L’epididimitis és la inflamació del tub a la part posterior dels testicles que provoca inflor i irritació. Aquesta condició pot ser força dolorosa, però en general és fàcil de tractar amb un curs d’antibiòtics. Consulteu un metge per obtenir un diagnòstic i preneu els antibiòtics que us prescriuen. Mentre espereu que la infecció s’esborri, alleugeu el dolor i el malestar amb les estratègies d’atenció domiciliària. A continuació, utilitzeu mesures preventives per evitar tornar a obtenir epididimitis en el futur.
Passos
Mètode 1 de 3: buscar tractament mèdic
Pas 1. Vigileu si hi ha símptomes d'epididimitis
Els símptomes de l’epididimitis apareixen gradualment durant 1 o 2 dies i inclouen dolor i inflor de l’escrot, generalment només per un costat. El dolor a l’escrot es pot alleujar aixecant-lo. Altres símptomes d'epididimitis poden incloure:
- Envermelliment i calor a l'escrot
- Dolor en orinar o ganes freqüents d’orinar
- Descàrrega procedent de la punta del penis
- Dolor baix a l’abdomen o a la pelvis
- Sang al semen
- Febre (poc freqüent)
Pas 2. Demaneu una cita per veure el vostre metge i obtenir un diagnòstic
Si teniu símptomes d’epididimitis, truqueu al consultori del vostre metge immediatament o visiteu una clínica gratuïta de la vostra zona. El vostre metge haurà de treure el penis per comprovar si hi ha gonorrea o clamídia, que són les causes més freqüents d’epididimitis. També haureu de fer proves d’orina i sang i una ecografia per descartar la torsió testicular.
Advertiment: Tot i que és poc freqüent, la torsió testicular és una emergència mèdica que requereix un tractament immediat o es pot experimentar un dany permanent als testicles. Els signes poden incloure testicles de conducció asimètricament alts, inflor testicular i absència de reflex cremàstic, que el metge pot comprovar pessigant o acariciant la cuixa i observant els testicles. Consulteu immediatament un metge si teniu símptomes d’epididimitis.
Pas 3. Preneu antibiòtics segons les instruccions si el vostre metge els prescriu
L'epididimitis pot ser causada per una infecció, una malaltia autoimmune o un trauma. Si una prova d’orina o un cultiu confirmen que la vostra epididimitis va ser causada per una infecció, probablement us receptaran antibiòtics per tractar-la. Els símptomes haurien de millorar en un termini de dos a tres dies després d’iniciar els antibiòtics, però assegureu-vos de continuar prenent-los fins que finalitzeu el curs. En cas contrari, la infecció pot tornar a aparèixer i és possible que els antibiòtics no funcionin tan bé en el futur.
- El tractament recomanat per a homes amb edats sexuals actives de 14 a 35 anys és de dosis intramusculars de ceftriaxona 250 mg i de dosis diàries de 100 mg de doxiciclina oral durant 10 dies.
- Els homes que tinguin una infecció més forta o que practiquin el coit anal poden necessitar una injecció de ceftriaxona de 250 mg juntament amb un antibiòtic més fort, com ara 500 mg de levofloxacina o 300 mg d’ofloxacina una vegada al dia durant 10 dies.
- Els homes majors de 35 anys només necessiten 500 mg de levofloxacina o 300 mg d’ofloxacina una vegada al dia durant 10 dies.
Pas 4. Truqueu al vostre metge si els símptomes no milloren en 72 hores
Si no us comenceu a sentir millor en les 72 hores posteriors a la primera dosi d’antibiòtics, truqueu al vostre metge. Això pot indicar que necessiteu medicaments més forts per tractar la infecció o que hi hagi un altre problema que requereixi tractament.
Advertiment: No espereu a veure si la vostra condició millora si encara us sentiu malament després de 72 hores. L'epididimitis pot causar un abscés (sac ple de pus) a l'escrot i fins i tot pot fer que l'escrot s'obri si empitjora. Això pot conduir a la infertilitat, de manera que el tractament ràpid és crucial.
Mètode 2 de 3: alleujar el dolor i el malestar
Pas 1. Descanseu amb les cames elevades
Acuéstese en un sofà o llit amb les cames recolzades sobre un parell de coixins. Això ajudarà a millorar el flux sanguini cap a l’escrot i reduirà la inflamació.
