Si el vostre pes provoca greus problemes de salut, encara hi pot haver esperança. El vostre metge pot prescriure Topamax (nom genèric topiramat) per ajudar a reduir les ganes d’aliments i la gana. Degut als seus efectes secundaris potencialment greus, Topamax només s’ha d’utilitzar com a últim recurs quan falten altres tractaments. Parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que és segur prendre Topamax. Seguiu atentament les instruccions de l’etiqueta i no preneu més del recomanat. Mentre estigueu a Topamax, potser haureu de visitar el vostre metge sovint per assegurar-vos que no desenvolupeu cap efecte secundari.
Passos
Part 1 de 3: Obtenir una recepta
Pas 1. Demaneu una cita amb el vostre metge
Topamax només està disponible amb recepta mèdica, de manera que el vostre metge ha d’acceptar donar-lo. Quan feu la cita, informeu el vostre metge que voldríeu parlar de la pèrdua de pes.
Pas 2. Descriviu el vostre historial d’obesitat i / o trastorns alimentaris
Topamax generalment es prescriu fora de l’etiqueta per tractar l’obesitat, especialment per a persones amb trastorns alimentaris com l’alcoholisme i la bulímia nerviosa. Dit això, Topamax no s’utilitza com a tractament de primera línia. Informeu al vostre metge sobre la vostra història de pèrdua de pes. Feu-los saber quins altres tractaments heu provat, així com el que us ha funcionat i el que no us ha funcionat en el passat.
- Com que els efectes secundaris poden ser molt greus, no hauríeu de prendre Topamax si només voleu perdre uns quants quilos o si no teniu problemes per perdre pes. Hi ha altres opcions més segures per perdre pes. Parleu amb el vostre metge per obtenir més informació.
- Sense etiqueta, Topamax no s’ha aprovat oficialment com a medicament per perdre pes, però alguns metges poden prescriure-ho per tractar aquesta malaltia.
Pas 3. Informeu el vostre metge de qualsevol altra afecció que tingueu
Topamax pot empitjorar algunes condicions mèdiques. A més, no hauríeu de començar a prendre Topamax si esteu embarassada, ja que podria provocar defectes congènits. Per assegurar-vos que Topamax és segur, informeu el vostre metge si actualment té o té antecedents de:
- Problemes oculars com el glaucoma
- Diabetis
- Acidosi metabòlica (alts nivells d'àcid a la sang)
- Malaltia del fetge
- Ronyó
- Osteoporosi o altres afeccions òssies
- Depressió, ansietat o altres trastorns de l’estat d’ànim
Pas 4. Digueu al vostre metge quins altres medicaments esteu prenent
Topamax pot disminuir l’eficàcia del control de la natalitat. També pot causar efectes secundaris nocius si s’utilitza en combinació amb una àmplia gamma de medicaments, inclosos el liti, Xanax, Ambien i Zyrtec. Informeu el vostre metge de tots els medicaments (inclosos els de venda lliure) que preneu.
Pas 5. Deixeu que el vostre metge determini si Topamax és adequat per a vosaltres
Com que Topamax no està etiquetat per utilitzar-lo per perdre pes, és possible que el vostre metge no accepti prescriure-li el medicament. En aquest cas, escolteu els consells del vostre metge. Si us recepten un medicament diferent, preneu-lo segons les seves instruccions.
- És possible que el vostre metge us recepti una píndola anomenada Qsymia. Conté topiramat, que és el mateix ingredient actiu que a Topamax. A diferència de Topamax, Qsymia està etiquetat per ser utilitzat per perdre pes.
- El vostre metge us pot proporcionar una combinació de fentermina i Topamax. Seguiu les instruccions del vostre metge per prendre totes dues pastilles juntes.
- No busqueu un metge que us recepti Topamax. Hi ha molts altres tractaments contra la pèrdua de pes i els trastorns alimentaris, com la teràpia cognitiu-conductual, els antidepressius selectius per inhibidors de la recaptació de serotonina (ISRS) i dietes hipocalòriques.
Part 2 de 3: Prendre Topamax
Pas 1. Llegiu l’etiqueta per saber amb quina freqüència s’ha de prendre Topamax
L’etiqueta del medicament us indicarà quantes pastilles heu de prendre i quantes vegades al dia n’heu de prendre. En general, es prendrà una pastilla dues vegades al dia. Topamax (i les versions genèriques) es pot prendre amb o sense menjar.
Prendre més de la dosi recomanada no us ajudarà a perdre pes, però pot augmentar les possibilitats d’efectes secundaris perillosos
Pas 2. Empassa la píndola
Si teniu problemes per empassar-vos la píndola, preneu-ne un glop d’aigua. No mastegueu la càpsula. Si se us va administrar Topamax Sprinkle Capsule, podeu obrir la píndola amb una ungla i escampar el contingut en una cullerada de compota de poma.
Pas 3. Preneu el medicament tan aviat com sigui possible si oblideu una dosi
Tanmateix, si preneu la següent dosi ben aviat, ometeu-la. No és una bona idea duplicar la dosi de medicaments.
