Com compartir un dormitori amb una persona autista (amb imatges)

Taula de continguts:

Com compartir un dormitori amb una persona autista (amb imatges)
Com compartir un dormitori amb una persona autista (amb imatges)

Vídeo: Com compartir un dormitori amb una persona autista (amb imatges)

Vídeo: Com compartir un dormitori amb una persona autista (amb imatges)
Vídeo: Сердечная Рана 15 серияна русском языке (Фрагмент №2) Kalp Yarası 15.Bölüm 2.Fragmanı 2024, Maig
Anonim

Viure amb una persona autista pot resultar confús per a algú que no entén bé l’autisme. Tot i això, amb una mica d’educació i acceptació, el vostre acord de companys de pis pot resultar fantàstic.

Passos

Primera part de 6: entendre'ls

Autistic Teen Flaps Hands in Delight
Autistic Teen Flaps Hands in Delight

Pas 1. Proveu d'aprendre els signes de l'autisme

L’autisme implica una constel·lació de trets. Tot i que una persona autista pot no tenir tots els trets associats a l’autisme, és probable que en tingui la majoria. A continuació, es detallen alguns trets associats a l’autisme:

  • Por o aversió al contacte visual
  • Discurs idiosincràtic i prendre les coses literalment
  • Moviments repetitius
  • Dificultats per entendre el que pensen i senten els altres
  • Necessitat de rutina
  • Desorganització
  • Interès apassionat per un o més temes
  • Desenvolupament deficient (per exemple, aprendre càlcul avançat però no saber conduir)
  • Sensibilitats i diferències sensorials
  • Necessitat (i gaudi) de molt de temps sol
  • Una predisposició a ser útil, educat i amable
La persona escolta Happy Autistic Friend
La persona escolta Happy Autistic Friend

Pas 2. Compreneu com les habilitats socials del vostre company de pis poden ser diferents

L’autista mitjà acostuma a ser una mica despistat però amb bon pensament. La manera en què parlen pot ser estranya i és possible que les coses que diuen no coincideixin amb el que se senten. Tingueu en compte que el vostre company d’habitació està fent el millor possible. El vostre company de pis pot:

  • Pren les coses literalment
  • No se n’adona quan accidentalment fan alguna cosa grollera o inusual
  • Parlar inusualment (to robòtic / de cant, veu infantil, elecció de paraules estranyes, llenguatge formal o més)
  • Enredeu mentre parleu
  • Eviteu el contacte visual
  • Sembla que només estiguin endevinant què és el que cal dir
  • Lluita per descriure els seus sentiments
  • Intenta fer coses agradables per a tu (com portar-te teixits si plores)
  • Pànic si creuen que van fer alguna cosa malament
Girly Messy Room
Girly Messy Room

Pas 3. Reconeixeu que el vostre company de pis pot afrontar reptes nacionals

Els retards en el desenvolupament de les persones autistes no desapareixen als 18. El vostre company de pis pot tenir dificultats per aprendre a fer tasques i oblidar-se de fer un seguiment de les coses. La seva habitació podria ser un embolic malgrat els seus millors esforços.

  • És possible que el vostre company de pis sigui mal interpretat com a "mandrós" (o fins i tot pugui començar a pensar que són mandrós) quan realment està lluitant.
  • Potser no saben fer alguns tipus de tasques.
  • Els problemes sensorials poden fer que algunes tasques siguin doloroses.
  • Les habilitats motores endarrerides poden dificultar les feines. Pot ser que el vostre company de pis necessiti concentració per fer coses que siguin automàtiques.
Adolescent trist assegut sol
Adolescent trist assegut sol

Pas 4. Tingueu en compte que és possible que el vostre company de pis tingui condicions concurrents

Moltes d’aquestes condicions poden fer la vida més difícil, de manera que ajuda a ser més pacient si sospiteu que l’autista té alguna cosa més. A continuació, es mostren algunes de les condicions més habituals que poden experimentar els autistes:

  • TDAH té 3 tipus: tipus desatent, tipus hiperactiu i tipus combinat. Algú amb un tipus poc atent pot somiar despert, ser lent i oblidar-se. Algú amb tipus hiperactiu pot ser inquiet, enèrgic i distret. Algú amb tipus combinat pot ser tots dos.
  • Ansietat implica preocupacions fora de control. Podrien entrar en pànic fàcilment. Si els veieu enfrontats a l'ansietat, podeu preguntar-vos "Què us facilitaria la vida ara mateix?" També podeu oferir una forta abraçada.
  • Depressió implica tristesa i fatiga persistents. És possible que el vostre company de pis es retiri, sembli cansat i no estigui al dia de les tasques i la higiene personal. Pot ajudar-vos a oferir amb cura passar temps netejant junts o intentar que s’interessin pel seu interès especial. (Però no empentes).
  • Ceguesa facial vol dir que és possible que el vostre company de pis no us reconegui, sobretot si us veuen fora de l'habitació. Això és fàcil de manejar: només cal que digueu "Sóc [nom], el vostre company de pis".
  • TEPT és un tipus de trastorn d’ansietat. És possible que noteu atacs de pànic o flashbacks. No és estrany que els autistes tinguin un TEPT a causa de bullying o abús. Sigues amable i intenta ajudar-los a sentir-se segur al teu voltant.
Persona a Blue Typing
Persona a Blue Typing

Pas 5. Comprendre les idees errònies habituals sobre l'autisme

Hi ha molts estereotips sobre l’autisme, molts dels quals tenen poca base en la realitat. Evitar els estereotips us pot ajudar a entendre millor el vostre company d’habitació tal com és, en comptes de dir el que altres persones (sovint erròniament) diuen que són. Aquí hi ha algunes coses que són útils de conèixer:

  • L’autisme és innat i de tota la vida.

    Els signes d’autisme comencen a l’úter i no hi ha cap “cura” per a l’autisme. El vostre company de pis sempre ha estat i serà sempre autista. L’autisme no és causat per la mala criança dels fills, les vacunes, els dimonis o qualsevol altra cosa que hagueu sentit.

  • Els autistes no són robots.

    Tot i que algunes persones autistes poden lluitar per entendre les seves pròpies emocions, això no vol dir que no tinguin sentiments. Les persones autistes poden experimentar tota la gamma d’emocions.

  • Els autistes solen preocupar-se.

    Tot i que es diu que els autistes "no tenen empatia", això és enganyós. Els autistes solen lluitar per comprendre altres persones, però tendeixen a preocupar-se profundament.

  • Els autistes no són violents.

    Malgrat les salvatges especulacions dels mitjans de comunicació, les dades mostren que els autistes tendeixen a seguir regles i a evitar danys intencionats als altres.

  • L’autisme és una discapacitat, no una incapacitat.

    El vostre company d’habitació lluitarà amb coses que altres persones poden donar per fet. També tindran habilitats, punts forts i interessos. Poden tenir un talent especial en una o dues àrees d’interès. No cal compadir-los.

Autistes adolescents que se senten inadequats
Autistes adolescents que se senten inadequats

Pas 6. Mantingueu-vos allunyats de llocs web poc útils sobre l'autisme

Alguns llocs web, com ara Autism Speaks, diuen coses molt negatives sobre l’autisme que no reflecteixen amb precisió la realitat. Tingueu precaució sobre les fonts esbiaixades o falses.

La noia autista veu la papallona lluny de Group
La noia autista veu la papallona lluny de Group

Pas 7. Recordeu que tota persona autista és única

Els autistes són molt diversos, de manera que és important conèixer el vostre company de pis individualment.