També podeu elevar les cames assegut en una butaca o una cadira amb un otomà
Pas 2. Utilitzeu una corretja atlètica per recolzar l’escrot
Una corretja esportiva ajudarà a aixecar i recolzar l’escrot, cosa que pot ajudar a alleujar part del dolor i el malestar. Utilitzeu la corretja durant el dia si no podeu descansar o en qualsevol moment que us ajudi a sentir-vos més còmodes.
Pas 3. Apliqueu gel a l’escrot per alleujar el dolor i les molèsties
Emboliqueu un paquet de gel amb un drap o un paper absorbent i col·loqueu-lo sobre l’escrot. Deixeu el paquet de gel al seu lloc fins a 10 minuts a la vegada i, a continuació, traieu-lo fins que la pell torni a la temperatura normal, que triga entre 1 i 2 hores. Repetiu-ho segons calgui durant els primers dos o tres dies de la recuperació.
No deixeu el paquet de gel durant massa temps ni apliqueu-lo sense una tovallola al voltant. L’exposició excessiva al fred pot causar congelacions i danys a la pell
Consell: Si no teniu un paquet de gel, també funcionarà bé una bossa de pèsols congelats o blat de moro. Emboliqueu-lo amb un drap o un paper absorbent abans de col·locar-lo a l’escrot.
Pas 4. Preneu un analgèsic sense recepta si necessiteu dolor
Per alleujar el dolor causat per l’epididimitis, prengui ibuprofè o acetaminofè. Seguiu les instruccions d’ús del fabricant i no supereu la dosi recomanada.
Si un analgèsic sense recepta no ajuda, poseu-vos en contacte amb el vostre metge per obtenir més informació
Pas 5. Mantingueu-vos ben hidratat bevent aigua
No reduïu la ingesta de líquids encara que orinar sigui dolorós. Beure aigua i mantenir-se ben hidratat és bo per a la seva salut en general. També pot ajudar a promoure una curació més ràpida i a fer-vos sentir millor.
Proveu de mantenir una ampolla d’aigua al vostre costat en tot moment i beure-la durant tot el dia
Mètode 3 de 3: prevenció de l'epididimitis
Pas 1. Eviteu tenir relacions sexuals fins que es cura la infecció
L’epididimitis no és contagiosa, però les malalties que la provoquen són contagioses. Tingueu en compte que si teniu gonorrea o clamídia, podeu transmetre-la a qualsevol persona amb qui tingueu relacions sexuals. Això significa que no només tindrà una infecció de transmissió sexual, sinó que també tindrà risc de contagiar-se la propera vegada que tingui relacions sexuals amb aquesta persona. Per protegir-vos a vosaltres i als altres, és millor evitar les relacions sexuals o qualsevol contacte sexual pell a pell fins que desaparegui la infecció.
Si heu donat positiu a la gonorrea o a la clamídia, informeu-ne també a les vostres parelles sexuals
Pas 2. Practicar relacions sexuals segures i fer-se proves regularment
Quan torneu a tenir relacions sexuals després de la desaparició de la infecció, practiqueu relacions sexuals segures portant preservatiu i anant a revisions periòdiques per assegurar-vos que no tingueu ITS. Es repeteixen episodis d'epididimitis, però podeu prevenir-los practicant relacions sexuals segures.
Assegureu-vos que els vostres socis també es facin proves regularment
Pas 3. Aixecar-se i moure’s més sovint si es té un estil de vida sedentari
Seure durant llargs períodes de temps és un factor de risc d’epididimitis. Si teniu una feina que us requereix passar moltes hores a l’escriptori o, en general, si sou sedentari, busqueu maneres d’aixecar-vos i moure’s amb més freqüència, com ara una vegada cada hora durant tot el dia.
Consell: Proveu de configurar un recordatori al telèfon per aixecar-vos i caminar 5 minuts cada hora.
Pas 4. No aixequis objectes pesats ni realitzis activitats extenuants
Fer un esforç físic és un altre factor de risc de l’epididimitis, així que eviteu activitats que us portin fins als vostres límits. Reduïu les sessions intenses d’aixecament de pes o demaneu un paper menys intens al vostre lloc de treball.
