L’èczema, o dermatitis atòpica, és una malaltia crònica freqüent de la pell que comença a la infància i s’associa amb al·lèrgies i asma. Uns 17,8 milions de persones tenen èczema només als Estats Units. L’èczema és més freqüent en nadons i nens, però també pot afectar adolescents i adults. L’èczema es deu a una interacció complexa entre la pell i els agents ambientals, que provoca una resposta immune. Per saber si teniu èczema, és important comprovar els símptomes, parlar amb el vostre metge sobre els antecedents i les proves de salut i prestar atenció. als vostres activadors.
Passos
Mètode 1 de 3: reconeixement de símptomes
Pas 1. Vigileu si hi ha taques vermelles a gris marronoses a la pell
L'èczema apareix sovint com taques de color vermell a gris marronós a la pell. Aquests pegats poden aparèixer gairebé a qualsevol lloc del cos si teniu èczema. L’èczema apareix generalment durant la infància i persistirà fins que es tracti, de manera que és possible que tingueu aquests pegats durant molt de temps. Els llocs més habituals per trobar aquests pegats descolorits són:
- a l’interior dels colzes
- a l'esquena dels genolls
- a la cara, especialment a les galtes
- darrere de les orelles
- a les natges
- a les mans i als peus
- als turmells i als canells
- a les parpelles
- al cuir cabellut
Pas 2. Vigileu que apareguin cops a la pell
Aquestes protuberàncies sovint apareixen a la cara i al cuir cabellut de les persones que tenen èczema. Aquesta afecció a la cara i al cuir cabellut també s'anomena "tap de bressol", especialment en els nadons. Eviteu esgarrapar les protuberàncies, ja que això causarà excés de formigó. L’èczema a la cara i al cuir cabellut és més freqüent en nadons, però també poden estar presents en nens i adults. Algunes persones comparen aquestes protuberàncies amb grans escates en aparença.
Pas 3. Observeu qualsevol sensació de picor a les taques descolorides i als voltants
La picor és un símptoma comú de l’èczema i la picor pot empitjorar a la nit. Feu el possible per evitar rascar-vos la pell perquè empitjorarà les coses i pot provocar inflor i augmentar la sensibilitat. Quan aquesta condició empitjora, pot provocar enrogiment i inflor.
- És possible que també tingueu una sensació de cremor, sobretot quan rasqueu les taques per intentar alleujar la picor.
- Haureu d’evitar rascar-vos perquè pot causar esquerdes a la pell i provocar infeccions.
Pas 4. Preste atenció a qualsevol crosta
De vegades, les taques d’èczema descolorides de la pell poden transpirar-se o trencar-se per esgarrapades i després s’escorcen. Això és comú en els èczemes, però és un perill greu per a la salut. Qualsevol trencament de la pell resultant d’un èczema suposa un major risc d’adquirir un virus o infeccions bacterianes, per la qual cosa és important tractar aquestes ferides.
Pas 5. Sentiu la textura de la vostra pell
L’èczema provoca que les taques de la pell adquireixin una textura coriosa o escamosa. La textura escamosa o coriosa és causada per esgarrapades o fregaments crònics de les taques enrogides de la pell. Toca la pell per veure si la textura ha canviat. Si se sent corià o escamós, pot ser el resultat de l’èczema.
Aquests pegats escamosos també poden començar a pelar-se. Quan ho facin, la pell es veurà com ho fa després d’obtenir una cremada solar
Mètode 2 de 3: obtenir ajuda mèdica
Pas 1. Demaneu una cita amb el vostre metge
Si heu notat símptomes d’èczema, és important concertar una cita amb el vostre metge per obtenir un diagnòstic. El vostre metge realitzarà un historial sanitari exhaustiu per determinar si alguna cosa més pot causar els vostres símptomes. Informeu al vostre metge sobre els símptomes que inclouen:
- quan va començar a tenir els símptomes
- si heu estat sotmesos a algun tractament per problemes de pell en el passat
- qualsevol estrès recent amb què heu estat tractant
- qualsevol cosmètic que irriti la pell
- qualsevol sabó, loció o detergent perfumat que irriti la pell
- qualsevol història d’asma o al·lèrgies
Pas 2. Consulteu un al·lergòleg i, si cal, feu la prova d'al·lèrgies
Després de parlar amb vostè i examinar la seva pell, el metge pot decidir derivar-lo a un al·lergòleg. Un al·lergòleg pot realitzar proves d’al·lèrgia per determinar si un al·lergen pot causar els símptomes. Si no es troba cap al·lergogen, el vostre metge pot provar un tractament per a l’èczema per veure si ajuda. Si la vostra pell millora, això confirmarà que teniu èczema. Algunes proves d’al·lèrgia habituals inclouen:
- Proves RAST. La prova RAST, o prova radioal·lergosorbent, és una prova de baix risc per determinar les al·lèrgies. Per realitzar aquesta prova, l’immunòleg treu sang del pacient. Aleshores, l’al·lergen sospitat (com ara proteïna de cacauet, caspa de mascotes, etc.) es combina amb la sang del pacient en un laboratori. Després d'això, s'afegeix un anticòs IgE radiomarcat humà a la sang del pacient. Els anticossos es combinaran amb l’al·lergen. La gravetat de la resposta indica la gravetat de l’al·lèrgia.