És possible que hàgiu conegut altres persones autistes abans. No suposeu que el vostre company de pis autista serà igual que la gent que heu conegut abans. Tothom és únic i cada persona autista té una barreja de trets diferent

Part 2 de 6: Maneig de trets autistes inusuals

Home de blau fa pregunta
Home de blau fa pregunta

Pas 1. Pregunteu si no enteneu el que diuen

Les persones autistes poden tenir un to de veu estrany i poden tenir dificultats per trobar les paraules adequades per dir el que volen dir. També és possible que lluitin per parlar amb claredat. Si diuen alguna cosa que us sorprengui o us confongui, només cal que els expliqueu.

  • "No entenc el que vols dir. Podries aclarir-ho?"
  • "Què estàs tractant de dir?"
  • "No ho he agafat. Repeteix-ho".
  • "No estic segur de si us llegeixo correctament … esteu d'acord amb mi o en desacord amb mi?"
  • "Què vols dir amb això?"
  • "M'estic perdent. Podríeu fer un resum de 3 frases per ajudar-me a entendre?"
  • "Ho repetiríeu més lentament, si us plau?"
  • "Puc veure que et costa expressar-te. Seria més fàcil escriure-ho o escriure-ho i mostrar-me'l?"
Adolescent autista a Purple Finger Flicking
Adolescent autista a Purple Finger Flicking

Pas 2. Ignoreu els hàbits inofensius, però estranys

Els autistes són idiosincràtics i poden fer coses que no enteneu. Sempre que no us faci mal, deixeu-ho. No intenteu canviar de company de pis ni fer-los més "normals". Molts d’aquests hàbits els ajuden a fer front. No us sorprengueu si el vostre company de pis fa coses inusuals com …

  • Girant en cercles
  • Arrossejant-se al llit i sense moure's durant un temps
  • Batent les mans
  • Portar moltíssims auriculars
  • Escrivint el que volen dir, en lloc de parlar, si s’aclaparen
  • Basculant endavant i endarrere
  • Amagar-se a l’armari i estar perfectament content allà dins
Crying Girl 2
Crying Girl 2

Pas 3. Sabeu què heu de fer si es produeix un colapso

Les crisis es produeixen quan una persona autista s’estressa o s’aclapara més enllà del seu punt de ruptura. Normalment no es pot fer res per aturar-lo i només necessiten "cridar-ho". Normalment ploren una estona, després s’amaguen sols per recuperar-se i després se senten millor.

  • Si us poden comunicar una necessitat, feu el que pugueu per ajudar-vos.
  • No els agafeu ni els agafeu. Eviteu tocar-los sense consentiment.
  • Ajudeu si intenten o no fan una tasca. Si intenten obrir la porta i seguir fallant, vegeu si us permetran agafar les claus i fer-ho per ells. Si intenten beure de l’aigüera, proveu de donar-los una tassa.
  • De vegades es fan mal. No els agafeu ni intenteu que s’aturin. És possible que també us acabin fent mal.
  • Deixeu-los amagar si ho necessiten. Pot ser que vulguin estar sols.
  • Quan estiguin tranquils i es trobin prou bé per socialitzar, els podeu preguntar com podeu ajudar la propera vegada (si voleu).
La persona es relaxa amb Pillow
La persona es relaxa amb Pillow

Pas 4. No us sorprengueu si el vostre company de pis només necessita estar de vegades sol

Les persones autistes es poden aclaparar i cansar fàcilment. Viure en un món no autista pot ser esgotador. Si fugen o s’amaguen, suposa que necessiten temps tranquil. No ho prengueu personalment. Poden estar massa desconcertats o cansats per socialitzar.

  • Els autistes solen necessitar més temps sols que la majoria de la gent. No és personal.
  • És normal que els autistes vulguin temps tranquil després d’un dia exigent. Si acaben de tornar de classe, pot ser que sigui un mal moment per xerrar. (Proveu de veure si us parlen o si s’amaguen.)
  • Alguns autistes gaudeixen d’amagar-se en espais tranquils i foscos, com a l’armari o sota el llit. Normalment hi estan bé.

