La febre tifoide és una infecció potencialment mortal causada pel bacteri Salmonella Typhi. El bacteri es transmet per la ingestió d’aliments i begudes contaminats per les femtes i l’orina dels ja infectats. La febre tifoide és freqüent en els països en vies de desenvolupament, on les condicions sanitàries (com el rentat freqüent de mans) són menys que ideals i en les quals hi ha poca aigua neta i tractada. La majoria dels casos de tifus es produeixen quan la gent viatja internacionalment; en els darrers deu anys, els nord-americans que viatgen a Àsia, Amèrica Llatina i Àfrica han tingut un risc particularment alt.
Passos
Part 1 de 2: Reconeixement dels símptomes de la febre tifoide
Pas 1. Comproveu si hi ha febre
La indicació principal d’infecció per tifus és la febre persistent i alta en el rang de 39 a 40 ° C (103 a 104 ° F). En general, els símptomes es desenvolupen en 1-3 setmanes després de l’exposició.
Pas 2. Comproveu si hi ha símptomes secundaris
Altres símptomes i indicadors de febre tifoide inclouen mal de cap, malestar general o sensació de debilitat, dolor estomacal, restrenyiment o diarrea, vòmits i pèrdua de gana.
Algunes persones també informen de desenvolupar una erupció de taques planes de color rosa lleugerament, així com un batec cardíac anormalment lent, generalment inferior a 60 batecs per minut
Pas 3. Consulteu un metge
Si teniu febre alta i us sentiu malament, consulteu immediatament un metge. Tingueu en compte que, si no es tracta, la febre tifoide pot arribar a ser mortal i fins al 20% dels infectats poden morir per complicacions relacionades amb la malaltia.
- Si està malalt i pot tenir febre tifoide, assegureu-vos d’evitar el contacte amb altres persones. A més, no heu de preparar ni servir menjar a altres persones.
- Si esteu de viatge, normalment podeu contactar amb el vostre consolat per obtenir una llista de metges recomanats (i normalment de parla anglesa).
- El metge confirmarà el diagnòstic mitjançant una anàlisi clínica d’una mostra de femta o una anàlisi de sang per tal de comprovar la presència de Salmonella Typhi.
- A les zones sense laboratori o on els resultats del laboratori es retardarien, el metge pot avaluar la mida del fetge i la melsa prement cap avall i també tocant els òrgans. L'ampliació del fetge i la melsa és sovint un signe "positiu" de la febre tifoide.
- És important confirmar aquest diagnòstic ja que la febre i els símptomes addicionals que acompanyen la febre tifoidea es superposen a altres malalties comunes a les regions en desenvolupament, com ara la dengue, la malària i el còlera.
Part 2 de 2: Prevenció de la febre tifoide
Pas 1. Eviteu els aliments de risc
Quan es viatja a zones on la infecció per la febre tifoide és un perill potencial, una de les maneres més importants de protegir-se és evitar certs aliments i tipus de preparació d’aliments. Preneu les precaucions següents per assegurar-vos que no ingeriu aliments que poden estar infectats:
- Menja aliments ben cuinats i que se serveix calent al vapor. La calor ajuda a matar els bacteris.
- Eviteu les verdures crues i les fruites i verdures que no tinguin pell. Per exemple, les verdures com l’enciam es contaminen fàcilment perquè són difícils de rentar bé i tenen molta superfície i racons on els bacteris poden amagar-se.
- Si voleu menjar productes frescos, peleu-los i netegeu-los vosaltres mateixos. Renteu-vos les mans primer amb aigua calenta i sabó i assegureu-vos de no menjar-vos cap peelada.
Pas 2. Vés amb compte amb el que beus
Assegureu-vos de beure aigua de fonts netes i no contaminades. Seguiu aquestes directrius:
- Quan beveu aigua, beveu-la d’una ampolla segellada o porteu-la a ebullició durant un minut abans de beure-la. En general, l’aigua embotellada carbonatada és més segura que l’aigua no carbonatada.
- Fins i tot el gel es pot contaminar, per tant, prescindiu-ne o assegureu-vos que l’aigua que s’utilitza per fabricar el gel sigui d’una ampolla o bullida. Intenteu evitar qualsevol cosa que es faci amb aigua, com ara gelades o gelats aromatitzats, que es puguin haver fet amb aigua contaminada.
