L’àcid glicòlic és un àcid alfa-hidroxi que exfolia la pell. El trobareu en concentracions variables en productes de cura de la pell comercials, inclosos netejadors i tònics diaris. Però, és realment segur aquest ingredient? Aquí hem recopilat respostes a algunes de les vostres preguntes més freqüents sobre com incloure àcid glicòlic a la rutina de cura de la pell.
Passos
Pregunta 1 de 12: Puc utilitzar àcid glicòlic com a part de la meva rutina diària de cura de la pell?
Pas 1. Sí, si utilitzeu productes comercials amb concentracions baixes
Els productes comercials de cura de la pell que es venen al públic no poden tenir una concentració superior al 10% d’àcid glicòlic. Els productes dissenyats per ser una part habitual de la vostra rutina de cura de la pell, com ara productes de neteja i tòner, solen tenir concentracions fins i tot inferiors al 5% o menys.
- Presteu atenció a la vostra pell i reduïu-la cada dos dies o només un parell de dies a la setmana si observeu enrogiment o altres irritacions o si la pell del vostre rostre se sent tensa, fins i tot després d’aplicar la crema hidratant.
- Per evitar irritar la pell, aneu amb la concentració més baixa que pugueu obtenir els resultats que desitgeu. Això pot suposar una petita prova i error per trobar el producte adequat per a vosaltres.
Pregunta 2 de 12: Com puc assegurar-me que l’àcid glicòlic sigui segur per a la meva pell?
Pas 1. Feu una prova de pegat a la part posterior de la mà
Quan obtingueu un producte nou, fregueu-ne una mica a la pell a la part posterior de la mà. Si no hi ha cap reacció després de 24 a 48 hores, en general és segur utilitzar-lo en qualsevol altre lloc de la pell.
- Tingueu en compte que la pell de la cara pot ser més sensible que la pell del dors de la mà. Fer una prova de pegat no garanteix que no es vegi enrogiment ni irritació si s’utilitza a la cara.
- Definitivament, mantingui els productes amb àcid glicòlic allunyats de la pell al voltant dels ulls, que és la pell més delicada i sensible de la cara.
Pregunta 3 de 12: Quines afeccions cutànies tracta l'àcid glicòlic?
Pas 1. L'àcid glicòlic s'utilitza normalment per tractar l'acne
Com altres alfahidroxiàcids, l'àcid glicòlic també es pot utilitzar per reduir els signes de l'envelliment, com ara línies fines i marques o taques marrons a la pell. Les pells amb més concentració també poden estabilitzar la pell greix i millorar el to general de la pell.
Les pells amb concentracions més altes d’àcid glicòlic també s’utilitzen per alleugerir el to de la pell o les decoloracions de la pell i esvair o eliminar les cicatrius
Pregunta 4 de 12: Com he d'utilitzar productes d'àcid glicòlic?
Pas 1. Utilitzeu netejadors o tònics d’àcid glicòlic dues vegades al dia
Si teniu un netejador o tòner amb àcid glicòlic com un dels ingredients, simplement renteu-vos la cara amb normalitat al matí i a la nit. Feu un seguiment amb crema hidratant i protector solar.
Si utilitzeu un exfoliant, una màscara, un sèrum o un altre producte de tractament amb àcid glicòlic, normalment és millor utilitzar el producte només una o dues vegades per setmana, en lloc de fer-ho diàriament. Consulteu les instruccions que s'inclouen amb el producte per obtenir recomanacions d'ús específiques
Pregunta 5 de 12: És segur utilitzar tant productes d’àcid glicòlic com de retinol?
Pas 1. Sí, és segur combinar-los, però poden irritar la pell
És una idea equivocada que no s’ha de barrejar mai productes d’àcid glicòlic i retinol, però no sempre és així. Com que tots dos són exfoliants, en realitat es poden complementar si s’utilitzen en tàndem. Però el cop de dos exfoliacions pot irritar greument la pell. L’ús d’ambdues coses alhora fa que la pell sigui encara més sensible als rajos del sol, de manera que podeu cremar-vos amb força fàcilment si no porteu protector solar cada vegada que sortiu a l’exterior.
- Una altra cosa a tenir en compte és l’efecte “depuració de la pell”. Tant els productes amb retinol com amb àcid glicòlic tendeixen a provocar brots quan els comenceu a utilitzar, ja que la pell allibera impureses que obstruïen els porus. Aquests brots poden ser més intensos si combina els dos productes.
