Gairebé tothom experimenta la dolorosa experiència de mossegar-se la llengua accidentalment en algun moment. Tot i que és possible que no pugueu evitar mossegar-vos la llengua, hi ha algunes coses que podeu fer per guarir-la si la mossegueu.
Passos
Mètode 1 de 4: Realització de primers auxilis immediats
Pas 1. Renteu-vos les mans
Abans de tocar l’interior de la boca, preneu-vos un minut per rentar-vos les mans amb aigua tèbia i sabó. Si no està disponible, utilitzeu desinfectant per a mans. L'objectiu és evitar que els gèrmens de les mans es transfereixin a la ferida de la llengua, ara oberta, que pot causar infecció.
Els virus resistents també poden causar una infecció si entren en contacte amb una ferida sagnant
Pas 2. Apliqueu pressió
És probable que la vostra llengua comenci a sagnar en el moment en què es mossega perquè és molt vascular. Aplicar pressió a la zona alentirà el flux sanguini i permetrà que es coaguli. És important actuar immediatament després de la lesió.
- Si la punta de la llengua està ferida, empenyeu-la cap amunt contra el sostre de la boca i manteniu-la durant cinc segons. També podeu prémer la llengua contra l’interior de la galta.
- Si podeu arribar a la ferida, agafeu un tros de gel i col·loqueu-lo a la zona mossegada. Fins i tot podeu mantenir el glaçó amb el paladar dur i prémer-lo amb la llengua si no és massa dolorós. Moveu i desactiveu el gel fins que es fongui. També podeu col·locar un drap net o una gasa mèdica a la zona, prement una mica mentre ho feu.
Pas 3. Examineu la ferida
Obriu la boca ben oberta i utilitzeu un mirall per mirar la llengua cap a dins. Si el sagnat s’ha aturat i la ferida apareix superficial, podeu continuar tractant-la a casa. Si el sagnat continua o augmenta i el tall sembla profund, truqueu al dentista per veure si són necessàries sutures.
També pot ser una emergència si el sagnat és intens. En aquest cas, haureu de trucar als serveis d’emergència
Pas 4. Comproveu si hi ha altres ferits
Mossegar-se la llengua sovint pot ser el resultat d’una lesió esportiva o d’un accident de caiguda. Sent la resta de la boca per comprovar si hi ha dents danyades o soltes o sagnats de genives que poden ser causats per una fractura de les dents. Mou la mandíbula cap amunt i cap avall per veure si experimenta algun dolor addicional. Si teniu alguna d’aquestes lesions, poseu-vos en contacte amb el vostre metge o dentista.
Pas 5. Apliqueu un envàs fred
La vostra llengua començarà a inflar-se just després de la lesió. Això fa que es pugui tornar a mossegar fàcilment. Col·loqueu alguna cosa freda, com ara gel embolicat en un drap net, al lloc de la ferida. Mantingueu el paquet al seu lloc durant un minut fins que l’entumiment comenci a instal·lar-se i, a continuació, traieu-lo. Repetiu. És possible que vulgueu fer-ho diverses vegades durant els propers dies.
Si un nen és el ferit, potser preferiu que utilitzeu una barra de fruites congelades per adormir la zona
Pas 6. Preneu una pastilla contra el dolor
Trieu un medicament antiinflamatori que tolereu bé, com ara Advil, i preneu la dosi recomanada tan aviat com pugueu. Això ajudarà a reduir la inflamació. També contrarestarà l’aparició del dolor, que és probable que es produeixi poc després de la lesió.
Pas 7. Esbandida amb rentat bucal
Si teniu rentat bucal a la mà, utilitzeu-lo per esbandir-vos ràpidament la boca. Això ajudarà a netejar la zona i evitar infeccions. Això és especialment important si menjava quan es mossegava. Escopiu el rentat bucal i repetiu una vegada més si hi ha sang.
Mètode 2 de 4: Netejar i curar la ferida amb esbandits
Pas 1. Feu un esbandit amb aigua salada
Preneu 1 tassa (250 ml) d’aigua tèbia de l’aixeta. Afegiu 1 culleradeta (5 g) de sal i barregeu-ho amb una cullera. Feu servir aquesta barreja a la boca durant 15 a 20 segons i escopiu-la. Podeu repetir aquest procés fins a tres vegades al dia fins que es cicatritzi. És especialment eficaç immediatament després dels àpats.
