Un cop el clima es faci més càlid i la gent es senti còmoda amb sandàlies, xancles i sabates de puntera oberta, és hora d’assegurar-se que les ungles dels peus estan en ordre. Tot i que hi ha moltes raons possibles per les quals les ungles poden quedar grogues, prevenir i netejar les ungles dels peus és fàcil.
Passos
Mètode 1 de 3: Neteja de les ungles dels peus grogues
Pas 1. Sabeu que les ungles dels peus grogues solen ser el resultat d’una infecció per fongs
El fong es desenvolupa en entorns humits amb un pH elevat, convertint un mitjó suat en el lloc perfecte per iniciar una colònia. Les infeccions per fongs solen presentar-se també amb altres símptomes, com ara ungles més gruixudes o trencadisses, a més d’esfondrar-se i descamar-se. Les raons menys freqüents, però alternatives, de les ungles dels peus grogues són:
- Ús freqüent d'esmalt d'ungles, que us deixen una mica de tint a les ungles dels peus.
- Diabetis.
- Síndrome de l’ungla groga, que és genètica.
- Limfedema (inflor crònica de les cames).
Pas 2. Proveu cremes antifúngiques en casos lleus
Si les ungles no són trencadisses ni esqueixen, és possible que pugueu combatre la infecció amb una crema sense recepta. Dues de les més populars són Mycocide NS i Nonyx Nail Gel, que requereixen aplicar el producte dues vegades al dia durant diverses setmanes.
Pas 3. Consulteu el vostre metge o podòleg per obtenir medicaments amb recepta
Tot i que hi ha algunes cremes antifúngiques sense recepta, normalment haureu de visitar un professional per obtenir una crema prou forta per combatre el fong sota les ungles dels peus. Els medicaments habituals inclouen:
Cicloprox (nom genèric), Zetaclear, Sporanox i Lamisil
Pas 4. Sabeu que el tractament d’una infecció per fongs requereix temps
Cal eliminar tota la colònia per desfer-se de la infecció o simplement tornarà. Seguiu el tractament fins que estigueu segurs que la infecció ha desaparegut i tingueu paciència. Pot trigar uns quants mesos.
Si les ungles dels peus encara són grogues o escates després de diverses setmanes, consulteu una altra vegada amb un podòleg
Pas 5. Traieu-vos l'ungla quirúrgicament si ja no podeu caminar sense dolor
S’ha d’utilitzar com a últim recurs, ja que pot trigar fins a un any a créixer un nou clau. Tot i això, si no podeu viure la vostra vida còmodament, el millor és treure l’ungla i seguir endavant.
Mètode 2 de 3: prevenció de les ungles de dit groc
Pas 1. Deixar de fumar
El tabaquisme provoca la decoloració de la pell, les ungles i els cabells i tallar el tabaquisme pot ser la forma més ràpida de tornar les ungles al seu color original.
Pas 2. Utilitzeu menys esmalt d'ungles
L’esmalt d’ungles us tacarà les ungles i evitarà que obtinguin oxigen, cosa que pot provocar una infecció més endavant. Preneu-vos uns dies a la setmana per deixar les ungles nues. Això els mantindrà sans.
Pas 3. Canvieu els mitjons bruts i mullats
Es tracta d’un camp de cultiu per a fongs. Si esteu asseguts amb mitjons humits i desagradables, demaneu una infecció, així que preneu-vos el temps per posar-vos mitjons nets i secs sempre que pugueu.
Pas 4. Porteu sabates transpirables
Les sabatilles, les sabates de punta oberta i la majoria de les sabates per fer exercici estan fetes de malla o material transpirable que permet el flux d’aire al voltant dels dits dels peus, que és essencial per a les ungles dels peus saludables.
Pas 5. Neteja els dits dels peus i els peus quan et dutxes
No us oblideu de fregar els dits dels peus i les ungles dels peus cada vegada que us renteu per eliminar bacteris, fongs i brutícia. Feu un esforç conscient per recordar els vostres peus en les vostres rutines d’higiene.
Mètode 3 de 3: remeis casolans per a les ungles grogues
Pas 1. Feu una crema antifúngica casolana
Aboqueu 2 ½ cullerades. bicarbonat de sodi en un bol petit i afegir 1 cullerada. peròxid d'hidrogen. Barregeu bé i, a continuació, utilitzeu una bola de cotó per submergir-vos a la barreja. Aplicar a les ungles dels peus. Deixeu-ho reposar 5 minuts i, a continuació, esbandiu-lo bé. Repetiu cada dia.
També podeu utilitzar bicarbonat de sodi o peròxid d’hidrogen per separat si només en teniu un. Simplement barregeu-ho amb un bol petit d’aigua tèbia i apliqueu-lo
Pas 2. Utilitzeu un bany de vinagre
Barregeu 3 parts d'aigua amb 1 part de vinagre en un bol gran. Remull els peus al bany durant 4-5 minuts un cop al dia per reduir el pH dels dits dels peus i combatre els fongs.
Pas 3. Utilitzeu suc de llimona per combatre la decoloració
Remullar les ungles amb suc de llimona eliminarà les taques grogues. Remull les ungles durant 10-15 minuts cada dia fins que estigui satisfet amb els resultats.
Pas 4. Proveu de blanquejar la pasta de dents
Per eliminar les taques d’ungles immediates, com ara les ungles roses de l’esmalt vermell, intenteu fregar una pasta de dents blanquejant les ungles amb un raspall d’ungles. Això, però, no és per a taques a llarg termini.
Pas 5. Intenteu polir les ungles lleugerament per obtenir una solució temporal
La capa superior de les ungles és on hi ha les taques grogues. En polir les ungles amb un paper de vidre lleuger, desapareixerà les capes superiors eliminant algunes taques. Tanmateix, no es recomana polir les ungles perquè pot provocar ungles més febles. Si opteu per esbossar-vos les ungles, proveu d’utilitzar un esmalt clar per reforçar després.