- Prova de punció de la pell. Les proves de punció de la pell es realitzen sota la supervisió d’un al·lergòleg i immunòleg qualificat. Atès que us exposaran a un al·lergen potencial, és possible l’anafilaxi. Durant la prova, rebrà petites dosis del que és al·lèrgic (pol·len, floridura, caspa, etc.) ja sigui mitjançant trets o col·locats sota la llengua.
Pas 3. Sol·liciteu atenció mèdica immediata en situacions greus
De vegades, l’èczema pot tenir efectes secundaris greus que requereixen tractament mèdic immediat. Sovint, aquests efectes secundaris són el resultat d’una infecció per trencament de la pell. Si heu estat tractant un èczema pel vostre compte durant un temps, haureu de consultar un metge tan aviat com pugueu. També haureu de buscar atenció mèdica immediata si:
- pèrdueu el son com a conseqüència del vostre èczema o no us podeu concentrar a causa de la picor
- experimenta dolor a la pell
- penseu que podríeu tenir una infecció perquè heu notat pus, crostes grogues i / o ratlles vermelles
- teniu problemes per veure a causa de taques a les parpelles
Mètode 3 de 3: Conèixer els factors de risc
Pas 1. Comprendre que l'edat té un factor important
Els nadons i els nens són més propensos a desenvolupar èczemes que els adults. La malaltia pot desaparèixer quan el nen arriba a l'adolescència o només pot aparèixer de tant en tant. No obstant això, és bo recordar que una persona de qualsevol edat pot desenvolupar aquesta afecció cutània, és més freqüent en els nens més petits.
Un estudi va trobar que aproximadament el 70% dels casos d’èczema es resolen fins a l’adolescència
Pas 2. Vigileu els activadors
És possible que pugueu reduir la gravetat del vostre èczema sabent què el desencadena i prenent mesures per evitar els brots sempre que sigui possible. Tot i que els desencadenants seran diferents per a tothom, alguns dels desencadenants més habituals de l’èczema inclouen sabons o detergents forts, roba sintètica i perfums. Les temperatures extremes, com ara els dies molt calorosos o molt freds, també poden provocar èczemes.
Els aliments també poden desencadenar èczemes, especialment en nens. Els aliments habituals als quals els nens són al·lèrgics i poden causar èczemes són els ous, els cacauets, la soja, la llet, el blat i el peix
Pas 3. Tingueu present el vostre entorn
Les persones també tenen més probabilitats de desenvolupar aquesta condició si viuen a zones urbanes amb un alt nivell de contaminants. Alguns al·lèrgens, quan s’inhalen, com ara motlles, pols, pol·len, caspa de mascotes o fum de cigarreta, poden agreujar la malaltia. Feu el possible per evitar l'exposició al fum de cigarretes i altres irritants ambientals. A continuació, es detallen alguns factors que també poden exacerbar l’èczema en individus:
- Roba de llana o sintètica
- Sabons, detergents, antitranspirants i productes químics específics
- Conservants en productes aplicats tòpicament
- Productes perfumats
- Làtex
- Àcars de la pols
- Pol·len d’arbres i herbes
- Una infecció o colonització microbiana
- Temperatura extrema
- Humitat
- Aigua dura
- Cuinar amb gas
- Proximitat al trànsit rodat
Pas 4. Tingueu en compte que l'estrès pot provocar un brot d'èczema
L’estrès pot comprometre el sistema immunitari. Es creu que els individus immunosuprimits són propensos i poden patir fàcilment malalties per excés de treball o falta de descans. Una d’aquestes malalties és l’èczema. Feu tot el possible per controlar l'estrès i reduir el risc de patir brots relacionats amb l'estrès. Algunes bones maneres de reduir l’estrès són:
- fent exercicis de respiració profunda
- practicant ioga, meditació o tai-txi
- fer exercici regularment, com caminar, nedar o anar en bicicleta
- dedicar-se a aficions, com ara teixir, llegir o cuinar