Part 3 de 6: Acomodar necessitats sensorials

Autistic Teen Covers Ears
Autistic Teen Covers Ears

Pas 1. Esbrineu si existeixen problemes sensorials i sigueu complaents

És possible que el vostre company de pis no pugui suportar determinats sorolls, olors o textures. És important respectar aquests problemes, perquè poden ser molt molestos o fins i tot dolorosos físicament per al vostre company d’habitació.

Per a algunes persones autistes, pot semblar que el volum augmenta en els seus sentits. No en tenen cap control i pot resultar frustrant i molest per a ells. Imagineu-vos com seria si visquéssiu en un món sorollós ple de llums intermitents i colors vius. És possible que també vulgueu amagar-vos sota el llit

Man Gently Shushes
Man Gently Shushes

Pas 2. Minimitzeu el soroll si el vostre company de pis és sensible

Algunes persones amb autisme tenen un sentit auditiu més intens i poden trobar sorolls que distreuen o són dolorosos, sobretot en un mal dia.

  • Es poden beneficiar de taps per a les orelles i / o soroll blanc.
  • Intenta guardar els plats tranquil·lament.
  • Les tasques que tendeixen a implicar forts sorolls (per exemple, plats que xoquen quan descarregueu el rentavaixelles) es fan millor quan el vostre company de pis no és a l'habitació.
  • No tots els sorolls forts són coses que podeu solucionar. Per exemple, si esteu a prop d’un carrer concorregut, els cotxes i les motocicletes esportives poden fer mal al vostre company d’habitació amb el seu soroll.
Articles d’autocura
Articles d’autocura

Pas 3. Eviteu crear olors forts si el vostre company de pis té un nas sensible

Proveu de minimitzar les olors fortes com les espelmes perfumades (que probablement no estiguin permeses al vostre dormitori), els ambientadors perfumats o les olors fortes de la cuina.

Proveu d'invertir en un ambientador no perfumat, com Febreeze sense perfum

Persona amb pigues a Purple Speaking
Persona amb pigues a Purple Speaking

Pas 4. Informeu-los de les molestes entrades sensorials si no són sensibles

Algunes persones autistes tenen els sentits apagats i, per tant, potser no noten coses que us molesten. Si això passa, només cal que els assenyaleu educadament el problema.

  • "Hi ha una olor divertida que prové de la nevera. Comproveu el menjar i comproveu si hi ha alguna cosa de floridura o caducitat".
  • "Si us plau, apagueu la vostra música o poseu-vos auriculars perquè pugui estudiar".
  • "Si us plau, traieu les escombraries. Crec que alguna cosa ha anat malament a l'interior".
Persona sobtada a Red
Persona sobtada a Red

Pas 5. Eviteu sorprendre'ls

Algunes persones autistes, especialment aquelles amb TEPT, poden sobresaltar fàcilment. Intenteu no colar-vos-hi accidentalment ni fer sorolls forts sobtats. En el seu lloc, anuncia silenciosament la teva presència.

  • Truqueu abans d’entrar a la seva habitació.
  • Si heu de fer un fort soroll (com encendre el buit o aixafar una llauna), adverteu-los. D’aquesta manera, es poden preparar, tapar-se les orelles o fugir si ho necessiten.

Part 4 de 6: Ser útil

La jove dona autista esmenta Neurodiversity
La jove dona autista esmenta Neurodiversity

Pas 1. Pregunteu al vostre company de pis si hi ha alguna cosa que voldria que sabeu sobre l'autisme o les seves necessitats

És possible que tinguin algunes coses generals que els agrada que la gent sàpiga sobre ells. Si és així, podeu deixar que us ho expliquin.