Per exemple, podeu prendre una dosi al matí a les 8 del matí i una dosi a la nit a les vuit del vespre. Si heu perdut la dosi del matí i és al migdia, seguiu endavant i preneu-la. Si heu perdut la dosi del matí i és a les 6 de la tarda, ometeu-la i preneu la dosi al vespre
Pas 4. Feu una dieta sana i equilibrada per augmentar la pèrdua de pes
Topamax pot reduir els desitjos d’aliments, però encara tindreu més èxit en perdre pes si mengeu una dieta nutritiva mentre esteu prenent. Trieu una dieta que contingui fruites, verdures, carns magres i cereals integrals. Eviteu els aliments processats rics en sucre i greixos saturats o trans.
- Per aprimar, cal cremar més calories de les que consumeix. Es considera segur perdre una lliura (0,45 kg) a la setmana. Per fer-ho, haureu de reduir 500 calories diàries de la vostra dieta.
- Parleu amb el vostre metge o un dietista registrat per formar un pla de dieta hipocalòrica que us pugui ajudar a perdre pes. Si se us ha diagnosticat un trastorn alimentari, parleu també amb el vostre terapeuta per determinar si en aquest moment teniu una dieta adequada.
Pas 5. Feu exercici diari per cremar més calories
Igual que amb la dieta, fer exercici mentre es pren Topamax pot augmentar les possibilitats de perdre pes. Parleu amb el vostre metge per veure quin tipus d’exercicis són segurs per a vosaltres. Si tot just comenceu, podeu fer exercicis suaus i de baix impacte, com caminar, nedar o fer servir una el·líptica. Feu almenys 20-30 minuts d’exercici al dia.
Podeu contractar un entrenador personal en un gimnàs local per ajudar-vos a fer exercici. L’entrenador us pot ajudar a seguir un règim d’exercici que us ajudarà a perdre pes
Pas 6. Emmagatzemeu els medicaments en un lloc sec i fosc
Topamax s’ha d’emmagatzemar a temperatura ambient. Un armari o calaix de medicaments és un bon lloc per guardar el vostre Topamax. Assegureu-vos que els nens i les mascotes no hi puguin accedir.
Part 3 de 3: Reduir el risc d’efectes secundaris
Pas 1. Visiteu el vostre metge per fer proves de sang periòdiques
Topamax pot augmentar l’àcid de la sang i provocar una afecció anomenada acidosi metabòlica. Per assegurar-vos que no el desenvolupeu, el vostre metge us pot sol·licitar que us feu proves de sang cada poques setmanes. El metge us extraurà la sang i la provarà per assegurar-vos que no desenvolupeu aquest problema.
- Els símptomes de l’acidosi metabòlica inclouen fatiga, pèrdua de gana, augment o disminució de la freqüència cardíaca i dificultat per pensar.
- Si no es tracta l'acidosi metabòlica, pot desenvolupar problemes ossis o renals.
Pas 2. Beure 6-8 gots d’aigua al dia per evitar problemes renals
Topamax i altres medicaments que contenen topiramat poden augmentar el risc de càlculs renals. Per reduir aquest risc, beveu molta aigua cada dia.
Els símptomes d’un càlcul renal inclouen dolor als costats inferiors de l’abdomen, orina rosa o vermella, nàusees, miccions freqüents i una persistent necessitat d’orinar. Parleu amb el vostre metge immediatament si teniu aquests problemes
Pas 3. Deixa de beure alcohol
Beure alcohol mentre es troba a Topamax pot causar marejos, somnolència i altres símptomes potencialment perillosos. Mentre esteu a Topamax, no heu de beure alcohol, només per estar segur.
Pas 4. Informeu al vostre metge si experimenta algun efecte secundari
Topamax pot causar una àmplia gamma de símptomes. Els efectes secundaris habituals inclouen marejos, febre, diarrea, sensació d’ardor a la boca i pèrdua de coordinació muscular. També us podeu moure i pensar més lentament. Els efectes secundaris més greus inclouen:
- Visió borrosa
- Disminució o manca de suor
- Atacs de pànic o augment de l’ansietat
- Problemes de concentració o memòria
- Tremolors musculars
- Temperatura corporal inferior a 35 ° C (95 ° F)
Pas 5. Demaneu ajuda si teniu pensaments suïcides
Topamax pot fer que les persones tinguin pensaments de suïcidi, encara que abans no estiguessin deprimides. Si us sentiu deprimit o comenceu a pensar en el suïcidi, informeu-ho al vostre metge. Si teniu una crisi, truqueu a una línia telefònica de suïcidi, com ara:
- National Suicide Prevention Lifeline (EUA): 1-800-273-8255
- Crisis Services Canada: 1-833-456-4566
- Samaritans (Regne Unit i Irlanda): 116 123
- Lifeline (Austràlia): 13 11 14
Pas 6. Parleu amb el vostre metge abans de deixar de prendre Topamax
Podeu experimentar efectes secundaris greus si de sobte deixeu de prendre Topamax. Si voleu aturar-vos, parleu amb el vostre metge sobre la reducció de la medicació. Us donaran dosis cada vegada més baixes fins que hagueu deslletat completament.
