna cosa més. Tot i que és valuós assegurar-se que els símptomes no siguin causats per cap altra afecció no tractada, també és important que el metge us escolti i estigui disposat a treballar estretament amb vosaltres per reduir o eliminar els símptomes.
- Hi ha molts fòrums i grups de suport PTLDS en línia on podeu obtenir recomanacions per a un metge que treballi amb vosaltres i us prengui els símptomes seriosament. Tanmateix, assegureu-vos de consultar a fons els metges recomanats i investigueu les seves credencials i reputació.
- També podeu preguntar al vostre propi metge si coneix a algú que pugui recomanar que us ajudi amb PTLDS.
Pas 3. Avalueu altres causes potencials dels símptomes
Estigueu preparats per respondre a moltes preguntes del vostre metge sobre la vostra història clínica i salut general, així com sobre qualsevol malaltia o afecció que es pugui produir a la vostra família. És probable que el vostre metge també demani una sèrie de proves per intentar eliminar altres causes dels símptomes.
- És possible, encara que poc probable, que els bacteris que van causar la malaltia inicial de Lyme encara estiguessin presents al cos en traces. El vostre metge demanarà una anàlisi de sang per determinar si aquest és el cas.
- Segons els símptomes, és possible que el vostre metge us faci provar altres malalties o afeccions. Tot i això, tingueu en compte que, fins i tot si teniu una altra condició, això no vol dir necessàriament que no tingueu PTLDS.
Pas 4. Comenteu els vostres objectius de tractament amb el vostre metge
No hi ha cap tractament universalment reconegut per curar el PTLDS. En lloc d'això, el vostre metge treballarà amb vosaltres per crear un pla de tractament individualitzat basat en els símptomes i el que vulgueu que no es tracti. El vostre metge també discutirà els riscos de diversos règims de tractament perquè pugueu estar completament informat abans de prendre les vostres decisions.
- Per exemple, és possible que estigueu disposat a fer qualsevol cosa, per molt arriscat que sigui, si vol dir que estareu curats i que no haureu de patir més els símptomes. Tot i això, no hi ha cap garantia que us funcioni cap tractament concret.
- Estigueu disposats a avaluar objectivament què podeu manejar. Mireu els riscos que presenta el vostre metge i pregunteu-vos si estareu disposat a fer aquest tractament si sabíeu que només aportaria una lleugera millora del vostre estat.
Pas 5. Pregunteu al vostre metge sobre els riscos i beneficis del tractament antibiòtic
Un estudi recent va demostrar que els bacteris de la malaltia de Lyme poden romandre vius en alguns pacients que presenten símptomes crònics de la malaltia de Lyme, fins i tot després del tractament amb antibiòtics. Malauradament, però, hi ha poques proves que prenguin una segona ronda d’antibiòtics o faci una teràpia antibiòtica a llarg termini sigui beneficiós per a les persones amb PTLDS. Parleu amb el vostre metge sobre els riscos i els possibles beneficis d’un tractament addicional amb antibiòtics, però tingueu en compte que la majoria dels metges no recomanen aquesta acció.
- Alguns estudis més recents han demostrat possibles beneficis de la teràpia amb antibiòtics a llarg termini, mentre que altres no mostren cap benefici evident. Malauradament, el risc d’efectes secundaris amb un tractament antibiòtic a llarg termini també pot superar els possibles beneficis.
- Tingueu en compte que la majoria dels pacients amb PTLDS que se sotmeten a una segona ronda d’antibiòtics experimenten poc o cap canvi en els seus símptomes. A més, si bé podeu obtenir un alleujament o veureu una lleugera reducció dels símptomes, aquest canvi només pot ser temporal. És possible que els símptomes es recuperin després de deixar de prendre antibiòtics.
Advertència:
Aquest curs de tractament pot ser potencialment perillós. Parleu amb el vostre metge sobre els riscos que comporta l’ús a llarg termini d’antibiòtics.
