La dermatitis de contacte sovint apareix com a protuberàncies vermelles, amb pruïja i irritants sobre la pell seca, esquerdada o escamosa. La pell pot tenir o no una sensació de cremor i, en casos més greus, pot haver-hi butllofes que traspuguin i s’escorxin. La dermatitis de contacte es produeix en resposta a que la pell està en contacte amb un irritant o al·lergogen que posteriorment provoca una resposta immune no desitjada. A més d’evitar un major contacte amb l’agent causant, hi ha diversos tractaments a casa i tractaments mèdics que podeu intentar calmar els símptomes i accelerar la curació de la vostra dermatitis de contacte.
Passos
Part 1 de 3: Provar tractaments a casa
Pas 1. Identifiqueu i eviteu la substància desencadenant
Un dels passos clau per tractar la dermatitis de contacte és identificar l’agent causant i evitar una nova exposició a qualsevol cosa que hagi provocat la seva dermatitis de contacte. Els símptomes solen aparèixer un dia aproximadament després de l'exposició al gallet, i l'erupció cobreix l'àrea de la pell que estava en contacte directe amb l'agent desencadenant. Si eviteu més contactes amb l'agent desencadenant, la vostra dermatitis de contacte normalment es resoldrà per si mateixa en un termini de dues a quatre setmanes després de l'exposició. Les causes més freqüents de dermatitis de contacte són:
- Sabó, cosmètics, esmalt d'ungles, tints per al cabell, desodorants o altres productes per a la cura personal
- Heura verinosa
- Lleixiu
- Níquel en joies i / o sivelles
- Algunes cremes mèdiques com ara antibiòtics tòpics
- Formaldehid
- Un tatuatge recent i / o un henna negre
- Perfum
- Protecció solar
- Fregant alcohol
Pas 2. Renteu l’erupció amb aigua tèbia i sabó suau
Abans d’aplicar cap tractament tòpic, assegureu-vos de rentar primer la zona amb aigua tèbia (no calenta) i un sabó suau. Això us garantirà que elimineu les traces restants del possible activador de la erupció.
Pas 3. Utilitzeu una crema emolient o ungüent
L’ús d’una crema hidratant o ungüent bàsic pot ajudar a calmar la picor i / o la sequedat de l’erupció cutània. Es poden comprar a la vostra farmàcia o farmàcia local.
També s’ha demostrat que la loció calamina proporciona alleujament en casos de dermatitis de contacte
Pas 4. Eviteu utilitzar massa sabó, maquillatge o cosmètics personals, si això agreuja la vostra dermatitis de contacte
Molts sabons de mans contenen ingredients durs i, com a tals, poden agreujar els símptomes de la dermatitis de contacte (especialment si la vostra dermatitis de contacte és present a les mans i / o als avantbraços inferiors). Si creieu que el sabó és agreujant, reduïu al mínim l’ús de sabó mentre es recuperi l’erupció. Penseu en optar per un netejador més suau i utilitzeu-lo amb moderació fins que millori l'erupció.
- Eviteu també altres productes cosmètics i d’higiene personal que desencadenin la vostra dermatitis de contacte.
- Si voleu substituir els cosmètics que hagueu notat que irriten la vostra dermatitis, busqueu-ne uns que tinguin una etiqueta que digui "hipoal·lergògens", ja que és menys probable que desencadenin dermatitis de contacte. També us recomanem que canvieu a productes orgànics per a la pell.
- Fins i tot si fa anys que utilitzeu els mateixos productes, de vegades les fórmules poden canviar i un additiu nou pot causar símptomes nous.
Pas 5. Calmar la pell amb compreses fresques i humides per minimitzar la irritació
Especialment si l’erupció s’escorça i / o desprèn líquids, els apòsits humits poden ser molt efectius. Poden ajudar a eliminar les escorces i disminuir la picor i la irritació.
- Apliqueu la compresa entre 15 i 30 minuts.
