MERS significa Coronavirus de la Síndrome Respiratòria de l'Orient Mitjà. És una malaltia respiratòria vírica més freqüent als països de l'Orient Mitjà. Els símptomes inclouen febre, tos, altres símptomes respiratoris com la falta d’aire i, ocasionalment, diarrea. Els símptomes respiratoris poden ser tan greus que el pacient pot requerir intubació mecànica. Per evitar contractar MERS, és important viatjar amb seguretat i practicar una higiene excel·lent, tant per a vosaltres com per a qualsevol altra persona que estigui amb vosaltres.
Passos
Mètode 1 de 3: Prendre precaucions
Pas 1. Tingueu cura de viatjar a les zones on preval MERS
Entre els països que han tingut taxes més altes de MERS hi ha Jordània, Oman, Aràbia Saudita, Kuwait, Iemen, Líban, Qatar, els Emirats Àrabs Units i Iran. Si viviu en alguna d'aquestes zones, tindreu un risc inherent; tanmateix, si viviu a un altre lloc i podeu evitar viatjar a aquests llocs, disminuirà el risc i esperem que no contracti MERS.
- També s’han informat casos als països següents (en persones que van viatjar a zones d’alt risc a l’Orient Mitjà): Algèria, Àustria, Tailàndia, Corea del Sud, Xina, Egipte, França, Alemanya, Grècia, Turquia, Hong Kong, Itàlia, Malàisia, els Països Baixos, Filipines, Tunísia, el Regne Unit i els Estats Units.
- Si es troba en una zona d’alt risc a l’Orient Mitjà, eviteu el contacte amb els camells, ja que també poden transmetre la malaltia (és possible la transmissió dels camells als humans). Això inclou evitar menjar carn de camell o consumir orina de camell (cosa que es considera una pràctica medicinal en determinades zones del món).
- Actualment no hi ha restriccions de viatge als països de l'Orient Mitjà on el MERS és més freqüent; tanmateix, si hi viatgeu, és important practicar una bona higiene i informar a un metge dels possibles símptomes de MERS.
Pas 2. Renteu-vos les mans regularment
Es tracta d’una precaució higiènica general que hauria de seguir especialment qualsevol persona que visiti granges, mercats, graners o llocs on hi hagi animals. Renteu-vos les mans abans i després de tocar animals i no toqueu cap animal malalt.
- Renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó durant almenys 20 a 30 segons. Assegureu-vos de fregar tota la superfície de la mà, inclòs entre els dits.
- Si no hi ha aigua calenta i sabó fàcilment disponibles durant el dia, una altra opció és portar un desinfectant a base d’alcohol a la butxaca o a la bossa.
- Tot i que sempre s’ha de practicar el rentat de mans, és important tenir en compte que el MERS s’estén per una gota respiratòria, com si algú tossís. És molt poc probable que MERS toqui un objecte contaminat, sinó que estigui en contacte directe amb els fluids d’una persona infectada.
Pas 3. No us toqueu la cara
Una de les maneres més ràpides de detectar un error i detectar un virus (com ara MERS) és tocar-se les mans a la cara (inclosos els ulls, el nas i / o la boca) després d’haver estat en contacte amb el cos fluids d’una persona malalta. Si heu estat en contacte amb una persona malalta que va tossir o esternudar i que va tenir una goteta a la mà, posar les mans a la cara pot transferir els gèrmens i augmentar les possibilitats de contraure la infecció.
Mètode 2 de 3: atenció segura d’una persona infectada
Pas 1. Eviteu un contacte personal proper
Si teniu cura d’un ésser estimat amb MERS, és clau evitar abraçar-vos, besar-vos i / o compartir tasses i estris. El MERS es transmet per secrecions respiratòries, de manera que estar en estret contacte amb algú suposa un risc elevat de contraure el virus.
- Abstenir-se d’un contacte personal proper fins que es recuperi l’ésser estimat és la millor opció si voleu infectar-vos vosaltres mateixos.
- La persona malalta ha d’evitar tant com sigui possible el contacte amb els altres. Allotjar-se en una habitació independent i utilitzar un bany independent és ideal si la casa és prou gran.
- Les persones que no siguin el cuidador haurien de romandre fora de l'habitació on es troba la persona malalta.
Pas 2. Netejar les zones comunes de la casa
Si viviu sota el mateix sostre que algú amb MERS, és millor prendre precaucions d’higiene i netejar les zones compartides de la casa que puguin servir de mitjà per a la transmissió de gèrmens. Assegureu-vos de netejar superfícies com poms, taulells, plats i articles de cuina, tovalloles i altres superfícies del bany. Minimitzeu els elements compartits si és possible fins que la persona infectada es recuperi.
Pas 3. Demaneu a la persona infectada que es tapi el nas i la boca quan tosi o esternut
Atès que el MERS s’estén per secrecions respiratòries, es demana a la persona infectada que es tapi el nas i la boca quan tos o esternuda atrapa la majoria de les partícules infeccioses i impedeix que es propagui per l’aire a altres persones que hi poden haver al voltant. Sens dubte, això us ajudarà (i qualsevol altra persona de la casa) a evitar atrapar MERS.
La persona malalta ha de portar una màscara facial per evitar la transmissió del virus a través de secrecions respiratòries. Si la persona malalta no pot portar una màscara facial, els cuidadors haurien de portar-la a la mateixa habitació
Mètode 3 de 3: Reconeixement de símptomes i saber quan cal buscar ajuda mèdica
Pas 1. Consulteu un metge si observeu signes o símptomes sospitosos de MERS
Si recentment heu estat en una zona on preval el virus MERS (un dels països de l’Orient Mitjà enumerats més amunt) o si heu estat en estret contacte per atendre una persona afectada, voldreu controlar-vos si hi ha signes o símptomes. això pot sospitar de MERS.
- Aquests símptomes inclouen símptomes similars a la grip com la tos, la febre, problemes respiratoris com la falta d’alè i, de vegades, la diarrea.
- La majoria de les persones desenvolupen símptomes de MERS cinc o sis dies després de l’exposició al virus, però poden variar de dos a 14 dies.
Pas 2. Tingueu molta precaució si teniu altres afeccions mèdiques
És especialment important consultar al vostre metge si teniu símptomes sospitosos de MERS juntament amb altres afeccions mèdiques cròniques, com ara diabetis, malalties renals, malalties del cor o malalties respiratòries en curs. Això es deu al fet que el risc de contractar MERS és més gran quan es tenen aquestes condicions.
A més, si teniu una malaltia mèdica subjacent i contracteu MERS, és més probable que la malaltia sigui mortal
Pas 3. Truqueu al vostre metge amb antelació per fer-los saber que us preocupa que pugueu tenir MERS
D’aquesta manera, el vostre metge pot organitzar-vos per veure’l per separat dels altres pacients, de manera que no arrisqueu a transmetre la infecció a altres persones.
