Si heu cercat aquesta pàgina i heu estat buscant durant un temps, és probable que sigueu empàtics i que sàpiga que aquest article us descriu. Els empats senten realment els sentiments, la salut, les preocupacions d’altres persones i, amb més freqüència, tenen un segon, tercer o més tipus de psi-capacitat, com ara la telepatía. Llegiu a continuació i determineu el vostre potencial com a Empath. Si la meitat de les afirmacions se senten exactament com vosaltres, és probable que sigueu empàtics. Si la majoria sona com "això és exactament com jo", llavors heu trobat el que busqueu, de fet, sou un Empath. Tu …
Passos
Mètode 1 de 3: veure signes de que sou empàtics
Pas 1. Llegir els sentiments de les persones sense provar-ho
Els empatins saben el que sent una persona independentment de com "es vegi" una persona per fora?
Pot estar somrient, però saps que estan ansiosos o deprimits
Pas 2. Cercar persones que us graviten per demanar ajuda
Sovint es dibuixen empats, gairebé obligats a ajudar-los?
Les persones que mai no havíeu conegut abans us poden obrir els secrets més profunds, per exemple, mentre feu compres de queviures
Pas 3. Desitjant temps sol
Els Empaths necessiten temps sols gairebé sense entrada externa.
Això no és només una preferència, sinó una necessitat d’evitar que es deixi desbordar per la informació emocional dels altres
Pas 4. Conèixer informació quan es demana
Els empats tenen aquest tret fins i tot quan eren nens.
Altres van percebre que això era precoç, ja que respostes massa sovint als adults en conversa amb la resposta correcta. De vegades, a l’escola, no calia estudiar, sinó que només sabia les respostes
Pas 5. Sentir forts impactes emocionals a tot arreu
Els empats senten emocions mentre caminen pel carrer quan passen per complet desconeguts.
- Saber, saber absolutament, quan algú està en crisi amb la seva salut o emocions?
- Si és així, sovint teniu una idea del que està malament?
Pas 6. Sentir també impactes emocionals dels animals
Els empàtics reben senyals de persones i animals, sovint per igual.
- Alguna vegada heu sentit de passada que un gos o un gat estava deprimit? Alegre? Nerviós?
- Podeu ajudar a calmar o alleujar la depressió d'una mascota, fins i tot a algú altre que acabeu de conèixer?
Pas 7. Despertar sorprès per sentiments sobtats i intensos i sabeu que no són vostres?
Pas 8. Sentiu "onades" emocionals al món?
Si hi ha una catàstrofe que provoca una forta resposta emocional de masses de gent, les pot sentir? Veure'ls?
Pas 9. Saber qui truca sense estar a prop d'un telèfon o mòbil
Els empatistes poden sentir que algú s’estén.
Fins i tot podeu dir a altres qui els truca i no pensar que això és inusual
Mètode 2 de 3: trobar maneres de sobreviure i prosperar
Pas 1. Dediqueu temps a l'aire lliure o amb plantes, sol o clar de lluna
Tant us energitza i us ajuda a sentir-vos tranquils?
Pas 2. Eviteu grans grups de persones quan sigui necessari
Els empats sovint perceben massa informació emocional a tot arreu. És aclaparador.
Pas 3. Eviteu l'ús de la televisió, especialment per a notícies, ja que és molestant i no pas informatiu
Fins i tot és possible que us ressentiu de les televisions, ja que sembla que no tenen cap vincle emocional amb el que està passant al nostre món
Pas 4. Aneu amb compte amb la tendència d'Empath a la personalitat addictiva
Els empàtics solen desitjar substàncies i rutines.
- Tot i que qualsevol comportament compulsiu funcionarà, Empaths sol utilitzar substàncies que alteren la ment.
- Aquests poden esmorteir la vostra capacitat empàtica natural.
- No a tots els Empaths els agrada ser Empaths. Tots els Empaths tenen moments en què desitgen no ser-ho. Ser empàtic fa que les parts de la vida siguin més difícils. Les drogues o l’alcohol poden, durant un temps, ajudar a minimitzar els pensaments i sentiments aclaparadors dels altres.
Pas 5. No negeu ser diferent
La veritat del que et distingeix dels altres no sempre se sentirà com un regal. De vegades, pot semblar una presó o una maledicció. Però és un regal.
