La psoriasi és una malaltia autoimmune que afecta la pell. Provoca zones vermelles o escamoses a la pell que poden resultar incòmodes. No hi ha cura per a la psoriasi, però podeu prendre mesures per eliminar els símptomes. Per aconseguir la remissió de la psoriasi, busqueu un tractament que funcioni per a la psoriasi i, a continuació, reduïu els desencadenants perquè no tingueu una recaiguda de la psoriasi.
Passos
Mètode 1 de 3: Tractament mèdic de la psoriasi
Pas 1. Visiteu el vostre metge
Si no heu pogut obtenir la remissió de la psoriasi, demaneu una cita amb el vostre metge. El vostre metge us pot suggerir canvis en la medicació i en l’estil de vida que poden ajudar a reduir els símptomes i ajudar a la remissió de la psoriasi.
Trobar el tractament adequat és fonamental per aconseguir la remissió. Teniu més possibilitats de rebre un tractament adequat si esteu treballant estretament amb el vostre metge
Pas 2. Utilitzeu una crema tòpica
Les cremes o locions tòpiques solen ser el primer tractament mèdic que recomanarà un metge. Podeu obtenir alguns tractaments tòpics sense recepta i el vostre metge els pot prescriure altres.
Els corticoides són un tractament tòpic comú per a la psoriasi, ja que redueixen la inflamació de les lesions
Pas 3. Se sotmet a la fototeràpia
La fototeràpia és un tractament per a la psoriasi que brilla la llum solar o ultraviolada a la pell. El procés es realitza sota supervisió mèdica a un consultori o clínica d’un metge. Després de parlar amb el vostre metge, també podeu fer els tractaments a casa amb una unitat de fototeràpia a casa.
- Un tipus de fototeràpia utilitza psoralen, un medicament que us fa més sensible a certs tipus de llum UV. S’utilitza amb certs tipus de psoriasi, com la psoriasi en plaques o gutats.
- Els tractaments amb làser es poden utilitzar per a la psoriasi localitzada.
- La fototeràpia no és el mateix que utilitzar un llit de bronzejat. No heu d’utilitzar un llit de bronzejat quan tingueu psoriasi. Pot desencadenar símptomes.
Pas 4. Rebre medicaments amb recepta per a casos greus
Els medicaments amb recepta estan disponibles per a casos greus de psoriasi o per a aquells que no responen a altres tractaments, com ara cremes tòpiques o fototeràpia. Aquests medicaments es poden prendre per via oral o intravenosa.
- Els dos tipus de medicaments prescrits per a casos greus són medicaments biològics o sistèmics. Els medicaments sistèmics afecten tot el sistema immunitari, mentre que els productes biològics només s’adrecen a determinades parts del sistema immunitari.
- El vostre metge no us receptarà aquests medicaments tret que no hagi funcionat cap altre tractament.
Mètode 2 de 3: prevenció de recaigudes
Pas 1. Hidratar la pell
La pell seca pot provocar símptomes de psoriasi. Si heu aconseguit la remissió de la psoriasi, hidrateu la pell amb regularitat per evitar un brot durant el major temps possible. Utilitzeu una bona loció o un altre tipus de crema hidratant a tota la pell cada dia.
- Parleu amb el vostre metge sobre la millor crema hidratant per ajudar a protegir la vostra pell.
- Quan sortiu amb un clima que us assecarà la pell, com ara un fred extrem o una humitat baixa, tingueu cura d’utilitzar més crema hidratant per evitar que la pell brolli.
Pas 2. Gestioneu l'estrès
Es creu que l’estrès és un desencadenant habitual de la psoriasi de les persones. Viure amb psoriasi també pot causar estrès. Esbrineu com controlar l’estrès per tal de reduir la probabilitat de recaiguda de psoriasi.
- Cerqueu el mètode preferit per alleujar l’estrès. Podeu provar la meditació, el ioga i la respiració profunda.
- Parleu amb amics o familiars sobre coses que us molesten. Això us pot ajudar a fer front a l’estrès.
Pas 3. Renteu-vos la pell suaument
Heu de netejar la pell cada dia fent-vos un bany o una dutxa. Tot i això, només s’ha de rentar la pell suaument. No fregueu ni fregueu la pell massa fort amb espelmes, esponges o espelmes. En lloc d'això, renteu-vos suaument la pell per evitar que la psoriasi es broti.
Quan s’assequi després de la dutxa, assecar el cos suaument. No s’assequi fregant massa fort
Mètode 3 de 3: Mantenir la remissió de la psoriasi
Pas 1. Trobeu el tractament adequat
La remissió de la psoriasi es produeix espontàniament sense cap causa coneguda o degut al tractament adequat. Si trobeu el tractament adequat, els símptomes poden desaparèixer temporalment, cosa que us farà remetre.
- Trobar el tractament adequat pot trigar una mica. Col·laboreu amb el vostre metge per provar diferents tractaments fins que en trobeu un que us funcioni.
- La dosi i el tractament prescrits pel vostre metge poden afectar la manera d’aconseguir la remissió.
Pas 2. Tingueu en compte que un tractament pot deixar de provocar la remissió
Quan trobeu un tractament que remeti la psoriasi, pot funcionar durant un temps. No obstant això, el vostre cos pot adaptar-se al tractament o el que necessiteu per al vostre estat pot canviar. Això vol dir que és possible que hagueu de canviar els tractaments al cap d’un temps.
Col·laboreu amb el vostre metge per continuar tractant la vostra psoriasi. Si els símptomes es tornen fins i tot mentre es troba sota el mateix tractament que ha estat funcionant, el metge pot ajustar el tractament per intentar trobar-ne un de nou que us posi en remissió
Pas 3. Sabeu que la remissió de la psoriasi no és permanent
Si trobeu el tractament adequat, podeu aconseguir la remissió. No obstant això, la remissió només és un estat temporal per a la psoriasi. Fins i tot si els símptomes desapareixen, probablement tornaran.
