La pell és l’òrgan més gran del cos i té moltes funcions importants. No només és important mantenir-lo sa, sinó que també voleu que tingui un aspecte fantàstic. La millor manera d’aconseguir una pell preciosa és passar temps mantenint-la i alimentant-la. Però de vegades necessiteu una solució ràpida per solucionar un problema concret. Potser teniu una cita important o una reunió important. És evident que voleu quedar-vos millor, però la vostra pell no sempre coopera. Els problemes més comuns són els grans, l'envermelliment i la pell seca i escamosa. Per sort, hi ha diverses maneres de millorar l’aspecte (i la sensació) de la pell en pocs minuts.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzar els productes adequats
Pas 1. Utilitzeu una imprimació
L’ús d’una imprimació és un dels passos més importants per crear una pell d’aspecte fantàstic. També és un que se salta habitualment. Primer és un producte que surt primer en aplicar el maquillatge. Penseu que és la millor base per a la vostra fundació. Les imprimacions creen una paleta brillant i llisa que farà que la resta del maquillatge sembli impecable. Demaneu al vostre dermatòleg que us recomani una imprimació adequada per a vosaltres. Quan s’utilitza correctament, aquest producte pot tenir un gran impacte en problemes de la pell, com ara la decoloració i l’augment de la salut general de la cara.
Pas 2. Aplicar la base
L’aspecte jove i fresc és sens dubte una tendència en la moda en aquest moment. Però que sembli natural no vol dir que no s’hagi de tenir cura de fer que la seva pell tingui un aspecte suau i uniforme. La base és necessària per crear un to de pell clar i uniforme. Assegureu-vos de triar el vostre color amb cura. La idea és que la teva pell quedi bonica i no pintada. Barregeu-lo amb cura per assegurar-vos que no hi hagi línies a les vores de la cara; comproveu la línia de la mandíbula, especialment si hi ha problemes notables.
- Hi ha molts tipus diferents de fonaments, així que no tingueu por de provar-ne uns quants abans de trobar la vostra combinació perfecta. Alguns tipus comuns són els líquids, els pals i les pols.
- Utilitzeu eines. Una aplicació adequada pot marcar la diferència quan s’utilitza fonamentació. Proveu d’utilitzar una esponja de maquillatge o un raspall de cosmètics per barrejar-los.
Pas 3. Centreu-vos en els ulls
La pell al voltant dels ulls pot ser una de les zones amb més problemes. Les ulleres poden dir al món que està estressat, mentre que la inflor pot indicar que no ha dormit bé. Són problemes personals i no necessiteu la vostra pell per telegrafiar aquesta informació. Per això, és important que presteu molta atenció als vostres ulls quan intenteu que la vostra pell es vegi excel·lent en un instant. Proveu d’utilitzar un corrector per cobrir les ulleres. Això continua abans de la vostra fundació i només s’utilitza per a tractaments puntuals. Per combatre la inflor, intenteu utilitzar una crema per als ulls; molts tenen resultats immediats.
Pas 4. Entrar en una rutina
Haureu d’acostumar-vos a seguir una rutina nocturna de cura de la pell. Els 10 minuts que dediqueu a la pell cada vespre us poden ajudar immediatament a aconseguir la pell preciosa que desitgeu. Normalment, la vostra rutina de cura de la pell comportarà cinc passos: neteja, tòner, sèrum, crema reparadora i crema hidratant. Assegureu-vos que utilitzeu productes adequats per a la vostra pell.
- Si la pell és sensible, és a dir, que és propens a fer brots o enrogiments, busqueu productes per a la cura de la pell que tinguin les paraules "suau" o "calmant" al nom o a la descripció del producte. Si pateix una sequedat extrema, proveu alguna cosa amb les paraules "extra" o "super" al costat de "hidratant" o "hidratant".
- Quan cerqueu el règim de cura de la pell més adequat per a vosaltres, investigueu. No tingueu por de buscar un consultor en un dels mostradors de cosmètics dels grans magatzems. Estaran encantats d’explicar productes com tòners i sèrums. A més, és probable que us donin mostres gratuïtes.