Pas 6. Parleu amb el vostre metge sobre provar teràpia amb vitamina C
És probable que estigueu familiaritzat amb la presa de suplements de vitamina C per augmentar el vostre sistema immunitari. No obstant això, amb la teràpia amb vitamina C, la vitamina s’injecta directament al torrent sanguini en quantitats molt més grans que qualsevol suplement que es pugui prendre. Pregunteu al vostre metge per provar aquest enfocament.
- Tot i que no hi ha proves que aquest tractament sigui efectiu contra el PTLDS, alguns petits estudis amb subjectes animals suggereixen que pot ser útil.
- Abans que el vostre metge comenci la teràpia amb vitamina C, normalment us faran una anàlisi de sang per assegurar-vos que teniu els enzims a la sang necessaris per utilitzar la vitamina C amb seguretat. Tot i que no és habitual que les persones no tinguin aquests enzims, sí que és possible.
- Bàsicament, qualsevol metge és capaç d’administrar teràpia amb vitamina C. Tanmateix, si voleu treballar amb algú que tingui experiència en aquesta forma de teràpia i conegui els seus beneficis, cerqueu al directori en línia de l’American College for Advancement in Medicine i consulteu si podeu trobar algú que practiqui a prop vostre.
Mètode 2 de 2: Utilització de tractaments complementaris
Pas 1. Discuteu els tractaments complementaris amb el vostre metge
Tot i que alguns pacients i metges informen que han tingut èxit en teràpies complementàries per a la PTLDS, no hi ha bons estudis que recolzin l’eficàcia d’aquests tractaments. Parleu amb el vostre metge per provar aquests enfocaments perquè pugueu fer-vos una idea realista de què podeu esperar. També us poden assessorar sobre quins tractaments són més propensos i segurs per a vosaltres.
Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol altra afecció que tingueu i doneu-los una llista completa de tots els medicaments que esteu prenent actualment. Això els ajudarà a assessorar-vos sobre quins tractaments podeu provar amb seguretat
Pas 2. Proveu la prova de possibles deficiències de vitamines i minerals
De vegades, els símptomes similars al PTLDS, incloses la fatiga i les articulacions doloroses, poden ser causats per una deficiència de vitamines o minerals. El vostre metge us pot fer proves de sang per determinar si teniu suficients nivells de vitamines i minerals.
Si teniu deficiència de vitamines o minerals, el vostre metge us pot recomanar un suplement específic que recuperi els nivells a la normalitat. Si els símptomes van ser causats per aquesta deficiència, hauríeu de començar a veure una millora en el vostre estat després de corregir-la i mantenir els nivells normals
Consell:
Fins i tot si els nivells de vitamines i minerals estan en el rang normal, afegir un bon multivitamínic al vostre règim pot millorar la vostra salut general i disminuir els símptomes. Demaneu recomanacions al vostre metge.
Pas 3. Proveu la teràpia amb olis essencials per alleujar els símptomes
L’oli essencial de grans d’all, mirra, fulles de farigola, escorça de canyella, baies d’espècies i llavors de comí poden matar la resta de bacteris Lyme del sistema que causen els símptomes. Normalment, aquests olis es prenen en forma de càpsula.
- Proveu diferents olis individualment per veure què pot tolerar el vostre cos. És possible que tingueu una reacció a alguns tipus d’olis essencials.
- Com que els olis essencials no estan regulats, presteu atenció a la puresa de qualsevol producte que compreu. Investigueu els antecedents i la reputació del fabricant. Una infermera holística, herbolària o un altre proveïdor de serveis de salut especialitzat en medicina alternativa us pot ajudar a trobar olis essencials de qualitat.
Pas 4. Preneu resveratrol per ajudar a aprimar la sang
El resveratrol és un suplement antiinflamatori i antiviral. Si pren 250 mg d’aquest suplement un cop al dia, pot ajudar a revertir les propietats d’engruiximent de la sang del PTLDS. Una sang més espessa redueix el flux sanguini i pot provocar la coagulació.