- Si la pell ja és propensa a l'acne, probablement sigui una bona idea utilitzar aquests productes per separat en lloc de combinar-los.
Pregunta 6 de 12: Necessito hidratar-me després d’utilitzar àcid glicòlic?
Pas 1. Sí, sempre heu d'aplicar una crema hidratant després d'utilitzar àcid glicòlic
L’àcid glicòlic és un exfoliant i pot deixar la pell una mica crua. També pot fer que la capa superior de la pell es torni seca i escamosa si no es fa un seguiment amb una crema hidratant.
La crema hidratant també pot ajudar a tapar i reduir els signes de descamació que són habituals després d’una pell d’alta concentració amb àcid glicòlic. Podeu esperar una pelada durant diversos dies després, ja que la pell llença la seva capa superior
Pregunta 7 de 12: L’àcid glicòlic farà que la meva pell sigui més sensible al sol?
Pas 1. Sí, l'àcid glicòlic augmenta el risc de cremades solars
Per aquest motiu, sempre s’ha d’aplicar protector solar després de la crema hidratant (o utilitzar una crema hidratant amb protector solar incorporat) per protegir la seva cara. Si teniu una pell d’alta concentració, utilitzeu protector solar i un barret per protegir-vos la cara sempre que sortiu a l’exterior.
Pregunta 8 de 12: Puc fer una pell d’àcid glicòlic a casa?
Pas 1. No, les pells d'alta concentració només les pot aplicar un dermatòleg
Almenys als Estats Units, els productes que es venen directament a la gent per utilitzar-los a casa no poden tenir una concentració superior al 10% d’àcid glicòlic (ni cap altre àcid alfahidroxi). Els dermatòlegs tenen productes amb una concentració de fins al 70%, però només es poden aplicar a l’oficina.
És possible que trobeu productes comercialitzats com a "pells", però són poc més que màscares facials pelables i no contenen una concentració superior al 10% d'àcid glicòlic. Aquests productes no substitueixen una pell al despatx aplicada per un dermatòleg, així que no espereu resultats similars
Pregunta 9 de 12: amb quina freqüència puc obtenir pells de concentració més alta?
Pas 1. Espereu almenys dues setmanes entre les pells per permetre que la pell es recuperi
La majoria dels dermatòlegs no programen les pells d’àcid glicòlic amb més freqüència que una vegada cada 2 setmanes. Aquesta és realment la quantitat mínima de temps entre les pelades; si teniu molta sensibilitat, és possible que vulgueu programar-les més separades.
Pregunta 10 de 12: Quant de temps triga l’àcid glicòlic a esvair les cicatrius de l’acne?
Pas 1. Espereu que trigui almenys 10 setmanes amb pells d'alta concentració
Els tractaments sense recepta amb àcid glicòlic no són prou forts com per esvair eficaçment les cicatrius. Però si visiteu un dermatòleg una vegada cada 2 setmanes per obtenir una pell d’àcid glicòlic al 70%, les cicatrius haurien de ser menys notables després de 5 sessions.
En general, es necessiten 4-6 peelades abans de començar a notar cap canvi. Estigueu preparats perquè trigui més en funció de la foscor de les vostres cicatrius i dels resultats que vulgueu
Pregunta 11 de 12: Què passa si utilitzeu massa àcid glicòlic?
Pas 1. La pell es tornarà vermella i irritada si utilitzeu en excés l'àcid glicòlic
Això també pot passar si utilitzeu productes amb diversos alfahidroxiàcids diferents alhora. La posició d’àcids en capes d’aquesta manera sol ser massa per a la pell.
Això no hauria de passar si utilitzeu tònics o netejadors sense recepta amb àcid glicòlic, perquè la concentració és baixa i no es queden a la pell durant molt de temps. Tanmateix, és possible que noteu alguna irritació si, per exemple, utilitzeu un netejador d’àcid glicòlic o tòner a casa després d’aconseguir una pell d’àcid glicòlic d’un dermatòleg
Pregunta 12 de 12: Puc utilitzar àcid glicòlic si estic embarassada o munto?
Pas 1. Sí, l’àcid glicòlic es considera generalment segur durant l’embaràs
No hi ha hagut estudis científics que avaluin l’ús d’àcid glicòlic durant l’embaràs humà. Tot i això, quan s’aplica a la pell, s’absorbeix molt poc al sistema, de manera que no és motiu de preocupació real. El mateix passa amb la lactància materna.
