L’èczema és una malaltia crònica que causa la pell seca, vermella i amb pruïja. L’afecció ha estat notòriament difícil d’entendre i tractar. Una nova investigació suggereix que l’èczema mal controlat pot augmentar el risc d’infeccions per estafilococ. El tractament antibacterià, però, és extrem i només s’hauria d’aventurar durant períodes curts de temps. Una cura acurada de la pell continua sent el millor tractament a llarg termini disponible.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar tractament antibacterià
Pas 1. Consulteu un metge
Els antibiòtics tenen una sèrie d’efectes secundaris potencialment negatius, a causa dels quals el tractament antibacterià no es pot utilitzar indefinidament ni indistintament. Abans de prendre antibiòtics, parleu amb un metge. Podrà dir si la malaltia és prou greu per justificar un tractament amb antibiòtics.
El vostre metge podrà determinar si el vostre èczema també està infectat amb staph. Si és així, li prescriurà algun tipus de tractament amb antibiòtics
Pas 2. Utilitzeu una solució tòpica
Les solucions tòpiques, que es poden escampar per la pell, s’utilitzen per a brots més petits. Si es prescriu, apliqueu la pomada a l'erupció tres vegades al dia durant aproximadament dues setmanes.
La mupirocina i l'àcid fusídic són les dues cremes que es solen prescriure en aquests casos
Pas 3. Prendre antibiòtics orals
Els antibiòtics orals, en lloc d’afectar una zona petita de la pell, afectaran tot el cos. L’ús d’antibiòtics orals només es recomana en cas d’infecció extrema.
Hi ha molts antibiòtics orals disponibles. Si la infecció és recurrent, s’esgota o és molt recent, és possible que el vostre metge hagi de fer un hisop a la zona per determinar quin tipus d’infeccions pot tenir i a què són resistents. Això informarà la seva decisió sobre quins medicaments orals s’han de prescriure
Mètode 2 de 3: utilitzar altres tractaments mèdics
Pas 1. Proveu la hidrocortisona
La hidrocortisona és un corticosteroide tòpic que es pot estendre per l'erupció cutània. No el curarà, però reduirà la picor. La hidrocortisona es pot obtenir en dosis molt baixes sense recepta i, per tant, hauria de ser la primera solució mèdica que proveu.
Aplicar quatre vegades al dia durant no més de set dies. Si no heu demostrat cap millora aleshores, haureu de parlar amb el vostre metge. No comenceu a utilitzar cap altre producte d’hidrocortisona fins que no hagueu parlat amb el vostre metge
Pas 2. Utilitzeu corticoides tòpics amb recepta
Es tracta d’esteroides més forts que es poden aplicar directament a l’erupció durant les erupcions. Poden reduir eficaçment la picor i la irritació. Els corticoides tòpics no estan pensats per a un ús a llarg termini, ja que poden causar efectes secundaris greus.
- Aquestes cremes poden fer aprimar la pell i produir estries.
- Aquests medicaments han de ser prescrits per un metge. Apliqueu sempre estrictament segons el recomanat pel vostre metge. No utilitzeu més sovint del recomanat.
- El vostre metge us pot suggerir que barregeu la vostra crema d’esteroides amb una crema o ungüent hidratant i espessa per reduir la dosi i controlar els brots; voleu utilitzar el mínim possible d’aquest producte per reduir els efectes secundaris.
Pas 3. Proveu inhibidors tòpics de calcineurina
També són cremes tòpiques que redueixen la picor i les erupcions. No inclouen esteroides i, per tant, no provoquen aprimament de la pell ni estries. Aquests, però, només es recomanen si han fallat altres teràpies.
Dues cremes de marca que es troben actualment al mercat són Elidel i Protopic
Pas 4. Proveu la fototeràpia
La fototeràpia implica una exposició perllongada a la llum artificial que redueix la picor i la inflamació, alhora que augmenta la capacitat de la pell per combatre els bacteris. Ha estat efectiu en el 60-70% dels pacients que no van respondre a solucions tòpiques.
- Tot i que aquests tractaments eliminen gran part de la llum ultraviolada que causa els efectes negatius que experimentaria en un llit de bronzejat, encara pot experimentar algunes de les conseqüències associades a una exposició prolongada a la llum. Aquests riscos inclouen l'envelliment, la crema i fins i tot el càncer de pell.
- Aquest tractament també requereix de dues a tres visites al metge per setmana, durant un període d’un mes a dos mesos. Per tant, pot significar un compromís de temps substancial.
- Per rebre fototeràpia, probablement haureu de parlar amb un dermatòleg que us pugui derivar a un hospital que tingui les instal·lacions adequades.
- No intenteu tractaments a casa. Les instal·lacions adequades eliminaran gran part de la perillosa llum UV. Si intenteu replicar aquest tractament amb una exposició perllongada a la llum solar o als llits de bronzejat, us poseu un risc considerable de patir càncer de pell i altres problemes de la pell.