Si teniu articulacions inflades o que us fan mal, us maregeu o teniu visió doble, la sang pot ser massa gruixuda per fluir correctament. El resveratrol pot ajudar a pal·liar aquests símptomes
Advertència:
Parleu amb el vostre metge abans de començar a prendre qualsevol suplement. Podran explicar qualsevol risc potencial o reacció adversa.
Pas 5. Incloeu un suplement d’oli de peix per tractar els símptomes neurològics
Els àcids grassos omega-3 que es troben en els suplements d’oli de peix poden alleujar els símptomes neurològics de la PTLDS, inclosa la boira general del cervell, la dificultat de concentració, la irritabilitat i la pèrdua de coordinació. El iode dels suplements d’oli de peix també us pot ajudar si teniu fatiga, augment de pes o altres símptomes d’hipotiroïdisme.
- Igual que amb altres suplements, llegiu atentament les etiquetes i trieu una empresa de qualitat amb una forta reputació.
- Preneu suplements d’oli de peix d’acord amb les recomanacions del paquet, tret que el vostre metge us aconselli alguna cosa diferent.
Pas 6. Abandoneu els suplements de glucosamina si els preneu
Com que les articulacions inflades i dolorides són un símptoma comú de la PTLDS, és possible que prengueu suplements de glucosamina per tractar els problemes articulars. No obstant això, la glucosamina també és una font d'aliment principal per als bacteris Lyme.
La glucosamina es recomana normalment a persones amb artritis. No obstant això, si els vostres problemes articulars són causats per PTLDS, de totes maneres només podeu obtenir un benefici limitat dels suplements de glucosamina. Mentrestant, aquesta glucosamina addicional pot provocar un ressorgiment de bacteris Lyme al cos
Pas 7. Utilitzeu un probiòtic per ajudar a mantenir la flora intestinal
Quan preneu un nombre considerable de suplements, un probiòtic us pot ajudar a mantenir-vos regular i evitar el dolor i les molèsties. Igual que amb els suplements, investigueu els probiòtics del mercat per trobar un producte de qualitat distribuït per una empresa de bona reputació.
Els probiòtics també poden ajudar amb els efectes posteriors de la teràpia amb antibiòtics, especialment si heu pres diverses proves d'antibiòtics en un intent de tractar mèdicament el vostre PTLDS
Pas 8. Seguiu una dieta cetogènica per privar els bacteris Lyme de sucre
El sucre és una de les principals fonts d’aliment per als bacteris Lyme i farà que els bacteris continuïn creixent al cos, provocant símptomes nous i empitjorant els existents. Mantenir el cos en un estat de cetosi pot afectar la fam als bacteris, acabant amb la seva mort i eliminant els símptomes.
Un cop controlats els símptomes, canvieu a una dieta amb baix índex glucèmic. Aquestes dietes estan dissenyades per a persones amb diabetis i us ajudaran a mantenir baixos els nivells de sucre en sang perquè els bacteris Lyme restants no creixin ni es multipliquin
Consells
- Els hospitals i clíniques d’escoles de medicina que estan investigant la malaltia de Lyme i el PTLDS poden tenir més recursos disponibles per ajudar-vos.
- Si es tracta de la malaltia de Lyme tan aviat com sigui possible després de l’aparició de l’erupció, és molt menys probable que es produeixin símptomes crònics a llarg termini.
Advertiments
- Si teniu símptomes que creieu que poden aparèixer després de la malaltia de Lyme, és important obtenir un diagnòstic definitiu, si és possible. Els símptomes de la malaltia post-Lyme poden ser vagos i també s’associen a altres afeccions, de manera que col·loqueu amb el vostre metge per confirmar o descartar altres possibles causes.
- Tot i que és possible que també vegeu la síndrome postmalaltia de Lyme anomenada "malaltia crònica de Lyme", aquest terme ja no és àmpliament acceptat per la comunitat mèdica i es considera un diagnòstic imprecís.
- No hi ha cap tractament específic per a PTLDS que sigui universalment acceptat. L’atenció es planifica cas per cas en funció dels símptomes i dels objectius de tractament.
