El vostre cos té diversos ganglis limfàtics, que actuen com a filtres per a bacteris i virus dolents. Si els ganglis limfàtics estan inflats, podeu començar a reduir-los tractant qualsevol lesió, trastorn o infecció subjacents. Els llocs comuns dels ganglis limfàtics inflats són el coll, l'engonal i les aixelles. Si dues o més zones estan inflades, això sol indicar un problema generalitzat. Per tractar els ganglis limfàtics inflats, heu de tractar-ne la causa; si es tracta d’una infecció bacteriana, se solen prescriure antibiòtics; si la infecció és viral, se us poden prescriure medicaments que controlin els símptomes, però haureu d’esperar a que es resolgui el seu propi. Si se sospita de càncer, es realitzarà una biòpsia per al diagnòstic i el tractament. Parleu amb el vostre metge per obtenir consell.
Passos
Mètode 1 de 3: Reduir la inflamació a curt termini
Pas 1. Localitzeu els nodes inflats
Quan comenceu a sentir inflamació o dolor, passeu els dits per la pell fins que trobeu els nodes problemàtics. Teniu ganglis limfàtics situats al coll, a les aixelles i a l'engonal. La inflor dels nodes pot variar de mida des de tan petita com un pèsol fins a la mida d’una oliva o més gran.
Recordeu que és possible que s’inflin més d’un node alhora
Pas 2. Preneu un medicament sense recepta
L’acetaminofè o l’ibuprofè poden ajudar a controlar la inflamació que envolta els ganglis limfàtics. També poden minimitzar la presència d'altres símptomes, com la febre. Assegureu-vos de prendre qualsevol medicament de venda lliure segons les instruccions de l’ampolla.
Pas 3. Col·loqueu una compresa tèbia al node
Mantingueu un drap net amb aigua calenta de l’aixeta. Un cop estigui calent, col·loqueu el drap sobre el node inflat. Mantingueu-lo en posició fins que es refredi. Repetiu aquest procés 3 cops al dia fins que el node disminueixi i el dolor disminueixi.
Una compresa tèbia ajuda a la inflor, ja que augmenta el flux sanguini a la zona inflada
Pas 4. Apliqueu una compresa fresca al node
Col·loqueu un drap de rentat fred al node durant 10-15 minuts. Repetiu-ho 3 vegades al dia fins que vegeu que redueix la inflamació.
Pas 5. Feu un massatge limfàtic
Aplicar una pressió suau i fregar els ganglis limfàtics pot ajudar a reduir la inflor augmentant el flux sanguini a la zona. Podeu concertar una cita amb un terapeuta de massatges o fer-vos un massatge, si podeu arribar als nodes afectats. Fregar suaument el node mentre empeny els dits en direcció al cor.
Pas 6. No exprimiu la pell inflada
Si apliqueu massa pressió als nodes, és possible que esclateu els vasos sanguinis que els envolten i causin danys addicionals o fins i tot una infecció. És especialment important recordar aquesta regla als nens, ja que poden frustrar-se i intentar pessigar els nodes.
Mètode 2 de 3: rebre atenció mèdica
Pas 1. Demaneu una cita amb el vostre metge
En molts casos, els nodes inflats apareixeran i desapareixeran sense problemes importants. No obstant això, si els vostres nodes continuen creixent o comencen a endurir-se, pot ser que arribi el moment de parlar amb el vostre metge. Probablement faran un examen físic i poden demanar anàlisis de sang o una exploració, en funció del possible diagnòstic.
- Els ganglis limfàtics inflats poden ser causats per una gran varietat d’infeccions, incloses la mononucleosi, la tuberculosi, les infeccions de l’oïda, la còlera estreptocòcica i el xarampió.
- Cerqueu tractament mèdic si el gangli limfàtic es fa gran de sobte o de la nit al dia.
Pas 2. Tracteu qualsevol infecció ràpidament per evitar complicacions perilloses
Si els ganglis limfàtics s’inflen a causa d’una infecció, normalment no tornaran a tenir la mida normal fins que no estigueu sans una vegada més. L’espera per tractar qualsevol afecció subjacent pot produir-se abscessos al voltant dels nusos inflats. En casos més extrems, fins i tot es pot patir una intoxicació pel torrent sanguini a causa de bacteris.
Pas 3. Preneu els antibiòtics segons les prescripcions
Si el vostre metge creu que els vostres ganglis estan inflats a causa de bacteris nocius, és possible que us prescriuen antibiòtics. Assegureu-vos de prendre tot el curs dels antibiòtics, fins i tot si us sentiu millor a mig camí. Si la infecció és viral, els antibiòtics no són una opció.
Pas 4. Vigileu si hi ha altres símptomes
Si la inflamació dels ganglis limfàtics és causada per una malaltia o una infecció, us agradaria tenir símptomes addicionals. Identificar aquests altres problemes us ajudarà a vostè i al vostre metge a entendre com tractar qualsevol afecció subjacent. Els possibles símptomes addicionals inclouen: febre, secreció nasal, sudoració nocturna o mal de coll.
Pas 5. Espereu que la vostra recuperació duri més de dies
Tot i que un gangli limfàtic pot millorar durant la nit, és molt poc probable. Més freqüentment, el dolor en un node pot disminuir durant uns dies, però la inflamació pot trigar setmanes a baixar.
Pas 6. Obteniu el node drenat quirúrgicament
Si la infecció progressa, el gangli limfàtic es pot convertir en un abscés ple de pus. Quan això succeeix, és possible que un professional mèdic necessiti drenar el node per reduir el risc d'una infecció més greu. Això és especialment el cas si l'abscés es troba a la zona del coll.
Mètode 3 de 3: tractar els vostres nodes amb remeis naturals
Pas 1. Menja grans d'all cru
Alguns dels compostos químics de l’all ajuden a contrarestar les infeccions del sistema limfàtic. Obteniu 2-3 grans d'all i aixafeu-los. Esteneu aquesta barreja a sobre d’un tros de pa i mengeu-la. Repetiu aquest procés diàriament i vigileu que la inflamació millori.
Pas 2. Beu una barreja d’aigua i vinagre de poma
Obteniu un got ple d’aigua de l’aixeta i barregeu-hi 1 cullerada (14,8 ml) de vinagre de poma. Beu aquesta barreja 2 vegades al dia fins que us sentiu millor. L’àcid acètic del vinagre ajudarà a desfer el cos de bacteris nocius que poden abscessar dins dels ganglis inflats.
Pas 3. Obteniu suficient vitamina C
Si teniu deficiència de vitamina C, el vostre cos no serà capaç de combatre la infecció amb eficàcia. Podeu obtenir vitamina C addicional prenent un suplement o menjant els aliments adequats, com ara taronges i maduixes. Si decidiu prendre un suplement, assegureu-vos d’esborrar-lo amb el vostre metge.
Pas 4. Fregueu oli d’arbre de te a la pell inflada
Barregeu 2-3 gotes d’oli essencial d’arbre de te amb 2-3 gotes d’oli de coco. Feu servir un hisop de cotó per aplicar aquesta barreja als nusos irritats. Repetiu aquest procés un màxim de dues vegades al dia per evitar irritar la pell.