Algunes persones autistes lluiten amb preguntes obertes. Si diuen "No ho sé", digueu "Està bé. Sempre em podreu dir si penseu en alguna cosa i us acudiré si tinc alguna pregunta específica"

Redheaded Teen Talking
Redheaded Teen Talking

Pas 2. Pregunteu-los com gestionar qualsevol problema específic

Com que els autistes són una mica diferents dels que no són autistes, és possible que no sempre entengueu intuïtivament què passa amb el vostre company de pis o com us pot ajudar. Està bé. Pregunteu-los al respecte durant un temps tranquil.

  • "Abans, et veia plorar i balancejar-te endavant i enrere. Estaves tapant-te les orelles, així que vaig pensar que potser voldries estar sol. Si torna a passar, hauria de deixar-te sol o hi ha alguna cosa que pogués fer que ajudés ?"
  • "Quan estava veient la televisió i va entrar el president, va llançar un tros de crispetes al televisor i va fugir corrent. La notícia et molesta? Hauria d'evitar veure-la amb tu a l'habitació?"
  • "Quan miràvem la gran escena romàntica, em vaig adonar que començaves a balancejar-te i a fer alguns sons arrolladors. És un senyal que alguna cosa no va bé, o significa simplement que gaudeixes de la pel·lícula?"
  • "Vaig demanar ajuda als deures ahir a la nit perquè vaig veure que el teu xicot es feia atractiu i em pensava que no et semblava incòmode. Em sentia incòmode en veure el seu comportament. Si torna a passar, hauria de fer el mateix o hi ha alguna cosa més que ser millor?"
Mans que s'acosten l'un a l'altre
Mans que s'acosten l'un a l'altre

Pas 3. Parleu amb ells abans de convidar gent

Que apareguin sobtadament persones (especialment desconeguts) a l’habitació pot ser estressant i desorientador per a una persona autista. Primer, doneu-los un cop d’ull per tal que sàpiguen que la gent ve.

Peaceful Pink Bedroom
Peaceful Pink Bedroom

Pas 4. Pregunteu al vostre company de pis abans de moure les seves pertinences

A algunes persones autistes els agrada que les seves coses siguin "tan justes", i els articles fora de lloc poden resultar angoixants i desorientadors per a ells. Les rutines els ajuden a estar tranquils i concentrats i poden tenir un sistema únic per mantenir les coses organitzades.

  • Proveu de tornar a col·locar articles compartits (com sabó o tovalloles de paper) al mateix lloc cada vegada.
  • Parleu amb ells abans de canviar els mobles compartits.
Pencil and Paper
Pencil and Paper

Pas 5. Parleu-los sobre com dividir les feines de manera justa, si s’escau

En alguns arranjaments de companys de pis, tothom simplement neteja després de si mateixos. Però de vegades és més complicat. Si és el cas, esbrineu les coses junts. Les persones autistes solen lluitar amb algunes tasques, de manera que una conversa és la millor manera d’esbrinar com fer que funcioni de manera justa.

  • Pregunteu-los en quines tasques són els millors. Feu-los responsables de les coses que saben fer.
  • Anoteu les tasques de tasques perquè tothom en recordi.
  • Si no saben el bé que és "prou bo", discutiu-ho i escriviu-lo al gràfic de tasques. Per exemple, "Es fa si a terra només hi ha mobles i motxilles" o "Es fa si no hi ha vessaments visibles a la taula".
  • Proveu d’implementar una estratègia de “treball paral·lel” si el vostre company d’habitació és oblidat. Per exemple, "A les 4:00, vindré a buscar-te i podrem netejar la cuina junts". En alguns casos, és possible que necessitin una altra persona que els ajudi a començar.
Consoles de persones Crying Girl
Consoles de persones Crying Girl

Pas 6. Proveu de corregir-los si comencen a parlar amb ells mateixos negativament

L’autoparlada negativa pot ser un problema per a molts autistes. És possible que us sentiu trist de veure’ls parlar malament d’ells mateixos, tant si ho diuen “en broma” com si no. Proveu de contradir-los breument si diuen alguna cosa que es deprecia.