- Si l’erupció cutània de la dermatitis de contacte s’estén per tot el cos (com ara afectar les dues cames, els dos braços o el tronc), una de les solucions més fàcils és portar una peça de roba mullada.
- Per exemple, podeu portar pantalons llargs mullats amb pantalons secs per sobre, de manera que la humitat romangui en contacte amb les zones afectades de la pell.
- La peça de roba que es mulli dependrà, per descomptat, de la zona afectada del cos.
- Canvieu la roba mullada almenys cada vuit hores.
- Utilitzeu-los segons calgui per calmar i alleujar els símptomes.
Pas 6. Proveu de prendre un bany de farina de civada per reduir la picor i la irritació
Seguiu les instruccions aquí per obtenir instruccions sobre com fer un bany de farina de civada. Els banys de farina de civada poden ajudar a disminuir la picor i a reduir la inflamació, de manera que poden ser especialment útils en casos de dermatitis de contacte.
Pas 7. No utilitzeu antihistamínics tòpics
Les cremes antihistamíniques tòpiques poden empitjorar la dermatitis de contacte i agreujar encara més la zona de preocupació. Com a resultat, no és un tractament que els metges aconsellin. Els antihistamínics orals, però, poden ajudar a calmar els símptomes, especialment en dermatitis al·lèrgiques de contacte.
Part 2 de 3: Optar pel tractament mèdic
Pas 1. Optar per una crema d’esteroides
Si les mesures bàsiques d’autocura són insuficients per controlar l’erupció, el metge us pot suggerir una crema d’esteroides sense recepta o sense recepta. Als Estats Units, la crema d’hidrocortisona està disponible sense recepta amb una força de l’1%; no obstant això, les cremes d’esteroides amb recepta estan disponibles a concentracions més altes i, per tant, són més efectives.
- Tingueu en compte que les cremes d’esteroides són més efectives quan cobreix la zona de l’erupció després d’aplicar la crema. Això garanteix que la crema es mantingui en el lloc d’interès i pugui tenir un efecte medicinal eficaç.
- Alguns exemples de revestiments que podeu utilitzar a la part superior de la crema d’esteroides inclouen un embolcall de plàstic, gelea de petroli o un apòsit com Telfa.
Pas 2. Proveu medicaments dirigits directament al vostre sistema immunitari
Hi ha cremes i ungüents disponibles que poden dirigir-se directament al sistema immunitari i ajudar a reparar la pell danyada (i irritada). Alguns exemples són Tacrolimus / Protopic i Pimecrolimus / Elidel (tots dos són inhibidors de la calcineurina).
- No estan disponibles sense recepta i han de ser prescrits pel vostre metge.
- Poques vegades es donen excepte en casos molt greus de dermatitis de contacte, ja que hi ha una advertència de la FDA sobre un possible vincle entre aquestes cremes i ungüents estimulants de la immunitat i certs tipus de càncer.
Pas 3. Utilitzeu corticoides orals per a casos molt greus
En els casos més greus de dermatitis de contacte (casos que no es resolen amb una combinació de mètodes d’autocura i cremes d’esteroides), el vostre metge pot aconsellar un curs curt de corticosteroides orals. No és aconsellable prendre corticosteroides orals durant llargs períodes de temps a causa dels nombrosos efectes secundaris; no obstant això, utilitzats al llarg d’uns quants dies, poden ajudar molt a controlar l’erupció.