La sal ajuda a eliminar els bacteris dolents de la boca. Això fa que la zona sigui més neta i disminueixi la possibilitat d’infecció. També té propietats curatives que poden ajudar a curar la ferida més ràpidament
Pas 2. Esborreu l'aigua i el peròxid d'hidrogen a la boca
Barregeu parts iguals de peròxid d’hidrogen (3%) i aigua en un got. Feu servir aquesta barreja a la boca durant 15 a 20 segons i escupiu-la. Aneu amb compte de no empassar. Podeu repetir aquest procés fins a quatre vegades al dia.
- El peròxid d’hidrogen és un poderós antisèptic que ajudarà a controlar l’activitat bacteriana de la ferida. També actuarà com a agent de neteja eliminant les restes del tall i subministrant una quantitat constant d’oxigen a les cèl·lules, cosa que també ajuda a aturar el sagnat.
- També es presenta en forma de gel que podeu aplicar directament al tall amb un hisop de cotó net.
- El peròxid d’hidrogen també pot ajudar a blanquejar les dents. No obstant això, pot causar certa sensibilitat dental.
Pas 3. Esbandida amb un antiàcid / antihistamínic
Preneu una part de difenhidramina, com el líquid al·lèrgic a Benadryl, i una part d’un antiàcid, com la llet de magnesia, i barregeu-la. Feu servir aquesta barreja a la boca durant un minut i escopiu-la. Podeu fer-ho una o dues vegades al dia.
- Els antiàcids controlen els nivells d’àcid a la boca, cosa que afavoreix la curació. Un antihistamínic disminuirà la inflamació. La combinació d’aquests medicaments crea el que algunes persones anomenen un "rentat bucal miracle".
- Si no us sentiu còmode aspirant la barreja, també podeu fer la solució una mica més gruixuda i aplicar-la com a pasta.
Pas 4. Utilitzeu un col·lutiu tradicional
El clorhidrat de benzidamina, el 0,12% de gluconat de clorhexidina o només el rentat bucal estàndard són bones opcions. Agafeu la quantitat suggerida a la boca i gireu-la durant 15 a 30 segons. Escopiu el líquid. Repetiu aquest procés després de menjar. Això ajudarà a mantenir la ferida allunyada de partícules alimentàries, cosa que també afavoreix la curació evitant la infecció.
Mètode 3 de 4: curar i calmar el dolor
Pas 1. Continueu utilitzant un paquet de gel o una compresa freda
Col·loqueu uns glaçons en una bossa de plàstic i poseu-los a la llengua fins que disminueixi el dolor. També podeu embolicar la bossa amb una tovallola humida per a més comoditat. Xucleu sobre una paleta o beveu líquids freds per alleujar-los, però res que sigui àcid.
- Això aturarà el sagnat si es torna a obrir el tall i reduirà el dolor durant el procés de curació.
- Tingueu paciència, pot trigar uns quants dies a un parell de setmanes o més perquè la vostra llengua es cicatritzi, depenent de la gravetat amb què la pogueu. Durant aquest temps, eviteu els aliments cruixents, picants, calents o freds que us puguin irritar. llengua.
Pas 2. Apliqueu àloe vera
Podeu comprar gel d’àloe vera a la farmàcia. O bé, podeu tallar una fulla d’àloe vera i extreure’n part de la gelea. Apliqueu aquesta substància a la ferida un màxim de 3 vegades al dia. Per obtenir els millors resultats, apliqueu-vos després de rentar-vos la boca i abans d’anar a dormir a la nit.
- L’àloe vera és un remei natural a base de plantes que s’ha demostrat que millora la circulació sanguínia. També combat certs tipus de bacteris nocius. Només cal tenir cura de no empassar-se el gel directament.
- També podeu aplicar el gel a un tros de gasa estèril i mantenir-lo a la ferida. Això pot proporcionar un efecte més durador evitant que la saliva dilueixi el gel.
Pas 3. Apliqueu un gel per a la boca
Compra un gel antisèptic i adormit a la farmàcia local. Orajel, per exemple, ve en un petit tub per facilitar la seva aplicació. Simplement prem una bola del gel sobre un hisop de cotó net i aplicar-lo a la zona de la ferida. Repetiu aquesta aplicació 2-4 vegades al dia fins que estigui curada.
Pas 4. Proveu una pasta adhesiva oral
Funciona de manera similar als gels bucals. Agafeu una perla de la pasta, poseu-la sobre un hisop i apliqueu-la al lloc de la ferida. Repetiu aquest mètode fins a 4 vegades al dia fins que es cicatritzi. També podeu aplicar la pasta directament amb el dit.