Mètode 3 de 3: tenir una cura adequada de la pell
Pas 1. Preneu dutxes o banys tèxtils
Les dutxes i banys calents poden assecar la pell i empitjorar l’estat. Dutxeu-vos un cop al dia, durant uns 10 a 15 minuts. Utilitzeu sabó suau i no abrasiu. Els banys de lleixiu i vinagre també poden prevenir o acabar amb les infeccions per estafilococos a l’èczema.
- Preneu-vos banys de lleixiu per matar bacteris i prevenir brots. Utilitzeu mitja tassa de lleixiu per a una banyera completa i submergiu-la durant aproximadament 10 minuts. Intenteu utilitzar aquest procediment aproximadament dues o tres vegades a la setmana.
- Per obtenir un bany antibacterià més natural, afegiu-hi una tassa i una pinta de vinagre.
- Si, durant un brot important, la pell està massa irritada per a l'aigua del bany, intenteu afegir sal. Poseu una tassa de sal de taula a l’aigua per reduir les molèsties.
- Per reduir la picor, intenteu fer bicarbonat de sodi o banys de civada. Tireu-ne aproximadament una tassa per calmar la pell.
Pas 2. Assecar la pell
Per evitar un contacte abrasiu després de la dutxa, no us fregueu amb la tovallola. En lloc d’això, heu d’intentar assecar-vos suaument amb la tovallola.
Pas 3. Apliqueu la crema hidratant poc després de rentar-la
Als tres minuts de rentar-se, haureu d’aplicar una crema hidratant per atrapar la humitat de la pell. Això és important per reduir la sequedat. Torneu a aplicar la crema hidratant diverses vegades al llarg del dia.
- Algunes persones recomanen prendre la dutxa i utilitzar una crema hidratant abans d’anar a dormir a la nit. Això fa que sigui menys probable que la pell s’assequi durant la nit.
- Les locions sovint s’evaporen massa ràpidament per tractar eficaçment la pell seca i les cremes tenen ingredients addicionals que poden provocar reaccions adverses en persones amb èczema.
- Les millors cremes hidratants per a aquells amb èczema són ungüents com gelea de petroli i oli mineral. No s’han d’adulterar amb perfums ni altres ingredients. La gelea de petroli pura és la millor, tot i que a moltes persones no els agrada sentir-la.
- Busqueu una crema o ungüent amb ceramides, que us ajudin a mantenir una bona barrera cutània. També podeu utilitzar olis alimentaris com l’oli de coco, que té una certa activitat antimicrobiana.
Pas 4. Utilitzeu teixits de cotó suaus
Si teniu un brot, l’últim que voleu fer és agreujar la pell. Eviteu els teixits i les robes aspres i rascades que estiguin massa ajustats.
Pas 5. Utilitzeu un humidificador
Un humidificador pot ajudar a protegir la pell perquè no s’exsequi excessivament. Això és particularment imprescindible quan fa fred fora i utilitzeu un escalfador a l'interior durant gran part del dia.
Pas 6. Reduir l'estrès
L’estrès pot ser un factor que produeix l’èczema. Per contrarestar-lo, intenteu desconnectar de la feina. Dediqueu temps a relaxar-vos. Penseu en exercici suau.
- Tot i que l’exercici pot ser bo per eliminar l’estrès, també pot ser contraproduent si provoca massa sudoració o us exposa a canvis de temperatura salvatges.
- De vegades, visitar un terapeuta professional pot ajudar a reduir l’estrès. Un terapeuta també us pot ajudar a fer front a la picor.
Pas 7. Abstenir-se de ratllar
El ratllat pot empitjorar l’estat i endurir la pell. L’èczema es tornarà espès i semblarà a la pell. Eviteu esgarrapar el màxim possible i minimitzeu l’impacte quan no us pugueu contenir.
Si manteniu les ungles curtes, causarà menys danys si us sentiu obligat a ratllar
Pas 8. Esbrineu els activadors
Algunes persones troben que hi ha al·lèrgies particulars que produeixen el seu èczema. Penseu acuradament amb què heu entrat en contacte abans d’un cas d’èczema i intenteu eliminar o reduir l’exposició. Mireu si això millora la vostra condició.
- Proveu de treure catifes de casa vostra.
- Les al·lèrgies alimentàries poden provocar èczemes. Proveu de mantenir un diari d'aliments i símptomes, fent un seguiment del que mengeu i quan experimenteu un brot. Això us pot ajudar a identificar els aliments que hauríeu d’eliminar de la vostra dieta.
- La caspa de les mascotes pot ser un factor que contribueix. La majoria de la caspa es pot treure dels gossos banyant-los un cop cada tres dies. En cas contrari, intenteu mantenir les mascotes fora o fora dels sofàs. Substituïu els filtres d’aire sovint per reduir la quantitat de caspa que circula per casa vostra.
- Feu el possible per netejar la casa a fons. Això inclou l’escombrat i la pols.
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- L’estafilococodi és present a la majoria de la gent i només quan entra a la pell danyada o oberta causa un problema. Limiteu el contacte amb qualsevol persona amb talls o nafres obertes i no compartiu navalles.
- Eviteu afaitar-vos o pinçar-los en una zona on tingueu un brot d’èczema, ja que aquesta és una manera d’introduir stafilococis al cos si creeu una ferida oberta (fins i tot una mica d’afaitat).