Un exemple de corticosteroide oral és la prednisona
Pas 4. Demaneu al vostre metge antibiòtics si la vostra erupció s'ha infectat
A mesura que l’erupció / reacció es cura després de l’exposició a la substància desencadenant, és fonamental vigilar-la i controlar els signes de possibles complicacions, com ara una infecció. Si la vostra erupció infecta, el vostre metge us haurà de prescriure un antibiòtic per combatre la infecció. És important que finalitzeu el curs complet d’antibiòtics i no us perdeu cap de les pastilles, fins i tot si els símptomes es comencen a resoldre al cap d’uns quants dies (ja que no fer-ho podria provocar el retorn de la infecció). Els signes que indiquen que l’erupció cutània es poden infectar inclouen:
- Teniu febre
- Pus comença a transpirar per la seva erupció
- Es desenvolupen butllofes plenes de líquid (ja que poden contenir material infecciós)
- La pell es torna càlida i vermella
Part 3 de 3: Reconeixement i diagnòstic de la dermatitis de contacte
Pas 1. Reconèixer els signes i símptomes de la dermatitis de contacte
La dermatitis de contacte és una reacció de la pell a alguna cosa amb la qual la vostra pell ha estat en contacte. Això significa que la distribució de l'erupció / reacció serà on la pell estigués en contacte directe amb la substància o l'objecte activador. Per exemple, pot ser on la pell es va raspallar contra l’heura verinosa o quan un determinat metall desencadenant d’una joia estava en contacte amb la pell. Entre els signes i símptomes que cal cercar s’inclouen:
- Envermelliment de la pell
- Bonys a la pell (més sovint de color vermell)
- Pell seca, esquerdada o escamosa
- Inflor a la zona afectada
- Pell dolorosa i tendra a la zona afectada
- De vegades, una sensació d'ardor de la pell sobre la zona afectada
- De vegades, butllofes que poden transpirar líquid i, posteriorment, escorçar-se (en casos més greus)
Pas 2. Familiaritzeu-vos amb les diferents causes de la dermatitis de contacte
Hi ha dos tipus de dermatitis de contacte, irritants i al·lèrgiques, a més de diverses afeccions diferents que poden semblar-se a la dermatitis de contacte. La dermatitis irritant és causada per quelcom que, físicament, mecànicament o químicament, altera la barrera cutània. La dermatitis al·lèrgica és causada per alguna cosa que desencadena una reacció autoimmunitària. Les reaccions al·lèrgiques no apareixen immediatament després de l'exposició: poden passar de 12 a 48 hores abans de reaccionar o pot passar una exposició repetida (de vegades durant un període d'anys) perquè aparegui una erupció. Hi ha moltes coses que poden provocar una reacció, de manera que al principi pot ser difícil esbrinar què està causant l’erupció.
Pas 3. Penseu en les exposicions recents quan intenteu diagnosticar la causa
Si mireu l’àrea específica de la pell afectada, és possible que pugueu rastrejar la causa de la vostra dermatitis de contacte. Penseu en objectes o substàncies que han estat en contacte recentment amb la zona afectada del vostre cos, que són inusuals o "fora de la norma" per a vosaltres. És possible que qualsevol d'aquestes coses pugui ser l'agent ofensiu.
- Tingueu en compte que la dermatitis de contacte sovint empitjora amb el temps; és a dir, quan més vegades estigueu exposat a la substància ofensiva, pitjor serà la vostra erupció / reacció.
- Això es deu al fet que es tracta d'una "resposta immune adaptativa", cosa que significa que el vostre sistema immunitari emmagatzema la "memòria" de l'agent activador i reacciona de manera més agressiva cada vegada que esteu exposat a l'agent activador.
Pas 4. Consulteu el vostre metge per confirmar el diagnòstic de dermatitis de contacte i rebre el tractament que calgui
És especialment important que consulteu el vostre metge si l’erupció cutània esdevé molt dolorosa i incòmoda, ja que interfereix en la vostra rutina diària i / o en la vostra capacitat per dormir. A més, si l’erupció cutània afecta la vostra cara o els vostres genitals, és fonamental que consulteu un metge per a la seva avaluació i tractament. Finalment, si l’erupció no mostra cap millora després de dues o tres setmanes després de l’exposició a l’agent desencadenant, busqueu ajuda mèdica reservant una cita amb el vostre metge de família.
