La febre tifoidea és una malaltia bacteriana freqüent en països no industrialitzats com els de l’Amèrica Central i del Sud, Àfrica, Europa de l’Est i zones d’Àsia fora del Japó. La malaltia es transmet a través d’uns hàbits de neteja deficients i d’una mala higiene relacionada amb els aliments i l’aigua. La malaltia es detecta més sovint quan una persona ingereix aliments o aigua contaminada amb femta infectada. Si se us ha diagnosticat febre tifoide, podeu seguir uns quants passos per aprendre a combatre millor aquesta malaltia.
Passos
Mètode 1 de 3: Ús de medicaments per a la recuperació
Pas 1. Prendre antibiòtics
Quan se us diagnostiqui per primera vegada febre tifoide, el vostre metge descobrirà fins on ha avançat la malaltia. Si la malaltia es diagnostica en les seves primeres etapes, el tractament habitual és amb antibiòtics. Et prescriurà antibiòtics, que prendràs d’una a dues setmanes. Algunes soques dels bacteris que causen la febre tifoidea s'han tornat molt resistents a alguns antibiòtics. Això significa que el vostre metge farà proves exhaustives de laboratori per trobar el millor pla de tractament per a la soca que tingueu.
- El tipus d’antibiòtic que se us hagi prescrit variarà en funció d’on hagi contret la soca i si l’heu tingut abans. Els antibiòtics més habituals que s’han prescrit són la ciprofloxacina, l’ampicil·lina, l’amoxicil·lina o l’azitromicina.
- També se us pot receptar cefotaxima o ceftriaxona. Aquests medicaments se solen prescriure de 10 a 14 dies.
Pas 2. Preneu els medicaments durant el temps prescrit
Tot i que els símptomes poden desaparèixer en qüestió de dies, és molt important que finalitzeu el tractament amb antibiòtics. Si no pren els antibiòtics durant el temps prescrit, corre el risc seriós de tornar la malaltia o de transmetre-la a altres persones.
Un cop hàgiu acabat els antibiòtics, consulteu de nou el vostre metge per fer una prova de seguiment per assegurar-vos que heu eliminat la infecció
Pas 3. Tractar-se a l'hospital
En casos greus, necessitareu ingrés hospitalari immediat. Els símptomes agressius que hauríeu de buscar en aquest cas apunten a un cas greu de febre tifoide: estómac inflat, diarrea severa, febre de 104 graus o més o vòmits persistents. Quan estigueu a l’hospital, probablement se us aplicarà el mateix tractament antibiòtic o similar, però s’administrarà en forma injectable mentre esteu a l’hospital.
- Haureu de consultar un metge immediatament si experimenta algun d’aquests símptomes intensos.
- També s’administraran fluids i nutrients mitjançant un degoteig intravenós.
- La majoria de les persones milloren enormement 3-5 dies després d’ingressar a l’hospital. Tanmateix, és possible que hagueu de romandre a l’hospital unes setmanes per recuperar-vos si el vostre cas és prou greu o si hi hagués altres complicacions en la vostra salut.
Pas 4. Fer cirurgia si cal
Si apareixen complicacions mentre esteu a l’hospital, és possible que se us diagnostiqui un cas greu de febre tifoide. Això vol dir que teniu complicacions greus com hemorràgies internes o la divisió del tracte digestiu. Si això passa, és probable que el vostre metge us recomani que us opereu.
Això és molt rar a menys que no se us tracti amb antibiòtics
Mètode 2 de 3: utilitzar una teràpia natural de suport per millorar la recuperació
Pas 1. Preneu sempre la medicació
Els tractaments naturals s’han d’utilitzar sempre juntament amb els medicaments prescrits per un metge. Tot i que els remeis naturals no curaran la febre tifoide, poden alleujar símptomes, com la febre o les nàusees, causats per la malaltia. Els remeis naturals estan destinats a ajudar-vos a sentir-vos millor mentre els antibiòtics lluiten contra la malaltia, i no a tenir-ne lloc.
Pregunteu al vostre metge sobre qualsevol tractament natural que comenceu. Voleu assegurar-vos que no interaccionin amb l’antibiòtic concret que esteu prenent. Consulteu sempre amb el vostre metge abans d’utilitzar aquests tractaments per a nens o dones embarassades
Pas 2. Mantingueu-vos hidratat
És important beure molts líquids quan es pateix febre tifoide. Beure almenys 64 unces d’aigua cada dia i complementar-la amb altres begudes hidratants. La deshidratació generalment es produeix per diarrea i febre alta, que són dos dels símptomes més freqüents de la febre tifoide.