  • Si diuen "Sóc un desastre", podeu respondre que "La vostra habitació és un desastre, però el vostre GPA i les vostres habilitats artístiques són bastant impressionants".
  • Si diuen "No m'ho serveixo bé" en estudiar, els podeu recordar: "Aquest és un material dur, i no en sou res. No cal ser-hi bo de seguida".
  • Si diuen "No mereix que m'ajudin", podríeu dir "Crec que tothom mereix una mica d'ajuda quan lluita. Aposto a que faria el mateix per mi si ho necessités".
  • Si diuen "Ho sento, els meus problemes sensorials són tan durs per a vosaltres", podríeu respondre: "No són culpa vostra. I són més difícils per a vosaltres que per a qualsevol altra persona. Estic bé amb fer petits ajustaments, que puc saber que el meu company de pis està bé ".

Part 5 de 6: Manejar els contratemps

Teen confós
Teen confós

Pas 1. Reconeixeu que sovint els autistes no s’adonen de quan han molestat algú més

És possible que el vostre company de pis faci coses descorteses o irreflexives, tot i que probablement signifiquin bé. No suposeu que el vostre company d’habitació s’adonarà que us molesta. És important tenir-ho clar amb ells.

  • És improbable que deixi consells. Les persones autistes poden ignorar els suggeriments o poden notar que us molesta, però no en tenen ni idea.
  • Intenta assumir el millor. Probablement el vostre company de pis no va significar cap mal. Reconèixer la seva bona intenció probablement els ajudarà a relaxar-se i centrar-se en l’escolta.
Un noi infeliç parla de Feelings
Un noi infeliç parla de Feelings

Pas 2. Sigueu suaus i directes quan els digueu que us han molestat

Com que els autistes poden tenir dificultats per captar subtileses, és molt amable ser clar amb ells. Expliqueu el problema sense judici, descrivint els fets del problema i com us afecta. A continuació, digueu-los què voleu que facin de manera diferent. Aquests són alguns exemples:

  • "De vegades, puc escoltar la vostra música sonant fort i em costa enfocar-me. Truco a la porta, però no responeu. Suposo que no em podeu sentir. Baixeu el volum màxim a el futur."
  • "Sé que t'agrada fer sorolls per ajudar-te a calmar-te després d'un dia atrafegat. Quan ho fas mentre estic estudiant a la sala principal, em distreixo. Estaries bé fent-ho al teu dormitori amb la porta? tancats? D'aquesta manera, tots dos podríem passar-ho bé ".
  • "Vaig notar una olor estranya a la nevera. Si us plau, voldria comprovar el menjar i desfer-se de tot el que ha caducat?"
  • "De vegades veig que la porta es deixa desbloquejada. La seguretat és important per a mi i em preocupa que algú pugui irrompre o robar-nos les coses. Recordeu que heu de tancar la porta cada cop".
  • "Crec que tenim diferents estàndards de neteja. Podríem elaborar algunes normes bàsiques perquè tots dos puguem estar contents amb el nostre espai?"
El jueu diu que no 2
El jueu diu que no 2

Pas 3. Eviteu els mals hàbits de discussió

És important que sigueu educats i considerats quan discutiu problemes interpersonals. Això és especialment important si el vostre company de pis tendeix a entrar en pànic o a sentir-se malament amb si mateix. Voleu participar en una conversa constructiva, no espantar-los ni fer-los sentir horribles. Espereu fins que tingueu la calma suficient per parlar amb educació. A continuació, es detallen algunes coses que cal evitar:

  • Acusacions:

    "Ets un ximple" en lloc de "Si us plau, mantingues les teves coses fora del terra"

  • Tot o res:

    "Sempre fas això" en lloc de "De vegades això passa"

  • Crits i agressions:

    "Estic tan fart de tu!" en lloc de "Em sento frustrat"

Conversa incòmoda a Bathroom
Conversa incòmoda a Bathroom

Pas 4. Escolteu el seu costat de la història

Potser s’han oblidat o no se n’han adonat o estan lluitant amb alguna cosa que no eren conscients. És important escoltar el que els passa, de manera que pugueu entendre el problema i ajudar a treballar junts en una solució.