Pas 3. Eviteu els aliments i begudes dels venedors ambulants
És difícil que els aliments es mantinguin nets al carrer i, de fet, molts viatgers informen que s’hagin posat malalts específicament perquè menjaven o bevien alguna cosa comprada a un venedor ambulant.
Pas 4. Practicar la higiene i la neteja
Haureu de rentar-vos les mans sovint. Si no hi ha aigua i sabó disponibles, podeu utilitzar un desinfectant de mans que tingui almenys un 60% d’alcohol per netejar-se les mans. No us toqueu la cara a menys que tingueu les mans netes. També heu d’evitar el contacte proper (és a dir, compartir estris per menjar o tasses, fer petons o abraçades) amb persones malaltes.
Pas 5. Recordeu un mantra útil
Tal com han dissenyat els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties, aprengueu la frase: "Bulliu-la, cuineu-la, peleu-la o oblideu-la". Si mai teniu dubtes sobre si menjar alguna cosa, penseu en aquest mantra. Recordeu que sempre és millor estar segur que lamentar-ho.
Pas 6. Vacuneu-vos abans de viatjar
Si esteu viatjant cap a qualsevol part del món en desenvolupament on sigui possible l’exposició a la malaltia, especialment a Àsia, Amèrica Llatina i Àfrica, hauríeu de planejar la vacuna contra la tifus abans de marxar del vostre viatge. Visiteu el vostre metge o una clínica de viatges propera per obtenir la vacuna i discutiu si és adequat per a vosaltres. Tingueu en compte que, si heu estat vacunats en el passat, encara heu de consultar amb el vostre metge per assegurar-vos que no necessiteu una vacuna de reforç. Normalment, les vacunes contra la tifus esdevenen menys efectives després de diversos anys.
- Hi ha dues formes de vacuna disponibles als Estats Units, una en forma de càpsula que requereix prendre 4 càpsules (una cada dos dies durant un total de vuit dies) amb una pausa de dos dies entre cada càpsula i una injecció de temps.
- Ambdues vacunes són igualment efectives per prevenir la febre tifoide. No obstant això, la càpsula proporciona protecció durant cinc anys i la injecció només durant dos anys.
- Tingueu en compte també que el règim de tractament per a la càpsula requereix una setmana abans de l’exposició potencial, mentre que la injecció requereix dues setmanes.
Pas 7. Conegueu les restriccions per a cada tipus de vacuna
Per a la injecció, no heu de vacunar nens menors de dos anys, qualsevol persona estarà malalta en el moment previst per a la vacunació i qualsevol persona al·lèrgica a qualsevol component de la vacuna (consulteu el vostre metge per confirmar-vos si podeu ser al·lèrgic).
Per a la càpsula oral, hi ha una llista més llarga de restriccions, inclosos els nens menors de sis anys, qualsevol persona amb un sistema immunitari debilitat o malaltia recent o actual, pacients amb VIH / SIDA, qualsevol persona amb càncer o que estigui tractant de radioteràpia, qualsevol persona que hagi pres antibiòtics dins dels tres dies anteriors, qualsevol persona amb esteroides i qualsevol persona al·lèrgica a qualsevol part de la vacuna (consulteu el vostre metge per confirmar si podeu ser al·lèrgic)
Pas 8. No confieu únicament en la vacunació
La vacunació és només del 50 al 80 per cent eficaç en la prevenció de la febre tifoide, així que assegureu-vos de prendre tantes mesures preventives com sigui possible, és a dir, observant el que mengeu i beveu.
Tenir precaució amb el que mengeu i beveu també us ajudarà a protegir-vos d’altres malalties transmeses per menjar i begudes de risc, incloses l’hepatitis A, la diarrea del viatger, el còlera i la disenteria
Consells
- Esbrineu el més aviat possible si la zona on viviu o teniu previst visitar el risc de contraure febre tifoide. No espereu fins l’últim minut per vacunar-vos, ja que la vacuna triga d’una a dues setmanes a ser efectiva, en funció de la vacuna que hàgiu pres (injecció o càpsula).
- La febre tifoide es pot prevenir. No obstant això, si us infecteu, normalment es pot tractar amb antibiòtics.