En casos greus, es recomana l'administració intravenosa de líquids
Pas 3. Seguiu una dieta saludable
La febre tifoide pot provocar deficiències nutricionals. Presteu atenció al que mengeu i assegureu-vos que proporcioneu al vostre cos menjars nutritius i rics en calories. Tenir una ingesta més alta d’hidrats de carboni us ajudarà a reposar la vostra energia, sobretot si teniu menjars més petits diverses vegades al dia. Si teniu problemes gastrointestinals, és important menjar només aliments tous que siguin fàcils de consumir, com ara sopes, galetes, pa torrat, budines i gelatina.
- Menja aliments com plàtans, arròs, compota de poma i pa torrat. El principal punt d’aquesta dieta és que els quatre tipus diferents d’aliments són suaus i fàcils d’estomacar, cosa que ajuda a les nàusees i la diarrea. Tot i que torneu a una dieta normal tan aviat com sigui possible, ja que aquesta dieta no proporciona prou nutrients.
- Els peixos, les natilles o els ous seran eficaços si no pateixen complicacions gastrointestinals perquè proporcionen una bona quantitat de proteïnes.
- Coma moltes fruites i verdures per mantenir els nivells de vitamines alts.
Pas 4. Beure mel i aigua
Un te fet amb aigua i mel és una bona manera d’ajudar amb els símptomes de la febre tifoide. Afegiu 1-2 cullerades de mel a una tassa d’aigua tèbia. Remeneu-ho bé. Aquesta beguda us ajuda amb qualsevol problema digestiu que pugueu tenir. La mel calma la irritació dels intestins i ajuda a protegir els teixits del tracte digestiu.
- La mel i l’aigua també són una beguda energètica natural.
- No doneu mai mel a nens menors d’1 any.
Pas 5. Beu te de clau
Es tracta d’una cura realment beneficiosa per als símptomes causats per la febre tifoide. Afegiu 5 grans a 2 litres d’aigua bullint. Continueu bullint la barreja fins que la meitat del líquid original hagi bullit. Deixeu l’olla a un costat i deixeu que els claus s’enfonsin a l’aigua una estona.
- Un cop es refredi, filtreu els grans. Podeu beure el líquid diàriament durant diversos dies per ajudar a alleujar els símptomes de les nàusees.
- També podeu afegir una cullerada o dues de mel a aquesta barreja per afegir sabor i qualitats més beneficioses.
Pas 6. Utilitzeu una combinació d'espècies triturades
Podeu combinar diverses espècies en una tauleta per ajudar-vos també amb els vostres símptomes. Barregeu 7 fils de safrà, 4 fulles d'alfàbrega i 7 grans de pebre negre junts en un bol petit. Tritureu-les en una barreja fina i afegiu-hi una petita quantitat d’aigua. Remeneu-ho i aneu afegint aigua fins que tingueu una pasta. Dividiu la pasta en porcions semblants a les tauletes.
- Prengui un comprimit dues vegades al dia amb un got d’aigua.
- Aquest remei és un gran antioxidant i antimicrobià que us ajuda a tractar problemes digestius causats per la febre tifoide.
Pas 7. Utilitzeu l’equinàcia
L’equinàcia, que es presenta en forma de flor morada, arrels o pols, és ideal per millorar el sistema immunitari i combatre les infeccions bacterianes. També és ideal per enfortir els teixits corporals. Compreu pols de flors seques o un parell d’arrels d’equinàcia. Bullir una culleradeta dels ingredients de l’equinàcia en 8 unces d’aigua durant 8-10 minuts.
Prengui aquest te dues o tres vegades al dia, però només fins a 2 setmanes
Pas 8. Feu sopa de pastanaga amb pebre negre
Un dels principals símptomes de la febre tifoide és la diarrea. Per ajudar a combatre aquest símptoma, bulliu 6-8 trossos de pastanaga en 8 unces d’aigua durant 8-10 minuts. Filtreu el líquid dels trossos de pastanaga. Afegiu 2-3 pessics de pebre negre mòlt a l’aigua. Beu la barreja de sopa sempre que la diarrea sigui excessiva.
Podeu afegir més o menys pebre, segons el gust
Pas 9. Beure suc de gingebre i poma
La deshidratació és un efecte secundari important dels símptomes de la febre tifoide. Per ajudar a combatre-ho, podeu fer una barreja de sucs que us hidratarà ràpidament i us proporcionarà electròlits i minerals naturals. Barregeu 1 cullerada de suc de gingebre en 8 unces de suc de poma. Beu-lo unes quantes vegades al dia per mantenir-vos hidratat.
Aquest suc també ajuda a tractar problemes relacionats amb el fetge que poden aparèixer ajudant a eliminar totes les toxines i productes de rebuig del cos
Pas 10. Barregeu 1/2 culleradeta de vinagre de sidra de poma en un tret d’aigua el primer dia dels símptomes
Beure aquesta barreja cada 15 minuts durant 1 a 2 hores si els símptomes són greus. Continueu bevent aquesta barreja abans de tots els àpats durant 5 dies.
Podeu afegir una mica de mel per ajudar a endolcir el sabor fort
Mètode 3 de 3: Prevenir la febre tifoide en el futur
Pas 1. Vacunar-se
S’utilitzen dos tipus de vacunes contra la tifus. Podeu utilitzar la vacuna contra el tifus polisacàrid injectable i la vacuna contra el tifus oral Ty21a. La vacuna injectada s’administra com a dosi única a 0,5 mil·lilitres injectada al múscul del braç superior i a la superfície superior de la cuixa. La vacuna oral s’administra a través de 4 dosis separades entre dos dies, de manera que es donaria els dies 0, 2, 4 i 6.
- La vacuna injectada s’administra a nens majors de dos anys i adults. Es fa un reforç cada dos anys.
- La vacuna oral s’administra 24 a 72 hores després de la ingesta de qualsevol antibiòtic per via oral amb l’estómac buit, de manera que la vacuna no serà destruïda pels antibiòtics. Es dóna a nens majors de sis anys i adults.
- Hauríeu de completar les vacunes almenys una o dues setmanes abans de viatjar, en funció de la vacuna que obtingueu. La vacuna funciona en individus que han tingut febre tifoide, així com en aquells que no. Tanmateix, us heu de tornar a vacunar cada 2-5 anys. Pregunteu al vostre metge quant de temps durarà la vacuna en particular.
Pas 2. Consumeix només aigua segura
L’aigua poc segura és el conducte principal de la febre tifoide. Només hi ha certs tipus d’aigua que hauríeu de beure quan visiteu o visqueu països no industrialitzats. Només heu de beure aigua embotellada que provingui d’una font de bona reputació. Tampoc no heu de demanar mai gel, tret que estigueu segur que s’ha fet amb aigua embotellada o segura.
- També heu d’evitar les gelades o les postres gelades tret que sàpiguen que estan fetes amb aigua segura.
- L’aigua carbonatada embotellada és més segura que l’aigua embotellada normal.
Pas 3. Tractar l'aigua de fonts qüestionables
Si no podeu obtenir aigua embotellada, encara podeu beure l’aigua que tingueu. Només cal tractar-ho primer. Bullir l'aigua durant almenys un minut, sobretot si no esteu segur de si la font d'aigua, com ara una aixeta d'aigua o una bomba d'aigua, és segura. Eviteu beure aigua de fonts, rius i altres masses d’aigua.
- Si no el podeu bullir, poseu comprimits de clor en aigua obtinguda de fonts dubtoses.
- Si viviu en una zona amb aigua no segura, tingueu instal·lat un sistema d’aigua canalitzada a casa i a la comunitat. Teniu contenidors separats, nets i coberts per emmagatzemar aigua.
Pas 4. Practicar la seguretat alimentària
També podeu tenir febre tifoide de fonts d’aliments. Quan visiteu certs països, cuineu sempre bé les verdures, el peix o la carn. Renteu bé aquests articles amb aigua neta abans de cuinar-los. Si mengeu aliments crus, renteu-los bé amb aigua neta o banyeu-los amb aigua calenta. Peleu totes les verdures crues després de rentar-les amb aigua. No mengeu mai les pells perquè hi poden viure contaminants. Si és possible, eviteu menjar fruites i verdures crues que no es puguin pelar.
- Teniu contenidors nets separats per emmagatzemar aliments i mantingueu els contenidors d’aliments allunyats de les zones de contaminació, com ara el vàter, les escombraries o les canonades de clavegueram. No guardeu els aliments cuits durant períodes prolongats a la nevera. Mengeu-los el més aviat possible. En cas contrari, elimineu-los després de dos o més dies d’emmagatzematge en fred.
- Eviteu menjar aliments venuts pels venedors ambulants quan viatgeu a països on la febre tifoide és freqüent.
Pas 5. Practicar un bon sanejament ambiental
Si us trobeu en un lloc amb febre tifoide, netegeu bé el vostre entorn. Traieu els objectes comestibles que es malmeten i col·loqueu-los a contenidors d’escombraries ben guardats. Repareu les canonades d’aigua i els canals d’aigües residuals o canonades de drenatge per evitar vessaments d’aigua contaminada al medi ambient.
Separeu les zones d’emmagatzematge d’aliments i aigua de les zones on hi ha canonades de clavegueram, lavabos o fosses sèptiques per evitar la contaminació d’aliments i aigües per l’aigua contaminada d’aquestes instal·lacions
Pas 6. Mantingueu una higiene personal adequada
Podeu passar la febre tifoide mitjançant el tacte, de manera que també heu de practicar una higiene personal segura. Renteu-vos les mans, preferiblement amb sabó o gel d’alcohol, abans i després de manipular o cuinar aliments, tractar amb aigua, després d’utilitzar el vàter o manipular qualsevol objecte brut. Estigueu net i net en el vostre aspecte general i cal banyar-vos diàriament.