Si comencen a entrar en pànic per fer alguna cosa malament, feu-los una comprovació de la realitat. Per exemple, "No sou un mal company de pis. Aquestes coses són normals. No estic boig i no us culpo per no saber-ho. Parlem-ne i fem un pla per solucionar-ho. Llavors és" Estaré bé"

Els adolescents xaten a Sleepover
Els adolescents xaten a Sleepover

Pas 5. Oferiu-los per ajudar-los si tenen problemes amb una tasca

No és estrany que els autistes lluitin amb les tasques i altres aspectes de la vida domèstica. Si esmenten que tenen dificultats per fer alguna cosa, comproveu si hi ha alguna manera d’ajudar-los o reordenar les tasques. De vegades, només necessiten una mica d’ajuda vostra.

  • "No sabia que rentar els plats era tan difícil per a vosaltres. Crec que està bé si només fem servir el rentaplats. Us funciona això?"
  • "No sabia que l'olor del neteja del vàter era tan aclaparador per a vosaltres. Fem un tracte: com que sou tan bons netejant la cuina, netegeu les superfícies cada setmana i netejaré el vàter quan estigueu a classe. Això funcionaria?"
  • "Així que sembla que et costa recordar-te de fer coses. Què passa si programéssim un moment en què jo vingués a buscar-te i treballéssim la neteja junts?"
Dona jove preocupada parla amb Man
Dona jove preocupada parla amb Man

Pas 6. Demaneu consell a algú si teniu problemes per resoldre un problema

Pot ser que no sempre sàpiga com es pot resoldre o resoldre un problema amb el vostre company de pis. Està bé. Demaneu consell a un partit neutral que pugui oferir una perspectiva sobre com gestionar les coses.

  • La vostra RA
  • Un mentor de confiança
  • Els hashtags #AskingAutistics o #AskAnAutistic en línia (tenint cura de protegir la identitat del vostre company de pis)
Adolescent discuteix un problema amb Adult
Adolescent discuteix un problema amb Adult

Pas 7. Parleu amb el vostre RA si creieu que la situació no funciona

Si tots dos teniu problemes de vida greus que no es poden resoldre mitjançant una conversa, és possible que estigueu millor vivint separats.

Compartir un dormitori no és un bon acord per a algunes persones autistes, que sovint necessiten un espai propi i tranquil per retirar-se. Si compartiu dormitori amb un company de pis autista, és possible que tots dos acabin tenint problemes. En aquest cas, recomaneu que l’autista es traslladi a una suite on pugui tenir un dormitori privat

Part 6 de 6: Ser amics

Adolescent pensatiu a Green
Adolescent pensatiu a Green

Pas 1. Reconeixeu que algunes persones autistes estan més interessades en l'amistat que d'altres

Independentment de l’autisme, algunes persones es fan millors amigues dels seus companys de pis, mentre que d’altres poques vegades els parlen. El vostre company d’habitació pot estar interessat o no en ser amics.

  • No suposeu que un comportament inusual significa que el vostre company de pis no vol ser el vostre amic. Es poden expressar de manera diferent.
  • La majoria dels autistes volen fer més amics, així que val la pena provar-ho. Podeu provar de xerrar amb ells i convidar-los a fer sortides socials tranquil·les.
  • Si no els podeu llegir, només podeu preguntar "Voldríeu ser amics?" i veure què diuen.
Els millors amics jugant a Video Game
Els millors amics jugant a Video Game

Pas 2. Intenteu esbrinar què us interessa al vostre company de pis

La majoria dels autistes tenen "interessos especials", que són interessos increïblement apassionats. Parlar d’aquests interessos és una bona manera d’aconseguir que una persona autista s’obri a tu i s’emocioni.