Pas 5. Llegiu els ingredients
Assegureu-vos de saber què conté el maquillatge i els productes per a la cura de la pell. Definitivament, hi ha alguns ingredients que voleu evitar, així que assegureu-vos de llegir les etiquetes. De la mateixa manera que no menjaríeu conscientment quelcom que us pugui fer mal, tampoc no voleu posar-vos a la cara alguna cosa que pugui tenir efectes secundaris perillosos.
Alguns ingredients a evitar són: BHA (pot augmentar la sensibilitat al sol) i el triclosan (que pot afectar la regulació hormonal). Penseu a trobar productes que promocionin ingredients naturals
Pas 6. Hidratar
La seva pell rep cops cada dia. La hidratació és el més important que podeu fer per reparar els danys causats per coses com ara el clima i els contaminants. Si el problema és la pell seca, probablement no estigueu prou hidratant. O podríeu utilitzar un producte incorrecte. Assegureu-vos d’aplicar una crema hidratant al matí i a la nit i en qualsevol moment que us renteu la cara. Fregueu la crema a la pell suaument però fermament. Tingueu cura d’utilitzar menys pressió sobre la pell sensible al voltant dels ulls.
Per obtenir una hidratació addicional, intenteu aplicar una màscara especial un cop per setmana. Les màscares hidratants tenen moltes formes (penseu en gels i cremes) i són molt efectives. Proveu d’utilitzar una màscara hidratant abans d’una gran nit. Definitivament, veureu resultats ràpids
Mètode 2 de 3: Provar mètodes naturals
Pas 1. Relaxeu-vos i descanseu
El millor és assegurar-vos que dormiu prou (6-8 hores) cada nit. Però de vegades no es té una nit sencera per intentar millorar la pell. Tot i així, descansar pot tenir efectes immediats gairebé immediats. Proveu una ràpida migdiada de gat. Les probabilitats són que, si us sentiu actualitzat, us quedareu més actualitzats.
Pas 2. Raid la nevera
No haureu de comprar productes cars per a la cura de la pell; només heu de dirigir-vos a la vostra cuina. És probable que tingueu diversos articles a la nevera o al rebost que us poden ajudar a aconseguir una pell preciosa ràpidament. Proveu diferents ingredients i combinacions diferents per veure què funciona millor. Alguns aliments habituals que tenen beneficis importants per a la pell són les fruites, verdures i olis.
- Proveu un matoll de sucre. El sucre és un excel·lent exfoliant natural i pot fer que la pell aparegui immediatament més brillant. Utilitzeu sucres marrons i blancs barrejats amb aigua per obtenir els millors resultats.
- Agafa una patata. Spuds pot tenir avantatges sorprenents i ràpids per a la pell. Fregueu-vos la cara amb el suc d’una patata crua per ajudar a combatre els problemes de pigmentació.
- Feu una màscara. Proveu de fer una pasta amb ingredients naturals per deixar-la a la pell durant 10-15 minuts. Algunes de les millors opcions són la mel i la civada. Les màscares casolanes poden fer brillar la pell.
Pas 3. Cerqueu al vostre gabinet de medicaments
Si el problema és un gran, podeu utilitzar un remei casolà senzill per reduir l'envermelliment i la inflor a la zona. Agafa una aspirina i dissol-la en aigua. Poseu la pasta resultant al vostre lloc durant uns minuts. Després d’esbandir, veureu que el vermell ha disminuït.
Proveu un oli essencial. Aquests olis comuns són ideals per guardar al bany per solucionar ràpidament la pell. Fregueu una mica d’oli de sàndal a la cara per ajudar a reduir el vermell i la irritació
Pas 4. Deixeu-ho en pau
Una escapada abans d’un gran esdeveniment definitivament pot dificultar els vostres plans. Si teniu alguns grans d’aspecte enfadat, de vegades el vostre millor remei és no fer res. Eviteu recollir en punts abans de sortir de casa. De vegades, tocar (o esclatar o apretar) pot irritar la pell tant que la zona es vegi pitjor.