Mètode 3 de 3: Utilitzar la capacitat d’empatia per al bé
Pas 1. Eviteu el perill o aviseu els altres quan sentiu hostilitat
L’hostilitat és una massa emocional gran i inconfusible per a Empath.
- Una vegada que s’ha detectat aquest conjunt específic de vibracions i s’ha après que significa hostilitat o perill, es pot evitar o esquivar amb força facilitat.
- Fins i tot si altres no saben que sou un empàtic, en la majoria dels grups és fàcil suggerir agafar un passadís, carretera o camí cap a un altre, evitant així l'amenaça.
Pas 2. Saber sempre si algú us diu la veritat o no estalvia temps i energia
Aquest coneixement elimina la confusió i la frustració en molts aspectes de la vida.
Pas 3. Ser bons custodis de la terra és un fet amb Empaths
La majoria dels empates estan molt fortament connectats a la terra i a tots els éssers vius.
Pas 4. Ajudar els altres a utilitzar una habilitat professional i una habilitat empàtica també és una crida per a molts empàtics
Per als clients, aquesta capacitat prepara el camí per a la confiança, sentint-se segur i recolzat i fent que algú et valori per exactament qui ets.
- Enfadar-se per un empat és un gran error i se sent com si li tiressin una galleda d’aigua a la cara. És probable que un empat sense experiència es pregunti què passa i se senti molest. Un empat experimentat pot respondre de manera més brusca. Sigui com sigui, no entendràs fins a quin punt s’ofèn l’altra persona.
- Recordeu que, encara que sempre us sentireu impulsats fins a cert punt a ajudar els altres i a ser un bon custodi del nostre món, no depèn de vosaltres sols. No et deixis esgotar ni prenguis com a ostatge emocionalment.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Recarregueu-vos mitjançant la meditació, passant temps a la natura, nedant o vadant, estant amb animals, etc.
- No evitis ser qui i el que ets. Si ho feu, només us "obstruireu" i gairebé sempre us sentireu "descoratjats", ansiosos i aclaparat.
- Mantingueu-vos allunyats dels "vampirs emocionals". Es tracta de persones que tenen una gran necessitat emocional fins i tot en els millors moments. Ells us buscaran i us escorreran. És extremadament important tallar els lligams amb ells.
- Si teniu una "relliscada" i dieu accidentalment alguna cosa en veu alta que no hauríeu de saber, no us enterreu de la culpa ni de la vergonya. Digueu als altres que teniu la possibilitat de recollir coses de vegades a la gent i deixeu-ho anar.
- Ser empàtic pot ser molt esgotador, sobretot quan no saps per què et sents tan diferent dels altres. Tot i això, també és un regal, ja que ajudeu les persones i el món en què viuen a curar-se.
- Els Empaths solen seleccionar altres Empaths en un grup de persones. Els cafeteries, les botigues de nova era i els llocs a l’aire lliure no freqüentats per la majoria són bons llocs per trobar un altre Empath. Les reunions de dotze passos també són saludables pel nombre d’Empaths
- Llegir, llegir, llegir. Hi ha molt per aprendre d'altres Empaths, dels seus escrits, de compartir-los, etc. Podeu trobar-los sol·licitant per ser membre.
- Si és possible, busqueu un amic espiritual o empàtic que us pugui proporcionar suggeriments o consells. Ser acceptat per algú per a tots vosaltres arriba a acceptar tot el que comporta ser empàtic.
-
Respecteu el vostre regal, però utilitzeu-lo només quan cregueu que és correcte fer-ho. Ho sabreu intuïtivament.
Advertiments
- Com més hàbil tingueu cura de vosaltres mateixos i del vostre regal, millor podreu ajudar els altres a fer-lo servir.
- Si sentiu la necessitat absoluta de tenir tranquil·litat o estar sol o abraçar un arbre, confieu en els vostres instints. Et serviran bé per ajudar-te a tu mateix i als altres.
- Assegureu-vos que no esteu "sols" amb aquesta capacitat i que algú altre us coneix i us accepta. Sentir-se aïllat pot ser debilitador i, si fins i tot un altre Empath és "atacat", tindreu suport. Les teves necessitats emocionals també compten.
- Si creieu que comenceu a tenir un problema amb les drogues o l'alcohol, probablement ho tingueu. Obteniu ajuda ràpidament i ideeu altres estratègies per fer front a la dinàmica de ser empàtic.
