L’estrogen és una hormona que afecta el sistema reproductiu i el desenvolupament de característiques sexuals secundàries (com ara pits i pèl púbic). Els nivells d’estrògens també poden afectar el vostre estat d’ànim i la salut de la vostra pell, ossos, fetge i cor. Tant si està embarassada, si està tractant de concebre, si està preocupat per un possible desequilibri hormonal o si es prenen medicaments basats en hormones, és possible que hagi de vigilar els nivells d’estrògens. Visiteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica per provar els vostres nivells o demaneu-li que us demani un kit de proves a casa.
Passos
Mètode 1 de 2: fer proves a l’oficina del vostre proveïdor d’atenció mèdica
Pas 1. Demaneu una cita amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica per fer la prova
Parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre qualsevol dubte que tingueu relacionat amb els vostres nivells d’estrògens i feu-los saber que us agradaria fer-vos la prova. El vostre metge us pot preguntar sobre qualsevol símptoma que experimenteu, com ara:
- Canvis en el període menstrual
- Bufades o suors nocturns
- Canvis d’humor o altres trastorns de l’estat d’ànim, com depressió o ansietat
- Fatiga o problemes de son
- Canvis en el desig sexual
- Augment de pes, especialment als malucs, les cuixes i la cintura
- Grumolls als pits o a l'úter
- Pell seca
- Problemes de fertilitat
- Ampliació o tendresa dels pits (en homes o dones)
Pas 2. Comenteu la vostra història clínica amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica
Els nivells normals d’estrògens varien molt d’una persona a una altra. Podeu ajudar el vostre proveïdor d’atenció mèdica a comprendre millor el que és normal per a vosaltres explicant-los la vostra història de salut, estil de vida i qualsevol medicament o suplement que pogueu prendre. Informeu al vostre metge si:
- Teniu antecedents de certes afeccions de salut que poden estar relacionades amb els nivells d’estrògens, com l’embaràs, la síndrome d’ovari poliquístic (SOP), l’anorèxia nerviosa, l’obesitat, la diabetis o problemes amb les glàndules pituïtàries o suprarenals.
- Preneu medicaments que poden afectar les vostres hormones, com ara píndoles anticonceptives, teràpia de reemplaçament hormonal, esteroides, medicaments per a la fertilitat o tetraciclines.
- Feu una dieta rica en aliments que poden afectar els nivells d’estrògens, com ara verdures crucíferes (com el bròquil, la col i la coliflor), productes de soja, baies, llavors, fruits secs, grans i vi.
Pas 3. Pregunteu al vostre proveïdor d’atenció mèdica quan voleu fer la prova
Tot i que no heu de fer res especial per preparar-vos per fer una prova d’estrògens, és possible que el vostre proveïdor d’atenció mèdica vulgui realitzar la prova en un moment concret per obtenir els resultats més significatius. Per exemple, poden demanar proves d’estrògens en determinats punts durant l’embaràs o en una part específica del cicle menstrual.
Pas 4. Permeteu al vostre metge que prengui una mostra de sang
El mètode més comú per provar els nivells d’estrògens és prendre una mostra de sang. El vostre proveïdor d’atenció mèdica us pot enviar a un laboratori o fer que la mostra es prengui a la seva oficina. Les mostres de sang es solen extreure d’una vena del braç, a l’interior de l’articulació del colze.
Pas 5. Proporcioneu una mostra d’orina, si el vostre metge ho sol·licita
En alguns casos, una mostra d’orina pot ser més útil que una mostra de sang. Les proves d'orina poden mostrar no només la quantitat d'estrògens al cos, sinó també la relació dels nivells d'estrògens amb el metabolisme i com el cos utilitza les hormones que produeix.
- És possible que hagueu de proporcionar una sola mostra recollida a primera hora del matí o una mostra recollida gradualment al llarg del dia (una mostra d’orina de 24 hores).
- Un altre avantatge de les proves d’orina és que sovint podeu recollir la mostra a casa vostra, segons el vostre conveniència.
Pas 6. Parleu amb el vostre professional sanitari sobre els resultats de les proves
Un cop finalitzada la prova, el vostre proveïdor d’atenció mèdica es posarà en contacte amb vosaltres per discutir els resultats. També poden recomanar establir una cita de seguiment en el moment en què s’administri la prova. Demaneu al vostre proveïdor d’atenció mèdica que us expliqui els resultats de la prova i que us faci arribar qualsevol dubte o inquietud que pugueu tenir.
- Si els resultats de les proves mostren que els nivells d’estrògens estan fora del rang previst per a la vostra edat, sexe o salut general, discutiu les possibles causes i els passos següents amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica.
- Si teniu símptomes problemàtics, però els nivells d’estrògens semblen normals, parleu amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre quina altra cosa pot causar els símptomes.
Mètode 2 de 2: utilitzar un kit de proves casolanes
Pas 1. Demaneu al vostre metge que demani un kit de proves d’hormona de la saliva
Hi ha disponibles diversos kits de proves per comprovar els nivells hormonals a casa, tot i que necessiteu que el vostre proveïdor d’atenció mèdica n’encarregui un. En alguns casos, és possible que l’empresa de proves us pugui derivar a un metge que pugui demanar la prova.
Molts kits proven diversos tipus d’estrògens, com ara l’estradiol, l’estrona i l’estriol. També poden incloure altres hormones, com la testosterona o el cortisol
Pas 2. Seguiu atentament les instruccions del kit de prova
La majoria dels kits de proves a casa requereixen que recopileu diverses mostres de saliva en moments específics al llarg d’un sol dia. És possible que també hàgiu de seguir altres instruccions especials, com ara no menjar o evitar certs productes (per exemple, rentat bucal, pasta de dents o tabac) en un període de temps determinat abans de recollir cada mostra.
Pas 3. Envieu el vostre kit al laboratori perquè el provi
Consulteu les instruccions del vostre kit de proves per esbrinar on enviar-lo. Un cop el laboratori rebi i processi el vostre kit, posarà els resultats a la vostra disposició o al vostre proveïdor d’atenció mèdica. Depenent del laboratori, és possible que rebeu un informe per correu electrònic o que hàgiu de posar-vos en contacte amb el laboratori o iniciar sessió al seu lloc web per veure els vostres resultats.
Alguns laboratoris ofereixen una consulta sobre els resultats. És possible que hàgiu de pagar una tarifa diferent per obtenir una consulta
Pas 4. Parleu amb el vostre metge sobre els resultats, si teniu dubtes
Els resultats de les proves haurien d’indicar si algun dels vostres nivells d’estrògens està fora del rang normal per a la vostra edat, sexe i salut general. Si els resultats de les proves semblen anormals, demaneu una cita amb el vostre metge per parlar del que podrien significar aquests resultats.
- El vostre proveïdor d’atenció mèdica pot recomanar proves addicionals per tenir una millor idea del que passa amb els nivells d’estrògens.
- Fins i tot si els resultats de les proves semblen normals, demaneu una cita amb el vostre metge si encara teniu dubtes.