Pas 5. Feu-ho al vapor
Intenta regalar-te un facial a casa. Simplement bullir una mica d’aigua i després posar-la en un bol. Inclinar la cara sobre el bol durant uns minuts (2-3). El vapor pot eliminar la brutícia i obrir els porus. La vostra pell tindrà un aspecte fresc, net i brillant. Si teniu accés a una sauna (potser al gimnàs o si esteu de vacances), podeu utilitzar-la per aconseguir els mateixos efectes. Assegureu-vos de no romandre massa temps.
Mètode 3 de 3: Saber què fa mal a la pell
Pas 1. Tingueu precaució al sol
A tots ens agrada divertir-nos al sol, però és important anar amb compte. El dany solar és responsable de molts dels problemes de la pell més comuns: arrugues, sequedat i decoloració. Per descomptat, el major dany és el càncer de pell, cada cop més freqüent. Assegureu-vos de prendre les precaucions adequades.
- Fes de SPF el teu amic. No n’hi ha prou amb aplicar protecció solar abans d’anar cap a un dia a la platja. Hauria de formar part de la vostra rutina diària. Busqueu cremes hidratants que continguin almenys 15 SPF. No estarà mal fer servir maquillatges que continguin SPF, per obtenir més protecció.
- Vesteix adequadament. Utilitzeu roba fluixa lleugera per protegir la vostra pell. A més, portar ulleres de sol és més que moda: són molt importants per protegir els ulls del sol.
Pas 2. Traieu la pressió
Facilitar literalment la pell. La pressió física provoca molts danys a la pell del rostre. Això és el resultat de coses senzilles, com ara subjectar el telèfon mòbil a la cara i recolzar la barbeta a la mà mentre pensava. La pressió pot exposar la pell a molts bacteris, cosa que pot provocar brots i infeccions. Assegureu-vos de tocar la cara amb altres objectes el menys possible.
Pas 3. Calma’t
Al costat del sol, l'estrès pot tenir el major impacte negatiu a la pell. Si teniu molta ansietat, els efectes poden causar estralls a la vostra cara. Hi ha moltes maneres en què l’estrès es pot manifestar a la pell, incloses les erupcions i l’augment de brots. Trobeu un mètode o trucs per ajudar-vos a relaxar-vos quan esteu sentint molt d’estrès. La teva pell t’ho agrairà!
Pas 4. Mantingueu-lo net
Les superfícies que entren en contacte amb la pell poden ser responsables de causar taques i irritacions. Presteu molta atenció al vostre horari de bugaderia; és important descansar la cara sobre fundes de coixí netes. A més, assegureu-vos que els raspalls de maquillatge estiguin nets. Renteu-los regularment amb aigua tèbia i un sabó suau.
Pas 5. Mireu la vostra dieta
Els aliments tenen un impacte important a la pell. Les fruites i verdures estan plenes d’antioxidants saludables que fan que la teva pell sembli més ferma i jove, de manera que converteix-la en un aliment bàsic. També voldreu assegurar-vos que obtingueu molts greixos saludables, que donaran a la vostra pell un resplendor hidratat i fresc. Proveu salmó, alvocat i oli d’oliva per obtenir els nutrients que la vostra pell necessita.
- No tingueu por de prendre una copa de vi negre! Conté propietats que poden ajudar a combatre el dany solar. Tingueu en compte que beure massa alcohol pot provocar deshidratació.
- També hi ha molts aliments que voleu evitar per aclarir la pell. Si sou propens a brots, eviteu els aliments amb excés de sal, greixos i sucre. Veureu un impacte positiu no només a la pell, sinó a la vostra salut física general.
Pas 6. Feu un esforç
Hi ha moltes solucions ràpides per a problemes de pell. Assegureu-vos de no confiar-hi massa. Si desenvolupeu una rutina de cura de la pell i us hi adheriu, us encantarà l’impacte. Tingueu cura de la vostra pell i aviat aquestes erupcions i brots seran molt menys freqüents.
Consells
- Beu l’aigua! La hidratació adequada és una de les claus de la pell.
- No us hi estreneu! No hi ha pell impecable. Sigues amable amb tu mateix i recorda que tothom ha tingut un fet.
- El massatge de gel dues vegades al dia redueix la inflamació i l'envermelliment. També millora la textura de la pell i la fa suau i suau.