Pas 5. Utilitzeu bicarbonat de sodi
Barregeu una culleradeta de bicarbonat de sodi amb aigua fins que formi una consistència suau. Introduïu un hisop de cotó a la barreja i apliqueu-lo a la zona mossegada. El bicarbonat de sodi disminueix la producció d’àcids i bacteris. És útil per reduir la inflamació i el dolor inflamatori.
Pas 6. Consumeix mel
Ompliu una culleradeta de mel, llepeu-la o degoteu-la a la zona de la ferida. Repetiu aquest procés dues vegades al dia. La mel us cobrirà la boca i evitarà l’acumulació de bacteris nocius. Per obtenir resultats encara millors, afegiu un toc de cúrcuma a la mel. La cúrcuma és antibacteriana i ajudarà a combatre els bacteris, que afavoriran la curació quan es combina amb pròpolis d'abella.
Pas 7. Apliqueu llet de magnesia a la ferida
Submergiu un hisop de cotó en una ampolla de llet de magnesia. Apliqueu el medicament a la zona de la ferida. Podeu fer-ho tres o quatre vegades al dia. És encara més eficaç quan s’utilitza després d’un esbandit. La llet de magnesia és un antiàcid actiu. Farà l’entorn de la boca més hospitalari per als bons bacteris.
Mètode 4 de 4: presa de mesures cautelars
Pas 1. Consulteu el vostre dentista
Necessiteu visitar el vostre dentista almenys dues vegades a l’any per fer un tractament de rutina. Si necessiteu atenció addicional a causa de problemes complicats, voldreu fer cites més freqüents. Algunes persones corren un risc especial de patir lesions bucals, com ara les dents afilades o les que presenten moltes cavitats que poden causar fractures i deixar vores esmolades, de manera que el dentista us pot suggerir possibles solucions.
Per exemple, si les vostres dents no estan alineades correctament, us podeu trobar mossegant-vos la llengua repetidament. El vostre dentista o un ortodoncista podran oferir suggeriments preventius
Pas 2. Comproveu l'ajust de les pròtesis dentals
Assegureu-vos que les pròtesis dentals s’ajusten perfectament a les genives i no es mouen massa. Les pròtesis dentals no han de tenir vores esmolades. Consulteu el vostre dentista per assegurar-vos que les pròtesis dentals encaixen correctament si pateix lesions per mossegades.
Pas 3. Eviteu la irritació dels aparells d’ortodòncia
Si porteu aparells d’ortodòncia, assegureu-vos que s’adapten a la boca sense massa moviment. Pregunteu al vostre ortodoncista sobre el nivell de moviment que hauríeu d’anticipar. Això us ajudarà a fer correccions i evitar mossegar-vos la llengua. A més, col·loqueu una petita bola de cera sobre els suports esmolats que us puguin perforar la llengua.
Pas 4. Porteu equip de protecció
Si practiqueu un esport on la boca podria estar en perill, utilitzeu un protector bucal i / o un casc. Aquests dispositius estabilitzaran la mandíbula en cas d’impacte i disminuiran la possibilitat de mossegar la llengua o d’altres lesions.
Pas 5. Gestioneu l'epilèpsia amb seguretat
Si teniu epilèpsia, proporcioneu instruccions acurades als que us envolten. Si col·loqueu un element a la boca durant una convulsió, pot causar més mal que bé i pot provocar ferides per mossegades. En el seu lloc, haurien de demanar ajuda i fer-vos rodar fins que arribi ajuda.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Si no es redueix el dolor ni es millora la cicatrització fins i tot després d’una setmana, si el lloc de la ferida presenta una olor estranya o si presenta febre, consulteu immediatament el vostre metge / dentista.
- Mantenir una bona higiene bucal. Continueu rentant-vos les dents 3 vegades al dia amb un raspall de pèl suau. Aneu amb compte de no irritar la zona ferida.
Advertiments
- Mastegeu els aliments lentament i no utilitzeu alcohol ni productes del tabac (com fumar o mastegar a la paella), que irritaran i retardaran el procés de curació.
- Eviteu consumir aliments molt picants i / o picants / begudes àcides que irritin la zona mossegada i provoquin molèsties.
Mireu aquests vídeos relacionats
Vídeo expert La respiració bucal a la nit és dolenta?
Vídeo expert
Vídeo expert