  • Si compartiu interès, aquest és un tema de conversa perfecte.
  • De vegades, els autistes es troben tan embolicats en la seva emoció que no s’adonen que l’altra persona vol acabar la conversa. Si això passa, digueu amb suavitat "Necessito anar ara" o "Estic fart de parlar de _ per ara. Us puc explicar el meu dia?"
Artsy Teen Says No
Artsy Teen Says No

Pas 3. Proveu la iniciativa per començar a sortir

Les persones autistes poden lluitar per prendre iniciativa social i potser no saben com convidar-lo. En lloc d’això, intenteu ser vosaltres mateixos per donar invitacions.

Si diuen "no" una vegada, això no vol dir "no" per sempre. De vegades vol dir "estic massa cansat avui" o "ara mateix necessito temps sol". Però un altre dia o un altre moment pot funcionar

Dues persones passegen a Quiet Forest
Dues persones passegen a Quiet Forest

Pas 4. Organitzeu quedades tranquil·les

Els llocs sorollosos i concorreguts poden distreure o angoixar els autistes. Cerqueu llocs més tranquils per passar temps junts, com ara un parc o una cafeteria tranquil·la.

  • El vostre amic autista podria ser un acompanyant perfecte en un viatge per carretera, però probablement no siguin la millor persona per portar a un concert fort i ple.
  • Si no esteu segur de si és una bona idea portar-los a algun lloc, sempre podeu preguntar-los. Descriviu el lloc segons sigui necessari i pregunteu si pensen que els agradaria anar-hi o no.
Novia adolescent i petita Stargazing
Novia adolescent i petita Stargazing

Pas 5. Recordeu que no heu de compadir-los ni punxar-los al peu

Sí, és possible que el vostre company de pis hagi passat per moltes coses. Però també tenen punts forts considerables. Les persones autistes poden ser poc convencionals, però també són divertides, compassives, lleials, sinceres i dedicades a ajudar els seus amics. Amb una mica de paciència, acceptació i comprensió, podeu acabar amb un nou amic meravellós.

Consells

  • Si no us escalfen ràpidament, no necessàriament us desagraden. Moltes persones autistes són tímides i incòmodes amb la gent nova i no saben com iniciar converses amb vosaltres.
  • Intenteu deixar-los sols quan estudien, ja que les alteracions o distraccions poden perjudicar greument la seva capacitat de treball.
  • Convideu el vostre company de pis per anar amb vosaltres a esdeveniments socials. És possible que necessiti una petita empenta per fer nous amics. Ajudar quan cal és fantàstic, però tampoc no tingueu la sensació de necessitar cangur.
  • Recordeu que els autistes són només això: persones. Tenen sentiments i necessitats com els de qualsevol altra persona.

Advertiments

  • No parleu amb el vostre company d’habitació. Suposem que són competents i intel·ligents. Fins i tot si giren en cercles o fan sorolls estranys, això no vol dir que no valgui la pena conèixer-los.
  • Implicar-se en organitzacions d’autisme és fantàstic. Tanmateix, mai no recolzeu una organització que lluiti contra l’autisme o sigui molt criticada per persones autistes. Quedeu-vos amb organitzacions que donen una veu significativa a les persones autistes.
  • Si no funciona, busqueu diferents allotjaments. Si generalment no esteu satisfet amb el vostre acord de companys de pis, no us beneficieu ni a vosaltres ni al vostre company de pis quedant-vos.
  • No ho mantingueu en secret si el vostre company de pis esmenta que es suïcida (per exemple, "M'agradaria que estigués mort" o "La meva família estaria millor sense mi"), o si veieu evidències que es feien mal o moren de fam. Parleu amb un adult de confiança o amb un telèfon directe immediatament. El vostre company de pis necessita l'ajuda d'un expert.
  • No burleu mai del vostre company de pis autista, per estranys que siguin. Això és bullying.

Recomanat: